Acasă Blog Pagina 4583

S-a întâmplat la 7 decembrie

0

Ziua internaţională a aviaţiei civile
43 î.Hr.: Moare Cicero, om politic, filozof, scriitor şi mare orator roman
1732: A fost inaugurată Opera Regală la Covent Garden, Londra
1742: A fost inaugurată Opera Regală din Berlin, actuala Operă de Stat; inaugurarea Operei Regale a avut loc cu spectacolul „Cezar şi Cleopatra” de Karl Heinrich Graun
1834: Corabia Mariţa, prima navă sub pavilion românesc, a plecat în primul voiaj în afara graniţelor ţării pe ruta Sulina – Constantinopol, comandant fiind Ioan Cristescu
1861: Se naşte Henri Mathias Berthelot, general, şeful misiunii militare franceze la Bucureşti în timpul Primului Război Mondial (d. 1931)
1929: Se naşte Nicolae Sabău, cântăreţ român de muzică popular
1935: Se naşte Sorin Titel, prozator şi eseist român (d. 1985)
1941: Al Doilea Război Mondial: Marina Imperială a Japoniei a lansat atacul de la Pearl Harbour împotriva flotei din Pacific a marinei americane, ceea ce a dus la implicarea SUA în Al Doilea Război Mondial.

Rețeta zilei

0

Mâncărică de ardei copţi

Ingrediente: 10 ardei copti (verzi şi roşii), 2-3 căţei de usturoi, 1-2 cepe, condimente (vegeta, sare, piper), pătrunjel, puţin ulei, pastă de tomate, apă.
Mod de preparare:
Ardeii copţi se curăţă şi se lasă puţin la răcit. Între timp, într-o tigaie adâncă sau o crăticioară potrivită in care se pune uleiul, se călesc 3-4 minute la foc potrivit ceapa tocată mărunt şi usturoiul tăiat feliuţe subţiri. Se pune vegeta, sare şi piper, după gust. Apoi se adaugă pasta de tomate astfel încât mâncărica să iasă destul de roşie. Se lasă pe foc 2 minute amestecând din când în când. Se adauga puţină apă, după care se pun ardeii copti tăiaţi în feliuţe de 2 cm. Se amesteca totul şi se mai pune apă cât sa acopere zarzavatul. Se lasa cam 10-15 minute. Când este aproape gata se presară pătrunjel tocat.
Mod de servire Se poate servi ca al doilea fel, ca aperitiv sau garnitură.

O carte pe zi

0

Alchimistul – Paulo Coelho

De la apariţie, romanul Alchimistul, al lui Paulo Coelho, a fost tradus in 81 de limbi, a stabilit recorduri absolute de vânzări şi a schimbat nenumărate vieţi. Cartea, uluitoare prin simplitatea şi înţelepciunea ei, este povestea unui pastor andaluz pe nume Santiago care îşi părăseşte casa din Spania, aventurându-se în deşertul egiptean pentru a găsi o comoară îngropată în Piramide.

Bancul zilei

0

A doua zi după un chef monstruos:
– Nu cred mă c-am fost atât de beat…
– Frate, după ce a anunţat în metrou ce staţie urmează, te-ai aşezat în genunchi şi le-ai zis călătorilor că ţi-a vorbit Dumnezeu

Sfat Expres: Cele mai căutate tipuri de brânză

0

O alimentaţie sănătoasă include şi consumul de brânzeturi şi produse lactate, slabe în grăsimi. Gama brânzeturilor cuprinde foarte multe produse. Sunt brânzeturi maturate, de tipul telemea, feta, cu specific românesc, dar şi balcanic .Brânzeturile reprezintă o sursă valoroasă de substanțe nutritive de care organismul are nevoie pentru a funcționa normal. Indiferent de tipul ales, brânzeturile pot completa aportul de vitamine (A, D, E, K) și minerale (calciu, fosfor, magneziu), motiv pentru care sunt un aliment de bază pentru toate categoriilor de vârstă. Brânza poate fi o delicioasă sursă de proteine, calciu și fosfor.

