Acasă Blog Pagina 4566

Calendar religios: 14 decembrie

0

Ortodox
Sf. Mc. Tirs, Calinic, Filimon, Arian şi Apolonie
Greco-catolic
Sf. m. Tirs, Leuchie, Calinic, Filimon, Apolloniu şi Arian. [Sf. Ioan al Crucii]
Romano-catolic
Sf. Ioan al Crucii, pr. înv. **, LN

S-a întâmplat la 14 decembrie

0

1280: Prima atestare documentară a oraşului Sighişoara

1503: Se naşte Nostradamus (Michel de Nostre-Dame), astrolog, matematician şi medic francez
1869: Inaugurarea oficială a clădirii Universităţii din Bucureşti, construită între 1857-1869 după planurile arhitectului Alexandru Orăscu
1888: Hariclea Darclée debutează pe scena Operei Mari din Paris cu rolul „Margareta” din opera „Faust”
1918: Se naşte Radu Beligan, actor român de teatru şi film, membru de onoare al Academiei Române (d. 2016)
1946: Se naşte Aura Urziceanu, interpretă română de jazz
1962: Moare Simion Mehedinţi, geograf român, membru al Academiei Române (n. 1869)
1972: Programul Apollo: Eugene Cernan este ultima persoană care a păşit pe Lună, după ce el şi Harrison Schmitt şi-au încheiat missiunea cu Apollo 17
2013: Moare Peter O’Toole, actor englez de origine irlandeză (n. 1932)

Rețeta zilei

0

Ardei umpluţi cu varză

Ingrediente: 15-20 ardei graşi, 1 varză albă 1 morcov, pătrunjel, ţelină, sare, oţet.
Mod de preparare: Se aleg ardeii graşi, fără urme de loviri, se taie în jurul codiţei un căpăcel şi se curăţă de seminţe. Se taie ca fideauă varza, puţin morcov, pătrunjel, ţelina. Se freacă uşor cu sare şi se umplu ardeii. Ca să nu iasă umplutura, se poate pune deasupra câte o bucăţică de frunză de varză sau o felie de morcov. Se aşază în borcane, iar deasupra se toarnă apa fiartă cu sare, la care se adaugă şi puţin oţet, şi anume 50 gr. sare şi o ceaşca de oţet la 1 litru apă. Aceasta se toarnă, după ce s-a răcorit.

O carte pe zi

0

Baladele usturoiului din Paradis – Mo Yan

Cu un realism halucinant, Mo Yan îmbină folclorul, istoria şi contemporaneitatea – Motivaţia juriului Nobel, 2012. Publicat pentru prima dată în 1988 şi revizuit in 2012, romanul Baladele usturoiului din Paradis este inspirat de un eveniment real, petrecut în anii ’80 în nordul Chinei: o revoltă spontană a ţăranilor care a avut consecinţe dramatice. Cronică a brutalităţii şi a absurdului vieţii parcă rupte de lume a oamenilor simpli, romanul are măreţia unei epopei în ale cărei cânturi se împletesc realismul şi fantezia, tradiţia atemporală şi observaţia socială, istoria cea mare, implacabilă, şi istoriile personale cutremurătoare ale actorilor care intră fără voie în scenă.

Bancul zilei

0

– De ce te-ai îndrăgostit de mine?
– Din cauza ochilor.
– Îţi plac ochii mei?
– Nu, am vederea proastă!

Sfat Expres: Cele mai sănătoase surse de magneziu

0

Lipsa Magneziului poate să ne afecteze serios sănătatea. Faptul că dieta alimentară se schimbă de-a lungul timpului alterează chiar mult sănătatea. Acest lucru se datorează lipsei nutrienţilor.
Lipsa Magneziului este o problemă dificilă pentru că uneori este imposibil de obţinut din alimente, dar este vital pentru procesele corpului.
Acum ceva vreme, solul abunda de minerale precum Magneziul şi tot ce trebuia să faci pentru a-ţi îmbunătăţi sănătatea era să mănânci legume şi fructe proaspete.
Agricultura modernă presupune lipsa Magneziului din sol.
Poţi să îţi iei suplimentul de Magneziu din nuci, legume cu frunze închise la culoare, fasole, seminţe şi ackerel. Mulţi oameni ar trebui să includă aceste alimente în dieta lor zilnică, deoarece diminuează lipsa Magneziului.

