Acasă Blog Pagina 4848

Lavinia Pârva și Ștefan Bănică Jr. se relaxează în Bulgaria

0

Lavinia Pârva și Ștefan Bănică jr se află în vacanță în Bulgaria, împreună cu fiul lor Alexandru. Cei doi au postat pe contul de socializare imagini de la plajă. Deși discreți, Lavinia și-a etalat totuși mândră noua siluetă, după ce a slăbit 30 de kilograme, acumulate pe timpul sarcinii. Cu o dietă dură și mult sport, vedeta a reușit să-și recapete silueta de model. Lavinia Pârva este acum în vacanță și s-a afișat mândră în costum de baie. „Nu am făcut mare lucru, a venit de la sine. Într-adevăr a fost un pic șocant. Atunci când am fost însărcinată am acumulat mai multe kilograme, dar a fost retenție de apă. După ce am născut, kilogramele s-au dus așa, ușor, ușor, fără să fac eforturi prea mari”, a spus vedeta, care, totuși, pentru a arăta perfect, în ultima vreme, a recurs și la o cură destul de rigidă. „Micul dejun: iaurt, fulgi de ovăz, fructe, semințe de in, nucă și scorțișoară. Prânzul: grătar (pește sau un alt tip de carne) și legume (salată sau la grătar). Mișcare: minim 35 – 40 de minute pe zi. Cina: un ceai (detox) și nimic altceva oricât mi-ar fi de greu”, a spus Lavinia, potrivit VIVA!

Anna Lesko adoră lavanda

0

Cântăreața Anna Lesko știe cum să se joace cu imaginația bărbațiilor. Vedeta a pozat iarăși într-o ipostază în care vrea să arate că adoră lavanda. Mulți bărbați își imaginează însă altele.
Anna Lesko e nu ezită să apară din nou într-o ipostază fierbinte…aproape dezbrăcată. Ea a avut însă grijă să-și acopere ceea ce trebui acoperit cu un coș imens din rafie, așa că nimeni nu o poate acuza că arată mai mult decât ar dori. Anna Lesko este o femeie frumoasă și talentată. Ea are rădăcini ruso-ucrainene, s-a născut la Chișinău pe data de 10 ianuarie 1979. Vedeta provine dintr-o familie deloc simplă: tatăl artistei este la fel pasionat de arta muzicală și cântă la mai multe instrumente, cum ar fi chitara și acordeonul, serviciul de bază fiindu-i în domeniul inginerie și construcție. Mama interpretei se ocupă de afacerea de familie „Cooperativa”, care confecționează diverse articole vestimentare. În copilărie, Lesko a fost implicată într-un cerc de dansuri populare, după care a mizat pe dansul modern și cel clasic.

Bianca Drăgușanu: Urmează a treia căsătorie!

0

Chiar dacă este hotărâtă să sufle și-n iaurt în privința unei noi căsătorii, Bianca Drăgușanu nu se teme să îmbrace pentru a treia oară rochia de mireasă. La doar câteva luni de la divorțul de Alex Bodi, cu care s-a împăcat între timp, blonda își anunță fanii că, în mod clar, va urma a treia căsătorie.
Primul soț al Biancăi a fost, după cum știe toată lumea, Victor Slav. Au divorțat în 2014, la câteva luni de la nunta ca-n povești. Mai exact, în septembrie 2013 și-au jurat iubire veșnică, însă veșnicia a durat până în martie 2014. Câțiva ani mai târziu s-au împăcat, în 2016 a venit pe lume fiica lor, Sofia Natalia, dar apoi au decis să pună punct definitiv relației lor. Pe 1 august 2019, Bianca s-a cununat civil cu Alex Bodi. După ce au amânat de mai multe ori nunta, la începutul lui 2020 au anulat și cununia civilă și l-a acuzat pe soțul ei de violență domestică. În dulcele stil clasic cu care și-au obișnuit fanii, divorțați fiind, Bianca Drăgușanu și Alex Bodi s-au împăcat și despărțit de mai multe ori. În momentul de față sunt împreună și se bucură de o vacanță luxoasă pe Coasta de Azur. Urmează a treia nuntă, este convinsă Bianca Drăgușanu, însă. Este hotărâtă să se căsătorească din nou cu Alex Bodi, imediat ce va fi posibilă o nuntă fastuoasă, fără restricții.
„Am avut doi soţi, două divorţuri, urmează a treia căsătorie. În viaţa mea se petrec atât de multe lucruri frumoase… Tot ce se întâmplă acum, se întâmplă cu un scop“, a povestit Bianca în direct, în platoul unei emisiuni TV.

