Acasă Blog Pagina 4734

Adelina Pestrițu: „Mă grăbesc cu un frățior pentru Zeny”

0

Adelina Pestrițu a mărturisit că își dorește cu ardoare un frățior pentru Zenaida, fiica ei de doi ani. Nu este prima dată când vedeta declară că ea și soțul ei Virgil se pregătesc pentru cel de-al doilea copil.
Adelina Pestrițu a postat pe Instagram o imagine cu ea și fina ei cea mică, iar la descriere bruneta a menționat că acel moment petrecut alături de Elisabeth a făcut-o să-și dorească și mai mult un frățior pentru Zeny. „Și uite așa mă faci să mă grăbesc cu un frățior pentru Zeny. Să ne trăiești mulți ani fericită și împlinită, Elisabeth”, a scris Adelina Pestrițu, pe Instagram.
Fanii Adelinei Pestrițu au început deja să îi transmită felicitări, după anunțul făcut diminică seară, pe Instagram. În doar o oră, fotografia a strâns peste 15.000 de like-uri.
Adelina Pestrițu a petrecut 14 zile în izolare din cauza noului coronavirus. La începutul lunii septembrie, bruneta a fost internată la Spitalul Militari, iar după trei zile de spitalizare, ea a mers în izolare, într-un apartament, sub supravegherea DSP.

Cugetări

0

Henry Mon: „Poate că băutura nu este răspunsul, dar cu siguranță te ajută să uiți întrebarea”

Calendar religios: 30 septembrie

0

Ortodox
†) Sf. Mc. Grigorie Luminătorul, Ep. Armeniei; Sf. Mc. Ripsimia şi Gaiani.
Greco-catolic
†) Sf. ep. m. Grigore luminătorul, apostolul armenilor.
Romano-catolic
†) Ss. Ieronim, pr. înv. **; Grigore Luminătorul, ep.

S-a întâmplat la 30 septembrie

0

1520: Suleiman Magnificul este proclamat sultan al Imperiului Otoman
1916: Moare Mihail Săulescu, poet şi dramaturg român (n. 1888)
1924: Se naşte Truman Capote, scriitor şi jurnalist nord-american (d. 1984)
1928: Se naşte Elie Wiesel, scriitor şi filosof american de origine evreiască, laureat al Premiului Nobel pentru Pace (d. 2016)
1955: Moare James Dean, actor american (n. 1931)
1964: Se naşte Mihai Constantin, actor român de teatru, film şi televiziune
1964: Se naşte Monica Bellucci, actriţă italiană
1975: Se naşte Marius Urzică, gimnast şi antrenor român
1985: Moare Simone Signoret, actriţă franceză (n. 1921)
2007: Moare David Ohanesian, bariton român de etnie armeană (n. 1927)

Rețeta zilei

0

Ciuperci cu ouă

Ingrediente: 500 gr. ciuperci, 2 cepe, o lingură unt proaspăt, o linguriţă făină, 2/3 pahar supă de carne sau apa, 2/3 pahar de smântâna, 3 ouă, sare, piper
Mod de preparare:Ciupercile curăţate şi spălate se toacă mărunt, se adaugă ceapa tăiată şi se prăjesc uşor în unt. Se pun apoi într-o cratiţă, se adaugă sare, piper, făina, supa de carne sau apa, iar când ciupercile sunt gata fierte se pune şi smântâna. Se fierb câteva ouă tari se curăţă, se taie rondele, se așază pe un platou fierbinte, iar deasupra se pun ciupercile. Mod de servire: Se servesc foarte fierbinţi.

O carte pe zi

0

O mie nouă sute optzeci şi patru, de George Orwell

Romanul O mie nouă sute optzeci şi patru descrie tabloul apocaliptic al unei Londre din era postatomică, locul de naştere al unui regim totalitar în care orice logică pare să fi fost abolită. Execuţiile fără rost, dispariţiile peste noapte au devenit fireşti. Trecutul este rescris mereu pentru a legitima crimele prezentului, iar instrumentul propagandei este odioasa „neolimbă”, o limbă robotizată, ce completează imaginea de lume ordonataă „ştiinţific” după voinţa Fratelui cel Mare, care spune ca „războiul este pace, libertatea este sclavie, ignoranţa este putere”.

Bancul zilei

0

Scrisoare găsită într-o sticlă în ocean: „Am naufragiat pe o insulă pustie. Nu sunt magazine, nici maşini, nici smog, nici zgomot. Voi, toţi de pe continent, muriţi de invidie!“

SFAT EXPRES: Cum luptăm cu oboseala

0

Oboseala este una dintre marile probleme cu care se confruntă oamenii din ziua de azi. Iată câteva alimente care te pot ajuta să te pui pe picioare în scurt timp, fără să apelezi la medicamente.

Fructele uscate

Veritabilă sursă de energie, uşor asimilabilã, fructele uscate sunt extraordinare pentru a-ţi reveni dupã un efort fizic şi psihic intens. La primul semn de oboseală, câteva curmale însoţite de un pahar cu lapte aduc un aport substanţial organismului.

Citricele

Portocalele, mandarinele şi clementinele au un conţinut ridicat în vitamina C. In lipsa acestui element important, organismul resimte o oboseală generală. Citricele conţin polifenoli, molecule implicate în prevenirea bolilor cardiace şi a cancerului.

Carnea roşie

În general, foarte multe persoane aleg produse din carne de pasăre. Dezinteresul pentru carnea roşie riscă să afecteze rezervele de fier şi implicit sã antreneze mult mai uşor instalarea oboselii. Este indicat să mănânci o datã pe sãptãmânã carne roşie (vită, oaie) sau ficat.

