6.8 C
Braşov
Acasă Blog Pagina 4703

S-a întâmplat la 17 septembrie

De către
M.Ex.
-
0

1881: Se naşte George Bacovia, poet român (d. 1957)
1823: Moare Gheorghe Lazăr, pedagog român (n. 1779)
1901: Se naşte Alexandru Cosmovici, compozitor şi muzicolog român (d. 1995)
1902: Se naşte Aurel Bordenache, pictor, sculptor şi grafician român (d. 1987)
1937: Se naşte Ilarion Ionescu-Galaţi, dirijor român
1939: Al Doilea Război Mondial: Armata sovietică a invadat Polonia dinspre est, la şaisprezece zile după ce Germania Nazistă a atacat-o dinspre vest
1944: Al Doilea Război Mondial: Armata a IV-a română poartă lupte grele pentru forţarea Mureşului în centrul Transilvaniei, în zona Oarba de Mureş – Dealul Sângiorgiu – Iernut, zdrobind rezistenţa înverşunată şi bine organizată a armatelor germano-ungare
1953: Se naşte Valentin Teodosiu, actor român
1997: Moare Arşavir Acterian, avocat şi scriitor român de etnie armeană (n. 1907)
2000: Moare Dem Rădulescu, actor român (n. 1931)

Rețeta zilei

De către
M.Ex.
-
0

Spanac cu sos de ghimbir

Ingrediente: o pungă de spanac congelat, fiert, 2 bulbi de ceapă, tăiaţi; pentru sos: 2 cepe verzi, tăiate mărunt, un caţel de usturoi tocat, 2 linguriţe ulei de susan oriental, 2 linguriţe sos de soia, 2 linguriţe oţet de orez, o linguriţă ghimbir tocat, o linguriţă miere, 100 gr ulei.
Mod de preparare: Se amesteca ingredientele pentru sos cu mixerul, cu exceptia uleiului, care se adauga treptat. Se lasa 30 de minute la temperatura camerei. Se amesteca spanacul cu ceapa si se acopera cu sosul.

O carte pe zi

De către
M.Ex.
-
0

Femeia la 30 de ani – de Honore de Balzac

Balzac scrie despre viață și despre oameni, așa cum numai el o poate face, așa cum toate scrierile lui sunt. Nu este un scriitor ușor. Este un roman care merită citit și a doua oară, chiar și a treia.
Inițial, povestea Juliei a fost scrisă sub formă de 6 nuvele, publicate pe rând. În noiembrie 1835, Balzac face un efort în unificarea textului și transformarea acestor nuvele în romanul ”Femeia la 30 de ani”. Subiectul cărții este inspirat din viața doamnei Laure de Berny care a fost amanta lui Balzac.

Bancul zilei

De către
M.Ex.
-
0

Am atât de multe lucruri de făcut azi, că nici nu ştiu în care să îmi bag picioarele mai întâi.

SFAT EXPRES: Cum ne ferim de gripă

De către
M.Ex.
-
0

Din pricina temperaturilor scăzute, toamna, iarna sunt cunoscute drept cei mai puternici inamici ai sănătăţii. În aceaste sezoane, organismul este expus la numeroase boli care pot provoca o serie de complicaţii nedorite. Dintre acestea, cele mai frecvent întâlnite sunt: gripa, pneumonia, laringita, infecţiile urinare şi degerăturile. Colac peste pupăză, în acest sezon ne amenință zi de zi și pandemia de coronavirus. Medicii spun că numic nu poate fi mai periculos decât o suprapunere a unei gripe peste o infectare cu COVID. De gripă ne putem feri se pare mai ușor și mai sigur. Iar masca împotriva coronavirusului joacă un rol de pavăză și îmăptriva gripei.
Gripa este o infecţie respiratorie contagioasă, cu potenţial mic de ameninţare dacă este tratată la timp. Simptomele gripei apar la aproximativ trei zile după expunerea la virus, şi includ: febră, frisoane, tuse, durere Manifestările sunt asemănătoare cu cele cauzate de răceală.

Cum ne apărăm împotriva gripei?

Vaccinurile împotriva gripei reduc severitatea simptomelor şi protejează împotriva complicaţiilor care ar putea să apară. În plus, adoptarea unui mod de viaţă igienic, asigurarea unui aport constant de vitamine şi minerale din fructe şi legume, hidratare şi somn suficient contribuie la ţinerea sub control a virusului.

Care e diferenţa dintre răceală şi gripă?

Deşi, la prima vedere, răceala şi gripa au manifestări comune, fiecare are particularităţi ce le diferenţiază una de cealaltă.
Astfel, încă de la debut, organismul oferă semnale distincte ce ajută la deosebirea acestor două tipuri de viroze respiratorii, iar pacientul poate lua din timp măsurile corecte de combatere şi diminuare a simptomelor.
Principalul mod de diferenţiere a răcelii şi gripei constă în faptul că cea dintâi afectează pe o durată mai scurtă şi într- un mod mai puţin agresiv organismul decât gripa, care are o durată de manifestare lungă şi poate prezenta episoade severe.

Principalele simptome care fac diferenţa între cele două afecţiuni sunt:

Răceala debutează cu stări de oboseală, strănut, dureri de cap şi de gât, urmate de creşterea consistentei mucozităţilor nazale şi modificări de culoare a pielii, care capătă un aspect palid.
Gripa – debutul este brusc şi violent. Febra, de 39 – 40 de grade, este deseori însoţită de stări de oboseală, tuse uscată, frisoane, dureri puternice de cap, dureri oculare şi roşu în gât. Febra poate dura de la 3 până la 5 zile. Tusea este şi ea prezentă şi poate avea o durată de manifestare până la două luni. Durerile musculare sunt mult mai acute decât în cazul răcelii. Stările de greaţă şi vomă sunt, de asemenea, asociate gripei, iar în cazuri grave acestea pot evolua şi în alte probleme gastro-intestinale.
Deşi tratamentele prescrise se diferenţiază conform simptomelor pacientului, tipului de infecţie respiratorie şi în funcţie de modul în care tusea se manifestă, toate tipurile de terapie trebuie să acţioneze în mod esenţial ca un antispatic, un antiinflamator pentru căile respiratorii şi un emolient pentru fluidizarea secreţiilor nazale.
Astfel de produse natursite sunt cele pe bază de ulei de eucalipt, rădăcină de lemn dulce şi ulei de mentol.
Acţiunea sinergică a acestor componente naturale asigura fluidizarea secreţiilor bronhice,reduce inflamaţia, ajută la expectoraţie, calmează accesele puternice de tuse şi întăreşte sistemul imunitar în fata complicaţiilor asociate maladiilor respiratorii.

Cum ne tratăm

Ceaiurile fierbinţi, mierea şi gargara cu sare se numără printre cele mai practice sfaturi care vă ajută să învingeţi răcelile şi gripele din sezonul rece Dacă sînteţi bolnav, ajutaţi-vă organismul să îşi întărească sistemul de apărare stând în pat.

Beţi băuturi fierbinţi

Anumite lichide vă ajută să preveniţi dezhidratarea şi ameliorează congestiile, iar băuturile fierbinţi sunt mai bune decît băuturile la temperatura camerei. Beţi cât mai multe lichide, mai ales ceai fierbinte şi apă fierbinte cu lămâie şi miere. Nu uitaţi nici supa de pui atunci când sunteţi răcit sau gripat.

Mâncaţi o lingură de miere

O lingură de miere, luată înainte de a merge la culcare, calmează tusea prin lubrifierea mucoaselor de la nivelul gâtului.

Faceţi gargară cu apă sărată

Dizolvaţi o jumătate de lingură de sare într-un pahar de apă călduţă de 225 mililitri. Puteţi face gargară la fiecare 3-4 ore.

Menţineţi-vă ţesuturile nazale bine hidratate

Folosiţi o soluţie nazală salină sub formă de picături pentru a evita să aveţi un nas încărcat şi pentru a menţine ţesuturile nazale bine hidratate.

Umidificaţi‑vă locuinţa

Răceala şi diversele tulpini de viruşi gripali supravieţuiesc şi se înmulţesc mai bine în condiţii de uscăciune. Cu ajutorul unui umidificator veţi combate aerul uscat din interiorul locuinţei, care poate cauza mucoase nazale încărcate şi iritaţii la nivelul gâtului.

„Mister a venit cu ceva nou“: Edi Rența e impresionat de antrenorul lui ACS SR Brașov

De către
M.Ex.
-
0
Foto: Dan POTOR

l Autorul golului victoriei în derbiul cu Cetate Râșnov consideră că antrenorul Liviu Nicolae a adus un plus echipei

ACS SR Braşov a debutat entuziasmant în noul sezon, cu o calificare în turul secund al Cupei României, dar şi cu o victorie la Râşnov, în prima etapă a Ligii 3, Seria a 5-a. Pentru Edi Renţa, startul de sezon a fost unul excelent, fundaşul braşovean fiind implicat în toate golurile marcate de antrenată de Liviu Nicolae.

„Îmi place să urc la fazele fixe“

Rența a reuşit să înscrie în ambele meciuri şi să scoată un penalty la Râşnov. Chiar dacă în meciul de la Râșnov nu și-a găsit locul în primul 11, din momentul în care a intrat în teren avea să schimbe soarta jocului. Deficitar încă pe postul de fundaș central, Rența impresionează în atac, la fazele fixe. „Am intrat cu multă determinare în aceste meciuri. Am deja un sezon în spate la această echipă şi lucrurile merg pe un drum bun. La goluri am avut şi şansă, dar am fost unde trebuia la momentul potrivit. Este minunat pentru mine, îmi place să urc la fazele fixe, dar mă bucur mai mult de faptul că echipa a câştigat. Important pentru mine este să ajut echipa să fie sus, acolo unde îi este locul. Pot spune că debutul de sezon a fost unul excelent pentru noi, deşi timpul de pregătire a fost foarte scurt. Totuşi, am reuşit să îi integrăm pe cei care au venit şi să punem în aplicare ce lucrăm la antrenamente“, a spus Rența.

Mister Liviu Nicolae

Tânărul fundaș central are doar cuvinte de laudă la adresa antrenorului. „Mister a venit cu ceva nou pentru noi. Pe lângă faptul că au venit jucători de valoare, Mister a adus şi el un plus. Apoi, după schimbările care au avut loc la club, este mai multă stabilitate faţă de anul trecut, iar acesta este un lucru important pentru noi, jucătorii. Ne prinde bine”, a declarat Edi Renţa, care a adăugat: „Obiectivul pentru acest sezon este o clasare în top 6, dar noi, în vestiar, simţim că putem să fim printre fruntaşele seriei. Şi colegii sunt foarte determinaţi, există o încredere mare în vestiar şi cred că putem să fim acolo sus. Este bine că există şi concurenţă pe posturi, aceasta nu poate aduce decât lucruri bune. Sunt convins că vom reuşi lucruri frumoase cu acest grup”, a spus Rența, carecare a avut şi un mesaj pentru fanii „stegari”: „Ne bucurăm că au fost alături de noi şi în acest debut de sezon în care accesul în tribune nu este posibil. Ne-au ajutat, am simţit sprijinul lor. Îi aşteptăm şi la meciurile următoare”.

