Acasă Blog Pagina 4674

Brașovul e la granița „roşie”

0

l Rata de infectare în municipiul Braşov a sărit ieri la 2,99 de cazuri de îmbolnăviri la mia de locuitori, față de 2,92, cât a fost cu o zi înainte
l Depășirea incidenței de 3 cazuri la mia de locuitori ar aduce măsuri mai stricte în oraş, pentru a limita răspândirea infectărilor

Incidenţa cazurilor de COVD-19 creşte în judeţul Braşov, în ciuda faptului că s-au făcut mai puţine testări zilnice peste weekend. La Brașov au fost înregistrate ieri 97 de noi cazuri de COVID 19. Distinct de cazurile nou confirmate, în urma retestării pacienților care erau deja pozitivi, 63 de persoane au fost reconfirmate pozitiv. Media ratei de infectare, pe ultimele 14 zile în judeţul Braşov a ajuns la 2,34 la mia de locuitori, după ce, cu o zi înainte era de 2,24. Dacă încă de joi, mai multe localităţi din judeţ au intrat sub „scenariul roşu”, acum şi municipiul Braşov se află la un pas de limita ratei de infectare pentru scenariul Roșu, de 3 la 1000. Asta ar aduce măsuri mai stricte în oraş, pentru a asigura o reducere a numărului de cazuri noi de COVID-19. Menționăm că trecrea pragului 3 ca rată de infectare nu înseamnă intrarea în stare de urgență,

Cinci localităţi aveau ieri peste 3 cazuri la mia de locuitori

Cinci localităţi din judeţul Braşov aveau ieri o incidenţă a infecţiilor cu virusul SARS-COoV-2 de peste 3 la mia de locuitori. Este vorba despre Sânpetru, care a coborât ieri la 4,15 cazuri la 1.000 de locuitori, de la 4,9 cât avea cu o zi înainte, Părău – 3,9, Șinca Nouă – 3,56, Ghimbav – 3,16 și Cristian – 3,10. Cifrele sunt în ușoară scădere față de ultimele două zile, probabil și pe fondul unui număr mai mic de teste procesate, peste weekend. Aceste cinci localităţi şi alte trei, respectiv Prejmer, Victoria şi Dumbrăviţa au fost introduse în „scenariul roşu”, încă de joi, în urma unei hotărâri a Comitetului Judeţean pentru Situaţii de Urgenţă (CJSU) şi aici, comitetele locale trebuie să se asigure că pentru următoarele 14 zile se aplică toate măsurile de reducere a riscului de noi infecţii. Printre aceste măsuri se află suspendarea activităţii cu prezenţă fizică în unităţile de învăţământ, purtarea obligatorie a măşti în toate spaţiile publice închise şi deschise, suspendarea oricăror evenimente publice şi interzicerea grupurilor mai mari de şase persoane, în spaţiile publice.

Municipiul Braşov, 2,99 de cazuri de COVID la mia de locuitori

Dacă peste weekend, în localităţile aflate în „scenariul roşu” dar şi în majoritatea unităţilor administrativ-teritoriale din judeţ s-a observat o scădere a incidenţei COVID-19, nu acelaşi lucru se poate spune şi despre municipiul Braşov. Aici incidența cazurilor a ajuns în prag de „scenariu roșu” fiind ieri de 2,99 la 1000 de locuitori, față de 2,92 cât a fost cu o zi înainte. Comitetul Local pentru Situaţii de Urgenţă a luat deja în calcul posibilitatea introducerii unor măsuri mai stricte de protecţie. Deja masca este obligatorie în municipiul Braşov, în toate spaţiile publice închise şi deschise, iar unităţile de învăţământ unde au fost înregistrate mai mult de trei cazuri e COVID-19 şi-au trecut cursurile exclsuiv online. În cazul în care se va ajunge la „scenariul roşu” şi în municipiul Braşov, sălile de spectacol şi cinematografele se vor închide, instituţiile de cultură îşi vor suspenda activitatea, toate unităţile de învăţământ îţi vor ţine cursurile doar online şi toate activităţile sportive şi recreative unde se adună grupuri mai mari de şase persoane vor fi şi ele suspendate. La acestea se adaugă şi restricţionarea activităţii în interior a restaurantelor şi cafenelelor, care vor fi obligate să îşi vândă produsele, doar „la pachet”. 

