Acasă Blog Pagina 4689

Ca o vedetă: Alexia Eram, pictorial super sexy, la 20 de ani

0

Alexia Eram a acceptat provocarea de a poza pentru un pictorial VIVA. Alexia a împlinit de curând 20 de ani și a marcat momentul și printr-un pictorial de modă super tare. Chiar dacă a pozat pentru prima oară, fiica Andreei Esca s-a descurcat ca un model profesionist. Alexia nu apare însă pentru prima oară în revista VIVA!.

Cea mai specială ședință foto a ei fiind una de acum 20 de ani, când mama ei a pozat cu ea în brațe, bebeluș, un shooting memorabil în istoria revistei. Ulterior, Alexia a apărut din nou, alături de mama și de fratele ei, Aris, în 2016, pe coperta revistei VIVA!, dar și în 2019, în formulă completă, de familie, împreună cu părinții și cu fratele ei. Acum însă, Alexia Eram a acceptat o provocare de alt gen – ea apare în paginile revistei într-un editorial de modă inedit și este aproape de nerecunoscut. Alexia a slăbit vizibil și are un look extrem de sexy, o atitudine incitantă și outfituri îndrăznețe. Deși abia a împlinit 20 de ani, Alexia Eram are deja o relație de lungă durată cu Mario Fresh, cei doi formând unul dintre cuplurile cele mai invidiate din showbizul autohton. Povestea lor de dragoste a început acum 4 ani.

Andreea Mantea nu-și ascunde iubitul, dar nu-l arată

0

Andreea Mantea este o femeie împlinită. Toate lucrurile par că s-au așezat așa cum trebuie în viața ei și profită la maximum de tot. În ceea ce privește viața sentimentală, Andreea Mantea a avut grijă să o țină departe de ochii curioșilor, lucru care i-a fost extrem de benefic. Recent, ea a publicat pe canalul său de YouTube un clip în care a răspuns întrebărilor fanilor. Evident că unul dintre subiectele pe care internauții au vrut să le abordeze a fost și misterioasa relație. Aceștia au întrebat-o pe vedetă de ce își ascunde partenerul. Răspunsul Andreei a venit imediat. „Nu-l ascund! Să știți că nu-l ascund! Te ascund?”, l-a întrebat Andreea Mantea pe iubitul ei, care se afla în spatele camerei de filmat și care a avut un răspuns ezitant, aprobând într-un fel spusele internauților. „Nu-l ascund! Pur și simplu am ales să nu mai vorbesc despre viața mea personală. N-a fost ceva ce mi-am propus. Cred că am îmbătrânit. Odată cu vârsta vine și maturitatea. N-am stat să mă axez că am sau n-am, că merge sau nu merge. La câte probleme am avut până acum…unde ajungeam? Decât să-mi văd numele scris cu tot felul de povești d-astea. Odată cu vârsta te axezi pe ce e mai important. Cred că pur și simplu mi-a fost teamă. Am alte lucruri pe care să mă concentrez, și anume să-l cresc pe David. Îmi e bine așa, cred că asta este răspunsul. De ce să schimb ceva care merge?”, a mărturisit Andreea Mantea în ultimul său videoclip postat pe Youtube.

Inna și iubitul ei, vacanță în Dubai de ziua solistei

0

Inna a împlinit 34 de ani pe 16 octombrie și și-a dăruit o vacanță romantică în Dubai, alături de Deliric, noul ei iubit. Inna și Deliric, pe numele lui Răzvan Eremia (38 de ani), nu se afișează prea des împreună, însă acum și-au înștiințat fanii că au plecat într-o vacanță.

Cei doi au ales ca destinație Dubaiul, iar Inna s-a pozat încă din avion, anunțând unde urmează să își petreacă următoarele zile. Nu au lipsit InstaStories de pe plajă, din timpul vizitei la Burj Khalifa, cea mai înaltă clădire din Dubai, sau de la o cursă auto, unde Deliric s-a distrat teribil. În luna august, Inna a confirmat pentru revista Elle faptul că formează un cuplu cu Deliric. „Nu obișnuiesc să vorbesc despre viața mea personală și nici el nu a făcut-o până acum. Dar da, suntem împreună!”, a spus cântăreața. Pe lângă cariera în rap, Deliric deține și brandul PORC și FACEM Records, casă de discuri independentă.

Cugetări

0

Proverb budist: „Dacă suntem în direcția bună, tre­buie doar să mergem înainte”

Calendar religios: 20 octombrie

0

Ortodox
Sf. M. Mc. Artemie; Sf. Cuv. Matrona
Greco-catolic
Sf. m. Artemie.
Romano-catolic
Ss. Cornel, centurion; Maria Bertilla, călug.

S-a întâmplat la 20 octombrie

0

1595: Bătălia de la Giurgiu – artileria toscană dărâmă o parte din zidul fortăreţei otomane, aşa încât aliaţii creştini pătrund învingători în cetate. Sinan Paşa priveşte neputincios de la Rusciuc victoria adversarilor săi
1601: Radu Şerban este ales domn al Ţării Româneşti
1918: Moare Constantin Giurescu, istoric român, membru al Academiei Române (n. 1875)
1930: Se naşte Ioan Grigorescu, scriitor, publicist, regizor şi scenarist român (d. 2011)
1933: Se naşte Ion Dichiseanu, actor român de teatru şi film
1942: Se naşte Costel Constantin, actor român de teatru şi film
1944: În timpul vizitei de la Moscova, primul ministru britanic W. Churchill i-a propus, şi Stalin a acceptat, înţelegerea cu privire la împărţirea zonelor de influenţă în Balcani
1994: Moare Burt Lancaster, actor american (n. 1913)

Rețeta zilei

0

Pastă de peşte

Ingrediente: 2 conserve de peşte in ulei, 1 ceapă, 100 gr. margarină, zeamă de lămâie, sare, piper
Mod de preparare: Peştele se scurge de ulei, se pasează, se freacă cu margarina până se omogenizează (se poate da cu mixerul), se adaugă zeama de lămâie, sare si piper după gust. La sfârşit, se adaugă ceapa tocată mărunt. Mod de servire: Se foloseşte la sandvişuri.

