Acasă Blog Pagina 4805

Cugetări

De către
M.Ex.
-
0

Robert Downey-Jr.; „Ascultă, zâmbește, aprobă, apoi fă ce ai vrut să faci oricum..”

Calendar religios: 31 august

De către
M.Ex.
-
0

Ortodox
†) Aşezarea în raclă a cinstitului brâu al Maicii Domnului; Sf. Mc. Andrei, Iraclie, Faust şi Mina.
Greco-catolic
†) Aşezarea în raclă a brâului Maicii Domnului.
Romano-catolic
†) Ss. Raimund Nonnatus, călug.; Nicodim; Iosif din Arimateea.

S-a întâmplat la 31 august

De către
M.Ex.
-
0

12: Se naşte Caligula, împărat roman (d. 41)
1867: Se naşte Charles Baudelaire, poet, estetician, critic literar şi de artă francez (n. 1821)
1895: Contele german Ferdinand von Zeppelin patentează Zeppelinul (balonul navigabil)
1897: Thomas Edison a obţiunut un patent pentru inventarea kinetoscopului, un strămoş al proiectorului cinematografic
1916: Neagu Djuvara, istoric, diplomat, filozof, jurnalist şi romancier român şi francez
1939: Germania nazistă montează un atac organizat de postul de radio Gleiwitz, creând o scuză pentru a ataca Polonia, în ziua următoare, astfel, începând Al Doilea Război Mondial în Europa.
1944: Trupele sovietice au intrat în Bucureşti
1961: Se naşte Ioan Gyuri Pascu, actor şi muzician român (d. 2016)
1963: Inaugurarea „telefonului roşu”, legătura telefonică directă dintre preşedinţii american şi sovietic
1997: Diana, Prinţesă de Wales, prietenul ei Dodi Fayed şi şoferul Henri Paul mor într-un accident

Rețeta zilei

De către
M.Ex.
-
0

Borş de peşte

Ingrediente: 1 kg. de peşte (crap, salău etc.), 1 litru apă, 1/2 l. borş, zarzavat de supă, 1 ceapă mare, 1/2 ceaşcă de orez, sare, verdeaţă.
Mod de preparare: Se pune apa la fiert şi când clocoteşte se adaugă ceapa tăiată mărunt şi zarzavatul tăiat subţire. După ce s-a fiert zarzavatul, se adaugă orezul şi când acesta este fiert se adaugă bucaţile de peşte. După câteva clocote, se adaugă borşul clocotit, turnând câte puţin până se potriveşte de acru. Se adaugă sare după gust şi câteva frunze de leuştean. După câteva clocote se scot frunzele de leuştean. Mod de servire Când se serveşte, se adaugă verdeata tocată.

O carte pe zi

De către
M.Ex.
-
0

Omul cavernelor, de Jorn Lier Horst

Foarte aproape de locuinţa lui Wisting, un bărbat este găsit mort în propria-i casă. Legiştii estimează că zace fără suflare în faţa televizorului, de patru luni, iar politia nu are motive sa creadă că ar fi o moarte suspectă. De aceea, cazul lui nu primeşte atenţie din partea presei, mai ales că bărbatul a dus o viaţă foarte retrasă. Doar Line, fiica jurnalistă a lui Wisting, hotărăşte să-i dedice un articol.

Bancul zilei

De către
M.Ex.
-
0

Soțul vine acasă și-și prinde soția în pat cu amantul
Vizibil șocat, întreabă:
– Poți să-mi spui ce se întâmplă aici ??!!?
Soția, uitându-se către amant, zice:
– Vezi, ți-am spus eu că-i prostuț!

SFAT EXPRES/ Gustărele care te îngraşă

De către
M.Ex.
-
0

Unele alimente care au reputaţia de a fi „sănătoase“, în realitate sunt mai rele pentru sănătate decât aţi putea crede.

Fructele uscate

Cană după cană, fructele uscate conţin imens mai multe calorii decât cele proaspete, deoarece au fost deshidratate şi sunt cu mult mi concentrate. Strugurii proaspeţi, de exemplu, conţin 60 de calorii pe cană, iar stafidele 460 de calorii.

Granola

Celebrul mix pentru micul dejun conţine adesea nuci şi ovăz (bune pentru sănătatea ta), dar şi zahăr pentru amplificarea gustului. Ţine cont că un bol poate ajunge până la 500 de calorii! Alege variantele cu conţinut scăzut de grăsimi.

Brioşele cu tărâţe

Cele mai multe dintre aceste brioşe sunt făcute tot din făină albă amestecată cu grăsime nesănătoasă, ouă şi zahăr. Doar pentru că se pun câteva tărâţe, nu înseamnă că au mai puţine calorii sau conţin mai puţine grăsimi. O astfel de brioşă poate conţine aproximativ 400 de calorii, 20 de grame de grăsimi şi 30 de grame de zahăr.

Covrigeii

Ai zice că sunt subţirei şi n-ai motive să te gândeşti că ţi-ar face rău. Dar, tocmai pentru că sunt atât de firavi îţi vine să îi mănânci în cantitate mare. Ei conţin aproape 80 de calorii la 30 de grame. Mai bine încerci nişte produse din grâu integral.