Fotbal și școală

În vara acestui an Edi Renţa a absolvit Liceul Andrei Mureșanu, iar de acum este student la Ştiinţe Economice la Universitatea Transilvania. „Am mai trăit o experienţă aparte în această vară. Examenul de Bacalaureat a fost ceva special din cauza pandemiei de coronavirus. Am intrat la Ştiinţe Economice. Asta mi-am dorit să fac şi am reuşit. Am putut să fac faţă pe două fronturi, şcoală şi fotbal, când eram la liceu, acum cred că va fi mai uşor. Mă voi focusa pe ambele, nu voi neglija nici studiile nici fotbalul. Sunt la fel de importante pentru mine. Îmi doresc să fac performanţă în fotbal, dar la fel de mult mă voi concentra şi pe şcoală. Aşa m-au învăţat părinţii”, a menţionat Edi Renţa.

Ionel Ganea revine în antrenorat după o pauză de doi ani

De către
M.Ex.
-
0

l Făgărășeanul a fost numit ieri în funcția de director tehnic al grupării Dunărea Călărași (Liga a 2)

Antrenorul brașovean Ionel Ganea (47 de ani) a revenit la Dunărea Călărași, de această dată în postura de director tehnic. În urmă cu cinci ani, Ganea reușea să promoveze ca antrenor Dunărea Călărași din Liga a 3-a în Liga 2. Fostul atacant al naționalei a semnat, ieri, un contract valabil pe doi ani cu gruparea din Călărași. „Bine ai revenit, Ionel Ganea!
A promovat Dunărea Călărași în sezonul 2014-2015 după 20 de ani de absență a echipei noastre din eșalonul secund. Ionel Ganea revine la formația noastră în calitate de director – tehnic pe următorii doi ani!”, a anunțat Dunărea Călărași pe pagina sa de Facebook. Ca antrenor, Ionel Ganea a pregătit echipele Dinamo II, Rapid Ghidighici (Republica Moldova), „U” Cluj, Rapid, Dunărea Călărași, FC Voluntari, ASA Târgu Mureș și ACS Poli Timișoara, pe această din urmă conducând-o în perioada iunie 2018 – august 2018. De atunci a fost liber de contract.„Am acceptat cu plăcere să revin la Călărași. M-am simțit bine la Dunărea și mă bucur de faptul că i-am făcut pe mulți călărășeni fericiți. Sunt convins că vom face treabă bună împreună!”, a spus Ionel Ganea . Interesant este că Ganea va lucra cu antrenorul Cristian Pustai (55 de ani) și va avea rolul de director tehnic la Dunărea, iar obiectivul acestora este promovarea în Liga 1.Dunărea Călărași vine după o înfrângere înregistrată sâmbătă, în etapa a 3-a a Ligii 2, 1-2 la Severin cu „FC U” Craiova, cu gol primit în minutul 90+4. Anterior, în primele două etape, Dunărea câștigase cu 1-0 la CSM Slatina și cu 3-0, pe teren propriu, cu Fotbal Comuna Recea. În etapa a 4-a, Dunărea Călărași stă, iar în etapa a 6-a joacă sâmbătă, 26 septembrie, de la ora 18:45, pe stadionul „Ilie Oană” din Ploiești, cu Petrolul. În clasament, Dunărea ocupă locul 6, cu șase puncte, câte au și Petrolul, Farul și Viitorul Pandurii.

Pe teren și la comisii: Florin Stîngă are două meciuri cu ACS SR Brașov

De către
M.Ex.
-
0

Autor: Adi MARICA

l Fostul antrenor, dar și jucător al echipei brașovene, își va înfrunta fosta echipă sâmbătă, pe Tineretului l Un alt „meci“ se joacă la Comisiile FRF unde Stîngă își cere restanțele financiare

Florin Stîngă, fostul antrenor, jucător și chiar manager al celor de la ACS SR Brașov vine sâmbătă ca adversar al echipei suporterilor. În această vară, după doi ani și jumătate la cârma ACS SR Brașov, „cu sufletul împăcat“ tehnicianul brașovean a ales un nou drum acceptând oferta celor de la AFC Odorheiu Secuiesc , unde este doar antrenor.

„Am sufletul împăcat“

După plecarea de la ACS SR Brașov, Stîngă a transmis un mesaj de suflet adresat suporterilor echipei brașovene. „Au fost doi ani și jumătate cu momente plăcute și mai puțin plăcute, însă voi rămâne cu amintirea clipelor frumoase petrecute alături de suporterii minunați ai acestei echipe! De mic copil am visat să joc în culorile galben – negru și am reușit să îmi îndeplinesc acest vis, evoluând și înscriind în toate cele patru ligi, pentru echipa fanion a Brașovului. Am sufletul împăcat, pentru că, în calitate de antrenor, am dat totul pentru ca această echipă a suporterilor să supraviețuiască. Sunt mândru că am reușit să promovez foarte mulți jucători tineri, unii dintre ei fiind selecționați la loturile naționale de juniori, iar alții au ajuns să joace în ligile superioare. Țin să le mulțumesc tuturor celor cu care am colaborat la acest club: jucători, antrenori, finanțatori și suporteri! Sper ca spiritul stegar să meargă înainte!“, acesta a fost mesajul antrenorului brașovean.
Florin Stîngă a venit la ACS SR Brașov la finalul turului Ligii a 4-a, ediția 2017-2018, din primul sezon de activitate al echipei suporterilor brașoveni. Împreună cu Petre Lucian și Andrei Șanta, Stîngă a reușit promovarea echipei în Liga a 3-a. În cele două sezoane în Liga a 3-a, Stîngă a reușit ca antrenor să mențină echipa în acest eșalon, chiar dacă clubul s-a confruntat cu numeroase probleme.
Pe lângă activitatea ca antrenor, Stîngă a continuat să joace, iar într-o perioadă a fost chiar și managerul echipei.

Un meci pe teren, un altul la Comisiile FRF

Sâmbătă, Stîngă va fi adversarul brașovenilor în meciul de campionat. În această vară, Stîngă a transferat doi jucători de la ACS SR Brașov, Stoian și Negotei, însă ultimul este accidentat și va rata, cel mai probabil, toate meciurile din acest tur de campionat. Un alt jucător brașovean transferat de Stîngă la Odorheiu Secuiesc este atacantul Turcu, împrumutat un sezon de la Colțea Brașov. Stîngă a debutat cu o victorie pe banca harghitenilor, 2-0 în meciul din Cupa României cu Avântul Reghin. În campionat, Odorheiu Secuiesc a pierdut însă meciul din prima etapă, 0-1, pe teren propriu cu CSO Plopeni. Un alt „meci“ pe care Stîngă îl are cu ACS SR Brașov are loc la Comisiile FRF. Se știe că Stîngă are de recuperat o sumă importantă de bani de la ACS SR Brașov, iar în luna martie acesta a fost de acord cu amânarea reeşalonată a restanţelor. „Este normal ca la un moment dat să-mi recuperez banii. Este munca pe care eu am depus-o la echipă. Doar eu ştiu în ce condiţii dificile am lucrat şi cât am suferit în toată această perioadă. Am o înţelegere cu cei din conducerea clubului în ceea ce priveşte plata datoriilor”, spunea Stîngă, la mijlocul lunii martie, după decizia Camerei Naţională de Soluţionare a Litigiilor (CNSL) din cadrul FRF. Ieri, cazul a ajuns pe masa Comisiei de Disciplină, iar Stîngă este reprezentat de AFAN. „Dacă cei de la ACS SR Brașov nu fac dovada plății către Florin Stîngă, clubul va primi o amendă între 3000 și 7000 de lei. Apoi, după încă două săptămâni, dacă nu se va place plata, clubul riscă depunctarea“, a spus Emilian Hulubei, președintele AFAN. Florin Stîngă nu a putut fi contactat pentru a-și exprima punctul de vedere în acest caz.

Duel Olimpic Zărnești – ACS SR Brașov în Cupă

FRF a stabilit programul celui de-al doilea tur al fazei naționale a Cupei României, ediția 2020/2021. Singurele echipe brașovene calificate în această fază a competiției, Olimpic Zărnești (L4) și ACS SR Brașov (L3) se vor duela pe terenul echipei de a Liga a 4-a. Meciurile acestei faze sunt stabilite să se desfășoare la data de 22 septembrie, marțea viitoare, de la ora 16:30, într-o singură manșă.

ACS SR Brașov: Abonamente inedite pentru fani

De către
M.Ex.
-
0

ACS SR Brașov a lansat o campanie inedită de achiziționare a abonamentelor pentru sezonul 2020-2021 sub numele și hashtagul #STEGARIANTIPANDEMIE. Prin achiziționarea unui abonament, fiecare suporter poate ajuta clubul galben-negru, în această perioadă de pandemie de COVID-19, care nu permite încă accesul spectatorilor pe stadion. Cu toate acestea fiecare suporter care își cumpără un abonament vine în susținerea SR Brașov și a luptei pe care o duce pentru buna desfășurare a activităților sportive pe timp de pandemie. Suporterii stegari au ocazia să devină asistent medical sau medic stegar, în funcție de tipul abonamentului ales. Prețul pentru un abonament de asistent medical stegar este de 100 lei, iar cel pentru medic stegar este 450 lei. Abonamentele sunt valabile tot sezonul, inclusiv la meciurile din Cupa României, iar în momentul în care situația sanitară va permite accesul spectatorilor pe stadion într-un număr limitat, cei cu abonament vor avea prioritate de participare la meciuri. Pe lângă accesul în stadion, fiecare abonament vine cu mai multe beneficii, precum permisiunea vizualizării meciurilor pay-per-view de pe canalul de YouTube STEAGU’TV și acces la zona de catering. Abonamentele de „medic stegar” pentru zona de Fotolii vor fi în număr limitat de 100. Fanii care locuiesc în orașul Brașov pot primi abonamentul chiar acasă sau la birou, înmânat de unii dintre jucători și antrenori. Comenzile se pot face aici: srbrasov.ro/abonamente-sezon-2020-2021.