Urmări ale lipsei de magneziu

Ameţeală, cistită, anxietatea, convulsiile, confuzia, hipertensiunea, migrenele, pierderile de memorie, crampele musculare, deficitul de potasiu, sete extremă. Iritabilitatea, retenţia de lichide, problemele cu inima, depresia, dificultate la înghiţire. Boli ale rinichilor şi ale ficatului, cheaguri de sânge, astm bronşic, boli intestinale, deficit de Calciu. Hipertensiune arterială, osteoporoza, oboseală, constipare, tremuraturi, diabetul de tip 2. Hipoglicemie, insomnie, dificultăţi respiratorii, greaţă, carii dentare. Travaliu prematur, schimbări de stare – depresii, anxietate, dezordini, sindromul Reynaud.

Tratament

Capacitatea corpului tău de a funcţiona, deci şi sănătatea ta vor avea de suferit dacă nu primeşti suficient Magneziu în fiecare zi. 300 de procese chimice şi reacţii necesită prezenţa acestui mineral.
Nivelul de Magneziu din organismul tău va creşte dacă alegi să consumi produsele potrivite.
Cantitatea de magneziu din corpul uman este de 25 de grame, un sfert intră în componenţa muşchilor, jumătate în oase, iar restul în plasmă, ficat, inimă şi rinichi.

Mineralul vieţii

Magneziul contribuie la buna funcţionare a muşchilor, producerea energiei, formarea dinţilor şi oaselor.
Organismul nostru are nevoie zilnic de 300-500 g de magneziu.

Iată ce alimente conţin magneziu:

Legumele cu frunze verzi
Mărul, ţelina, spanacul, varza kale, varza verde, leuşteanul, mărarul, urzica, broccoli şi fasolea verde.

Seminţele de dovleac
Acestea conţin potasiu, magneziu, vitamine, fosfor, zinc, fier, vitamina K şi complexul B.
Doza necesară de magneziu poate fi suplinită cu ajutorul a 65 grame de seminţe. Seminţele de dovleac au rolul de preveni osteoporoza de a favoriza la formarea calculilor renali, şi de a oferi un somn liniştit.

Ciocolata neagră
Aceasta conţine magneziu. 2 pătrăţele de ciocolată asigură 24% din cantitatea zilnică necesară. Ciocolata conţine antioxidanţi, reducând hipertensiunea arterială, menţinând buna dispoziţie şi îmbunătăţind circulaţia sângelui. 100 g de ciocolată neagră reprezintă 80% din doza zilnică necesară de magneziu.

Avocado
O felie de avocado asigură 15% din doza zilnică recomandată de magneziu. Calmează durerile cauzate de artrită şi protejează vederea.

Soia
Boabele de soia conţin fibre, vitamine, aminoacizi şi minerale, fiind recomandate de nutriţionişti în alimentaţia zilnică. Jumătate din necesarul zilnic de magneziu e asigurată cu ajutorul seminţelor de soia.

Migdalele
Migdalele sunt o sursă de magneziu, fosfor, cupru, calciu, fier, potasiu, zinc, vitamina E şi riboflavina (vitamina B2). Mai sunt, de asemenea, bogate în magneziu şi următoarele alimente: nucile caju, seminţele de pin, arahidele, nucile, legumele, avocado, bananele, curmalele, caisele, smochinele şi stafidele.
Orice problemă medicală aveţi, în primul rând trebuie să cereţi sfatul unui medic.

sursă: www.csid.ro

Buldozerele au intrat pe gazon: Hipermarket pe locul stadionului Tractorul din Brașov

0

Autor: Adi MARICA

l De câteva zile, buldozerele au intrat pe gazonul legendarului stadion brașovean acolo unde se contruiește un hipermarket
l Lângă stadion este în construcție o sală de sport, dar și un hotel pentru sportivi

