Acasă Blog Pagina 4750

Dedicație pentru fiice: Andreea Bălan, Premiul de Excelență în Muzică

De către
M.Ex.
-
0

Andreea Bălan are toate motivele să fie fericită. Vedeta a fost recompensată cu Premiul de Excelență în Muzică și a împărtășit emoția și trăirile sale intense cu fanii ei, cărora a ținut să le dedice și premiul. „Tocmai am primit premiu pentru Excelență în muzică. Când primesc astfel de premii mă emoționez și mă gândesc la voi toți care m-ați susținut mereu necondiționat de-a lungul anilor. Mereu am încercat să fac muzică din suflet pentru suflete. Acest premiu vi-l dedic vouă pentru că indiferent de greutăți, voi m-ați susținut și mi-ați dat putere să merg mai departe. Acum tot ceea ce fac, fac pentru Ella și Clara și tot ceea ce îmi doresc este că ele să fie mândre de mama lor. Vă mulțumesc”, a transmis Andreea Bălan pe rețelele de socializare.

Marian Drăgulescu e gata să se însoare a treia oară

De către
M.Ex.
-
0

La câteva luni de la cel de-al doilea divorț, gimnastul Marian Drăgulescu și-a găsit liniștea în brațele Simonei, inginer de profesie. Relația lor pare gata să treacă în etapa următoare: cea de a deveni o familie cu acte-n regulă. Pentru sportiv, aceasta ar fi a treia nuntă. Simona Sârbu l-a făcut pe sportiv să iubească din nou. Cei doi locuiesc împreună și au deschis deja discuțiile despre căsătorie și copii, semn că lucrurile merg bine între ei. „Ne potrivim, ne completăm. Ne cunoaștem de un an și puțin. Ne-am cunoscut cu cinci zile înainte de ziua ei de naștere. Ea lucrează la o firmă aflată la parterul blocului în care locuiesc eu. Ne-am intersectat de foarte multe ori și, la un moment dat, am întrebat-o. Întotdeauna mi-a plăcut să am pe cineva lângă mine. Vreau să mă bucur de viață, de cei pe care îi am aproape. Ne gândim la următorul pas. Ne plac copiii, vrem să fim un cuplu și din punct de vedere legal. Le luăm ușor, nu ne grăbește nimeni. Important e că noi ne simțim bine”, a povestit gimnastul la emisiunea „Vorbește lumea”.”

Ioana Chișu, momente de panică la Turnul Eiffel

De către
M.Ex.
-
0

Ieri dimineață, Turnul Eiffel a fost evacuat de urgență, în urma unei amenințări cu bombă. În mijlocul acțiunii s-a aflat și Ioana Chișu, care a trăit momente de panică din cauza situației și care a dezvăluit cu lux de amănunte ce s-a întâmplat la monumentul parizian. Printre turiștii care se aflau în Paris, exact în fața monumentului parizian, s-a numărat și Ioana Chișu care a mărturisit că totul s-a întâmplat atât de rapid, încât abia după a putut conștientiza magnitudinea evenimentului. „Nu mi-am ales ziua bună, nu a fost să fie. Suntem ok. Nu s-a întâmplat nimic. Ne-am panicat când am văzut atâta zarvă și nu ne-am așteptat. Totul s-a întâmplat foarte repede. Făcusem niște poze în fața Turnului și ne îndreptam ca turiștii când am văzut foarte multă poliție și oameni care evacuau persoanele.” ne-a dezvăluit Iona Chișu. Deși toate persoanele din jurul ei vorbeau în limba franceză, Ioana Chișu a reușit să înțeleagă că este vorba despre un posibil atac terorist. Vedeta și-a păstrat calmul și a plecat imediat de lângă monumentul parizian, iar datorită organizării organelor de ordine, absolut toata lumea a fost evacuată în câteva minute. „Nici nu am mai stat pe gânduri și am plecat imediat. În câteva minute, toată lumea a fost evacuată. Foarte multă poliție, mulți agenți. S-au mobilizat foarte rapid. În momentul ăla, cumva poliția a gestionat foarte bine lucrurile și ne-au evacuat rapid. Nu s-a creat panica, încât lumea să alerge.” a mai spus Ioana Chișu, blogger-ița din Cluj.