Încă două școli din Brașov trec la cursurile online

Şcoala gimnazială nr. 11 Braşov, în „scenariu roşu” pentru 14 zile.
Comitetul Judeţean pentru Situaţii de Urgenţă Braşov a adoptat la sfârşitul săptămânii trecute hotărârea prin care Școala Gimnazială nr.11 „Ștefan Octavian Iosif” din municipiul Brașov va funcționa în „scenariul roșu” pentru o perioadă de 14 zile. Perioada de suspendare a activităților didactice față în față cu elevii a început de vineri 23 octombrie. Măsura a fost luată de către Comitetul Judeţean pentru Situaţii de Urgenţă, în urma cazurilor de COVID-19 confirmate la această unitate de învăţământ din municipiul Braşov. După confirmarea a 3 cazuri de infectare cu coronavirus, și Colegiul Național „Andrei Șaguna” începe săptămâna în scenariul Roșu, pentru 14 zile.
Reamintim că, mai multe
şcoli din judeţul Braşov au intrat, la sfârşitul acestei săptămâni în scenariul roşu, pentru următoarele 14 zile. Este vorba despre unităţile de învăţământ din  Șinca Nouă, Sânpetru, Ghimbav, Părău, Cristian, Prejmer, Victoria și Dumbrăvița, localităţi în care incidenţa cumulată a cazurilor de COVID-19, în ultimele două săptămâni, depăşeşte pragul de 3 cazuri la mia de locuitori.

16 decese în patru zile

345 pacienți erau ieri internați în spitale, dintre care 29 la ATI, cifra care confirmă că toate paturile ATI sunt ocupate. Pe de altă parte, au fost înregistrate 16 noi decese DE la ultima raportare.
Potrivit datelor centralizate de Direcția de Sănătate Publică, ieri situația epidemiologică privind COVID-19 în județul Brașov se prezenta astfel:
► În cele 7 centre locale din județul Brașov de testare COVID-19 s-au prelucrat 74.220 teste, dintre care 677 teste în data de 24.10.2020. Acestora li se adaugă testele recoltate în județul Brașov care au fost prelucrate la alte centre din țară.
■ 6.769 pacienți au fost declarați vindecați
■ 345 pacienți sunt internați în spitale, dintre care 29 la ATI.
■ 1.291 persoane cu test pozitiv se află în izolare la domiciliu
■ 969 persoane sunt în carantină la domiciliu
■ 0 persoane în carantină instituționalizată
■ 267 persoane au decedat, cu 16 mai mult decât acum patru zile.

Scandal cu bătaie între șoferi, după o tamponare

0
Șoferii agresivi pot fi reclamați online printr-o aplicație dedicată a Poliției Române
sursa foto:INFO TRAFIC jud. BRASOV

Scandal cu bătaie, după o tamponare care a avut loc ieri pe strada Hărmanului din Brașov. Unul dintre șoferi, beat criță, a sărit la bătaie și a dat cât a putut în șoferul celeilalte mașini. Victima a ajuns la spital, iar agresorul turmentat s-a ales cu dosar penal. „Polițiștii din cadrul Secției 3 Poliție Brașov au fost sesizați cu privire la faptul că pe strada Hărmanului din municipiul Brașov a avut loc un eveniment rutier, soldat cu pagube materiale, în care au fost implicate două autovehicule, iar în urma producerii evenimentului, unul dintre cei doi conducători auto ar fi fost agresat fizic de către celălalt. Cu ocazia cercetărilor efectuate în cauză, polițiștii au constatat faptul că în urma evenimentului rutier, un bărbat, în vârstă de 39 ani, conducător auto al unuia dintre cele două autoturisme, l-ar fi agresat fizic pe celălalt conducător auto, un bărbat, în vârstă de 61 ani. La testarea de către polițiști din cadrul Serviciului Rutier Brașov a conducătorului auto, în vârstă de 39 ani, din punct de vedere al prezenței alcoolului în aerul expirat rezultatul a fost 1,28 mg/l alcool pur. În consecință, acesta a fost condus la o unitate medicală autorizată pentru recoltarea de probe biologice în vederea stabilirii cu exactitate a alcoolemiei. În cauză, s-a întocmit dosar penal în care se efectuează cercetări sub aspectul săvârșirii infracțiunilor de «lovirea sau alte violențe» și «conducerea unui vehicul sub influența alcoolului sau a altor substanțe»“, a declarat agent de poliție Nadia Olaru, purtător de cuvânt al Poliției Brașov.