Ce mâncăm pe timp de caniculă

0

Pe caniculă, totul în jurul nostru este fierbinte, intens şi chiar obositor, iar combaterea senzaţiei de disconfort pare uneori imposibilă. Piscina, duşul, hainele din bumbac de culoare deschisă şi aerul condiţ ionat sunt câteva elemente externe care ne uşurează zilele toride de vară. Foarte important de ştiut este şi faptul că alimentele şi lichidele pe care le consumăm pot crea o senzaţie de cald sau de rece organismului nostru. Şi pentru că soarele agită şi oboseşte, este important ca alimentele din dieta de vară să fie nu numai răcoroase, ci şi uşoare şi să aibă o acţiune calmantă.
Vara, tendinţa naturală este de a consuma mâncăruri uşoare. Alimentele cu efect răcoritor, care trebuie să existe pe masa noastră în această perioadă caniculară, sunt zarzavaturile cu frunze verzi (spanacul, salata verde, varza), legumele care au un conţ inut scăzut de amidon (fasolea verde şi galbenă, conopidă, broccoli, dovleceii, ciupercile, castraveţii) şi nu în ultimul rând fructele proaspete de sezon (în special pepenele). Gustul acestor alimente poate fi îmbunătăţ it prin adăugarea unor ingrediente la fel de proaspete şi răcoroase cum sunt lămâia, busuiocul, pătrunjelul.
Băuturile cu adevarat răcoritoare sunt şi ele de mare valoare pe căldură şi dintre ele fac parte: apa minerală plată, apa minerală carbogazoasă, ceaiul de mentă (ajută şi la ameliorarea problemelor gastrointestinale uşoare), ceaiul de ghimbir, ceaiul verde, sucul proaspăt de lămâie. O atenţie deosebită trebuie acordată temperaturii lichidelor consumate. Lichidele extrem de reci, pline de gheaţă sau îngheţată nu sunt cea mai bună soluţie de răcorire. Senzaţia de rece e doar în gură, însă stomacul se contractă şi-şi încetineşte digestia, producându-se astfel mici probleme la nivel gastro-intestinal, susţin specialiştii.
În acelaşi timp, când temperaturile de afară sunt crescute, este indicat să se evite consumul anumitor alimente care scad nivelul energetic al organismului şi obligă organele interne să lucreze suplimentar pentru a reasigura echilibrul organismului. Printre aceste alimente se numără nucile, carnea, ouăle şi chiar seminţele şi cerealele integrale. Restricţie trebuie să se impună şi la alimentele cu un mare conţinut de zahăr şi sodiu, care îngreunează absorbţ ia nutrienţ ilor în organism.

Alimentaţia pe timp de caniculă:

1. Bea multa apă – este ingredientul cheie care îţi va menţine echilibrul hidric şi termic al corpului. Fiind cald afară trebuie mărită cantitatea de apă consumată indiferent de nivelul efortului fizic depus.
2. Evită băuturile alcoolice, carbogazoase şi în special pe cele cu aport de cafeină şi zahăr. Toate aceste băuturi conţin coloranţi şi aditivi care afectează procesele metabolice. Majoritatea băuturilor aşa-zise răcoritoare conţin acid fosforic, iar excesul acestei substanţe în sânge duce la separarea calciului din oase, lăsându-le fragile şi poroase.
3. Nu trebuie consumate lichide foarte reci – ele nu ne ajută în mod real să ne răcorim pe perioada verii. Consumarea lichidelor foarte reci atunci când suntem înfierbântaţi poate conduce la o uşoară vasoconstricţie, lucru care trebuie evitat atunci când încercăm să ne răcorim.
4. Efortul fizic aerob extenuant trebuie limitat.
5. Dieta trebuie să conţină alimente uşoare, bogate în nutrienţi şi sărace în grăsimi.
6. Alimentele condimentate (iuţi şi sărate) trebuie limitate. Conţinutul mare de sare aflată în stare anorganică este digerat şi trebuie eliminat din corp, motiv pentru care se vor bea cantităţi uriaşe de apă.
7. Alimentele prăjite şi cele procesate trebuie eliminate din dietă.
8. Lactatele fermentate bogate în probiotice ajută la reechilibrarea hidrică după o perioadă de transpiraţ ie abundentă.