Cafeaua cu arome

Produsele de cafenea îţi pot submina dieta cât ai zice Frauccino. Unele dintre acestea adună până 700 de calorii per cană!

Ceaiurile îmbuteliate

Cea mai mare parte a mărcilor din magazine au adaosuri fie de zahăr, fie de miere, iar numărul caloriilor poate să ajungă la 200, exact ca o cutie cu suc carbogazos.

Prăjiturile din orez

Aceste gustări uşoare nu conţin grăsimi şi au puţine calorii, însă le lipsesc complet ingredientele fibroase sau proteice, ingrediente ce îţi pot opri foamea. Ceea ce înseamnă că mâncând aceste prăjiturele ( vorbim aici de 2, 3) vei adăuga calorii, dar nu te vei simţi sătulă şi tot vei tânji după ceva săţios.

Sucurile „fresh”

Sucul înseamnă, în esenţă, zahăr şi calorii. O sticlă cu suc de portocale sau de mere are 55 de grame de carbohidraţi, echivalentul a 5 felii de pâine. Iar cea mai mare parte a acestor carbohidraţi este reprezentată de zahăr, vreo 12 linguriţe!!!

Batoanele energetice

Un baton obişnuit dulce are în jur de 250 de calorii. La fel şi unul energetic. Batoanele energetice sunt batoane normale deghizate prin adaosul câtorva vitamine (pe care ai fi mult mai câştigat dacă ţi le-ai lua din fructe).

Băuturile energizante

Etichetele spun că ar conţine extracte de plante, minerale şi taurină, special concepută pentru a oferi energie. Dar dacă arunci o privire atentă la ingrediente vei observa că predomină cofeina şi zahărul, ceea ce le face nişte simple băuturi răcoritoare mult mai costisitoare.

Băuturile dietetice

Îndulcitorii artificiali pe care îi conţin îngreunează calculul aportului caloric pentru cei care le consumă. Gustul dulce îi spune creierului că organismul este pe cale să consume multe calorii. şi pentru că nu se întâmplă asta, te vei trezi că o să mănânci mai mult ca să compensezi.

sursă: www.sfatulmedicului.ro

Două meciuri amânate de coronavirus în prima etapă din Liga a 2-a

De către
M.Ex.
-
0

Șase meciuri din prima etapă a Ligii a 2-a s-au disputat în acest weekend, iar alte două partide sunt programate luni și marți. Pe de altă parte, duelul dinntre Metaloglobus și Pandurii Târgu Jiu a fost amânat după ce gorjenii au anunțat că au nu mai puțin de 7 cazuri de coronavirus în lot. Anunțul a venit după ce și meciul Universitatea Craiova 1948 – Ripensia a fost amânat, după ce oltenii au raportat șase cazuri de Covid-19. Această partidă s-ar fi putut disputa, însă ghinionul celor de la Craiova a fost faptul că trei dintre cei șase pozitivi au fost portarii din lot.
Meciurile primei etape: Viitorul Pandurii Târgu Jiu – Rapid, CSM Slatina – Dunărea Călărași 0-1, Fotbal Comuna Recea – FK Csikszereda 0-1, ASU Politehnica Timișoara – CS Mioveni 0-0, SCM Gloria Buzău – Concordia Chiajna 1-1, Unirea Slobozia – Turris Oltul Turnu Măgurele 1-0, Aerostar Bacău – Universitatea Cluj (luni, ora 17.00), Petrolul Ploiești – Farul Constanța (marți, ora 19.30). CSM Reșița a stat. Metaloglobus – Pandurii Lignitul Târgu Jiu și Universitatea Craiova 1948 – Ripensia Timișoara au fost amânate din cauza coronavirusului.
Federaţia Română de Fotbal a făcut publică informația conform căreia patru dintre arbitrii din lotul pentru Liga 2 au fost depistaţi pozitiv în urma testărilor efectuate înainte de reluarea sezonului competiţional. Oficialii de joc în cauză, doi arbitri de centru şi doi asistenţi, au fost retraşi de la delegări până când aceştia vor fi confirmaţi vindecaţi. Numărul cazurilor arbitrilor depistaţi pozitiv în ultimele două luni, de la reluarea competiţiilor, a ajuns astfel la zece.