Dispeceratul de teleasistenţă pentru vârstnici a primit peste 500 de apeluri în 3 luni

0

Autor: Mihaela PARGHEL

l Şase apeluri au fost de „Cod roşu”, cu solicitarea intervenţiei SMURD
l DAS continuă distribuirea kit-urilor de teleasistenţă

Direcția de Asistență Socială Brașov continuă distribuirea kit-urilor în cadrul proiectului „Bunicii în siguranță – Sistem de teleasistență” către persoanele vârstnice din municipiul Brașov. Beneficiarii direcți ai proiectului sunt persoanele vârstnice, cu vârsta de 63 de ani în cazul femeilor și 65 de ani în cazul bărbaților, împliniți în anul calendaristic în curs, însă există și beneficiari indirecți ai proiectului – aparținătorii persoanei vârstnice, cât și comunitatea în general, spun reprezentanţii DAS Braşov.

Şase apeluri de „Cod roşu – urgenţă 0”

Până acum, peste 500 de vârstnici din municipiul Braşov au primit kit-ul gratuite din partea Direcţiei de Asistenţă Socială. Iar utilitatea lui s-a văzut în ultimele trei luni în cele 507 solcitări pe care vârstnicii le-au făcut prin intermediul echipamentului primit, către dispeceratul care asigură intervenţia de specialitate. „Dispeceratul ne-a relatat că situațiile în care beneficiarii apasă butonul de panică sunt dintre cele mai diverse. Câteva exemple sunt solicitarea ambulanței, beneficiar care s-a închis în dormitor după ce în locuință a intrat o persoană prin efracție, a apăsat butonul de panică, iar dispeceratul a alertat Poliția. Una alt beneficiar a făcut un atac de panică după o ceartă cu vecinul său care i-a rupt poarta, iar în urma apăsării butonului de panică și a discuției purtate cu dispeceratul a depășit momentul nedorit”, a explicat Monica Chelban, purtătorul de cuvânt al DAS Braşov. În ultimele trei luni, şase dintre solicitări au fost chiar de tip „Cod roşu – urgenţă cod 0”, ceea ce impune necesitatea intervenţiei de maximă urgenţă din partea echipi SMURD.

DAS continuă distribuirea kit-urilor de teleasistenţă

Proiectul „Bunicii în siguranță – Sistem de teleasistență” își propune să acorde fiecărei persoane vârstnice vulnerabile certitudinea că oricând este în siguranță, prin simpla apăsare a unui buton atașat unei brățări tip ceas putând apela în orice situație de risc la ajutorul oferit de personal specializat. Semnalul emis de brățară este automat către dispecerat, iar în funcție de complexitatea și gravitatea situației semnalate acesta va iniția protocol medical ce va indica acțiunile ce se impun a fi întreprinse – de la consiliere, la apelare serviciul Ambulanță, aparținător sau personalul de îngrijire în evidența căruia se află.
Fiecare dintre beneficiarii proiectului primește în mod gratuit un kit care conține un telefon cu taste mari, o brățară din silicon medical dotată cu un buton roșu de panică, rezistentă la apă și contact wireless la telefon. De asemenea se asigură plata unui abonament de telefonie mobilă și un abonament de teleasistență, prin care se asigură accesul permanent și direct la serviciile de dispecerat). Pentru a beneficia de sistemul de teleasistență, persoana vârstnică sau aparținătorii acesteia pot contacta Direcția de Asistență Socială Brașov la numerele de telefon 0770736790/ 0770 725765.

Se cred deasupra legii: Amendă pentru liderul PSD pentru că nu a respectat regulile de distanţare socială

0

l Liderul PSD a fost fotografiat stând la masă, în restaurantul unei pensiuni, fără să respecte distanțarea și în prezența a 10 persoane, deși numărul maxim de persoane este de 6, conform legii

Liderul PSD Marcel Ciolacu a fost surprins sâmbătă seară stând la masă, alături de alte zece persoane, la restaurantul pensiunii „Ţara Luanei” din Sărata Monteoru, judeţul Buzău, a relatat Realitatea Plus, care a precizat că în total la masă erau 11 persoane, fără să fie respectată nicio regulă de distanţare socială. Lângă Ciolacu se afla fostul premier Mihai Tudose. Poliţiştii din Buzău au aplicat amenzi de 21.000 lei, după constatarea făcută la pensiunea unde au încălcat regulile liderii PSD.

