Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Cititori
Publicitate

Este bine să știți


Despre durerile de picioare

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 30.07.2019
Durere de picior
Durerea care nu este cauzată de pantofii cu tocuri ar putea fi produsă de o fractură de stres, o mică crăpătură în os. O cauză posibilă: exercițiul intens, în special, sporturile cu impact ridicat, precum baseball-ul și alergarea pe distanță lungă.
Degete roșii, albe și albastre
Boala Raynaud se caracterizează prin schimbarea culorii degetelor în alb, albastru și roșu, pentru că apoi să revină la culoarea normală. Cauza este o îngustare brusca a arterelor, numită spasm vascular. Stresul sau schimbările de temperatură pot declanșa spasme vasculare, care de obicei nu duc la alte probleme de sănătate.
Durere de călcâie
Cea mai comună cauza a durerii de călcâie este fas-ciita plantară, inflamarea zonei unde acest ligament lung se atașeaza de osul călcîiului. Durerea poate fi ascuțită când te trezești dimineața și aplici presiune pe picior. Și artrita, exercițiul excesiv și încălțămintea nepotrivită pot cauza durerea de călcâie, ca și tendonita.
Târșîitul picioarelor
Uneori primul semn al problemei este o schimbare a modului în care mergi. Cauza poate fi pierderea lentă a senzației normale în picior cauzată de lezarea nervului periferic. Aproape 30% din cazuri sunt asociate cu diabetul. Lezarea nervilor poate fi cauzată și de infecție, deficiența de vitamine și alcoolism.
Degete încovoiate
Degetele de la picioare (deseori și cele de la mâini) își schimbă forma. Unghiile sînt mai rotunjite în partea de sus ți curbate în jos. Boala pulmonară este cea mai frecventă cauză, însă poate fi cauzată și de boala cardiacă, boli renale si digestive sau anumite infecții. Uneori, încovoierea degetelor se transmite genetic, în familie, fără sa existe vreo boală implicată.
Picioare umflate
De obicei este o neplăcere temporară, cauzată de statul mult în picioare sau de un zbor de lungă durată, în special dacă ești gravidă. În mod contrar, picioarele care rămân umflate pot fi un semn al unei afecțiuni me-dicale serioase. Cauza poate fi o circulație slabă a sângelui, o problemă cu sistemul limfatic sau un cheag de sânge. Și o boală renală sau o tiroidă leneșă poate cauza umflarea picioarelor.
Senzație de arsură a picioarelor
Senzația de arsură a picioarelor este frecventă în rîndul diabeticilor cu lezare a nervului periferic. Poate fi cauzată și de deficiența de vitamina B, piciorul atletului, boala renală cronică, circulația slabă în labele picioarelor și picioare (boală arterială periferică) sau hipotiroidism.
Durere în degetul mare
Guta este o cauza renumită a durerii bruște în arti-culația degetului mare de la picior, împreună cu roșeața și umflarea. Osteoartrita este un alt vinovat care cauzează durere și umflare. Dacă articulația este rigidă, poate fi vorba de hallux rigidus, o complicație a artritei când se dezvoltă un pinten osos. În cele din urmă, monturile sunt o suferință a atleților, în special, a celor care joacă pe suprafețe dure. Sunt cauzate de o lezare a ligamentelor din jurul articulației.
Durere în degetele mai mici
Dacă ai senzația că mergi pe marmură sau dacă durerea este arzătoare în mingea piciorului tău și radiază până la degete, s-ar putea să ai neuroma lui Morton, o îngroșare a tesutului în jurul nervului, de obicei, între al treilea si al patrulea deget. Este de 8-10 ori mai des întâlnit la femei decât la bărbați. Este cauzată de o lezare sau prea multe presiune pe degete.
Senzație de mâncărime a labelor picioarelor
Pielea cu mâncărime și solzoasă ar putea fi piciorul atletului, o infecție fungică care este des întâlnită la bărbații cu vârstă cuprinsă între 20 si 40 de ani. O reacție la chimicale sau produsele de îngrijire a pielii, numită dermatita de contact, poate cauza mâncărime, precum și petice de piele roșie și uscată. Loțiunile medicamentoase pot alina aceste simpome.
Degetul în gheară
Aceasta diformitate a piciorului poate fi cauzată de încălțămintea prea strâmtă care îți înghesuie degetele sau de o boală care lezează nervii, cum este diabetul, alcoolismul sau alte boli neurologice. Degetele tale se vor îndoi în sus pe măsură ce se întind de la mingea piciorului, apoi în jos de la articulația de mijloc, semănând cu o gheară. Dacă exercițiile de întindere ale degetelor nu ajută s-ar putea să ai nevoie de încălțăminte specială sau chiar de intervenție chirurgicală.
Spasme ale labelor picioarelor
O durere ascuțită și bruscă în picior este semnul unui spasm muscular sau crampe, care poate dura câteva minute. Suprasoli-citarea la muncă și oboseala musculară sunt cauze comune. Alte cauze includ circulația slabă, deshidratarea sau dezechilibrele de potasiu, magneziu, calciu sau vitamina D din corp. Schimbarea nivelurilor de hormoni din timpul sarcinii sau dereglarea glandei tiroide poate juca un rol. Dacă spasmele sunt frecvente sau severe, mergeți la medic. Exerci-țiile de întărire pot ajuta la ameliorarea oboselii musculare.
sursă: sfaturimedicale.ro
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Cititori