Sportul nu a fost după Revoluție o prioritate pentru administrația locală din Brașov, iar cea mai elocventă dovadă este dispariția stadioanelor. Acum a venit rândul să intre în istorie și stadionul Tractorul. De câteva zile, pe gazonul fostului stadion Tractorul au intrat buldozerele. Mai bine de jumătate din suprafață a fost deja dezafectată. Pe locul unde au jucat fotbaliști de talie mondială, în frunte ce marele Di Stefano, va apărea un …hipermarket! Asta după ce pe locul fostei săli Tractorul a apărut de câțiva ani tot un hipermarket! Așadar suntem fruntași la hipermarketuri, în timp ce stadioanele dispar rând pe rând.

„Brașovul, un oraș de cârciumi și hoteluri“

Câtă dreptate a avut brașoveanul Marius Negrea, fostul mare patinator al României, care spunea, anul trecut, că Brașovul a ajuns „un oraș de e cârciumi și hoteluri“. „Am fost de multe ori copil de mingi la meciurile de fotbal. Am plâns când s-a demolat tribuna de la Stadionul Tractorul. Am luat o cărămidă acasă, așa să am o amintire. Sunt foarte trist. Am fost sportivul clubului Tractorul 20 de ani, după care încă 10 ani am fost antrenor la clubul meu de suflet. A fost demolat și Stadionul Municipal! Este incredibil! Toate orașele mari au câte ceva, au aeroport, au stadioane moderne, au săli polivalente, iar noi, la Brașov, avem un oraș de pensiuni, de cârciumi și hoteluri!”, susținea Marius Negrea într-un interviu acordat, anul trecut, pentru Monitorul Expres.

Explicațiile lui Țucunel

Nicolae Țucunel, administrator S.C. FOREX S.R.L., cel care a preluat baza sportivă în 2002 prin licitație publică achitând circa 700.000 de euro, a construit o altă bază sportivă la Ghimbav, „Campo Verde“. Cum s-a ajuns aici? Explică Țucunel. „În cazul desființării unei baze sportive, legea nu face referire la locul în care poate fi edificată o nouă bază sportivă“. Corect, doar că una este să deții o bază sportivă într-o locație bună din Brașov și alta este să construiești o bază sportivă la Ghimbav. În primul rând prețul terenului este cu totul altul. „Înainte de licitația din 2002, Uzina Tractorul, fostul proprietar, a dezmembrat o parte din fostul „Complex Sportiv TRACTORUL”, respectiv terenul și clădirea în care se aflau:sala de floretă și de gimnastică, minihotel pentru sportivi, cantina sportivi, birourile administrației clubului, centrala termică, și au fost trecute în proprietatea A.J.O.F.M. Brașov în contul unor datorii ale uzinei. Această clădire se află și la această dată în proprietatea A.J.O.F.M. Brașov. S.C. FOREX S.R.L. a cumpărat astfel o parte din fostul Complex Sportiv Tractorul. De remarcat că acest „Complex Sportiv” nu a fost înregistrat în Registrul Bazelor Sportive de la Ministerul Tineretului și Sportului. S.C. FOREX S.R.L. a dezmembrat în anul 2006 și a vândut unei alte organizații, IMMO HOLDING, suprafața de 7.860 mp, pe care se aflau:
• sala de sport – construcție, anexă sala de sport – construcție P+1, teren de volei, teren de antrenament, care au fost predate cumpărătorului, ca bază sportivă, conform anexei la contract. După această vânzare, S.C. FOREX S.R.L. a administrat sala de sport și celelalte facilități în calitate de chiriaș timp de șapte ani, până la data de 31.08.2013 când a predat definitiv obiectivul proprietarului de drept, odată cu toate obligațiile legale. S.C. FOREX S.R.L. nu a avut nicio implicare în demolarea sălii de sport. În proprietatea S.C. FOREX S.R.L. a rămas suprafața de 23.764 mp pe care se aflau terenul de fotbal și tribuna preluate de la Tractorul UTB S.A., precum și două terenuri de fotbal cu gazon artificial, un balon de sport și un teren de tenis construite de S.C. FOREX S.R.L. după preluare. Numai aceasta este suprafața care face obiectul Hotărârii de Guvern. Pentru a se încadra în prevederile Legii 69/2000 – Legea educației fizice și sportului care impune în cazul desființării unei baze sportive construirea prealabilă a unei alte baze sportive similare, S.C. FOREX S.R.L. a demarat în anul 2014 construcția altei baze sportive, respectiv „CAMPO VERDE” de la Ghimbav pe care a edificat-o în anul 2017. În vechea bază sportivă din cartierul Tractorul este în construcție o sală de sport multifuncțională, dar și un  hotelul pentru sportivi. În cazul desființării unei baze sportive, legea nu face referire la locul în care poate fi edificată o nouă bază sportivă“, preciza Nicolae Țucunel. Și fostul ministru al MTS, Bogdan Matei, spunea, la finalul mandatului său, că afacerea este legală atâta timp cît proprietarul construiește o bază sportivă similară.

