Acasă Blog Pagina 4813

Ioana Ginghină, topless în lanul de lavandă

0

Ioana Ginghină a pozat topless într-un lan de lavandă. Actrița a avut grijă să nu arate mai mult decât ar fi dorit, astfel că și-a acoperit bustul cu o pălărie din paie. Artista a publicat fotografia pe rețelele de socializare, însoțită de un mesaj dedicat reprezentantelor sexului frumos. „NICIODATĂ să nu îți fie rușine de cum arăți și de cine ești. Nu contează ce zice lumea, ei nu vor fi acolo când cazi. Fii puternică, ai încredere în tine, iubește-te, fii mândră de ce ești, de cum arăți și de cine ești.
Dacă tu ai o problemă cu unul dintre aceste lucruri, rezolvă această problemă acum. Du-te la sală, la psiholog, la un curs de specializare, schimbă dieta, fă-ți un program, nu mai lasă lucrurile să vină de la sine. Ia atitudine că să te regăsești pe tine, femeia perfectă. Dumnezeu nu face greșeli! Ești perfectă!
Du-te la oglindă acum și spune-ți: Sunt frumoasă, sunt sănătoasă, sunt iubită, sunt fericită și toate dorințele mele se îndeplinesc!”, a scris Ioana Ginghină. După divorțul de actorul Alexandru Papadopol, împreună cu care are o fetiță pe nume Ruxandra, Ioana Ginghină trăiește o nouă poveste de dragoste cu un bărbat pe nume Cristi Pitulice.

Nicoleta Luciu arată mai bine ca niciodată

0

Nicoleta Luciu arată mai bine ca niciodată. Cea mai recentă imagine postată de vedetă în mediul online i-a surprins plăcut pe fanii acesteia. Nicoleta Luciu s-a retras din lumina reflectoarelor de ceva vreme și s-a mulat de multă vreme la Miercurea Ciuc, alături de soțul ei, Zsolt Csergo, și de cei patru copii ai lor: Zsolt Junior și tripleții Kim, Kevin și Karoly. Chiar dacă nu mai apare la televizor, vedeta nu a renunțat la ideea de a arăta bine. Una dintre cele mai recente fotografii pe care vedeta a publicat-o pe contul ei de socializare a stârnit admirația fanilor. Dacă până acum posta doar imagini în care apărea fotografiată doar de la bust în sus, acum vedeta a publicat o fotografie în care își arată silueta. Nicoleta Luciu arată foarte bine, iar apariția ei a fost extrem de apreciată de fani.
Nicoleta Luciu a explicat, pentru revista Viva, ce face pentru a avea o formă fizică cât mai bună.
„Din iunie anul trecut țin regim vegan și raw-vegan. Am renunțat la cafea, gluten și zahăr. Nu sunt slabă, dacă asta vrei să știi. Am rămas la 60 de kilograme, la o înălțime de 175. Țin regim raw-vegan, adică cu fierbere și coacere, dar am și zile în care consum numai raw. Fac pâinici și mămăligă, asta am voie să mănânc”, a explicat vedeta pentru Viva.

Cugetări

0

Alexandre Dumas: „Banul este un servitor bun, dar un stăpân rău”

Calendar religios: 26 august

0

Ortodox
†) Sf. Mc. Adrian şi Natalia, soţia sa; Sf. Mc. Atic.
Greco-catolic
†) Sf. m. Adrian şi Natalia.
Romano-catolic
†) Fer. Veronica Antal, fc. m. **; Ss. Ioana, fc.; Melchisedec, rege.

S-a întâmplat la 26 august

0

1812: Bătălia de la Borodino dintre armata lui Napoleon şi cele ale Imperiului rus
1871: Sărbătorirea a 400 de ani de la târnosirea mânăstirii Putna, manifestare organizată din iniţiativa studenţilor români de la Viena, în frunte cu Eminescu şi Slavici. 14/26 august.
1893: Se naşte Constantin Brăiloiu, etnomuzicolog şi compozitor român (d. 1958)
1907: Moare Iosif Vulcan, gazetar şi scriitor român (n. 1841)
1910: Se naşte Maica Tereza, laureată a Premiului Nobel pentru Pace în 1979 (d. 1997)
1947: Se naşte Nicolae Dobrin, fotbalist român (d. 2007)
1950: Se naşte Mihai Mălaimare, actor român
1955: Se naşte Emil Hurezeanu, poet, eseist, jurnalist român
1989: Moare Irving Stone, scriitor american (n. 1903)
2018: Moare Neil Simon, dramaturg şi scenarist american (n. 1927)

Rețeta zilei

0

Sos de ceapă

Ingrediente: 3 kg.ceapă, 2 kg.ardei gras sau gogoşari, 1/2 ulei, cimbru, piper, foi de dafin, sucul de la 6 kg roşii, 3 linguri sare, 8 linguri zahăr
Mod de preparare: Se dă ceapa prin maşina de tocat, apoi ardeii (gogoşarii) care au fost spălaţi şi curăţaţi. Se pune la foc uleiul, când este încins se pune ceapa, iar când aceasta devine sticloasă se adaugă ardeii şi apoi sucul de roşii, un praf de cimbru, sarea, piperul şi foile de dafin, 2-3 bucăţi. Totul se fierbe o oră la foc mic, rezultând un sos cu grosimea de zacusca. Se pune fierbinte în borcane, se leagă cu celofan şi se pun repede sub pături să se răceasca lent, până a doua zi. Se obţin 4-5 borcane de 800 gr. Mod de servire Se serveşte ca aperitiv.