Olimpic Zărnești – ACS SR Brașov în turul 2 al Cupei României

De către
M.Ex.
-
0

Federația Română de Fotbal a stabilit programul celui de-al doilea tur al fazei naționale a Cupei României, ediția 2020/2021. Singurele echipe brașovene calificate în această fază a competiției, Olimpic Zărnești (L4) și ACS SR Brașov (L3) se vor duela pe terenul echipei de a Liga a 4-a. Meciurile acestei faze sunt stabilite să se desfășoare la data de 22 septembrie, marțea viitoare, de la ora 16:30, într-o singură manșă. Tehnicianul Liviu Nicolae spune că obicetivul clar este calificarea în faza următoare a Cupei României. „Mă aşteptam la acest adversar. Cunosc foarte bine echipa din Zărneşti şi mergem cu un obiectiv clar, calificarea în turul următor. Voi folosi cea mai competitivă formulă pe care o vom avea la dispoziţie la ora jocului”, a spus Liviu Nicolae.
„Tratăm cu maximă seriozitate Cupa României. Încă nu ne gândim la meciul de la Zărneşti, momentan ne dorim să confirmăm în partida cu Odorheiu Secuiesc startul bun de sezon. Ne bucurăm că va fi un eveniment frumos pentru Zărneşti şi vom merge cu un singur gând, calificarea în turul următor”, a declarat și managerul general al „galben-negrilor”, Ciprian Jurubescu.

Programul turului 2 al Cupei României, ediția națională 2020/2021:
Unirea Dej – Unu Fotbal Club Gloria
CSM Sighetu Marmaţiei – Sportul Şimleu Silvaniei
CSC Sânmartin – Luceafărul Oradea
Crişul Chişineu Criş – Şoimii Lipova
Gloria Lunca Teuz Cermei – Progresul Pecica
Pobeda Star Bisnov – CSC Dumbrăvița
CSC Ghiroda şi Giarmata Vii – CS Hunedoara
Unirea Ungheni – AFC Odorheiu Secuiesc
Industria Galda – AFC Unirea 1924
CSO Cugir – Viitorul Şelimbăr
Viitorul Dăeşti – Flacăra Horezu
Sporting Roşiori – CSM Alexandria
Unirea Bascov – Vediţa Coloneşti
Olimpic Zărneşti – ACS SR Braşov
FC Pucioasa – Flacăra Moreni
Metalul Buzău – CS Blejoi
Steaua Bucureşti – SC Popeşti Leordeni
CS Tunari – CS Afumaţi
Agricola Borcea – Înainte Modelu
Victoria Cumpăna – Axiopolis Sport Cernavodă
Recolta Gheorghe Doja – CS Făurei
Dacia Unirea Brăila – Viitorul Ianca
SC Oţelul Galaţi – CSM Focşani
Hușana Huși – Sporting Lieşti
CSM Bacău – CSM Ceahlăul Piatra Neamţ
CSM Paşcani – Ştiinţa Miroslava
Şomuz Fălticeni – Bucovina Rădăuţi

1...4.7024.7034.704...4.789Pagina 4.703 din 4.789

ALEGEREA EDITORULUI

POSTĂRI POPULARE

CATEGORIE POPULARĂ

DESPRE NOI

Monitorul Expres este membru al Biroului Roman de Audit al Tirajelor si al A.P.E.L. (Asociaţia Patronală a Editorilor Locali). Data primei apariţii 5 ianuarie 2004. Fondat de Marius Stoianovici. (Şi) acest site foloseşte cookie-uri proprii şi ale terţilor.

URMĂRIȚI-NE PE

Copyrights © All Rights Reserved.

Dacă ai grijă de ten, faci naveta pe jos sau ieși la plimbare chiar și când e frig, protecția solară în sezonul rece te privește. La fel, dacă plănuiești o zi la munte ori petreci mult timp afară. Nu aștepta până se încălzește: temperatura nu arată câtă radiație ultravioletă ajunge la piele, iar senzația de frig nu te avertizează asupra expunerii.

Sfaturile despre SPF iarna par adesea să se contrazică. Unele recomandă aplicarea fără excepție, altele îl scot complet din rutină. În realitate, contează indicele UV, timpul petrecut afară, zăpada și suprafața pielii rămase descoperite.

Protecția nu trebuie să transforme o dimineață obișnuită într-un ritual complicat. Cu o cremă potrivită din selecția de produse La Roche-Posay de pe HelpNet, haine și puțină atenție la prognoza UV, poți alege o rutină care se schimbă odată cu planurile tale.

Cum te ajută SPF-ul când frigul ascunde radiația UV

Frigul nu filtrează razele. Senzația de pe obraz îți spune dacă aerul e rece, nu câtă radiație ultravioletă ajunge la piele. De aceea, o zi înnorată sau cu vânt nu este automat o zi fără expunere. Contează planul zilei.

În sezonul rece, nivelul UV este de obicei mai scăzut decât vara, dar nu dispare. Temperatura și radiația nu cresc și nu scad împreună. NIH MedlinePlus explică faptul că norii pot reduce radiația UV, fără să o oprească, iar protecția pielii rămâne relevantă când stai afară (NIH MedlinePlus, 2023). E o distincție simplă, dar ușor de ratat când soarele nu încălzește fața.

Contează și ce înseamnă factorul de protecție de pe ambalaj. SPF-ul se raportează în principal la protecția împotriva UVB, asociate mai direct cu arsurile. Mențiunea „spectru larg” indică protecție atât împotriva UVA, cât și UVB. American Academy of Dermatology recomandă un produs cu spectru larg și SPF 30 sau mai mare pentru pielea expusă (pagina consultată în 2026). Nu ai nevoie să alegi automat cel mai mare număr de pe raft. Ai nevoie de protecție potrivită planului și de o formulă pe care chiar o aplici.

Ca să alegi fără să-ți complici dimineața, verifică următoarele:

– caută pe ambalaj mențiunea „spectru larg”, nu doar cifra SPF;

– alege SPF 30 sau mai mare pentru zonele expuse, conform recomandării AAD (pagina consultată în 2026);

– verifică indicele UV al localității, mai ales înaintea unei ieșiri prelungite;

– alege o textură pe care o suporți pe piele; o cremă rămasă nefolosită în sertar nu te ajută.

Dacă folosești deja o cremă hidratantă, o variantă cu SPF poate scurta rutina, cu condiția să fie aplicată conform etichetei și să aibă protecție cu spectru larg (Scenic Dermatology, 2024). Pielea uscată de iarnă poate face unele formule mai greu de purtat. Caută una care se așază bine, nu una care promite totul. Pentru detalii despre produsele cu SPF, poți consulta helpnet.ro.

Zăpada schimbă expunerea, chiar dacă aerul rămâne rece

Zăpada reflectă radiația UV spre zonele care rămân neacoperite. Într-un articol publicat în 2024, Scenic Dermatology notează că zăpada proaspătă poate reflecta până la 80% din radiația UV care ajunge la suprafața ei (Scenic Dermatology, 2024). Asta nu înseamnă că expunerea totală se dublează pentru fiecare persoană: contează și durata, vremea, altitudinea și suprafețele din jur. Pe pârtie sau pe un traseu luminos, nasul, pomeții și urechile pot primi lumină din mai multe direcții.

De exemplu: pleci dimineața la schi și rămâi pe pârtie până la prânz. Casca și geaca acoperă mult, dar nasul, obrajii, urechile și buzele pot rămâne la vedere. Aplici un produs cu spectru larg și SPF 30 sau mai mare pe pielea expusă, porți ochelari cu protecție UV și reaplici aproximativ la fiecare două ore cât timp ești afară, precum și după transpirație intensă, conform recomandării AAD (2026). Pe buze poți folosi un balsam cu SPF. Pentru pielea uscată, o formulă mai hidratantă poate fi mai ușor de purtat.

Într-o ieșire cu zăpadă, ține la îndemână câteva repere:

– acoperă urechile și gâtul când activitatea permite;

– poartă ochelari cu protecție UV sau ochelari de schi;

– aplică SPF pe față, mâini și alte zone descoperite;

– ia produsul cu tine dacă petreci mult timp afară, ca să îl reaplici.

Indicele UV, nu calendarul, trebuie urmărit

Două persoane pot ieși în aceeași zi de iarnă și totuși să aibă expuneri diferite. Una merge la birou și petrece aproape toată ziua înăuntru; alta stă pe pârtie, pe zăpadă, ore în șir. Aceeași rutină pentru amândouă poate însemna fie protecție insuficientă, fie o obligație mai apăsătoare decât e nevoie. Un pic de context ajută.

Ca reper, CDC recomandă măsuri de protecție când indicele UV local ajunge la 3 sau mai mult (CDC, 2026). Verifică prognoza pentru localitatea ta, nu doar pictograma cu nori. Dacă ai primit de la dermatolog o recomandare personalizată pentru o afecțiune sau un tratament, urmeaz-o pe aceea, nu un prag general.

Pentru a potrivi obiceiul cu ziua ta:

– când indicele UV ajunge la 3 sau mai mult, folosește protecție pe pielea expusă, conform CDC (2026);

– la schi ori într-o plimbare lungă pe zăpadă, adaugă ochelari, haine și reaplicare aproximativ la două ore, conform AAD (2026);

– într-o zi petrecută în interior, nu transforma automat intervalul recomandat pentru exterior într-o obligație de reaplicare; ține cont de expunerea reală și de sfatul medicului;

– dacă SPF-ul obișnuit îți irită pielea sau nu-ți place cum se așază, caută o formulă pe care o vei folosi cu plăcere.

Nu e nevoie să porți SPF în fiecare clipă sau să-l abandonezi până la primăvară. Alege în funcție de planul zilei și de indicele UV, nu doar de anotimp. Dacă vrei să compari texturi, vezi detalii despre produsele cu SPF pe helpnet.ro. Le poți cumpăra online sau în farmaciile HelpNet.

Poate cel mai înșelător lucru iarna este lipsa senzației de arsură. Fără căldură pe obraji, e ușor să crezi că pielea nu primește radiație, deși frigul și expunerea sunt lucruri diferite. Calendarul spune anotimpul, nu intensitatea UV din locul în care ești.

Pune verificarea indicelui UV lângă alegerea hainelor, mai ales când ai în plan pârtia ori o plimbare lungă. În zilele obișnuite, păstrează o rutină pe care o poți respecta fără să te streseze. La următoarea ieșire, lasă prognoza și timpul petrecut afară să conteze, nu doar temperatura.

Informațiile din acest articol au scop exclusiv informativ și educațional. Nu înlocuiesc consultul unui medic sau specialist.

Referințe:

– https://www.aad.org/media/stats-sunscreen 

– https://www.cdc.gov/skin-cancer/sun-safety/index.html

– https://magazine.medlineplus.gov/article/sunscreen-in-the-winter

– https://www.scenicdermatology.com/sunscreen-in-winter-and-snow-a-guide-for-minnesotans/

Materialul unui telefon influențează mai mult decât aspectul: confortul în mână, greutatea, încălzirea în timpul jocurilor și costul reparațiilor. Un telefon din titan nu e indestructibil, iar unul din aluminiu nu e automat mai fragil. Producătorii aleg materialele ca să echilibreze greutatea, rigiditatea, conectivitatea și prețul.