Este bine să știți


Sfaturi pentru răceala de iarnă

Pentru iubitorii de animale de companie


Kerry Blue Terrier




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Local


    Un secretar de stat cântă la Brașov, în opereta Liliacul


    12.12.2019
  • ➤ Local


    O brașoveancă a fost salvată de doi jandarmi, după ce s-a înecat cu o bomboană


    12.12.2019
  • ➤ Cititori


    Vrei să ai parte de o experiență desăvârșită? Mergi într-o excursie în Dubai


    12.12.2019
  • ➤ Local


    Brașovul, recunoscut ca „oraș-smart“, la Gala națională Smart City Industry Awards


    12.12.2019
  • ➤ Local


    „Muzică de poveste”, concert în beneficiul Liceului de Muzică din Brașov


    12.12.2019
  • ➤ Cititori


    Cele mai călduroase jachete pentru iarnă


    12.12.2019
  • ➤ Prima pagina


    Prețul cărnii de porc se va tripla


    12.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Temperatură ridicată la urgențe


    SMURD Brașov îl susține pe dr. Raed Arafat


    12.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Roman SA plătește în natură datoriile la Municipiul Brașov


    12.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Nocturnă pe încă două pârtii din Poiana Brașov


    12.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Pregătiri pentru etapa finală


    Contracte noi, de 1,3 milioane de lei, pentru Aeroport


    12.12.2019
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Director interimar și la Opera Brașov


    12.12.2019
  • ➤ Actualitate


    Unul din doi angajați crede că 2019 a fost un an mai obositor și mai stresant


    12.12.2019
  • ➤ National


    Reparație morală și legală


    Președintele Iohannis i-a retras decorația lui Adrian Năstase


    12.12.2019
  • ➤ National


    Prima angajare de răspundere a Guvernului Orban


    12.12.2019
  • ➤ National


    Standard & Poor’s a revizuit perspectiva României de la stabil la negativ


    12.12.2019
  • ➤ Life


    Ce arată la 46 de ani


    Oana Zăvoranu s-a pozat la solar


    12.12.2019
  • ➤ Life


    Vloggerul Selly și-a făcut praf bolidul de 70.000 de euro


    12.12.2019
  • ➤ Life


    Lidia Buble a fost pipăită în public


    12.12.2019
  • ➤ Life


    Oana Roman divorțează, iar Marius cântă: „Perfect fără tine“


    12.12.2019
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Ce faci când te doare-n cot


    12.12.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    12.12.2019
  • ➤ Sport


    Mariana Tîrcă trage un semnal de alarmă


    12.12.2019
  • ➤ Sport


    Suedezul dă vina pe scandalul de la Brașov


    Praf și pulbere pentru Naționala lui Ryde la Mondialul din Japonia


    12.12.2019
  • ➤ Sport


    Stoican, out de la Petrolul


    12.12.2019
  • ➤ Sport


    Maradona a câștigat procesul cu Dolce&Gabanna


    12.12.2019
  • ➤ Sport


    Incertitudini la ACS SR Brașov


    Cetate Râșnov s-a despărțit de un jucător


    12.12.2019
  • ➤ Life


    Un oraș italian, capitala mondială a oamenilor urâți


    11.12.2019
  • ➤ Local


    „Fulgi de Colind”, concert de Crăciun cu grupul cu Anatoly


    11.12.2019
  • ➤ Local


    Veștea a fost numit secretar de stat la Ministerul Lucrărilor Publice, Dezvoltării și Administrației


    11.12.2019
  • ➤ Sport


    „Trebuie să ne trezim! „


    Mariana Tîrcă: „Dacă nu vom face un moment zero, atunci handbalul o să se ducă în cap“


    11.12.2019
  • ➤ Local


    Cod Galben de ninsori și viscol la munte, de joi până sâmbătă


    11.12.2019
  • ➤ Local


    La Brașov se va construi cu bani de împrumut un centru de recuperare pentru personalul din penitenciare


    11.12.2019
  • ➤ Local


    Marian Rasaliu și-a încheiat azi mandatul de prefect al Brașovului


    11.12.2019
  • ➤ Sport


    Rușine la Mondiale. România, spulberată de Japonia


    11.12.2019
  • ➤ Prima pagina


    Brașovul lansează bugetarea participativă


    11.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Întâlnire cu mediul de afaceri


    Orban: Nu există vreun proiect privind creșterea vârstei de pensionare


    11.12.2019
  • ➤ Eveniment


    S-a deschis Hope Farm, Ferma animalelor salvate


    11.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Portal fals pentru achiziția rovinietei


    11.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Guvernul va îngheța valoarea punctului de amendă


    11.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Dezbatere pe calitatea aerului, pe 20 decembrie


    11.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Primarul Brașovului anunță măsuri administrative la Corona


    11.12.2019
  • ➤ Actualitate


    Eveniment la Centrul Cultural Reduta


    Gala celor mai buni elevi și sportivi brașoveni


    11.12.2019
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Director nou la Teatrul „Sică Alexandrescu“


    11.12.2019
  • ➤ Actualitate


    Clădirile staționarelor Astra și Tractorul, date Spitalului Județean pe zece ani


    11.12.2019
  • ➤ National


    Stenograme


    Dosarul șpăgilor de la PSD Arad


    11.12.2019
  • ➤ Life


    Departe de casă


    Gina Pistol a plâns de ziua ei


    11.12.2019
  • ➤ Life


    Fanii critică viciile Deliei Matache


    11.12.2019
  • ➤ Life


    What’s Up a mușcat un polițist


    11.12.2019
  • ➤ Cititori


    E bine să știți


    10 utilizări neconvenționale pentru sarea de bucătărie


    11.12.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    Este bine să știți


    Sfaturi expres

    Articolul următor

    Este bine să știți


    Este mai bine să mâncați ouă albe sau din cele maronii?

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 16.052 milisecunde, încărcat în milisecunde