Iaurtul

Pentru că organismul sã poatã lupta împotriva factorilor externi dăunători precum viruşii sau bacteriile, trebuie să aibă un sistem imunitar puternic. Soluţia: întăreşte apărarea imunitară cu ajutorul bacteriilor lactice. Acestea se gãsesc în produsele lactate.

Leguminoasele

Soia, mazărea, fasolea roşie şi lintea sunt surse bogate de glucide complexe. De asemenea, conţin minerale importante pentru a lupta împotriva surmenajului precum fierul, magneziul şi zincul. Adauga in meniul zilnic aceste leguminoase, timp de câteva sãptãmâni, şi îţi vei spori vitalitatea.

Legumele verzi

Spanacul, lăptucile, salata verde, brocoli sunt legume verzi bogate în acid folic, o vitamină care participa la formarea globulelor roşii.

Nucile

Au un conţinut bogat în proteine, în acizi graşi esenţiali, în vitamina E, fibre şi antioxidanţi, nucile sunt considerate alimente super tonice. Nucile sunt considerate alimente super tonice. Este important să consumi zilnic magneziu, pentru ca stresul antreneazã eliminarea acestui mineral prin urină.

Apa

Hidratarea necorespunzătoare a corpului poate provoca dureri de cap şi senzaţia de oboseală. Pentru că este bogată în minerale şi săracă în calorii, apa este considerată cea mai sănătoasă băutură. Zilnic este indicat să consumi în jur de 1l şi jumãtate.

Liga 3: Horia Popa, căpitanul golgheter la ACS SR Brașov

0
Foto: Dan Potor

l Horia Popa este golgheterul echipei pregătite de Liviu Nicolae cu 4 goluri marcate în primele trei jocuri din campionat

ACS SR Brașov are un start bun de sezon, astfel că după primele trei runde, echipa pregătită de Liviu Nicolae se află pe podiumul din C5 cu 6 puncte, după două vic­torii, ambele în deplasare, și o înfrângere, acasă, cu Odorheiul lui Florin Stîngă.

Start entuziasmant

După primele trei etape, Horia Popa este golgheterul echipei, cu patru goluri marcate (unul în meciul cu Cetate Râșnov, unul cu ACS Odorheiu Secuiesc și 2 în victoria de la Blejoi cu CSO Plopeni), din care 3 au fost marcate din penaltiuri. Ajuns la 27 de ani, Horia s-a maturizat din punct de vedere fotbalistic, astfel că Liviu Nicolae construiește echipa în ju jurul său. „Startul de sezon a fost entuziasmant. Rezultatele nu au fost întâmplătoare, au venit în urma unor prestații bune. Am spus-o, ceea ce s-a întâmplat cu Odorheiu Secuiesc a fost un accident. Poate a fost bine că a venit acea înfrângere. Ne-a trezit şi ne-a adus cu picioarele pe pământ. A urmat o victorie foarte importantă cu Plopeni. În ceea ce mă priveşte, faptul că sunt căpitanul acestei echipe mă responsabilizează pe teren şi în afara lui. Mi-am dorit acest lucru şi îmi dă încredere. Golurile reuşite de mine în acest start de campionat se datorează muncii echipei. Trei au fost din lovituri de la 11 metri, dar acestea au venit pentru că reuşim să ajungem des în careul advers. Îmi doresc să marchez în continuare, să ajut echipa. Am ajuns şi la un nivel bun şi asta este îmbucurător. Obiectivul este o clasare în top 6. E prematur să vorbim despre altceva. Vom lua meci cu meci şi vom încerca să câştigăm fiecare partidă. Mai e mult de jucat..“, a spus Horia Popa.

„Era nevoie de o schimbare“

Căpitanul echipei brașovene a vorbit și despre situația dificilă din vară, atunci când Ioan Naghi avea doar 10 jucători la antrenamente! „A fost un moment critic în această vară. Mulţi dintre colegii mei nu ştiau dacă să rămână sau să plece. Nu mai aveam unde să ne antrenăm, eram 10 cu toţii. Era clar că era nevoie de o schimbare. Am zis mereu că ceea ce s-a întâmplat este cel mai bun lucru pentru această echipă şi le cer oamenilor să aibă încredere în noua conducere. Şi pentru noi este O.K. Avem condiţii excelente de pregătire, un staff tehnic foarte bun. Avem şi un kinetoterapeut, căruia îi mulţumesc că ne ajută, aveam nevoie de el. Avem şi sponsor tehnic, Acerbis România, care se ocupă de imaginea noastră. Totul este profesionist, avem tot ce ne trebuie pentru a face performanţă. Lotul este unul foarte bun. Cred că cei care au venit la SR Braşov şi-au îndeplinit un vis. Este deja un grup unit, integrarea s-a făcut rapid şi asta se vede şi pe teren”, a declarat Horia Popa. În runda a 4-a din C5, ACS SR Brașov va juca vineri, de la ora 15.00, la Ploiești, cu Astra II.

Adunarea Generală a FRF în condiții speciale pe Arena Naţională

0

Vineri, începând cu ora 11:00, va avea loc Adunarea Generală a Federaţiei Române de Fotbal, informează frf.ro. Pentru a respecta măsurile de distanţare socială, întâlnirea cu membrii FRF va avea loc în condiţii speciale la Arena Naţională.
Evenimentul va fi transmis în direct şi integral pe YouTube FRF TV şi pe pagina de Facebook a Federaţiei Române de Fotbal. „Accesul reprezentanţilor presei nu va fi permis în incinta Arenei Naţionale. Toate hotărârile Adunării Generale din 2 octombrie vor fi afişate pe site-ul frf.ro la finalul întâlnirii”, informează frf.ro.