SPORT FLASH

0

Stanciu i-ar costa o avere pe CFR-iști

CFR Cluj a câştigat al treilea titlu consecutiv, iar acum se pregăteşte să dea mai multe lovituri pe piaţa transferurilor. Unul dintre fotbaliştii importanţi cu care echipa lui Dan Petrescu vrea să atace preliminariile Champions League este Nicolae Stanciu. Mijlocaşul aparţine însă de Slavia Praga, iar cehii i-au fixat un preţ enorm pentru Liga 1. Nicolae Stanciu (27 de ani) este dorit cu insistenţă de către Dan Petrescu la CFR Cluj. Agentul fotbalistului, Anamaria Prodan, a discutat deja cu şefii campioanei Cehiei şi a aflat pentru ce sumă s-ar putea face transferul. „Nu e deloc simplu ca Stanciu să plece de la Slavia Praga. V-am spus că există interes pentru el de la echipe din fotbalul din vest, aşa cum şi CFR Cluj l-ar dori pe jucător. Astfel că am discutat cu cehii pentru a şti care este preţul pe care doresc să-l obţină pe Nicuşor în cazul unui transfer. Acesta este destul de mare, chiar prohibitiv pentru multe echipe. Cehii mi-au transmis că nu-i dau drumul fără 8-9 milioane de euro!”, a declarat Anamaria Prodan pentru fanatik.ro.

Halep apare ca înscrisă la US Open

Simona Halep, locul 2 WTA, figurează ca înscrisă la US Open, al treilea grand slam al anului. Potrivit jurnalistei canadiene Stephanie Myles de la Open Court, Halep este înscrisă automat în turneu, în cazul în care nu declină pariciparea. Însă alte jucătoare, ca ucraineanca Elina Svitolina, locul 5 WTA, şi sportiva canadiană de origine română Bianca Andreescu, locul 6 WTA, nu apar pe lista celor direct acceptate pe tabloul principal, ceea ce înseamnă că i-au anunţat pe organizatori că nu participă. Data limită pentru stabilirea jucătoarelor direct acceptate pe tabloul principal a fost luni. În urmă cu mai multe săptămâni, Halep a lăsat să se înţeleagă că nu intenţionează să participe la US Open, din cauza protocolului sanitar strict al organizatorilor. Întrerupt de pandemia de coronavirus, circuitul feminin s-a reluat week-end-ul trecut, la Palermo, cu un turneu de categorie WTA Internaţional.

Ionuț Radu are șanse să revină la Inter

0

În sezonul 2019-2020, Inter l-a cedat sub formă de împrumut pe Andrei Radu (23 de ani), la Genoa și la Parma. Presa italiană anunță că internaționalul român se va întoarce pe Giuseppe Meazza pentru a-i face concurență lui Samir Handanovic din sezonul următor.
În următoarele zile, Andrei Ionuț Radu este așteptat să revină în lotul lui Antonio Conte, iar Tuttosport anunță că românul va fi varianta de rezervă a lui Samir Handanovic din sezonul viitor. Astfel, Radu îi va lua locul lui Daniele Padelli, care a fost a doua opțiune pentru poarta lui Inter în sezonul recent încheiat, și îi va face concurență căpitanului „nerazzurrilor”.
Daniele Padelli nu a convins în partidele în care i-a luat locul între buturi căpitanului lui Inter și va fi a treia variantă de portar din lotul lui Antonio Conte, după Handanovic și Radu.
Andrei Radu așteaptă cu nerăbdare noul sezon după ce nu a mai apărat în Serie A din decembrie anul trecut. După ce a fost rezervă în primele jocuri după ce a semnat cu Parma, Roberto D’Aversa, antrenorul formației „gialloblu”, nu l-a mai reținut nici măcar pe bancă pe român de la reînceperea campionatului după pauza provocată de pandemie.