Din ce e alcătuită carcasa

Un smartphone modern combină mai multe materiale. Rama laterală e de obicei din titan, aluminiu sau, mai rar, oțel. Spatele folosește sticlă, uneori metal sau compozite, iar ecranul e acoperit cu sticlă tratată. În interior, aluminiul, cuprul și grafitul susțin componentele și disipă căldura. Contează ansamblul, nu doar rama.

Titanul

Telefoanele folosesc aliaje de titan, mai ales pentru ramă. Titanul rezistă bine la deformare, coroziune și transpirație, oferă rigiditate fără greutatea oțelului și se potrivește finisajelor mate, care ascund amprentele.

Are însă limite. Transferă căldura mai lent decât aluminiul, așa că telefonul are nevoie de răcire internă eficientă. Nici nu protejează ecranul: la o cădere pe colț, rama poate scăpa intactă, iar sticla se poate fisura.

Aluminiul

Aluminiul este ușor, ușor de prelucrat și disponibil în multe culori prin anodizare. Transferă rapid căldura, permite telefoane subțiri și poate reduce costurile de producție și reparație. Fiind mai moale, adună mai ușor zgârieturi fine, dar o ramă bine proiectată face față utilizării zilnice.

Compară dimensiunile, masa și finisajul. Pagina dedicată modelului iPhone 18 Pro te ajută să verifici detaliile de construcție înainte să compari variante similare.

Sticla

Sticla de pe spate permite încărcarea wireless, accesoriile magnetice și buna funcționare a antenelor. NFC, tehnologia folosită la plățile contactless, are nevoie de materiale care lasă semnalul să treacă. Sticla mată ascunde amprentele și alunecă mai puțin, cea lucioasă scoate în evidență culorile.

Rezistența la zgârieturi nu înseamnă rezistență la căderi: zgârierea apare prin frecare, iar fisura printr-un impact concentrat. Pentru detalii despre aliaje, poți consulta și pagina despre titan.

Comparație rapidă

Pe scurt, titanul se folosește la ramă și structură, oferă rezistență bună raportat la greutate, dar transferă căldura lent și costă mai mult. Aluminiul apare la ramă și șasiu, e foarte ușor, conduce rapid căldura și are un cost accesibil, deși se zgârie mai ușor. Sticla acoperă spatele și ecranul, cântărește mai mult, iar rezistența ei la zgârieturi depinde de tratament.

De aceea, majoritatea telefoanelor combină titan sau aluminiu cu sticlă.

Contează materialul la cădere?

Da, dar nu decide singur rezultatul. Contează unghiul căderii, forma colțurilor, grosimea ramei și cât de mult iese modulul foto în relief. O cădere pe spate poate sparge capacul de sticlă, chiar dacă rama rămâne intactă, iar pe beton sau piatră riscul crește. Dacă scapi des telefonul, nu te baza doar pe titan: folosește o husă cu margini ridicate și o folie de calitate, și caută teste de rezistență pentru modelul exact.

Materialul și temperatura

Aluminiul conduce căldura mai bine, dar temperatura depinde mai ales de răcirea internă, precum camerele de vapori sau foile de grafit. Un telefon din titan nu e automat mai fierbinte. Caută recenzii care testează telefonul după 20–30 de minute de joc sau filmare, iar dacă se încinge, scoate temporar husa groasă.

Greutate, aderență și confort

Forma contează la fel de mult ca materialul. Marginile drepte pot deveni incomode la un telefon lat și greu, iar cele rotunjite se așază mai bine în palmă. Titanul oferă o senzație densă, aluminiul e mai ușor, iar sticla lucioasă poate aluneca. Compară greutatea, grosimea, lățimea și aderența cu și fără husă.

Materiale și preț

Titanul poate crește prețul prin costul materiei prime și prelucrarea dificilă, dar plătești și pentru ecran, procesor, camere și actualizări. Aluminiul lasă adesea buget pentru dotări mai utile. Verifică din timp costul înlocuirii ecranului și a spatelui de sticlă. Dacă păstrezi telefonul doi sau trei ani, aceste costuri pot conta mai mult decât denumirea atractivă a ramei din fișa tehnică.

Flagship, gama medie și pliabile

Flagship-urile combină titan sau aluminiu cu sticlă mată, iar în aceeași familie modelul standard poate avea aluminiu și cel mai scump, titan. Gama medie folosește aluminiu, sticlă sau compozite mai ușoare și mai rezistente la spargere. La pliabile contează mai ales balamaua și protecția la praf.

Cum alegi materialul potrivit

Alege materialul după rutina ta, nu după reclamă. Pentru jocuri și filmare, urmărește testele de temperatură, iar pentru un telefon ușor, compară greutatea exactă, grosimea și lățimea. Fără husă, preferă un spate mat. Verifică și unde apare titanul sau aluminiul, ce sticlă protejează ecranul și cât costă reparațiile pentru modelul ales.

Concluzie

Titanul, aluminiul și sticla au fiecare rolul lor, iar cel mai bun telefon le combină inteligent. Nu alege doar după materialul din reclamă, ci după greutate, confort, răcire și costul reparațiilor. Cu o husă bună și o folie de calitate, orice telefon premium îți poate servi bine ani la rând.

Învie Tradiția îi invită pe bucureșteni la Târgul Roadelor de Toamnă, organizat între 1 și 31 octombrie 2026, în showroom-ul din Str. Mihai Eminescu nr. 142, Sector 2.

Timp de o lună, vizitatorii pot descoperi produse românești de sezon, obiecte realizate de meșteri și producători locali, dar și o selecție de cadouri, suveniruri și produse pentru casă. Showroom-ul este deschis de luni până vineri, între orele 09:00 și 17:00.

Târgul pornește de la una dintre cele mai cunoscute imagini ale toamnei românești: cămara care începe să se umple și gospodăria care se pregătește pentru sezonul rece. În această perioadă, la Învie Tradiția pot fi găsite produse pentru cămară, precum zacuscă, miere și dulcețuri, dar și ceramică, obiecte din lemn, textile și alte produse inspirate din tradiția românească.

În același timp, târgul este și un prilej pentru cei care cunosc deja produsele din magazinul online să le vadă de aproape și să descopere mai ușor ce li se potrivește.

Produsele pot fi comandate și online

Cei care nu pot ajunge în showroom pot descoperi și comanda produsele și de pe invietraditia.ro, astfel încât Târgul Roadelor de Toamnă să poată fi urmărit și de cei din afara Bucureștiului.

Pentru vizitatorii showroom-ului există însă și un motiv în plus să treacă pragul Învie Tradiția: pe toată durata evenimentului este organizată o tombolă cu un premiu special, la care pot participa exclusiv cei care vin fizic în showroom.

Tombola nu este disponibilă online.

O lună dedicată produselor românești

Prin Târgul Roadelor de Toamnă, Învie Tradiția continuă să aducă în prim-plan produsele românești și meșteșugarii care păstrează tradițiile vii. Brandul promovează obiecte și produse realizate în România și colaborează cu artizani și producători din diferite zone ale țării.

Evenimentul este deschis atât celor care caută produse pentru casă sau pentru cămară, cât și celor aflați în căutarea unui cadou românesc sau care vor pur și simplu să descopere mai multe despre produsele tradiționale și oamenii din spatele lor.

Informații despre Târgul Roadelor de Toamnă

Perioada: 1–31 octombrie 2026
Program: luni–vineri, 09:00–17:00
Locație: Str. Mihai Eminescu nr. 142, Bloc 1, parter, ap. 1, intrarea din stânga blocului, Sector 2, București
Intrarea: liberă
Online: produsele pot fi comandate și pe invietraditia.ro
Tombola: disponibilă exclusiv pentru vizitatorii showroom-ului

Despre Învie Tradiția

Învie Tradiția promovează produse românești și meșteșugari care duc mai departe tradițiile și tehnicile locale. În portofoliul brandului se regăsesc produse din ceramică, lemn și textile,
alimente tradiționale, suveniruri și pachete de cadou. Brandul Învie Tradiția este marcă
înregistrată la OSIM din 2016.

Contact:

office@invietraditia.ro
0740 821 317
invietraditia.ro

Alegerea dintre BCA de 25 cm și BCA de 30 cm apare frecvent atunci când construiești o casă, faci o extindere sau refaci pereții exteriori. Diferența pare mică, însă poate influența structura, performanța termică a fațadei, suprafața utilă și costul total al lucrării.

BCA-ul, numit și beton celular autoclavizat, este realizat din ciment, var, nisip silicios, apă și agent de expandare. Blocurile sunt tratate în autoclavă, la temperatură și presiune controlate. Materialul are o greutate mai redusă decât betonul și permite o execuție relativ rapidă a zidăriei, însă grosimea trebuie aleasă conform proiectului.

Ce diferă, concret, între cele două grosimi

Un perete din BCA de 30 cm este mai gros decât unul de 25 cm și poate contribui la o rezistență termică mai bună a zidăriei. În anumite proiecte, grosimea suplimentară poate conta și din punct de vedere structural. În același timp, un perete mai gros ocupă mai mult spațiu și poate necesita adaptări la fundație, elevație sau soclu.

Nu porni de la ideea că un perete mai gros înseamnă automat o construcție mai sigură. Inginerul structurist stabilește grosimea necesară în funcție de numărul de niveluri, dimensiunea și poziția golurilor pentru uși și ferestre, tipul planșeelor și condițiile terenului.

Primul criteriu: rolul peretelui

Înainte să compari produsele, stabilește rolul fiecărui perete din proiect. Pereții exteriori, pereții portanți interiori și compartimentările au cerințe diferite.

Dacă construiești o anexă ușoară, precum o magazie sau o cameră tehnică, verifică mai întâi soluția prevăzută în proiect. Chiar și în cazul construcțiilor mici, fundația și zidăria trebuie gândite împreună.

Densitatea și conductivitatea termică trebuie comparate împreună

Grosimea blocului nu spune totul despre performanța peretelui. Consultă fișa tehnică și compară caracteristicile declarate pentru fiecare produs.

Urmărește în special:

De exemplu, un BCA de 25 cm cu o conductivitate termică redusă poate contribui la o performanță termică bună a peretelui, mai ales atunci când este integrat într-un sistem de termoizolație corect dimensionat. Verifică și declarația de performanță a produsului, precum și conformitatea cu standardul aplicabil blocurilor din beton celular autoclavizat.

Izolația termică: zidăria face parte dintr-un sistem

În cazul unui perete exterior, performanța finală depinde de toate straturile: tencuiala interioară, zidăria, adezivul, termoizolația, stratul de armare și finisajul fațadei. BCA-ul de 30 cm oferă, în general, o rezistență termică mai mare decât cel de 25 cm, însă termoizolația exterioară are de obicei o influență importantă asupra coeficientului U al peretelui complet.

