-3.2 C
Braşov
AcasăSanatatePonturi din farmacia toamnei

Ponturi din farmacia toamnei

Iată câteva ponturi care te ajută să fii mai sănătos folosind roadele toamnei:
Strugurii. Luptă împotriva radicalilor liberi, încetinesc îmbãtrânirea celulelor și stimuleazã imunitatea organismului.
Prunele. Au efect descongestionant pentru ficat, stimulent al funcțiilor nervoase.
Nucile. Asigură un aport de grãsimi nesaturate, minerale, vitamina E, sulf și arginină, menþinând arterele flexibile și inima într-o stare bună de funcționare.
Hrean. Se consumă ca salată sau ca macerat, timp de două-trei săptămâni.
Usturoi. Se mănâncã 3-5 cãþei zilnic, timp de două-trei sãptămâni, sau se beau câteva înghițituri de macerat de usturoi.
Tinctură de propolis (concentrație 20-30%). În decursul unei zile se iau 20-30 de picãturi diluate în 100 ml apă, timp de una-două săptămâni.
Polen. 2 lingurițe de granule zilnic, timp de o lunã.
Lămâi. Se consumã ca atare, suc sau macerat.
Mere proaspete, suc sau macerat.
Iaurtul este un antibiotic natural. Trebuie consumat zilnic, eventual, cu cereale.
Germeni de grâu. Se pot face cure de câte o lună, consumând câte 100 g de germeni de grâu zilnic.
Sfecla roșie. E bună în slăbiciune generală. Se bea pe parcursul unei zile un pahar de suc, în reprize, înainte de masă, cu minimum o jumătate de oră. Două pahare pe zi de suc de sfeclă combat gripa. Acest remediu are efecte antifebrile și tonice.

- Advertisment -

Cele mai populare

spot_img

COMENTARII RECENTE