O bază sportivă creată din anii ‘40

Stadionul Forex (fostul Tractorul) a fost construit în 1940. „Complexul Sportiv Tractorul Braşov” a aparţinut iniţial „Uzinei Tractorul Braşov”, fiind situat în incinta acesteia şi înregistrat ca activ la Serviciul Administrativ al uzinei. Baza sportivă a avut în anii ‘50, ca proprietar Uzina Tractorul Braşov şi ca administrator şi beneficiar Clubul Sportiv Tractorul Braşov, actualmente deţinătorul dreptului de proprietate fiind SC FOREX SRL Ghimbav.

Din 9 stadioane la Brașov, de majoritatea s-a ales praful

Fotbalul a fost sportul numărul 1 în Brașov înainte, dar și după 1990. FC Brașov era în Divizia A, iar Tractorul, Metrom și ICIM făceau legea în Divizia B. Și la nivel de stadioane, Brașovul se mândea cu o mulțime de arene, majoritatea cu gazoane excepționale. Astfel, după Revoluție, la Brașov existau nouă stadioane cu gazoane de iarbă: Tineretului, Tractorul, Metrom, ICIM, Carpați, Brașovia, CFR, Municipal și Postăvarul. Echipele au început să dispară, astfel că și terenurile au avut aceeași soartă.



Ce s-a ales de stadioanele Brașovului

• Stadionul Tineretului – preluat de Primăria Brașov în 2019, se află în proces de renovare
• Stadionul Municipal – demolat
• Stadionul Metrom – preluat de Primăria Brașov, tribunele au fost demolate, a mai rămas doar terenul de iarbă.
• Stadionul ICIM – o parte a bazei sportive se află în administrarea unei firme aflate în insolvență, iar o altă parte a intrat în proprietatea Primăriei Brașov. Probabil, Primăria Brașov va prelua toată baza sportivă în cel mai scurt timp
• Stadionul Tractorul – În locul bazei sportive, omul de afaceri Nicolae Țucunel construiește un hotel pentru sportivi și o sală de sport multifuncțională. Pe locul gazonului se construiește un hipermarket.
• Stadionul Postăvarul – demolat
• Stadionul CFR – se află în paragină, este în proprietatea Depoului CFR Brașov
• Stadionul Brașovia – este în proprietatea Ministerului Educației și Cercetării
• Stadionul Carpați – demolat, în locul celor două terenuri de iarbă se construiește un complex sportiv, cu un teren sintetic cu piste de alergare pentru atletism și o sală de sport

EURO 2020: Cristina Neagu vrea la Jocurile Olimpice

0

l Liderul naţionalei spune că nu va lăsa echipa țării atâta timp cât poate să joace handbal
l „Avem o oportunitate mare să jucăm la Jocurile Olimpice“, a spus Neagu

România se află pe ultimul loc în grupa principală II la Campionatul European de handbal feminin şi mai are de jucat două partide de disputat luni, cu Ungaria și marți, cu Olanda. Cristina Neagu a discutat, sâmbătă, cu jurnaliștii în cadrul unei conferință de presă online .