Cugetări

De către
M.Ex.
-
0

Proverb grecesc: „Când ești fericit, toți sunt prieteni cu tine”

Calendar religios: 24 septembrie

De către
M.Ex.
-
0

Ortodox
†) Sf. M. Mc., întocmai cu apostolii, Tecla; Sf. Cuv. Siluan Athonitul.
Greco-catolic
†) Sf. m. Tecla.
Romano-catolic
†) Sf. Gerard, ep. m., PP.

S-a întâmplat la 24 septembrie

De către
M.Ex.
-
0

787: Al doilea sinod de la Niceea (al şaptelea ecumenic) restabileşte cultul icoanelor
1916: Se naşte Aurel Giroveanu, compozitor român (d. 2001)
1941: Se naşte Lucia Hossu-Longin, jurnalistă română
1942: Se naşte Hansi Schmidt, handbalist născut în România
1970: A fost adus pe Pământ, pentru prima oară, sol lunar de către capsula de întoarcere a staţiei automate „Luna-16” aparţinând URSS
1994: Moare Grigore Popa, poet, eseist şi filosof român (n. 31 iulie 1910)
1998: O echipă internaţională de chirurgi din Lyon a reuşit primul transplant mondial de mână
1998: Moare Irina Eliade, traducătoare şi prozatoare română (n. 1920)
2004: Moare Françoise Sagan, scriitoare franceză (n. 1935)

Rețeta zilei

De către
M.Ex.
-
0

Zacuscă cu dovlecel

Ingrediente: 7 kg. gogoşari, 2 kg. vinete, 1 kg. ceapă, un dovlecel (cca 1,5-2 kg), 400 gr. bulion
Mod de preparare: Gogoşarii şi vinetele se coc, se decojesc şi se ţin la foc, pe aragaz, pe ochiul mare. Se pun într-un vas mare (10 l). Ceapa se taie mărunt şi se dă uşor prin ulei încins, dar să nu se rumenească. Peste ceapa se pune şi dovlecelul dat pe răzătoare. Se lasă pe foc până se înmoaie dovlecelul. Se pune ceapa cu dovlecelul în vasul mare şi se amestecă totul. Se adaugă şi sucul de roşii obţinut din bulion dizolvat cu 2 litri apă. În sucul de roşii se pune o lingură de sare şi două de zahăr. Se pune totul la fiert până se înmoaie bine legumele. După aceea se pune la borcane, se închide ermetic şi se sterilizează.

O carte pe zi

De către
M.Ex.
-
0

Martorii patimilor, de Giovanni Papini

Celebrul autor italian Giovanni Papini construieşte 7 povestiri axate pe faptele şi trăirile martorilor reali sau imaginari ai patimilor lui Isus, descriind felul în care aceştia au fost afectaţi de întâlnirea cu Fiul lui Dumnezeu. Aflăm prin ce şiretlicuri îl convinge diavolul pe Iuda Iscarioteanul să-l vândă pe Mântuitor pe 30 de arginţi; apoi citim despre Barabba, criminalul care a fost cruţat de Pilat; în cea de-a patra legenda este prezentat Simon din Cirene, cel care a cărat crucea pe Golgota în locul Mântuitorului, iar în Răzbunarea lui Caiafa suntem martori la momentul în care acesta, susţine că a omorât un Dumnezeu.