Romașcanu spune că e altfel decât se vede

Purtătorul de cuvânt al PSD, senatorul Lucian Romaşcanu, a explicat inițial că ar fi vorba despre o cu totul altă situație față de ceea ce se poate vedea din fotografie. Ulterior el a explicat că au fost trei grupuri la trei mese, că poza e făcută când s-au aşezat toţi la masă „pentru scurt timp“ şi că în urma apelului la 112 făcut de cel care a făcut fotografia, a venit şi poliţia, care nu a constatat nereguli. El a mai spus şi că regretă acest incident şi că îndemnul pentru populaţie este să se respecte regulile de protecţie date de autorităţi pentru împiedicarea răspândirii coronavirusului.

Amenzi în valoare totală de 21.000 de lei

Purtătorul de cuvânt al Poliţiei Române Georgian Drăgan a anunţat ieri într-o decalarație publică faptul că toate persoanele care apar în imaginile care îl prezintă pe liderul PSD Marcel Ciolacu la restaurantul pensiunii din Buzău au fost identificate şi au fost aplicate amenzi în valoare totală de 21.000 de lei, din cauza nespectării normelor în vigoare privind prevenirea infectării cu virusul SARS-CoV 2, fiind mai mult de 6 persoane la o masă.

Marcel Ciolacu recunoaște că a încălcat regulile, dar îl acuză pe Orban

Marcel Ciolacu recunoaște că a încălcat regulile și că Poliția l-a amendat pe drept, dar îl acuză pe premier: „Orban și ai săi folosesc Poliția Română în scopuri politice. Este o rușine!“
Marcel Ciolacu explică faptul că „județul Buzău este în scenariul verde, fapt pentru care este permisă operarea restaurantelor la interior. De asemenea, conform legii, la masă nu este obligatorie purtarea măștii. Am luat masa împreună cu familia mea, iar, la un moment dat, au venit mai mulți colegi la masă cu noi. Știu că nu ar fi trebuit să se întâmple acest lucru, chiar și pentru câteva minute. De aceea, am transmis astăzi dimineață poliției toate datele celor care au fost la masă. Voi plăti amenda. Este o regulă pe care trebuie să o respectăm toți. Dacă PNL s-ar concentra pe combaterea pandemiei, așa cum se concentrează și pe Opoziție, atunci probabil că România nu s-ar fi situat astăzi în cele mai negre topuri europene la nivel de pandemie!”

Vremea lui Sâmedru: În ziua Sfântului Dumitru nu ai voie să te piepteni

0

l Astăzi este praznicul Sfântului Mare Mucenic Dimitrie, considerat apărătorul oștilor și patronul păstorilor

Astăzi este praznicul Sfântului Mare Mucenic Dimitrie, considerat apărătorul oștilor și patronul păstorilor. În credința populară, anul este împărțit în două: vară și iarnă. Dacă Sf. Gheorghe „alungă“ iarna și renaște natura, Sf. Dimitrie desfrunzește codrul și usucă plantele. De Sf. Dumitru căldura intră în pământ și gerul își arată colții. Potrivit altor tradiții, dacă de Sfântul Dumitru este vreme aspră, iarna va fi bună, iar de va fi vreme bună, toamna va fi lungă și frumoasă. Dacă luna va fi plină și cerul acoperit de nori, iarna va fi aspră, cu zăpezi mari. Sfântul Dumitru este considerat și patronul păstorilor, ziua lui fiind aceea în care, spune tradiția, ciobanii află cum va fi iarna. Aceștia așază un cojoc în mijlocul oilor și așteaptă să vadă ce oaie se va așeza pe el. Dacă se va culca o oaie neagră, iarna va fi bună, iar dacă se va culca o oaie albă, va fi iarnă aspră. Ziua Sfântului Dumitru era, pe vremuri, și o zi a soroacelor. Tot de Sfântul Dumitru se tocmeau servitorii pentru diverse treburi și se stricau stânele. Superstițiile interzic pieptănatul în ziua Sf. Dimitrie, iar cine are împrumuturi trebuie să le achite în această zi, ca să poată face alte socoteli noi.

Dimitrie a fost închis în temniță și ucis cu sulița

Despre Sfântul Mare Mucenic Dimitrie se spune că a trăit în timpul împăraților Dioclețian (284-305) și Maximian (286-305). Fiu al prefectului din Tesalonic, el a fost numit, datorită calităților sale, guvernator al Tesalonicului, după moartea tatălui său. Mai târziu, împăratul Maximian a aflat că Dimitrie este creștin, lucru care l-a mâniat foarte tare. Drept urmare, întorcându-se biruitor dintr-un război cu sciții, Maximian a poruncit să se facă praznice în fiecare cetate, în cinstea zeilor. Venit la Tesalonic, împăratul l-a întrebat pe Dimitrie dacă sunt adevărate cele auzite despre el. Dimitrie a mărturisit cu îndrăzneală că este creștin și a defăimat închinarea păgânească. Pedeapsa împăratului a fost maximă: Dimitrie a fost închis în temniță și ucis cu sulița.