Cum ne dăm seama că este proaspătă
În timp ce la unele alimente ne dăm seama de prospețime după aspect, la altele, precum brânza sau carnea, trebuie să ne bazăm mai mult pe miros, spun specialiștii. Dintre tipurile de brânză, cele moi (de vaci, caș, urdă etc.) se alterează mai rapid. Dacă brânza este moale, lipsită de textură și acoperită de strat protector, iar mirosul este unul puternic (asemănător cu cel amoniacului), atunci nu este proaspătă.

Brânza telemea și Feta
La noi, cea mai iubită și cautată brânză este telemeua de oaie, vacă sau bivoliță. Des folosită în bucătăria grecească, brânza Feta este slabă în grăsimi și calorii. Pentru că are o aromă foarte puternică, se poate folosi mult mai puțină brânză, fără ca gustul să fie mai puțin intens. În plus, datorită gustului sărat, brânza Feta este delicioasă în salate și supe, dar merge foarte bine și în combinație cu pepene roșu sau cartofi dulci.O porție de 30 de grame este suficientă pentru o salată, are 4 grame de proteine și numai 74 calorii. Alegeți brânza feta preparată din lapte de vacă.

Brânza moale
Din această categorie fac parte urda, brânza frămîntată (sau de vaci) și mozzarella. Toate sînt bogate în proteine. O porție de 30 de grame conține 71 de calorii și 7 grame de proteine. Un avantaj este și faptul că acest tip de brânză nu este procesată, astfel are toate calitățile unui aliment integral.Mozzarella este produsă din lapte de bivoliță și este utilizată la prepararea salatelor, a pastelor, dar și la pizza. Mozzarella fără grăsimi protejează inima de boli și controlează tensiunea arterială. Zincul din acest tip de brânză stimulează sistemul imunitar.

Brânza Cottage
Brânza Cottage (de vaci) este produsă din cheag de lapte nepresat, fără a se lăsa la maturat, este semilichidă și puțin sărată. Acest fel de brânză de vacă este bogat în proteine, conține calciu, fosfor, vitamina B și poate fi mîncată ca atare, pentru că nu este nevoie să fie gătită. Este foarte bună pentru cei care au probleme de sănătate, având un excelent rol hepatoprotector.

Brânza Albă Cheddar
Brânza Cheddar este întotdeauna produsă din lapte de vacă și are o textură ușor fărîmicioasă dacă este corect preparată. Acest tip de brânză este sărac în carbohidrați și calorii, conține vitamina A și calciu. Vitamina A menține sănătatea ochilor, protejează împotriva osteoporozei și întărește oasele.

Parmezan
La fel ca brânza Feta, parmezanul are o aromă foarte puternică și poate fi folosit în cantități mici. Provine din Parma, Italia. Este relativ sărac în calorii, dar bogat în sodiu. Prin urmare, aveți grijă să-l folosiți moderat în mîncăruri.

Brânza Pecorino
Acest tip de brânză este originar din Roma, iar în urma unor studii s-a descoperit că Pecorino conține o cantitate mare de acid linoleic. Acest ingredient este bogat în acizi grași Omega 6. De asemenea, brânza Pecorino conține ingrediente care previn apariția cancerului, a diabetului și a obezității. Mai mult decât atît, consumată zilnic, în cantități moderate, brânza scade nivelul colesterolului rău.

Brânza ricotta
Această brânză are un conținut ridicat de proteine, calciu, fosfor, seleniu, zinc, acizi grași Omega 3 și Omega 6, vitamina A, roboflavin și vitamina B12. De regulă, brânza ricotta este consumată cu plăcere de către persoanele care vor să își mărească masa musculară. În același timp, brânza ricotta stimulează întărirea oaselor și previne apariția anumitor tipuri de cancer, dar și a afecțiunilor cardiovasculare.

Brânza Gouda
Gouda este o brânză de origine olandeză, este din lapte de vacă și este destul de tare. Există mai multe sortimente: nepasteurizată, aromatizată etc. Este bogată în vitamina A, calciu, fosfor și zinc.

Brânza Camembert
Delicioasă alături de un pahar cu vin roșu, brânza Camembert are o textură fină, cremoasă și este realizată din lapte nepasteurizat de vacă. Acest sortiment conține foarte mult calciu, însă nu trebuie consumat în exces.