Cere proiectantului calculul termotehnic pentru întreaga fațadă, nu doar pentru blocul de zidărie. Acordă atenție și zonelor în care pot apărea pierderi de căldură, precum soclul, buiandrugii, stâlpii, centurile, glafurile și îmbinările cu planșeele. Dacă aceste detalii nu sunt executate corect, performanța termică a peretelui poate scădea.

Suprafață utilă, fundație și buget

La aceeași amprentă a casei, pereții de 30 cm ocupă mai mult spațiu decât cei de 25 cm. Diferența de 5 cm se adună pe întregul contur al clădirii și poate conta mai ales în camere mici, holuri sau băi.

Compară costul întregului sistem, nu doar prețul unui bloc. Include în calcul cantitatea de BCA, mortarul, transportul, manipularea, manopera, termoizolația, buiandrugii și celelalte elemente necesare zidăriei.

Dacă vrei să schimbi grosimea prevăzută în proiect, verifică și modul în care peretele se așază pe fundație, precum și alinierea dintre soclu și fațadă.

Când alegi 25 cm și când alegi 30 cm

BCA-ul de 25 cm poate fi potrivit atunci când această grosime este prevăzută în proiect, iar caracteristicile produsului corespund cerințelor structurale și termice ale construcției. Avantajul este că ocupă mai puțin spațiu și poate fi utilizat împreună cu un sistem de termoizolație exterioară dimensionat corespunzător.

BCA-ul de 30 cm poate fi necesar atunci când proiectul prevede o grosime mai mare a zidăriei sau când configurația construcției impune această soluție. În acest caz, trebuie luate în calcul cantitatea mai mare de material, spațiul ocupat de perete și eventualele adaptări ale fundației sau soclului.

Alegerea finală trebuie făcută conform proiectului, nu doar în funcție de diferența de preț dintre cele două variante.

Execuția face diferența

Primul rând de BCA se montează pe mortar de nivelare, peste hidroizolația prevăzută în proiect. Verifică atent nivelul și alinierea blocurilor, deoarece abaterile de la bază se vor transmite și către rândurile următoare.

Aplică mortarul pentru rosturi subțiri conform instrucțiunilor producătorului și acordă atenție blocurilor care trebuie tăiate. Respectă modul de țesere a zidăriei la colțuri și decalarea rosturilor verticale.

Nu modifica poziția pereților portanți, dimensiunea golurilor sau grosimea zidăriei fără acordul arhitectului și al inginerului structurist.

Checklist înainte de comandă

  1. Verifică grosimile prevăzute în proiectele de arhitectură și structură.
  2. Stabilește care pereți sunt portanți și care au doar rol de compartimentare.
  3. Compară densitatea, rezistența la compresiune și valoarea lambda.
  4. Analizează peretele în ansamblu, inclusiv termoizolația și detaliile fațadei.
  5. Verifică impactul grosimii asupra fundației, soclului și suprafeței utile.
  6. Alege mortarul și accesoriile compatibile cu blocurile folosite.
  7. Calculează necesarul de materiale și verifică stocul și condițiile de livrare.
  8. Cere acordul proiectantului înainte de orice modificare față de soluția prevăzută în proiect.

Alegerea dintre BCA de 25 cm și BCA de 30 cm trebuie făcută în funcție de proiect, rolul peretelui și cerințele construcției. Grosimea influențează atât partea structurală, cât și performanța termică, suprafața utilă și costul final al lucrării.

Compară caracteristicile tehnice ale produselor, analizează peretele ca sistem complet și respectă soluția stabilită de proiectant. Astfel, alegerea BCA-ului va fi corelată cu întreaga construcție, nu doar cu diferența de 5 cm dintre cele două variante.

O vacanță la mare cu bunici, părinți și copii poate crea unele dintre cele mai frumoase amintiri de familie. În același timp, fiecare generație are propriul ritm. Cei mici vor joacă și activități, bunicii apreciază confortul și momentele de liniște, iar părinții își doresc, de cele mai multe ori, să se relaxeze fără să organizeze programul în fiecare zi.

De aceea, alegerea resortului este foarte importantă. Un loc potrivit pentru întreaga familie reduce drumurile, simplifică mesele și oferă suficiente alternative încât fiecare să își poată petrece vacanța așa cum îi place.

Pornește de la nevoile fiecărei generații

Înainte să compari camere și facilități, gândește-te la oamenii cu care pleci. Vârsta copiilor, mobilitatea bunicilor și activitățile preferate de adulți pot schimba complet alegerea.

Dacă îți dorești un sejur în sudul litoralului, poți alege hotel Mera Resort din Venus, un resort de 4 stele cu servicii all-inclusive, potrivit pentru vacanțele în familie.

Stabilește două sau trei lucruri importante pentru toată lumea. Pot fi apropierea de plajă, piscinele, mesele incluse sau activitățile pentru copii. În felul acesta, compararea variantelor devine mult mai simplă.

Alege camere care oferă confort și intimitate

O vacanță în familie nu înseamnă că trebuie să petreceți fiecare minut împreună. Bunicii pot avea propria cameră, în timp ce părinții și copiii au nevoie de suficient spațiu pentru odihnă și lucrurile celor mici.

Dacă rezervi mai multe camere, întreabă dacă acestea pot fi amplasate în apropiere. Astfel, vă întâlniți ușor pentru mese sau activități, fără ca fiecare generație să renunțe la intimitate.

Verifică și detalii precum existența liftului, balconul, tipul paturilor și distanța față de restaurant, piscine sau plajă. Pentru bunicii ori pentru părinții care se deplasează mai greu, câteva minute în minus de mers pot conta mult.

Verifică accesul la facilitățile importante

Într-un resort mare, nu este suficient să existe multe facilități. Contează și cât de ușor ajungeți la ele.

Analizează traseele dintre camere, restaurant, piscine și plajă. Aleile ușor de parcurs sunt utile atât pentru seniori, cât și pentru familiile cu copii mici. Zonele de odihnă și spațiile umbrite sunt, de asemenea, binevenite în zilele călduroase.

Accesul facil la plajă simplifică programul. Dacă cel mic are nevoie de somnul de prânz sau bunicii vor să se retragă mai devreme, revenirea în cameră nu trebuie să fie dificilă.

Caută activități pentru copii, dar și momente de liniște

Cei mici au nevoie de varietate. Piscinele, locurile de joacă și programele de animație le pot umple ziua cu experiențe noi, însă un resort potrivit pentru trei generații trebuie să ofere și alternative pentru adulți.

În timp ce copiii se joacă, bunicii pot savura o cafea pe terasă, pot face o plimbare sau se pot bucura de câteva ore de odihnă. Părinții pot profita, la rândul lor, de momentele în care programul celor mici le permite să se relaxeze.

Nu încercați să faceți totul împreună. Puteți păstra micul dejun, cina sau plimbarea de seară drept momente comune, iar restul zilei să rămână flexibil.

Alege un sistem de masă care simplifică vacanța

Pentru un grup format din mai multe generații, mesele pot deveni rapid o provocare. Copiii pot avea nevoie de mese mai mici și dese, bunicii pot prefera anumite preparate, iar adulții nu vor să caute un restaurant diferit în fiecare zi.

Un sistem all-inclusive poate simplifica această parte a vacanței. Verifică, însă, ce include concret pachetul, programul meselor și opțiunile disponibile pentru copii sau pentru persoanele cu anumite preferințe alimentare.

Nu le cere bunicilor să aibă grijă de copii întregul concediu

Vacanța este și pentru ei. Chiar dacă bunicii își doresc să petreacă timp cu nepoții, este bine să discutați înainte despre program și așteptări.

Poate exista o după-amiază în care bunicii stau cu cei mici, iar părinții se relaxează separat, dar acest lucru ar trebui să fie o alegere, nu o obligație. La fel de firesc este ca bunicii să își dorească o dimineață liniștită sau o plimbare în doi.

Un program flexibil îi ajută pe toți să se bucure de vacanță fără senzația că trebuie să respecte permanent agenda întregului grup.

Păstrați câteva momente pentru toată familia

Farmecul unei vacanțe cu trei generații vine tocmai din timpul petrecut împreună. Nu este nevoie de un program elaborat. O cină relaxată, câteva fotografii pe plajă, o plimbare după masă sau câteva ore petrecute la piscină pot deveni amintirile despre care veți vorbi mult timp.

Alege un resort care oferă suficientă varietate pentru copii, confort pentru bunici și timp de relaxare pentru părinți. Atunci când fiecare generație își găsește propriul ritm, vacanța la mare devine mai simplă, mai relaxată și, mai ales, mai frumoasă pentru întreaga familie.

Filtrul de ulei păstrează lubrifiantul cât mai curat înainte ca acesta să circule prin motor. În timpul funcționării, uleiul preia particule metalice rezultate din uzură, reziduuri de ardere, praf și depuneri. Dacă filtrul se încarcă prea mult, debitul de ulei poate avea de suferit, iar motorul ajunge să funcționeze cu ulei insuficient filtrat.

Problema nu apare mereu brusc. Uneori, șoferul observă martorul de ulei aprins, zgomote la pornire sau un motor care devine mai gălăgios după ce se încălzește. Alteori, filtrul înfundat reprezintă doar efectul unei probleme mai vechi, cum ar fi schimburile întârziate de ulei, depunerile din motor sau folosirea unui lubrifiant necorespunzător.

Ce rol are filtrul de ulei și cum protejează motorul

Filtrul face parte din sistemul de ungere și curăță uleiul înainte ca pompa să îl trimită către componentele aflate în mișcare. Alege un filtru ulei compatibil cu marca, modelul, motorizarea și anul de fabricație al mașinii.

Este important de menționat că filtrul nu poate reface proprietățile unui ulei degradat. El reține impuritățile, însă nu poate corecta o vâscozitate nepotrivită sau lipsa aditivilor de protecție dintr-un ulei folosit peste intervalul recomandat.

Sistemul de ungere deservește piese care funcționează la viteze și temperaturi ridicate. Printre acestea se numără arborele cotit, cuzineții, arborele cu came, tacheții hidraulici, lanțul de distribuție și turbocompresorul. La motoarele moderne, canalele de ungere au dimensiuni mici, iar depunerile pot afecta circulația uleiului.

Un filtru de ulei include, de regulă, câteva componente importante:

Supapa de by-pass protejează motorul de lipsa totală a lubrifierii. Totuși, ea permite uleiului nefiltrat să circule prin motor, iar această situație nu trebuie ignorată.

Ce înseamnă, de fapt, un filtru de ulei înfundat

Un filtru se înfundă atunci când mediul filtrant reține mai multe impurități decât poate gestiona în condiții normale. Uleiul întâmpină rezistență la trecere, iar presiunea din circuit poate varia. În majoritatea cazurilor, supapa de by-pass se deschide înainte ca motorul să rămână complet fără ulei.

Această protecție temporară nu rezolvă cauza. Particulele abrazive continuă să circule și pot afecta lagărele, tacheții, distribuția sau turbina. Un filtru colmatat prematur poate indica și nămol acumulat în baie, contaminare cu combustibil, antigel ajuns în ulei sau uzură internă avansată.