O carte pe zi

0

Cea mai mare recompensă a unui lider – John C. Maxwell

Această carte este adresată tuturor celor care vor să lase în urma lor o moştenire de business de durată şi un brand cu adevărat profitabil. Cel mai bine vândut autor de dezvoltare personală, John C. Maxwell, ne dezvăluie cele mai importante lecţii şi concluzii la care a ajuns în peste 30 de ani de carieră, în care a evoluat de la formarea câtorva lideri dintr-o singură companie la pregătirea şi dezvoltarea a milioane de lideri din zona de business.

Bancul zilei

0

Azi vine la mine unul pe stradă şi-mi spune:
– Maestre, dă-mi nişte bani, că n-am ce mânca !
– Păi, și ce? Tu mănânci bani ?

SFAT EXPRES/ Alimente miraculoase

0

Dieta noastră are nevoie de superalimente pentru a-i oferi organismului nutrienţi de calitate pentru o viață sănătoasă!

Bananele

Aceste fructe exotice sunt bogate în potasiu, calciu, fier, magneziu şi fosfor, constituind o sursă bună de vitamine A, C şi vitaminele B (tiamină, niacină, riboflavină). Bananele conţin toţi cei 8 aminoacizi esenţiali, plus potasiu, un combustibil puternic pentru creier.

Iaurt

Pe lângă faptul că ajută la echilibrarea bacteriilor benefice din intestine, iaurtul este bogat în potasiu, proteine, riboflavină şi vitamina B12. În plus, este o sursă mai bogată în calciu decât laptele. Culturile vii de iaurt produc lactaza care descompune lactoza.

Broccoli

Broccoli este un aliment realmente miraculos. O singură porţie ( 1 cană) conţine 200% din cantitatea zilnică recomandată de vitamina C şi 360 de grame de calciu. În plus, are numai 25 de calorii şi doar 0,3 grame de grăsimi.

Somon sălbatic cât mai des

Faţă de somonul din fermele piscicole, somonul sălbatic are o cantitate de până la trei ori mai mare de uleiuri omega 3 benefice, niveluri mai ridicate din antioxidantul astaxantină şi mai puţine grăsimi.

Ciuguleşte nuci

Nucile sunt un superaliment pentru că sunt bogate în uleiuri vegetale şi grăsimi benefice, avînd şi un conţinut ridicat de arginină, folaţi, fibre, taninuri şi polifenoli.

Roşiile sunt obligatorii

Aceste legume atât de populare abundă în licopen, un antioxidant cu efecte antitumorale. Un studiu ştiinţific a descoperit că aportul zilnic de 40 de miligrame de licopen protejează împotriva bolilor de inimă.

Fă-ţi timp pentru un ceai

Deşi conţine cafeină, ceaiul este foarte benefic pentru sănătate. Ceaiul verde pare să dizolve grăsimile din corp, este bogat în flavonoide (şi cel negru) care distrug bacteriile şi virusurile şi protejează împotriva bolilor de inimă.

Nu uita de ovăz

Acesta este una dintre cele mai importante surse de inozitol, important pentru menţinerea nivelului optim de colesterol din sânge. Este bogat şi în fibre solubile şi poate ajuta la ameliorarea constipaţiei. Fulgii de ovăz eliberează energia lent în corp, astfel încât ai mai mult timp senzaţia de saţietate, reducând pofta de mâncare.

sursă: www.sfaturileparintilor.ro

SPORT FLASH

0

Briatore, internat în stare gravă în spital

Omul de afaceri italian Flavio Briatore, fost manager al echipelor de Formula 1 Benetton şi Renault, se află de luni în spitalul San Raffaele din Milano, unde a fost internat în stare gravă, fiind bolnav de Covid-19, informează motorsport.com. Briatore a devenit celebru în Formula 1 ca manger al echipelor care i-au făcut campioni mondiali pe Michael Schumacher şi Fernando Alonso, în prima parte a carierelor lor.

Murray a trecut de pe Zverev

Tenismenul britanic Andy Murray, locul 134 ATP, beneficiar al unui wild card, l-a învins, luni, cu scorul de 6-3, 3-6, 7-5, pe germanul Alexander Zverev, locul 7 ATP şi cap de serie numărul 5, în turul al doilea al turneului Western&Southern Open, mutat de la Cincinnati la New York, din cauza pandemiei de coronavirus. Pentru jucătorul britanic de 33 de ani, triplu campion de grand slam, aceasta este prima victorie obţinută în faţa unui jucător din Top 10 ATP, din 2017 şi după operaţia suferită la şold, în ianuarie 2019.

Ronaldinho e liber

Fostul mare fotbalist Ronaldinho a fost pus în libertate după cinci luni şi jumătate de detenţie, în cadrul unui dosar de folosire de acte false. Decizia i-a aparţinut unui judecător paraguayan, care l-a eliberat în acelaşi timp pe fratele lui Ronaldinho, Roberto de Assis Moreira, reţinut şi el în dosar. Ronaldinho și fratele său au fost obligaţi de judecător la plata unor despăgubiri de 90.000 de dolari, respectiv 110.000 de dolari.