Șvaițerul Emmentaler
brânza elvețiană sau șvaițerul este remarcat prin cantitatea mică de sodiu și puține grăsimi astfel că se pretează la tot felul de preparate. Este brânza cea mai bogată în fosfor. Într-o porție sunt circa 100 de calorii.

sursă: www. foodbroker. ro

Scandalul de dopaj de la Corona Brașov: Mariana Tîrcă a scăpat de suspendare

0

l Perioada de calvar a antrenoarei brașovence s-a încheiat după ce Comisia de Apel a Agenției Naționale Anti-Doping i-a înlăturat suspendarea de 2 ani

În urmă cu mai bine de un an izbucnea cazul de dopaj de la Corona Brașov. Un scandal care a zguduit din temelii clubul brașovean. La aceea vreme, echipa de handbal era în topul celor mai bune echipe din Liga Națională de handbal, obținuse calificarea în grupele EHF, 4 handbaliste erau în lotul pentru Campionatul Mondial din Japonia, dar totul s-a năruit după ancheta ANAD. Jucătoarele au avut se suferit acestea fiind suspendate drastic. Medicul echipei brașovene, Marius Capră, a fost suspendat 4 ani, iar președintele Liviu Dragomir avea să primească o suspendare de doi ani și jumătate. Surprinzător, antrenorii Ion Crăciun și Marius Novanc nu au apărut pe lista supendaților, în schimb, Mariana Tîrcă, la aceea vreme directorul tehnic al echipei, avea să primească o suspendare de doi ani!

„Pur și simplu am fost nevinovată“

Cu era de așteptat, Mariana Tîrcă și-a căutat dreptatea la Comisia de Apel a Agenției Naționale Anti-Doping.  După o serie de audieri care păreau interminabile, la sfârșitul săptămânii trecute, a venit și verdictul mult așteptat: suspendarea a fost ridicată. „Nu doresc nici la cel mai mare dușman al meu să treacă prin perioada pe care am avut-o eu în ultimele luni. Pur și simplu am fost nevinovată, dacă aveam habar de ceva, tăceam din gură. Nici nu pot să descriu prin ce momente am trecut” a povestit Mariana Tîrcă pentru Prosport. Totuși, Mariana Tîrcă nu s-a putut bucura pe deplin de decizia Comisiei de Apel, asta pentru că Sorina Tîrcă rămâne suspendată!

„Am învățat o lecție“

Legendara handbalistă se consideră nevinovată mai ales că rolul său la echipă a fost unul consultativ. „Am rămas stupefiată, efectiv nu îmi venea să cred că mi se întâmplă asta, în condițiile în care nu am avut nicio vină. Nu știu de ce Comisia a interpretat astfel, în condițiile în care toată lumea a spus, inclusiv Sorina, că nu a vorbit nimeni cu mine despre treaba asta, că vor merge la clinică. Eu nu am avut o legătură directă cu echipa, să fiu între ele, să le aud discutând. Mi s-a părut o nedreptate foarte-foarte mare. În primul rând, nu s-a acceptat niciodată la echipa mare postura mea de director tehnic. Mi s-a și spus clar, sunt doar un fel de consultant. Că pot să-mi dau cu părerea, iar dacă antrenorul vrea să ia ceva în seamă, foarte bine.  Când a izbucnit tot acel scandal, pe mine nici nu m-au chemat la ședința pe care au făcut-o în cadrul clubului. M-am trezit cu un telefon, ulterior, de la antrenorul Ion Crăciun, care mi-a spus că ar fi bine să vin și eu la club. Normal că am pus o grămadă de întrebări. Am învățat o lecție, eu, copilul meu și cred că toate fetele. În ziua de azi nu mai poți să ai încredere în nimeni“, a mai spus Mariana Tîrcă pentru sursa citată. După ce echipa a fost distrusă după scandalul de dopaj, antrenorul Ion Crăciun și-a cerut drepturile financiare și a câștigat litigiul la FRH, asta deși echipa nu a avut activitate! Majoritatea handbalistelor și-au găsit rapid angajamente, două dintre acestea, Cristina Laslo și Eliza Buceschi au revenit la lotul național al României și participă la Europeanul din Danemarca, dar sunt și câteva handbaliste, printre care Sorina Tîrcă, aflate încă în stare de suspendare! Președintele Liviu Dragomir și-a prezentat demisia în decembrie 2019, iar acum este consilier județean. De medicul Marius Capră nu se mai știe nimic.