O carte pe zi

0

„Rivalele. Coco Chanel și Elsa Schiaparelli“, de Jeanne Mackin

O poveste minunată despre două femei creative şi vibranta lor bucurie de a trăi, dar şi despre concurenţa aprigă dintre ele. Paris, 1938. Coco Chanel şi Elsa Schiaparelli se războiesc de multă vreme pentru titlul de cea mai bună, cea mai inspirată, dar şi cea mai influentă creatoare de modă din Franţa. Rivalitatea dintre cele două este legendară, iar strategiile sunt, uneori, înspăimântătoare. Coco şi Elsa sunt cum nu se poate mai diferite fie că este vorba despre opţiunile politice, fie despre stil.

Bancul zilei

0

Doi beţivi mergeau în patru labe pe calea ferată… unul spune:
– Băi, ce proşti suntem că urcăm pe jos scările…
– Da, băi… uite că vine liftul!!

Sfat Expres: Magneziul ne este vital

0

Lipsa magneziului poate să ne afecteze serios sănătatea. Faptul că dieta alimentară se schimbă de-a lungul timpului alterează chiar mult sănătatea. Acest lucru se datorează lipsei nutrienţilor.
Lipsa magneziului este o problemă dificilă pentru că uneori este imposibil de obţinut din alimente, dar este vital pentru procesele corpului. Poţi să îţi iei suplimentul de magneziu din nuci, legume cu frunze închise la culoare, fasole, seminţe şi ackerel. Mulţi oameni ar trebui să includă aceste alimente în dieta lor zilnică, deoarece diminuează lipsa magneziului.

Urmări ale lipsei de magneziu

Ameţeală, cistită, anxietatea, convulsiile, confuzia, hipertensiunea, migrenele, pierderile de memorie, crampele musculare, deficitul de potasiu, sete extremă. Iritabilitatea, retenţia de lichide, problemele cu inima, depresia, dificultate la înghiţire. Boli ale rinichilor şi ale ficatului, cheaguri de sânge, astm bronşic, boli intestinale, deficit de Calciu. Hipertensiune arterială, osteoporoza, oboseală, constipare, tremurături, diabetul de tip 2. Hipoglicemie, insomnie, dificultăţi respiratorii, greaţă, carii dentare. Travaliu prematur, schimbări de stare – depresii, anxietate, dezordini, sindromul Reynaud.

Tratament

Capacitatea corpului tău de a funcţiona, deci şi sănătatea ta vor avea de suferit dacă nu primeşti suficient Magneziu în fiecare zi. 300 de procese chimice şi reacţii necesită prezenţa acestui mineral.
Nivelul de Magneziu din organismul tău va creşte dacă alegi să consumi produsele potrivite. Cantitatea de magneziu din corpul uman este de 25 de grame, un sfert intră în componenţa muşchilor, jumătate în oase, iar restul în plasmă, ficat, inimă şi rinichi.

Mineralul vieţii

Magneziul contribuie la buna funcţionare a muşchilor, producerea energiei, formarea dinţilor şi oaselor. Organismul nostru are nevoie zilnic de 300-500 g de magneziu.
Iată ce alimente conţin magneziu:

Legumele cu frunze verzi
Mărul, ţelina, spanacul, varza kale, varza verde, leuşteanul, mărarul, urzica, broccoli şi fasolea verde.

Seminţele de dovleac
Acestea conţin potasiu, magneziu, vitamine, fosfor, zinc, fier, vitamina K şi complexul B.
Doza necesară de magneziu poate fi suplinită cu ajutorul a 65 grame de seminţe. Seminţele de dovleac au rolul de preveni osteoporoza de a favoriza la formarea calculilor renali, şi de a oferi un somn liniştit.

Ciocolata neagră
Aceasta conţine magneziu. 2 pătrăţele de ciocolată asigură 24% din cantitatea zilnică necesară. Ciocolata conţine antioxidanţi, reducând hipertensiunea arterială, menţinând buna dispoziţie şi îmbunătăţind circulaţia sângelui. 100 g de ciocolată neagră reprezintă 80% din doza zilnică necesară de magneziu.

Avocado
O felie de avocado asigură 15% din doza zilnică recomandată de magneziu. Calmează durerile cauzate de artrită şi protejează vederea.

Soia
Boabele de soia conţin fibre, vitamine, aminoacizi şi minerale, fiind recomandate de nutriţionişti în alimentaţia zilnică. Jumătate din necesarul zilnic de magneziu e asigurată cu ajutorul seminţelor de soia.

Migdalele
Migdalele sunt o sursă de magneziu, fosfor, cupru, calciu, fier, potasiu, zinc, vitamina E şi riboflavina (vitamina B2). Mai sunt, de asemenea, bogate în magneziu şi următoarele alimente: nucile caju, seminţele de pin, arahidele, nucile, legumele, avocado, bananele, curmalele, caisele, smochinele şi stafidele.
Orice problemă medicală aveţi, în primul rând trebuie să cereţi sfatul unui medic.

sursă: www.csid.ro