Vindecările din Salonic

Ajungând împărat Sfântul Constantin cel Mare care a dat libertate tuturor creştinilor, s-a făcut o mare biserică din lemn în Salonic, peste moaştele Sfântului Dimitrie, unde alergau mulţi credincioşi orbi, şchiopi, bolnavi de tot felul şi cu rugăciunile sfântului se întorceau sănătoşi la casele lor. Printre aceştia a fost şi un dregător împărătesc anume Leontie, care, venind la biserica Sfântului Dimitrie, s-a făcut îndată sănătos. Drept mulţumită, a început să facă o biserică mare din piatră în locul bisericii mici din lemn, în cinstea Sfântului Mare Mucenic Dimitrie. Pe când săpau temeliile bisericii au descoperit şi racla cu moaştele Sfântului Dimitrie, din care izvora mir binemirositor cu care se ungeau cei suferinzi şi se vindecau. Biserica făcută de Leontie a fost mărită mai târziu, ajungând cea mai mare şi mai veche biserică din Salonic, care se păstrează și astăzi. Iar mormântul Sfântului Dimitrie se află şi astăzi la catedrala din Salonic.

Peste 6.000 de brașoveni poartă numele Sfântului Dumitru

La Brașov, peste 6.000 de brașoveni poartă numele Sfântului Dumitru. Majoritatea sunt bărbați. 5.600 de domni au prenumele Dumitru sau Dimitrie, Dumitrel, Dumitrache sau Mitică. Sunt și aproape 500 de doamne cu prenumele de Dumitra, Dumitrela, Dumitrița, Demetra sau Dumitrana. Tuturor sărbătoriților zilei, Monitorul Expres le urează „La mulți ani!“.

Doar coincidență? Andreea Raicu, relație cu un milionar

0

După mai multe relații nereușite cu bărbați celebri, Andreea Raicu a declarat recent că este din nou îndrăgostită. Ea nu a dorit însă să dezvăluie numele celui care o face fericită, deși este posibil ca „vizita nocturnă” la reședința unui milionar autohton s-o fi dat acum de gol.
Recent, Andreea Raicu a dezvăluit în cadrul unei emisiuni TV că a renunțat în mod oficial la statutul de femeie „singură”, pentru că în viața ei a apărut un bărbat care o face fericită. Nu a mărturisit însă cine este „bărbatul misterios”. Zilele trecute vedeta a fost surprinsă ieșind din casa milionarului Matei Stratan, fostul iubit al Mădălinei Ghenea și tatăl copilului acesteia. Doar coincidență? Îmbrăcată într-o ținută sport și cu părul prins lejer, Raicu a fost fotografiată părăsind reședința lui Matei Stratan, în timp ce acesta a condus-o până la ieșire, informează Spy News. Deși între cei doi nu au fost observate gesturi tandre, este posibil ca Stratan să fie bărbatul despre care vorbea Andreea? Există însă și varianta ca aceasta să fi făcut o vizită acasă la râvnitul milionar doar în interes profesional. Matei Stratan are 33 de ani și este supranumit în cercurile mondene „Mr. Cash”. Familia lui are o avere estimată la 300 milioane €, proprietăţi în Londra, Italia, Iaşi și Bucureşti, un parc auto impresionant, cu maşini de 200.000 € bucata, dar şi un iaht de mare valoare, ancorat în Grecia.

Paula Chirilă a făcut foamea în tinerețe

0

Paula Chirilă, actrița care astăzi este plină de umor și energie, dă impresia că viața a fost generoasă cu ea. Paula a trecut însă și prin multe momente grele. Ea a dezvăluit că în perioada facultății nu avea nici bani de mâncare, mai cu seamă că tatăl era șomer și ,,îi plăcea și băuturica“. Povestește că două săptămâni a mâncat doar slănină cu muștar pentru că nu avea bani de pâine, dar nu și-a pierdut niciodată zâmbetul. Chiar dacă părinții voiau ca ea să ajungă avocat, Paula a ales Teatrul. „Eu voiam să fiu artistă, cântăreață. I-am spus profesoarei mele că nu vreau la Drept, vreau la Teatru. Mi-a spus cât de greu e, ce trebuie făcut. Am dat pe ascuns la facultate. Tata era șomer, îi plăcea și băuturica, Dumnezeu să-l ierte, trăiam dintr-un salariu, al mamei. Era asistentă medicală. Deci nu putea să mă țină în facultate. I-am spus când am luat examenul. M-am angajat și eu asistentă la urgențe. Făceam gărzi, munceam noaptea, ziua cursuri. Nu e ușor la Urgență, accidente grave, sinucigași…“, a dezvăluit Paula.

