2.7 C
Braşov
AcasăCititoriSfat Expres: Remedii naturiste pentru meteosensibili

Sfat Expres: Remedii naturiste pentru meteosensibili

Schimbările bruşte de temperatură – creşterea sau scăderea temperaturii peste 5 grade – pot cauza tot felul de neplăceri celor din categoria meteosensibili. Precipitaţiile, vântul rece, ceaţa şi mai ales umiditatea din aer pot avea efecte negative asupra stării de sănătate a celor vulnerabili la modificările climatologice. Variaţiile de temperatură afectează în special pe vârstnici, sau pe cei care petrec cea mai mare parte a timpului izolaţi în casă. Simptomele se agravează de regulă la schimbarea dintre anotimpuri, când se face trecerea de la rece la cald şi de la cald la frig.

Simptome

Dintre manifestările cele mai frecvente care apar la persoanele meteosensibile, durerile de cap, de oase şi tulburările de somn sunt printre cele mai supărătoare. Capacitatea organismului de a se adapta deviaţilor de presiune atmosferică este mai mică la reumatici, hipertensivi şi fumători.
– Migrene, nervozitate
– Ameţeli, stări de ne­­linişte
–Palpitaţii, hi­­per­tensiune
– Insomnie, dificultăţi de concentrare
– Dureri de oase şi muşchi

Ceaiuri pentru meteosensibili

• Ceai de sunătoare. Se bea o cană de infuzie cu miere de albine seara, înainte de culcare, pentru un efect calmant, liniştitor şi relaxant al psihicului. Se prepară dintr-o linguriţă de plantă la o cană cu apă. Sunătoarea este un tonic psihic excepţional, care combate depresia, redă o stare de optimism şi energie pentru un efort susţinut.
• Ceai de roinţă. Se prepară o infuzie îndulcită cu miere, şi are efecte calmante asupra migrenelor.
• Ceai de salcie. Se pot face şi băi, pentru un efect sedativ.
• Ceai de busuioc. Se face o infuzie din 5 g de plantă la o cana cu apă şi se bea înainte de masă.
• Ceai de muşeţel. Se face o infuzie din 20-30 g de plantă la un litru de apă, şi se beau 1-2 căni pe zi.
• Ceai de lavandă. Se prepară din 2 linguri la o cană cu apă şi se beau 2-3 căni pe zi.
• Ceai de iasomie. Se prepară din 2 linguri de flori la o cană cu apă, şi se bea 2-3 căni pe zi.
• Ceai de talpa gâştii, păducel, floarea pasiunii sau de flori de tei. Se beau câte 3 căni pe zi.
• Ceai de mesteacăn, mătase de porumb, coada calului, cozi de cireşe sau de vişine, teci de fasole sau de rădăcină de pir. Se beau câte 3 căni pe zi.
• Ceai de mentă. Se aplică extern, sub formă de comprese fierbinţe – pe frunte în special.

Alte remedii naturiste pentru meteosensibili

• Suc de varză pentru dureri reumatice. Se beau câte 2 pahare pe zi, timp de 3 săptămâni, pentru ameliorarea durerilor de oase. Este un leac antiinflamator şi purificator pentru bolnavii de gută sau de reumatism în general. Extern, se pot aplica şi cataplasme cu frunze de varză crudă pe locurile dureroase.
• Inhalaţii cu oţet. Se adaugă oţet de mere într-un vas cu apă fierbinte şi se inhalează vaporii.
• Aplicaţii cu sare caldă. Se introduce sare caldă într-un săculeţ de pânză sau pernuţă şi se aplică pe locul dureros Se va reduce consumul de alcool, tutun, cafea şi ciocolată. Se consumă în schimb mai multe cereale şi vegetale.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Cele mai populare

spot_img

COMENTARII RECENTE