Penalty-urile devin coșmarul campioanei

De către
M.Ex.
-
0

CFR Cluj nu reuşeşte să iasă din zodia penaltyurilor ratate. Campioana României s-a chinuit dramatic cu Sepsi şi a ratat victoria în momentul în care Ciprian Deac a şutat în bară de la punctul cu var. Elevii lui Dan Petrescu au început în forţă meciul, însă raidurile la poarta Niczuly au fost gloanţe oarbe. La 10 minute de la reluarea jocului Bryan Nouvier l-a bucusculat pe Susici în careu, iar arbitrul a dictat    penalty. A fost a doua lovitură de pedeapsă pe care Ciprian Deac a ratat-o în această săptămână, după cel din preliminariile Ligii Campionilor, în eșecul cu Dinamo Zagreb. Chiar dacă elevii lui dan Petrescu s-au zbătut până la final, tabela a rămas 0-0.
„Al doilea meci când facem egal, dar cu penalty pe care nu îl marcăm. E o perioadă mai nefastă pentur noi, mai ales la penalty-uri…pentru mine toată cariera a fost aşa. Nu am însă ce să le reproşez. Am jucat contra unei echipe foarte bune, care trebuia să bată Craiova cu 3, 4-0.    Ei nu şi-au creat nicio ocazie, nu ştiu dacă au avut vreun şut. Nu ştiu dacă Bălgrădean a avut ce să apere.    Şi noi am avut 5 ocazii clare. Când e 0-0 eu nu mă supăr pe nimeni, ei ştiu asta. Ratezi penalty, ratezi din doi metri…am ratat şi eu, ce să mai zic. S-a întâmplat să nu intre mingea”, a spus Dan Petrescu, antrenorul CFR-ului.
„Poate a fost şi presiunea prea mare. A venit şi accidentarea lui Vaşvari…dar trebuie să fim mulţumiţi, mai ales că au avut penalty ratat. Ei au jucat cu opt jucători proaspeţi, nu putem spune că au fost obosiţi. Am prins un culoar favorabil, dar împotriva Clujului e greu să joci. Parcă şi prestaţia arbitrilor…prea uşor se acordă lovituri libere. Cred că au fost 40 de lovituri libere. Ei au jucători de calitate, au talie, forţă, e greu să respiri. Când au atâtea lovituri libere e greu de muncit. Punctul este important pentru noi”, a precizat și antrenorul secund al lui Sepsi, Robert Ilyes.

MECI TEST: Olimpic Râșnov a pierdut amicalul cu Odorheiu Secuiesc

De către
M.Ex.
-
0

• Elevii lui Florin Dîrvăreanu nu vor mai disputa niciun test până la debutul oficial în noul sezon
Olimpic Cetate Râșnov a pierdut meciul amical disputat sâmbătă cu AFC Odorheiu Secuiesc, scor 0-2. A fost al patrulea test al elevilor lui Florin Dîrvăreanu în această vară, după două remize cu același scor, 1-1 cu Concordia Chiajna (Liga a 2-a) și cu Viitorul Șelimbăr (Liga a 3-a), plus o altă înfrângere, împotriva aceleiași formații sibiene.
„A fost un meci din care nu am putut trage prea multe concluzii. Și-a spus, poate, cuvântul și oboseala după ceva mai mult de o lună de pregătire intensă. Urmează o perioadă în care nu vom mai juca amicale, vom pregăti în liniște debutul oficial, adică cele două meciuri din prima jumătate a lunii septembrie, cel din Cupa României și cel din prima etapă de campionat”, a spus, la final, Ciprian Mustață, directorul sportiv al lui Olimpic Cetate.
Oficialii râșnoveni au primit bine noul format al Ligii a 3-a, cu 10 serii a câte 10 echipe, în contextul pandemiei de coronavirus, care lasă urme adânci din punct de vedere financiar. „Este o alegere bună. Din punct de vedere financiar, echipele pot face altfel față acestei perioade. Se reduc cheltuielile din toate punctele de vedere. Vom fi patru echipe din Brașov în serie, două din Covasna, să vedem celelalte patru care vor fi, dar credem că așa e cel mai bine, cel puțin pentru acest sezon”, a mai precizat Mustață.

Florin Stângă, mulțumit de pasul făcut în această vară

Pe banca echipei harghitene se află fostul jucător brașovean, Florin Stângă, care în ultimii doi ani și jumătate a antrenat pe SR Brașov și care a debutat în antrenorat pe banca celor de la AFC Hărman.
„Am obținut o victorie categorică, din punctul meu de vedere, reușind un joc bun, împotriva unei echipe valoroase, cu jucători experimentați. Am găsit condiții foarte bune la Odorheiu Secuiesc, oamenii sunt foarte corecți și s-au ținut de cuvânt cu tot ce mi-au promis. Am un grup de jucători tineri, majoritatea au fost aici și anul trecut. Sunt dornici de performanță, mă înțeleg foarte bine cu ei și mă bucur că au perceput foarte bine ceea ce îmi doresc de la ei”, a spus tehnicianul brașovean.
Acesta nu apreciază foarte mult sistemul în care se va juca noul campionat, deoarece „fotbalul este făcut să se joace meciuri, care meciuri în sezonul acesta vor fi foarte puține. Dar ne conformăm situației și sperăm că vom depăși această pandemie și la un moment dat se va reveni la normal”.
Alături de antrenor, la AFC Odorheiu Secuiesc mai activează jucătorii brașoveni Stoian, Negotei (ambii de la SR) și Turcu (Colțea 1920).
Trupa din Harghita a mai disputat trei partide amicale în ultima perioadă, două victorii (3-2 cu Csikszereda și 1-0 cu Avântul Reghin) și o înfrângere (1-2 cu Csikszereda).

1...4.8044.8054.806...4.854Pagina 4.805 din 4.854