Show fierbinte la duș cu Anna Lesko

0

Anna Lesko a fost din nou protagonista unui show fierbine la duș. În rol a intrat și Andreea Antonescu, iar scena s-a petrecut la emisiunea Ferma, de la Pro TV. De data aceasta, Anna Lesko a cerut ajutor sub duș. Fără să stea pe gânduri, Andreea Antonescu i-a răspuns și, așa, au ieșit momente inedite.
Nu toți fanii au apreciat însă scenele fierbinți. „Iată doar câteva; Ce să mai.. Suntem foarte harnici! Stăm călare, facem masaj, lenevim în pat, ne țocăim într-una..da vrem titlul de fermier șef 2020! Să vă fie rușine!”, „Ce vină are că sunt toți filmați când fac baie și o arată doar pe ea? De ce nu o arată pe Giulia sau pe Gabi sau pe Ababei? De ce pun atât de mult accent pe Anna?” „Anna Lesko, cea mai nesuferită și batjocoritoare concurentă, mai este se pare și o narcisistă înnăscută, cred că suportă greu abstinența acolo!”…

Dieta mediteraneană

0

Multe persoane cunosc faptul că dieta mediteraneană este considerată printre cele mai sănătoase şi complete, dar ştiţi în ce constă acest tip de dietă şi de ce este atât de lăudată?

În ce constă dieta mediteraneană?

Această dietă este, de fapt un stil de viaşă bazat pe modelul de alimentaţie al ţărilor ce sunt scăldate de Marea Mediterană. Ea se caracterizează printr-o alimentaţie bazată pe multe legume, fructe, cereale şi produse derivate din cereale (de ex: pâine, paste integrale şi orez brun), o cantitate moderată de peşte, carne albă, anumite produse lactate, ulei de măsline etc. Toate aceste varietăţi de alimente combinate în armonie au ca rezultat o dietă echilibrată şi sănătoasă, ce aduce numeroase beneficii sănătăţii noastre.
Conform diverselor studii, această dietă poate preveni riscul de apariţie a afecţiunilor cardiace, poate ajuta în prevenirea diabetului tip 2, hipertensiunii şi colesterolului ridicat, dar şi la reducerea riscului atacurilor cerebrale, diminuarea riscului pierderii de memorie şi protejarea vaselor de sânge din creier.

Cum funcţionează?

În dieta mediteraneană nu sunt luate în consideraţie alimentele în forma individuală, ci ca un întreg. Această abordare generală a dietei şi combinaţiile sale de alimente, sunt ceea ce transformă această dietă într-o formă sănătoasă de alimentaţie – nu numai alimentele individuale incluse în dietă.
Şi aceasta are mult sens.
Dacă aveţi o alimentaţie puţin sănătoasă şi plină de alimente nesănătoase, este pu ţin probabil că adăugând un singur produs, cum ar fi uleiul de măsline, să ajungeţi la rezultate favorabile, fiind vorba numai de efectuarea unei singure schimbări în alimentaţie.
Când începe ţi să vă schimbaţi dieta şi să mâncaţi mai multe fructe şi legume, consumând puţină carne, mai mult peşte şi opta ţi pentru grăsimi sănătoase, veţi putea constata diferenţele.
Nu cred că există persoane care să nu agreeze această dietă şi care să nu-şi dorească să viziteze acele locuri minunate unde arta şi cultura culinară învăluie şi încântă, lăsându-şi de multe ori vizitatorii fără cuvinte. Încercaţi, dacă puteţi, să aveţi acest tip de dietă şi acasă, deşi este costisitoare (cuprinde diferite tipuri de peşte, fructele de mare, vinuri specifice anumitor mâncăruri ce ajută la digestie, fructele din zone calde etc.) pentru ca organismul şi înfăţişarea dumneavostră să se schimbe cu adevărat.
Având un corp frumos şi o minte sănătoasă, viaţa chiar este frumoasă!

Cugetări

0

Winston Churchill: „Cu spiritul este ca şi cu stomacul: nu poţi să-i dai decât lucruri pe care le poate digera”