Balint l-a luat pe Hora

0

Ioan Hora s-a întors la UTA, echipă la care a mai evoluat din 2005 până în 2008. Cotat la 450 de mii de euro de site-ul de specialitate transfermarkt.com, Ioan Hora a venit liber de contract la UTA, după despărţirea de Gaz Metan Mediaş.
„El vine din perspectiva unui jucător de play-off, un jucător care ştie cu ce se mănâncă performanţa. Eu mă bazez foarte mult pe valoarea lui, pe experienţa lui, dar, mai ales, pe caracterul lui. Nu o dată am punctat creteriile de selecţie pe care mă bazez. E clar că avem nevoie de un plus de valoare, dar avem nevoie şi de acest criteriu al jucătorului care ştie să se integreze rapid în grup”, a declarat antrenorul arădenilor, brașoveanul Laszlo Balint.
„E o performanţă uimitoare ce a reuşit UTA, am acceptat această provocare cu sufletul, dar şi pentru că ştiu că există în acest club oameni profesionişti care vor să facă un proiect frumos la Arad. Chiar îmi doresc să ducem această bătălie până la limita play-off-ului. E ca şi cum m-aş întoarce acasă. Aici am debutat în fotbalul mare şi îmi doresc să ofer înapoi ce am primit” , a spus Ioan Hora.
În plus, la UTA a ajuns şi fostul coleg al lui Ioan Hora de la Gaz Metan Mediaş, Neluţ Roşu. Mijlocaşul central de 27 de ani a rămas şi el liber de contract, iar acum s-a alăturat lotului nou promovatei.

CFR, „Campioană a Provinciei”

0

• Al treilea titlu consecutiv pentru trupa lui Dan Petrescu, al șaselea din palmares
CFR Cluj a obţinut al treilea său titlu consecutiv de campioană a României al fotbal, după ce a învins-o pe Universitatea Craiova cu scorul de 3-1 (1-1), luni seara, pe Stadionul „Ion Oblemenco” din Craiova, într-un meci decisiv pentru câştigarea Ligii I.
Clujenii şi-au trecut astfel în palmares al şaselea său titlu de campioană, 2007-2008, 2009-2010, 2011-2012, 2017-2018, 2018-2019, 2019-2020, egalând astfel pe UTA Arad, care cu același număr de trofee era considerată „Campioana Provinciei”.
Pe de altă parte, Universitatea a ratat şansa unui titlu după o pauză de 29 de ani, după ce a pierdut în faţa CFR-ului la Craiova şi o Supercupă a României (0-1), în 2018.
Clujenii au fost mai buni în meciul de luni, au dominat jocul şi au înscris de trei ori, prin fundaşii Paulo Vinicius (36) şi Kevin Boli (56), serviţi ideal cu centrări de fiecare dată de Ciprian Deac, care a închis tabela (77 – penalty). Universitatea a deschis scorul prin Dan Nistor (10), fost jucător al CFR-ului, dar nu s-a ridicat la nivelul mizei, nereuşind să faţă faţă presiunii acestui meci. CFR a fost mai matură, a gestionat foarte bine meciul şi s-a impus meritat.
CFR nu a putut conta în acest meci de titlu pe antrenorul Dan Petrescu şi pe jucătorii Cristian Manea, Damjan Djokovic, Adrian Păun şi Lacina Traore, toţi din cauza infectării cu coronavirus.

Alex Chipciu: „Am plâns pe teren!”

Alex Chipciu a ales inspirat în vară, atunci când a ales să plece la Anderlecht Bruxelles şi să semenze cu CFR Cluj, în detrimentul fostei sale formaţii, FCSB, alături de care are trei titluri. Fostul fotbalist al lui FC Brașov nu a fost titular în echipa de start a lui Dan Petrescu, însă a fost introdus în minutul 8, în locul tânărului jucători Andrei Dodi Joca. Fotbalistul este la al patrulea titlu din carieră, după cele trei cucerite cu FCSB.
„În momentul când am dat al treilea gol cred că am şi plâns pe teren, pe acolo, fiindcă am avut nişte emoţii mai puternice în acel moment. Când am venit la CFR, mă gândeam că o să fie cel mai uşor titlu, pentru că diferenţa era foarte mare între CFR şi celelalte echipe, dar având în vedere pandemia şi ce s-a întâmplat a fost mai greu”, a declarat Alexandru Chipciu, imediat după victoria împotriva Craiovei.