Bancul zilei

De către
M.Ex.
-
0

-Bucătăreasa mea a înnebunit.
-Cum aşa?
-De când a fost la o expoziţie de pictură cubistă, face toate sarmalele pătrate…

SFAT EXPRES: Magneziul, motor pentru corpul uman

De către
M.Ex.
-
0

Lipsa magneziului poate să ne afecteze serios sănătatea. Faptul ca dieta alimentară se schimbă de-a lungul timpului alterează chiar mult sănătatea. Acest lucru se datorează lipsei nutrienţilor.
Lipsa Magneziului este o problemă dificilă pentru că uneori este imposibil de obţinut din alimente, dar este vital pentru procesele corpului. Acum ceva vreme, solul abunda de minerale precum Magneziul şi tot ce trebuia să faci pentru a-ţi îmbunătăţi sănătatea era să mănânci legume şi fructe proaspete. Agricultura modernă presupune lipsa Magneziului din sol.Poţi să îţi iei suplimentul de Magneziu din nuci, legume cu frunze închise la culoare, fasole, seminţe şi ackerel. Mulţi oameni ar trebui să includă aceste alimente în dieta lor zilnică, deoarece diminuează lipsa magneziului.

Urmări ale lipsei de magneziu

Ameţeală, cistita, anxietatea, convulsiile, confuzia. hipertensiunea, migrenele, pierderile de memorie, crampele musculare, deficitul de potasiu- sete extremă. Iritabilitatea, retenţia de lichide, probleme cu inima, depresia, dificultate la înghiţire. Boli ale rinichilor şi ale ficatului, cheaguri de sânge, astm bronsic, boli intestinale, deficit de Calciu. Hipertensiune arterială, osteoporoza, oboseala, constipare, tremuraturi, diabetul de tip 2. Hipoglicemie, insomnie, dificultăţi respiratorii, greaţă, carii dentare. Travaliu prematur, schimbări de stare – depresii, anxietate, dezordini, sindromul Reynaud.

Tratament:

Capacitatea corpului tău de a funcţiona, deci şi sănătatea ta vor avea de suferit dacă nu primeşti suficient Magneziu in fiecare zi. 300 de procese chimice şi reacţii necesită prezenţa acestui mineral.
Nivelul de Magneziu din organismul tău va creșşe dacă alegi să consumi produsele potrivite.Cantitatea de magneziu din corpul uman este de 25 de grame, un sfert intră în componenţa muşchilor, jumătate în oase, iar restul în plasmă, ficat, inimă şi rinichi.

Mineralul vieţii

Magneziul contribuie la buna funcţionare a muşchilor, producerea energiei, formarea dinţilor şi oaselor.
Organismul nostru are nevoie de 300-500 g zilnic de magneziu.

Iată ce alimente conţin magneziu:

Legumele cu frunze verzi
Mărul, ţelina, spanacul, varza kale, varza verde, leuşteanul, mărarul, urzica, broccoli şi fasolea verde.
Seminţele de dovleac
Acestea conţin potasiu, magneziu, vitamine, fosfor, zinc, fier, vitamina K şi complexul B.
Doza necesară de magneziu poate fi suplinită cu ajutorul a 65 grame de seminţe. Seminţele de dovleac au rolul de preveni osteoporoza de a favoriza la formarea calculilor renali, şi de a oferi un somn liniştit.
Ciocolata neagră
Aceasta conţine magneziu. 2 pătrăţele de ciocolată asigură 24% din cantitatea zilnică necesară. Ciocolata conţine antioxidanţi, reducînd hipertensiunea arterială, menţinând buna dispoziţie şi îmbunătăţind circulaţia sângelui. 100 g de ciocolată neagră reprezintă 80% din doza zilnică necesară de magneziu.
Avocado
O felie de avocado asigura 15% din doza zilnică recomandată de magneziu. Ea calmează durerile cauzate de artrită şi protejează vederea.
Soia
Boabele de soia conţin fibre, vitamine, aminoacizi şi minerale, fiind recomandate de nutriţionişti în alimentaţia zilnică. Jumătate din necesarul zilnic de magneziu e asigurată cu ajutorul seminţelor de soia.

1...4.7494.7504.751...4.855Pagina 4.750 din 4.855