Filtrul de ulei nu trebuie confundat cu filtrul de combustibil. Un filtru de motorină sau benzină înfundat provoacă, de obicei, pornire dificilă, ezitări la accelerație și pierdere de putere. Filtrul de ulei afectează în primul rând lubrifierea și protecția pieselor interne.

Simptomele frecvente ale unui filtru de ulei înfundat

Semnele de mai jos nu confirmă singure un filtru colmatat. Ele pot apărea și din cauza unei pompe de ulei uzate, a unui senzor defect, a unui sorb înfundat sau a nivelului redus de ulei. Totuși, merită să acționezi rapid dacă apar.

Martorul de presiune a uleiului se aprinde sau pâlpâie

Martorul roșu de ulei indică o posibilă lipsă de presiune în circuit. Dacă se aprinde în mers și rămâne activ, oprește motorul într-un loc sigur. Nu continua deplasarea până la service, deoarece câteva minute de funcționare cu presiune insuficientă pot provoca avarii costisitoare.

Martorul poate apărea la ralanti, după încălzirea motorului, în viraje sau la frânare. Verifică mai întâi nivelul uleiului, însă nu presupune că problema dispare dacă joja indică un nivel corect.

Zgomote neobișnuite la pornire sau după încălzire

Ticăitul tacheților hidraulici, zgomotul lanțului de distribuție sau bătăile metalice din partea inferioară a motorului pot semnala lubrifiere slabă. La motoarele turbo, un sunet ascuțit sau neobișnuit din zona turbinei merită verificat imediat.

Unele zgomote apar doar la pornirea la rece. În acest caz, supapa anti-retur a filtrului poate să nu mai păstreze uleiul în circuit. Dacă zgomotul persistă mai mult de câteva secunde sau reapare frecvent, un service trebuie să verifice presiunea reală a uleiului.

Ulei îngroșat, depuneri sau miros de combustibil

Uleiul închis la culoare nu arată automat un filtru înfundat, mai ales la diesel. Mai relevante sunt nămolul vizibil sub capacul de umplere, consistența foarte groasă, particulele metalice sau mirosul puternic de motorină.

La mașinile diesel echipate cu filtru de particule, regenerările întrerupte pot dilua uleiul cu combustibil. Nivelul de pe jojă poate chiar să crească, iar uleiul își pierde capacitatea de lubrifiere. În această situație, service-ul trebuie să identifice cauza înainte de montarea unui filtru nou.

Scăderea performanței, un semn indirect

Filtrul de ulei nu reduce direct puterea motorului. Totuși, depunerile și presiunea redusă pot afecta turbina, distribuția variabilă sau tacheții hidraulici. Motorul poate răspunde mai lent la accelerație, poate funcționa neregulat sau poate intra în regim de protecție.

Riscurile pentru motor dacă ignori problema

Un filtru încărcat excesiv nu produce mereu o defecțiune imediată. Riscul crește dacă mașina circulă mult timp cu ulei vechi sau cu martorul de presiune aprins.

Printre consecințele posibile se află:

Costul unui schimb de ulei și filtru rămâne mult mai mic decât reparația unei turbine sau refacerea motorului. Nu amâna verificarea dacă observi bătăi puternice, miros de ulei încins, fum în compartimentul motor sau scurgeri mari de ulei.

Cauzele înfundării filtrului de ulei

Schimburile întârziate de ulei reprezintă una dintre cele mai întâlnite cauze. Uleiul oxidează în timp și formează depuneri care ajung în filtru. Intervalele extinse de 20.000–30.000 km pot apărea în planurile de service ale unor producători, însă traficul urban din România, drumurile scurte și pornirile dese pun presiune suplimentară pe ulei.

Mulți specialiști recomandă un interval de aproximativ 10.000–15.000 km sau un an, în funcție de manualul mașinii, motor și stilul de condus. Pentru mașinile folosite predominant în oraș, intervalul mai scurt oferă rezultate mai bune.

Alte cauze frecvente includ:

  1. folosirea unui ulei fără aprobarea cerută de producător;
  2. montarea unui filtru nepotrivit sau de calitate slabă;
  3. depunerile acumulate după un istoric de service incert;
  4. contaminarea uleiului cu apă, antigel sau combustibil;
  5. probleme la pompă, sorb sau ventilația carterului.

Cum se verifică problema într-un service

Dacă suspectezi un filtru de ulei înfundat, oprește motorul în cazul în care se aprinde martorul roșu. Apoi verifică nivelul uleiului pe teren drept, conform procedurii din manual. Nu adăuga aditivi care promit creșterea presiunii și nu face spălări interne agresive fără recomandarea mecanicului.

În service, mecanicul ar trebui să verifice:

Diagnoza electronică ajută, dar nu înlocuiește măsurarea mecanică a presiunii. Aceasta arată dacă motorul primește suficient ulei în condiții reale de funcționare.

Prevenție și recomandări de înlocuire

Pentru a asigura o lubrifiere corectă, se recomandă schimbarea filtrului la fiecare schimb de ulei. Un filtru nou montat cu ulei vechi se poate încărca rapid cu impuritățile rămase în circuit.

Respectă câteva reguli simple:

Dacă ai cumpărat recent o mașină second-hand fără istoric clar, programează o revizie completă cât mai curând. Verifică nivelul uleiului periodic și urmărește orice zgomot nou sau martor aprins. Alege filtrul compatibil și solicită o verificare într-un service dacă apar semne de presiune scăzută ori lubrifiere necorespunzătoare.

Holul este prima cameră pe care o vezi când intri în casă și ultima pe care o traversezi când ieși. Primește cel mai mult trafic din toată locuința, de multe ori direct cu încălțăminte de afară, așa că gresia aleasă pentru acest spațiu trebuie să fie, în același timp, rezistentă și primitoare la vedere. Iată ce merită să iei în calcul, atât la alegerea plăcilor, cât și la montajul lor.

De ce holul are nevoie de o gresie rezistentă

Spre deosebire de alte camere, în hol se calcă zilnic, de mai multe ori, uneori cu pantofi murdari sau uzi, direct de afară. O gresie de calitate inferioară se uzează vizibil în timp, își pierde luciul și se zgârie ușor, mai ales în zona de lângă ușa de intrare. Alegerea unei gresii rezistente la trafic intens și la zgârieturi este primul criteriu, indiferent de model sau culoare.

Tipuri de gresie potrivite pentru un aer primitor

Pentru un hol care se simte cald, nu rece, culorile calde sau modelele cu aspect de lemn sunt o alegere sigură. Gresia cu aspect de lemn combină avantajele practice ale gresiei, rezistență și ușurință la curățare, cu senzația vizuală a parchetului, fără dezavantajele acestuia la umezeală. 

Modelele geometrice sau cele inspirate din plăcile tradiționale românești sunt, de asemenea, populare pentru un hol cu personalitate, mai ales dacă restul locuinței are un stil mai neutru. Formatele mari de gresie dau senzația de spațiu mai generos, ceva util mai ales în holurile mai înguste.

Detaliul care contează pentru siguranță: gresia antiderapanta

Un hol este locul unde apa, zăpada topită sau noroiul ajung cel mai des, mai ales toamna și iarna. Din acest motiv, gresia antiderapantă este recomandată aici mult mai mult decât în alte camere ale casei. Verifică indicele de alunecare al plăcilor înainte de a le cumpăra, mai ales dacă holul se conectează direct cu exteriorul sau are o ușă spre balcon sau spre curte.

Culoarea rosturilor, un detaliu ușor de trecut cu vederea

Rosturile deschise la culoare arată curat imediat după montaj, dar se murdăresc vizibil mai repede în holul cu trafic mare. O nuanță de rost mai apropiată de culoarea gresiei sau ușor mai închisă ascunde mai bine murdăria zilnică, fără să afecteze aspectul general al pardoselii.

Ce contează la montaj

Montajul pornește de la o suprafață bine pregătită înainte de aplicarea gresiei, curată, plană și fără resturi de material vechi. Adezivul potrivit pentru tipul de placă și pentru zona de trafic intens face diferența pe termen lung, la fel ca rosturile de dilatare, necesare mai ales dacă holul are o suprafață mai mare. Lângă ușa de intrare, o hidroizolație suplimentară previne infiltrațiile de apă sub gresie, o problemă frecventă în timp la acest tip de spațiu.

Pentru ca toate aceste detalii tehnice să fie respectate, montajul are nevoie de o echipă cu experiență, nu de o lucrare făcută în grabă. Aici intervine serviciul de montaj gresie și faianță oferit de Hornbach – cumperi gresia din magazin sau de pe site, iar montajul se adaugă separat, realizat de echipele de profesioniști cu care Hornbach colaborează.

Procesul pornește cu o discuție cu coordonatorul serviciilor de montaj, fie direct în magazin, fie prin e-mail. Ești apoi contactat de un meșter, cu care stabilești o dată pentru vizita la locația unde vrei să montezi gresia. La vizită se fac măsurătorile necesare și se inspectează spațiul, apoi se întocmește devizul.  

După finalizarea lucrărilor, Hornbach oferă garanție de doi ani pentru manoperă, produsele beneficiind de garanția producătorului.

Alegerea gresiei potrivite pentru hol îmbină estetica cu rezistența la trafic și umezeală. Investind într-un material antiderapant și într-un montaj realizat de profesioniști, te asiguri că vei avea un spațiu primitor pentru mulți ani. Dacă vrei să vezi și alte lucrări pentru care poți apela la acest tip de serviciu, nu doar montajul gresiei din hol, mergi la cel mai apropiat magazin Hornbach sau caută pe site, la secțiunea de servicii, unde găsești toate situațiile în care poți apela la specialiștii în montaj.

Toamna înseamnă recoltat, pregătirea terenului, semănat și multe ore în care utilajele lucrează aproape fără pauză. Dacă verificările rămân pentru ultima săptămână, problemele mici se adună exact când vremea începe să dicteze programul. Citește în continuare și află cum să intri în sezon fără comenzi urgente, piese căutate în grabă și drumuri repetate la atelier.

Verifică utilajele de care vei avea nevoie

Începe cu lista lucrărilor planificate și notează echipamentele necesare pentru fiecare etapă. Tractorul, plugul, grapa, combinatorul, semănătoarea și remorcile trebuie verificate înainte ca programul să devină aglomerat. Dacă puterea disponibilă nu mai acoperă suprafața lucrată sau tractorul actual petrece prea mult timp în reparații, consultă din timp oferta de pret pentru tractoare agricole de la Royal DRU și calculează investiția alături de consum, dotări și costurile de întreținere.