Corona Brașov, punctaj maxim după primele două jocuri din Divizia A

0
Foto: Dan Potor

l Brașovencele au câștigat lejer meciul cu HC Dunărea Brăila
l Astăzi, Corona se va duela cu CSU Bacău

Echipa de handbal Corona Braşov a încheiat primul turneu de sală din campionatul Diviziei A cu două victorii. După victoria cu HC Dunărea Brăila, scor 29-21, handbalistele antrenate de Simona Gogîrlă şi Vasile Curiţeanu au câştigat detaşat și vineri, scor 40-15 (17-8), meciul cu CSU Bacău.Pentru Corona au marcat: Gogîrlă 8, Iordachi 5, Berbece 5, Terzic 4, Păcurariu 3, Darie 3, Smbatian 3, Bărăbaş 2, Bujor 2, Munteanu 2, Soreanu 1, Lăcătuş 1, Olaru 1. La finalul jocului de la Sfântu Gheorghe, antrenoarea Simona Gogîrlă a spus că cel mai mult o încântă echilibrul care există în echipă. „Pot spune că cel mai tare mă bucur de faptul că avem o echipă echilibrată, că marcăm de pe toate posturile şi sunt convinsă că va fi din ce în ce mai bine atunci când vom avea şi mai multă omogenitate. Despre meci nu sunt multe de spus, pentru că fetele l-au controlat de la un capăt la altul şi au urmat mereu indicaţiile pe care le-am dat noi de pe margine. Le felicit, suntem mândri de ele şi de modul în care s-au prezentat la acest start de campionat. Ne era tuturor dor de handbal şi ne-am bucurat să simţim din nou competiţia”, a spus antrenoarea Coronei. În Divizia A este pauză competiţională până în luna februarie. Altfel, trei handbaliste de la Corona, şi anume, portarul Ioana Ugran şi interii Alicia Gogîrlă şi Andreea Bujor au fost convocate la naţionala B a României.
Jucătoarele Braşovului se vor afla în perioada 8-17 decembrie 2020, în cantonament, la Bucureşti.

EURO 2020: Cristina Neagu a vorbit despre forma ei de la Campionatul European

0
Foto: Sorin Pană

l Căpitanul echipei naționale nu se află în cea mai bună formă
l „Eu am spus că echipa nu trebuie să se bazeze doar pe mine, pentru că estre un sport de echipă“, a spus Neagu

Naționala României şi-a asigurat prezenţa în grupele principale ale Campionatului European de handbal feminin – EHF EURO 2020 din Danemarca, după victoria de sâmbătă cu Polonia. În această seară, România se va duela cu Norvegia, ambele echipe fiind deja calificate în grupele principale.
Crostina Neagu a declarat, ieri, la conferinţa de presă de la Kolding, că jocul echipei nu este cel așteptat „Mă bucur foarte tare că am câștigat cu Polonia, pentru că era un meci crucial pentru calificarea în grupa principală. Și lucrul acesta este cel mai important, că am reușit să ne calificăm mai departe. Pe lângă meciul împotriva Norvegiei, o să mai avem încă trei jocuri. Este clar că jocul nostru nu este cel mai bun, însă mă bucur că în repriza a doua a partidei cu Polonia am reușit să ne apărăm foarte bine și să câștigăm pe final, a spus Cristina Neagu .

„Mă simt destul de rău fizic“

Căpitanul echipei naționale a mai spus că nu este pusă la punct din punct de vedere fizic. „S-au întâmplat multe lucruri în ultimul timp și nu aș putea să spun acum procentual la ce nivel sunt, dar mă simt destul de rău fizic. Este clar că nu sunt în cea mai bună formă a mea. O să încerc să ajut echipa, ca de fiecare dată, cât pot de mult! Eu am spus că echipa nu trebuie să se bazeze doar pe mine, pentru că estre un sport de echipă. Da, știu, poate că în ultimii 10 ani, am avut de fiecare dată evoluții foarte bune la națională și am tras cumva echipa după mine. Dar am, spus lucrul acesta pentru că vin după o perioadă foarte grea, până la urmă nu mai am nici 20 de ani și trebuie să fiu conștientă de lucrul acesta. În plus de asta, fiecare trebuie să-și asume responsabilitatea.  Când jucăm prost și pierdem suntem criticate, când câștigăm suntem cele mai bune, fetele de aur”, declarat Cristina Neagu.