Pregătesc o „mutare bombă”, Mario Balotelli în atac

CFR pregătește un tun incredibil după ce a câștigat titlul în Liga 1. Ardelenii se află în discuții avansate cu Mario Balotelli (29 de ani), care a evoluat în ultimul sezon la Brescia, notează gsp.ro.
Mario Balotelli, fotbalist trecut pe la echipe precum Manchester City, Inter, AC Milan și Liverpool, negociază o mutare la CFR Cluj.
În direct la Look Plus, Nelu Varga, finanțatorul lui CFR Cluj, a dezvăluit faptul că poartă discuții cu un golgheter din Italia, însă nu a dorit să îl numească pe acesta. Italianul nu a mai jucat fotbal din martie, după o serie de dispute cu șefii echipei care tocmai a retrogradat în Serie B. În urmă cu o lună, Brescia a anunțat pe site-ul oficial faptul că Balotelli a ajuns să cântărească 100 de kilograme! Plecarea atacantului de la echipa italiană este doar o chestiune de timp.

Deja și-au schimbat sponsorul tehnic

CFR Cluj a reuşit prima lovitură după ce a câştigat titlul. Clubul din Gruia a semnat un contract de sponsorizare cu Nike şi a renunţat astfel la colaborarea cu Joma. Este pentru prima dată în istoria clubului când CFR Cluj are sponsor tehnic şi nu plăteşte astfel pentru echipament.
Campioana României a colaborat în ultimii trei ani cu Joma, care livra însă echipamentul contra cost. Acum, CFR Cluj a semnat un contract de sponsorizare cu Nike, care va asigura echipament în valoare de 250.000 de euro. Potrivit looksport.ro, contractul cu Nike a fost semnat pe cinci ani.

Mateiu, laude pentru Vinicius

0

Universitatea Craiova a ratat, luni seara, şansa de a aduce în Bănie primul titlu după 29 de ani, după ce a pierdut pe „Ion Oblemenco”, scor 3-1, în faţa fostei şi actualei campioane, CFR Cluj.
Mijlocaşul Alexandru Mateiu (foto) a părăsit terenul cu capul sus, chiar dacă titlul nu va rămâne în Oltenia, însă este sigur că formaţia sa va cuceri titlul fără probleme în sezonul viitor. În plus, Mateiu speră ca fundaşul central al celor de la CFR Cluj, Vinicius, să plece cât mai rapid din România şi să nu le mai facă zile grele. Vincius a marcat unul dintre goluri, a scos penalty după un fault al lui Cosic şi a scos de pe linia porţii şutul lui Bărbuţ. De departe cel mai bun jucător al meciului!
„Este foarte dureros, eram cea mai bună echipă din campionat, am jucat şase meciuri formidabile, păcat că a venit pauza asta şi ne-a dat peste cap şi astăzi nu am fost cum trebuie. Niciun om, nici în afara stadionului nu se gândea că azi o să pierdem, mai ales acasă dar felicit CFR-ul că a fost azi mai în formă ca noi. Vinicius numărul 1, este mondial omul ăsta, sper să plece cât mai repede din România. Au meritat victoria per total. Nu ne-am simţit foarte bine, cred că pauza asta ne-a dat peste cap şi azi nu am fost ce trebuia să fim. Cred că la anul o să câştigăm detaşat. Dacă am ajuns până în momentul ăsta. Înseamnă că au meritat”, a declarat fotbalistul brașovean.

SR și Râșnov încep campionatul pe 29 august

0

Sezonul 2020-2021 al Ligii a 3-a de fotbal ar trebui să înceapă pe 29 august, potrivit programării Federației Române de Fotbal, aprobată în Comitetul Executiv de la începutul acestei săptămâni.
Astfel, ultimul weekend al lunii august ar trebui să fie cel în care încep ligile a doua, respectiv a treia, cu patru zile mai devreme (25 august), fiind programată prima etapă din faza națională a Cupei României.
De asemenea, s-a aprobat cu unanimitate de voturi creșterea la 5 a numărului de schimbări permise în jocurile din sezonul 2020/2021.
Echipele din Liga a 3-a vor fi obligate să folosească pe toată durata jocurilor din campionat cel puțin 2 jucători sub 20 ani (născuți dupa data de 1 ianuarie 2001) si 1 jucător 21 de ani (născut dupa data de 1 ianuarie 2000), toți formați la nivel național.
SR Brașov și Olimpic Cetate Râșnov sunt singurele echipe care reprezintă județul Brașov în Liga a 3-a. Corona Brașov dispută în aceste zile barajul de promovare, iar după ce a trecut cu 16-0 de CS Gheorghieni, astăzi (ora 17.30) va înfrunta pe CS Ocna Mureș, în mini-turneul de la Ungheni.