Fă reviziile înainte să înceapă lucrările

Schimbă uleiul și filtrele dacă ai ajuns la intervalul menționat în manual, apoi controlează nivelul lichidului de răcire, bateria, furtunurile și instalația hidraulică. Verifică și presiunea anvelopelor, deoarece valorile nepotrivite cresc consumul și pot tasa pământul mai mult decât este necesar.

Treci apoi la echipamentele atașate pentru că discurile uzate, cuțitele tocite, rulmenții cu joc și curelele crăpate nu se repară singure peste vară, chiar dacă au fost lăsate frumos în magazie.

Stabilește ce lucrări cere fiecare parcelă

După recoltare, verifică resturile vegetale, gradul de tasare și umiditatea solului. Pământul prea ud se lipește de organele active și se compactează sub greutatea utilajelor, iar solul foarte uscat solicită tractorul și lasă bulgări greu de mărunțit. Momentul potrivit contează uneori mai mult decât numărul trecerilor.

Asigură puterea necesară pentru echipamentele folosite

Tractorul trebuie corelat cu greutatea, lățimea și necesarul de putere al utilajelor pregătite pentru toamnă. De exemplu, modelul ARMATRAC 1054 E poate fi luat în calcul pentru lucrări care au nevoie de tracțiune și putere ridicată. Configurația include motor Perkins cu patru cilindri, tracțiune 4×4 și transmisie cu 12 trepte înainte și 12 înapoi, iar seria ajunge la aproximativ 105 CP, în funcție de versiune.

Pregătește semințele și materialele necesare

Verifică necesarul de sămânță după suprafață, densitatea recomandată și masa a 1.000 de boabe, fără să comanzi cantitățile doar după consumul din anul anterior. Păstrează și o rezervă rezonabilă pentru reglajele semănătorii ori eventualele diferențe dintre suprafața calculată și cea lucrată.

Reglează utilajele înainte să ajungi pe câmp

Semănătoarea trebuie calibrată pentru fiecare tip de sămânță, deoarece diferențele de dimensiune și greutate schimbă cantitatea distribuită. Verifică tuburile, brăzdarele, distribuitoarele și adâncimea de lucru pe o distanță scurtă, apoi măsoară cantitatea consumată. Zece minute de probă pot salva hectare întregi de la semănat prea rar sau prea des.

Pentru plug, grapă și scarificator, controlează adâncimea, unghiurile de lucru și fixarea componentelor. Reglajele făcute în curte sunt mai ușoare decât ajustările începute după primul hectar lucrat prost.

Organizează lucrările după timp și vreme

Notează suprafețele, ordinea lucrărilor și intervalele potrivite pentru fiecare cultură. Lasă loc în program pentru ploi, reparații și transport, deoarece calendarul fără nicio rezervă cedează după prima zi cu probleme. Prioritate au lucrările care depind direct de umiditatea solului și de perioada optimă pentru semănat. Pregătește și traseele dintre parcele, spațiile de descărcare și persoanele implicate. Când fiecare știe unde trebuie să ajungă și ce echipament folosește, dispar multe telefoane, așteptări și drumuri făcute fără rost.

Sezonul agricol de toamnă se pregătește prin revizii, piese comandate la timp, reglaje verificate și lucrări stabilite după starea fiecărei parcele. Câteva zile rezervate acestor verificări pot reduce opririle tocmai în săptămânile în care programul depinde de vreme. Vezi gama Royal DRU și discută despre tractoare, utilaje pentru pregătirea solului și echipamentele necesare în lunile următoare. Nu uita, cere detalii despre preț, livrare, dotări și piese, apoi pornește lucrările de toamnă cu tot ce ai nevoie deja pregătit.

Un palton bine ales ajută orice ținută de sezon rece să arate mai îngrijit. Îl poți purta peste un costum într-o zi de birou, dar îl poți integra la fel de ușor într-o combinație cu jeanși, pulover și ghete. Diferența o fac croiala, lungimea, materialul și felul în care se așază pe corp.

Dacă alegi un palton pentru partenerul tău, pentru un cadou sau pentru propria garderobă, începe cu o întrebare simplă: va fi purtat mai ales în ținute elegante sau în outfituri urbane, de zi cu zi? Răspunsul te ajută să alegi între o croială clasică, mai lejeră, și una modernă, cu o linie mai apropiată de corp.

Ambele variante au puncte forte și limite. Citește ghidul de mai jos, compară opțiunile și alege modelul care se potrivește modului real în care va fi purtat.

Croială clasică sau modernă: care este diferența?

Croiala influențează atât confortul, cât și imaginea generală a unei ținute. Un palton bărbați poate arăta bine pe umeraș, însă proporțiile trebuie să funcționeze și peste hainele pe care le porți frecvent. De aceea, merită să verifici spațiul din zona umerilor, a pieptului și a brațelor înainte să te uiți doar la culoare sau la detalii.

Ce înseamnă croiala clasică?

Croiala clasică, numită uneori regular fit, urmărește o linie dreaptă și lasă mai mult spațiu în interior. Umerii stau relaxat, pieptul nu este strâns, iar talia nu urmărește foarte aproape forma corpului. Acest tip de palton se potrivește bine peste sacou, costum, cardigan gros sau pulover tricotat.

Modelele clasice au adesea rever standard, nasturi discreți și buzunare simple. Culorile întâlnite frecvent sunt bleumarin, gri antracit, negru, maro închis și camel. Aceste nuanțe se asortează ușor cu haine elegante și rămân potrivite mai multe sezoane.

Croiala clasică ajută în special dacă:

Ai grijă însă la mărime. Un palton clasic nu trebuie să fie prea mare. Cusătura umerilor trebuie să se oprească aproape de capătul umerilor, iar materialul nu ar trebui să formeze pliuri ample în zona spatelui sau a brațelor.

Ce caracterizează croiala modernă?

Croiala modernă, cunoscută și ca modern fit, urmează mai aproape linia corpului. Nu înseamnă automat un palton strâmt. În majoritatea cazurilor, modelul păstrează suficient spațiu pentru o cămașă, o maletă sau un pulover de grosime medie, dar talia și brațele au o formă mai precisă.

Un palton modern poate avea guler înalt, fermoar ascuns, buzunare cu design discret, închidere simplă sau rever mai îngust. Aceste detalii merg bine cu ținute smart-casual și urbane. De exemplu, un palton gri mediu, cu croială modernă, arată foarte bine cu jeanși drepți, pulover negru și ghete din piele.

Această croială poate fi potrivită dacă:

Pentru un rezultat echilibrat, verifică paltonul închis. Ar trebui să poți mișca brațele, să urci scări și să stai pe scaun fără senzația că materialul trage în piept sau în spate.

Modern fit vs. slim fit: diferența care contează

Modern fit și slim fit pot părea apropiate, dar oferă niveluri diferite de confort. Modern fit urmărește corpul fără să îl strângă excesiv. Slim fit se apropie mai mult de talie, piept și brațe, iar purtarea peste un pulover gros poate deveni incomodă.

Testează croiala prin câteva mișcări simple:

  1. Încheie paltonul peste un pulover.
  2. Ridică brațele până la nivelul umerilor.
  3. Întinde brațele în față, ca și cum ai ține volanul.
  4. Așază-te și verifică dacă nasturii sau fermoarul tensionează materialul.
  5. Observă dacă apar cute orizontale în zona pieptului și a spatelui.

Dacă simți presiune sau paltonul se ridică mult pe umeri, ai nevoie fie de o mărime diferită, fie de o croială mai lejeră.

Comparație rapidă între croiala clasică, modernă și slim

Criteriu Croială clasică Croială modernă Croială slim
Spațiu în interior Generos Echilibrat Redus
Aspect general Elegant, tradițional Actual, structurat Apropiat de corp
Purtare peste costum Potrivită Bună, dacă modelul are loc în umeri Mai dificilă
Libertate de mișcare Ridicată Bună Mai limitată
Stil recomandat Business, formal, clasic Smart-casual, urban Minimalist, elegant

Alege paltonul în funcție de felul în care îl porți

Înainte să alegi modelul, gândește-te la hainele pe care le are deja în garderobă persoana care îl va purta. Un palton care arată bine cu un costum poate părea prea formal peste hanorac. La fel, un model scurt cu glugă poate fi confortabil în oraș, dar nu acoperă corect un sacou.

Palton elegant pentru costum și birou

Pentru ținute business, un palton drept sau ușor cambrat oferă rezultate stabile. Alege un model care acoperă complet sacoul și ajunge în jurul genunchiului sau puțin deasupra lui. Lungimea protejează mai bine de frig și păstrează proporțiile costumului.

Paltonul cu un singur rând de nasturi rămâne o alegere practică pentru birou. Îl poți purta cu costum bleumarin, gri sau negru, cămașă simplă și pantofi eleganți. Pentru un aspect mai formal, un model cu două rânduri de nasturi adaugă structură în partea superioară a corpului.

Verifică trei detalii înainte de achiziție:

Palton pentru ținute smart-casual

Pentru ieșiri, întâlniri, drumuri prin oraș sau zile în care nu porți costum, croiala modernă poate funcționa foarte bine. Un model de lungime medie, până în zona coapsei sau aproape de genunchi, se combină ușor cu pantaloni chino, jeanși drepți, malete și ghete Chelsea.

Bejul, camelul, griul, bleumarinul, maroul și verdele închis se potrivesc în multe combinații. De exemplu, un palton camel arată bine cu jeanși albaștri, pulover crem și ghete maro. Un model bleumarin se potrivește cu pantaloni gri, maletă albă și sneakers simpli, curați.

Palton casual pentru oraș și weekend

Modelele scurte oferă libertate de mișcare la mers, în mașină sau în transportul public. Peacoat-ul, paltonul cu glugă, modelul cu fermoar sau cel cu guler înalt completează bine ținutele casual.

Poți combina un palton scurt bleumarin cu jeanși negri, hanorac gri și bocanci. Pentru un outfit mai curat, înlocuiește hanoracul cu un pulover simplu și alege sneakers fără imprimeuri mari. Păstrează restul ținutei echilibrat: dacă paltonul are glugă, multe buzunare sau închideri vizibile, evită accesorii prea încărcate.

Tipuri de paltoane bărbătești: modele clasice și moderne

Modelul ales schimbă felul în care porți paltonul de la o zi la alta. Iată câteva dintre variantele întâlnite frecvent.

Paltonul cu un singur rând de nasturi

Acest model creează o linie simplă și se potrivește multor tipuri de siluetă. Îl poți integra într-o ținută formală cu costum, dar și într-una de zi cu zi, cu pulover și pantaloni chino. Pentru primul palton elegant, un astfel de model oferă multă libertate la asortare.

Paltonul cu două rânduri de nasturi

Paltonul cu două rânduri de nasturi are o construcție mai pronunțată în zona pieptului. Poate avantaja o siluetă înaltă sau atletică și merge bine în combinații business. Pentru rezultate echilibrate, alege o mărime care permite închiderea comodă și nu adaugă prea mult volum.