„Respectul e una, frica e alta!”

Antrenorul secund al naţionalei de handbal feminin a României, Robert Licu, consideră că Norvegia merită respect, însă România nu trebuie să arate frică. ”Trebuie să arătăm respect, pentru că este o echipă care câştigă medalii în ultimii ani, dar nu trebuie să ne fie frică. Respectul e una, iar frica e alta! Dovadă că România a câştigat ultima confruntare cu Norvegia. Acum, cel mai mare handicap al echipei noastre este lipsa jocurilor de aproape un an, oficiale sau amicale. Nu pentru că nu am vrut, ci pentru că pandemia nu a mai permis. Timpul de antrenamente a fost redus, iar teoriile noastre tactice nu au putut fi aplicate dacă nu am avut jocuri”.După două etape, grupa D are lider Norvegia (4 puncte), urmată de România (2), Germania (2) şi Polonia (0). Primele trei clasate vor continua în grupele principale, locurile 1-3 din grupele A şi B în grupa I, iar locurile 1-3 din grupele C şi D în grupa principală II, între 10-15 decembrie. Echipele se vor califica în grupele principale cu punctele acumulate în disputele cu celelalte adversare care ating această fază.

Salariul lui Gică Hagi la Viitorul Constanța

0

Patronul celor de la Viitorul Constanţa, Gheorghe Hagi, a recunoscut că în perioada în care antrena echipa avea cel mai mic salariu din tot clubului. În ultimii şase ani, Hagi s-a ocupat şi de banca tehnică a echipei pe care o patronează, Viitorul Constanţa. A bifat nu mai puţin de 244 de meciuri, reuşind să cucerească trei trofee: un titlu de campion, o Cupă a României, dar şi o Supercupă. În toată această perioadă, Hagi avea în contract salariul minim pe economie, care ajunsese în vreme aceea la 1.263 de lei, iar în prezent este 1.346 de lei net. „Prima grijă a mea era să ţin clubul. Nu m-au interesat banii acolo unde am antrenat. Am ieșit șase ani pe profit, dar eu am luat doar salariul minim pe economie. În rest, am făcut cinci ani muncă profesională, fără să iau un bonus. Noi încercăm să dezvoltăm copiii, iar ei să îşi îndeplinească visele. Antrenorii sunt foarte bine plătiți. Cei mai bine plătiţi din ţară. Eu trebuia să îmi fac datoria de acționar şi să creez condiţii pentru ei. Dacă rămânea ceva şi pentru mine, bine. Dar eram ultimul, niciodată primul. Trebuie să ştii să dai, dacă vrei să primești. Aşa se face și business-ul. Banul e o consecință la tot ce faci. Rezultatul e la fel. Am consilieri, am delegat oameni, suntem o echipă”, a declarat Gică Hagi în podcast-ul lui Andi Moisescu.

94% din voturi numărate: PSD – 30%, PNL – 25%, Alianța USR-PLUS 14%

0

Conform BEC, la numărarea a 94% din voturile din secțiile de votare care au raportat rezultatele finale, fără doaspora, conduce PSD cu peste 30% din voturile exprimate, urmat de PNL cu peste 25% și Alianța USR-PLUS cu puțin peste 14%. În mod surprinzător, pe locul 4 se plasează paridul extremis AUR, care obține 8,7%, peste UDMR care se situează sub 7%. Pro România și PMP nu trec pragul.

Potrivit datelor BEC, după numărarea 94 la sută din voturi, adică a peste 5,2 milioane de voturi, PSD conduce, urmat de PNL și USR-PLUS și AUR

Rezultate parțiale Senat:
PSD – 30, 37%
PNL- 25,42%
USR PLUS – 14,77%
UDMR – 6,4%
AUR – 8,7%
PMP – 4,7%
Pro România -4,2%
PER -1,3%
Rezultate parțiale Camera Deputaților:
PSD – 29,94%
PNL- 25%
USR PLUS – 14,3%
UDMR – 6,24%
AUR – 8,6%
PMP – 4,6%
Pro România – 4,2%
PER – 1,1%.