„Eu nu-mi caut scuze“

Cristina a spus că va continua să joace pentru naţională şi că va lupta şi la turneu preolimpic, cu dorinţă enormă de calificare la JO de la Tokyo. „M-am obişnuit ca în fiecare an aşteptările să fie foarte mari de la mine, oamenii aşteaptă mereu să marchez mult la fiecare meci. Şi eu îmi doresc asta, aşa i-am obişnuit, însă nu e atât de simplu. Eu nu-mi caut scuze, cred că de fiecare dată am fost realistă. Pur şi simplu la acest turneu final am venit fără pregătire adecvată din motive importante şi cu circumstanţe, nu am putut să fiu la cel mai înalt nivel al meu. Sincer, mi-e greu la fiecare meci, am dureri de tot felul, am încercat să-mi fac treaba cât mai bine, dar nu am fost la nivelul la care era toată lumea obişnuită. Din motivul acesta au şi apărut tot felul de discuţii despre mine. Ştiu că în momentul în care o să fiu 100% fizic şi medical voi fi aceeaşi jucătoare pe care o ştie toată lumea şi care îmi doresc să fiu. Din păcate, acest turneu m-a prins într-un moment nefast. Am în plan să joc pentru echipa naţională şi anul viitor. O să vedem dacă reuşim să ne calificăm la Jocurile Olimpice. Atâta timp cât mă voi simţi bine fizic, o să joc şi pentru echipa naţională. Avem o oportunitate mare să jucăm la Tokyo”, a comentat căpitanul naţionalei.

„Strângem rândurile pentru meciul cu Ungaria“

Despre următorul meci, cel cu Ungaria, Cristina Neagu a spus: „Meciul cu Ungaria e foarte important pentru noi ca echipă, ne dorim să mai obţinem puncte în această grupă. Nu cred că suntem o echipă care poate câştiga un singur meci la acest turneu final. Strângem din dinţi şi rândurile şi încercăm să facem o partidă bună cu Ungaria, să câştigăm.“

Viitorul sună bine în gimnastică! Gabriel Burtănete, campion european de juniori la sărituri

0

Sportivul român Gabriel Burtănete a cucerit, ieri, medalia de aur în finala de la sărituri, la Campionatele Europene masculine de gimnastică artistică pentru juniori de la Mersin (Turcia).
Gabriel Burtănete, care a avut cea mai mare medie şi în calificări, s-a impus cu 14,283, după sărituri de 14,266 şi 14,300.

Pe locul secund s-a clasat ucraineanul Ilia Kovtun, cu 14,033, al treilea a fost turcul Bora Tarhan, cu 14,016, în timp ce pe patru s-a situat Robert Burtănete, cu 13,899 (13,933, respectiv 13,866), Robert avusese a doua medie în calificări.Gabriel Burtănete a fost aproape de podium la inele, terminând al patrulea, cu 12,966, la mică diferenţă de medaliatul cu bronz, Bora Tarhan, 13,000. Gabriel avusese în calificări a treia notă la acest aparat.
La paralele, Robert Burtănete a ocupat ultimul loc în finală (8), cu 11,833. În calificări, Robert fusese al cincilea.

LNBF. Olimpia CSU Brașov, victorie în meciul cu U Cluj

0
Foto: Dan Potor

Olimpia CSU Brașov a dispus de Universitatea Cluj cu scorul de 73 – 61 și a încheiat turneul LNBF disputat în Sala Sporturilor din Brașov cu o victorie și o înfrângere cu FCC Baschet Arad. Pentru Olimpia au punctat: Dickey – 18 p, Pesovic – 17 p, Corda – 15 p, Amira – 11 p, Crăciun – 10 p, Frîncu – 2 p. După primele 7 etape din LNBF, Olimpia are 5 victorii și 2 înfrângeri. Următorul turneu din LNBF este este programat la finalul săptămînii viitoare la Târgoviște, unde elevele lui Dan Calancea vor juca cu CSM Satu Mare și CSU Rookies Oradea.