Paltonul lung

Paltonul lung ajunge la genunchi sau sub genunchi. Oferă protecție mai bună împotriva vântului și completează ținutele cu costum. Îl poți purta și cu jeanși drepți și maletă, mai ales dacă alegi un model simplu, într-o culoare neutră.

Paltonul scurt

Un model scurt se oprește în zona șoldului sau la jumătatea coapsei. Este practic pentru deplasări rapide și pentru condus. De regulă, se potrivește mai bine cu haine casual decât cu sacouri lungi, care ar putea rămâne vizibile sub tiv.

Trenciul, peacoat-ul și paltonul cu glugă

Trenciul este o opțiune mai ușoară pentru primăvară, toamnă și zile umede. Peacoat-ul are de obicei două rânduri de nasturi și o lungime mai scurtă. Paltoanele cu glugă sau fermoar susțin un stil relaxat și practic.

Cum alegi lungimea paltonului bărbătesc?

Lungimea influențează confortul, proporțiile și nivelul de formalitate. Nu există o regulă care se aplică tuturor, însă câteva repere te pot ajuta.

Pentru o statură mai mică, un model până la jumătatea coapsei sau puțin deasupra genunchiului păstrează proporțiile clare. Pentru statură medie, lungimile medii și cele până la genunchi sunt, în majoritatea cazurilor, ușor de purtat. O persoană înaltă poate alege și modele sub genunchi, mai ales dacă poartă pantaloni drepți și încălțăminte cu formă simplă.

Privește paltonul din față, din profil și din spate. Dacă tivul taie corpul într-un loc care pare nepotrivit sau dacă materialul acoperă prea mult pantalonii, încearcă o altă lungime.

Cum alegi paltonul în funcție de siluetă?

Croiala trebuie să susțină confortul și proporțiile naturale ale corpului. Nu încerca să copiezi un look doar pentru că apare des în imagini. Alege o formă în care persoana se mișcă ușor și se simte bine.

Pentru silueta atletică sau în V

Umerii lați și talia mai îngustă arată bine într-un palton modern fit sau într-un model ușor cambrat. Modelele cu unul ori două rânduri de nasturi pot funcționa, însă zona pieptului trebuie să rămână confortabilă. Evită variantele prea strâmte în brațe.

Pentru silueta dreaptă

O croială cu talie discret conturată poate adăuga structură. Reverele bine proporționate, buzunarele verticale și modelele cu două rânduri de nasturi pot echilibra vizual silueta. Evită paltoanele foarte largi, fără formă, mai ales dacă materialul este gros.

Pentru silueta cu abdomen mai pronunțat

Un palton cu un singur rând de nasturi și croială dreaptă oferă de obicei un aspect ordonat. Alege o lungime medie și culori închise sau tonuri neutre. Nu forța o croială slim, deoarece materialul tensionat atrage atenția asupra zonelor în care nu te simți confortabil.

Pentru statură mică sau medie

Modelele prea lungi pot încărca proporțiile. Încearcă paltoane scurte sau medii, cu nasturi plasați simplu și detalii moderate. O închidere cu un singur rând de nasturi creează o linie verticală curată.

Materiale, culori și întreținere pentru purtare îndelungată

Materialul schimbă confortul termic și felul în care paltonul își păstrează forma. Lâna sau amestecurile cu lână sunt potrivite pentru zilele reci, deoarece oferă căldură și au o ținută bună. Modelele cu fibre sintetice pot fi mai ușor de întreținut și se usucă mai repede, însă verifică eticheta pentru proporția materialelor.

La culori, începe cu ce există deja în garderobă. Bleumarinul merge cu negru, gri, maro și denim. Griul antracit se potrivește ținutelor de birou. Camelul și bejul aduc lumină unei combinații cu jeanși închiși sau pantaloni negri. Carourile fine pot fi o alegere inspirată dacă restul hainelor rămân simple.

Pentru a păstra paltonul în stare bună:

Alege modelul care se potrivește garderobei tale

Croiala clasică oferă mai mult spațiu și se potrivește bine ținutelor formale sau zilelor în care porți mai multe straturi. Croiala modernă conturează mai clar silueta și completează ușor outfiturile smart-casual. Slim fit poate arăta bine, dar cere mai multă atenție la mărime și la confort.

Înainte să alegi, verifică trei lucruri: ce porți sub palton, cât de des îl vei folosi și în ce situații apare cel mai des în ținutele tale. Compară lungimea, croiala și materialul, apoi alege modelul pe care îl poți purta cu plăcere în zile obișnuite, nu doar la o singură ocazie.

Programul unui copil nu se încheie odată cu ultima oră de școală. Pentru multe familii, activitățile extracurriculare au devenit o parte importantă a educației: sport, limbi străine, ateliere creative, teatru sau muzică.

În Brașov, oferta de astfel de activități este tot mai diversă. Iar atunci când vine vorba despre educația artistică, întrebarea nu este neapărat dacă un copil va ajunge vreodată artist profesionist, ci ce poate descoperi despre sine prin contactul direct cu muzica.

Pentru unii copii, acest contact începe atunci când ating pentru prima dată clapele unui pian. Pentru alții, prin ritmul unei melodii, sunetul unei chitare, al unei viori sau pur și simplu prin dorința de a cânta cu vocea.

Educația artistică completează ceea ce se întâmplă la școală

Școala are rolul de a oferi copiilor o bază comună de cunoștințe și competențe. Activitățile extracurriculare pot completa această experiență prin contexte în care copilul are mai multă libertate să exploreze ceva ce îl atrage personal.

Muzica este un exemplu foarte bun.

În cadrul unei lecții individuale, profesorul poate adapta ritmul de lucru la personalitatea, vârsta și nivelul elevului. Un copil poate avea nevoie de mai mult timp pentru a înțelege o noțiune, în timp ce altul poate progresa foarte repede și are nevoie de provocări suplimentare.

Această flexibilitate este greu de obținut într-un cadru educațional în care mai mulți elevi trebuie să parcurgă aceeași materie în același timp.

În plus, la muzică rezultatul este imediat perceptibil. Copilul aude diferența dintre prima încercare și momentul în care începe să stăpânească o piesă.

Nu fiecare copil trebuie să urmeze același traseu

Una dintre cele mai frecvente greșeli în alegerea unei activități extracurriculare este să pornim exclusiv de la preferințele adultului.

Poate că părintele și-ar fi dorit întotdeauna să cânte la pian. Copilul însă poate fi fascinat de tobe.

Poate că familia consideră vioara un instrument minunat, dar copilul cântă toată ziua prin casă și ar fi mult mai atras de canto.

Nu există o alegere universal corectă.

Uneori cel mai bun prim pas este pur și simplu explorarea: să vadă instrumentul, să îl audă de aproape, să îl atingă și să discute cu un profesor.

Interesul autentic al copilului este important, pentru că studiul muzicii presupune și repetiție. Atunci când există curiozitate, această repetiție poate fi percepută ca progres. În absența ei, aceeași activitate riscă să devină foarte repede o obligație.

Relația cu profesorul contează la fel de mult ca instrumentul

Alegerea instrumentului este doar o parte a ecuației.

Pentru un copil aflat la început, profesorul poate avea un impact enorm asupra felului în care acesta va percepe muzica.

Un profesor bun trebuie să găsească un echilibru dificil: lecția nu poate fi doar divertisment, pentru că fără structură progresul apare greu, dar nici nu trebuie transformată într-o succesiune de corecturi și obligații.

Copilul are nevoie să simtă că înaintează.

Uneori progresul înseamnă învățarea unei piese. Alteori poate însemna un ritm executat corect, o poziție mai bună a mâinii sau curajul de a cânta în fața altcuiva.

În acest sens, relația dintre profesor și elev devine o parte importantă a procesului educațional.

Muzica înseamnă și răbdare

Într-o lume în care accesul la divertisment este aproape instantaneu, studiul unui instrument funcționează într-un ritm diferit.

Nu există un buton prin care o piesă dificilă să poată fi învățată imediat.

Unele lucruri necesită repetiție.

Copilul încearcă, greșește, corectează și încearcă din nou. După câteva zile sau câteva săptămâni, ceea ce părea dificil începe să devină natural.

Această experiență poate avea valoare în sine, indiferent dacă elevul ajunge sau nu la un nivel avansat.

Copilul observă direct că progresul este construit din pași mici și repetabili.

Când muzica ajunge pe scenă

Pentru copiii care studiază un instrument sau canto, un recital poate transforma complet sensul pregătirii.

Piesa exersată acasă sau la lecție nu mai este doar un exercițiu. Devine ceva care va fi împărtășit cu părinții, colegii și ceilalți elevi.

Asta nu înseamnă că fiecare copil trebuie împins spre competiție sau performanță.

Dimpotrivă, un recital educațional poate fi valoros tocmai pentru că îi arată copilului că scena nu trebuie să însemne perfecțiune.

Poate exista emoție. Poate exista o notă greșită. Important este să ducă experiența până la capăt și să descopere satisfacția de a prezenta ceva pentru care a muncit.

Brașovul oferă tot mai multe contexte pentru educație artistică

Un oraș cu o viață culturală activă le oferă copiilor mai multe moduri de a întâlni arta.

Concerte, spectacole, expoziții, ateliere și activități organizate de instituții culturale sau centre educaționale pot transforma muzica dintr-un lucru ascultat ocazional într-o experiență trăită direct.

În ultimă instanță, educația artistică nu începe și nu se termină într-o sală de curs.

Un copil care studiază muzica poate merge la un concert și poate auzi altfel ceea ce se întâmplă pe scenă. Poate recunoaște un instrument, o melodie, un ritm sau o tehnică pe care a întâlnit-o la lecție.

În acel moment, studiul și cultura încep să se completeze reciproc.

Cum poate începe un copil?

Nu este nevoie de un plan pe zece ani.

Pentru majoritatea familiilor, primul pas poate fi mult mai simplu: alegerea unei discipline care stârnește curiozitatea copilului și întâlnirea cu profesorul.

La Centrul Vivace din Brașov, copiii, adolescenții și adulții pot studia pian, vioară, chitară, canto și tobe în cadrul unor lecții adaptate nivelului și obiectivelor fiecărui cursant.

Important este ca începutul să fie unul în care copilul are ocazia să descopere, nu să demonstreze ceva.

Unii copii vor transforma această curiozitate într-o pasiune de lungă durată. Alții vor studia câțiva ani și vor continua pe un drum complet diferit.

Ambele variante sunt firești.

Pentru că valoarea unei educații artistice nu se măsoară doar în numărul de piese învățate sau în nivelul tehnic atins.

Uneori rămâne plăcerea de a asculta muzică. Alteori rămâne curajul primei apariții în fața unui public, disciplina dobândită prin exercițiu sau bucuria de a putea cânta o melodie preferată.

Iar acesta este poate unul dintre cele mai bune motive pentru care educația artistică merită să existe și dincolo de școală.