Soțul se întoarce fericit de la controlul medical și-și anunță soția:
– Draga mea, doctorul mi-a recomandat striptease și sexoral.
– Dragul meu, degeaba visezi. Ți-a zis Strepsils și Hexoral.
Bancul zilei
Este bine să știți: De unde ne luăm cel mai sănătos magneziu
Lipsa Magneziului poate să ne afecteze serios sănătatea. Faptul că dieta alimentară se schimbă de-a lungul timpului alterează chiar mult sănătatea. Acest lucru se datorează lipsei nutrienţilor. Lipsa Magneziului este o problemă dificilă pentru că uneori este imposibil de obţinut din alimente, dar este vital pentru procesele corpului.
Poţi să îţi iei suplimentul de Magneziu din nuci, legume cu frunze închise la culoare, fasole, seminţe şi ackerel. Mulţi oameni ar trebui să includă aceste alimente în dieta lor zilnică..
Urmări ale lipsei de magneziu
Ameţeală, cistită, anxietatea, convulsiile, confuzia, hipertensiunea, migrenele, pierderile de memorie, crampele musculare, deficitul de potasiu, sete extremă. Iritabilitatea, retenţia de lichide, problemele cu inima, depresia, dificultate la înghiţire. Boli ale rinichilor şi ale ficatului, cheaguri de sânge, astm bronşic, boli intestinale, deficit de Calciu. Hipertensiune arterială, osteoporoza, oboseală, constipare, tremuraturi, diabetul de tip 2. Hipoglicemie, insomnie, dificultăţi respiratorii, greaţă, carii dentare. Travaliu prematur, schimbări de stare – depresii, anxietate, dezordini, sindromul Reynaud.
Tratament
Capacitatea corpului tău de a funcţiona, deci şi sănătatea ta vor avea de suferit dacă nu primeşti suficient Magneziu în fiecare zi. 300 de procese chimice şi reacţii necesită prezenţa acestui mineral.
Nivelul de Magneziu din organismul tău va creşte dacă alegi să consumi produsele potrivite.
Din cantitatea de magneziu din corpul uman, un sfert intră în componenţa muşchilor, jumătate în oase, iar restul în plasmă, ficat, inimă şi rinichi.
Mineralul vieţii
Magneziul contribuie la buna funcţionare a muşchilor, producerea energiei, formarea dinţilor şi oaselor. Organismul nostru are nevoie zilnic de 300-500 mg de magneziu. Iată cele mai bune surse naturale pentru magneziu:
Legumele cu frunze verzi
Țelina, spanacul, varza kale, varza verde, leuşteanul, mărarul, urzica, broccoli şi fasolea verde.
Seminţele de dovleac
Acestea conţin potasiu, magneziu, vitamine, fosfor, zinc, fier, vitamina K şi complexul B.
Doza necesară de magneziu poate fi suplinită cu ajutorul a 65 grame de seminţe. Seminţele de dovleac au rolul de preveni osteoporoza, de a defavoriza formarea calculilor renali şi de a oferi un somn liniştit.
Ciocolata neagră
Aceasta conţine magneziu. 2 pătrăţele de ciocolată asigură 24% din cantitatea zilnică necesară. Ciocolata conţine antioxidanţi, reducând hipertensiunea arterială, menţinând buna dispoziţie şi îmbunătăţind circulaţia sângelui. 100 g de ciocolată neagră reprezintă 80% din doza zilnică necesară de magneziu.
Avocado
O felie de avocado asigură 15% din doza zilnică recomandată de magneziu. Calmează durerile cauzate de artrită şi protejează vederea.
Soia
Boabele de soia conţin fibre, vitamine, aminoacizi şi minerale, fiind recomandate de nutriţionişti în alimentaţia zilnică. Jumătate din necesarul zilnic de magneziu e asigurată cu ajutorul seminţelor de soia.
Migdalele
Migdalele sunt o sursă de magneziu, fosfor, cupru, calciu, fier, potasiu, zinc, vitamina E şi riboflavina (vitamina B2). Mai sunt, de asemenea, bogate în magneziu şi următoarele alimente: nucile caju, seminţele de pin, arahidele, nucile, legumele, avocado, bananele, curmalele, caisele, smochinele şi stafidele.
Orice problemă medicală aveţi, în primul rând trebuie să cereţi sfatul unui medic.
Nicolae Teclu – brașoveanul care a inventat becul de laborator
La capitolul inventivitate, românii sunt cei mai tari din Europa. Printre geniile româneşti au fost şi câţiva braşoveni ale căror invenţii sunt folosite azi în întreaga lume. Unii mai sunt amintiţi în treacăt prin manuale de specialitate. Alţii au fost uitaţi. Un savant român al cărui instrument este şi astăzi folosit în toate laboratoarele de chimie din lume, s-a născut în 1839, într-o casă din Schei. Numele său este purtat astăzi de peste 15 licee cu profil de chimie din toată ţara. Din păcate niciunul nu este la Braşov, oraşul său natal.
A vrut să înfiinţeze o fabrică de hârtie la Braşov
Născut în Braşov, Nicolae Teclu a fost chimist, arhitect, profesor, academician şi inventator. A urmat cursurile liceale la Braşov, apoi la Viena. Pentru că avea înclinații artistice, a absolvit Academia de Arte Frumoase din München, secţia Arhitectură.
La vârsta de 29 de ani, a renunţat la specialitatea pentru care se pregătise, și s-a dedicat chimiei. Visul lui era ca, la terminarea studiilor, să înființeze o fabrică modernă de hârtie la Brașov. Din păcate, nu a reuşit. Cu tot ajutorul dat de Andrei Mureşianu, care l-a susţinut în paginile “Gazetei de Transilvania”, nu a găsit investitori care să pună în practică ideile sale.
Între 1863 -1868 a fost profesor în oraşul natal, la viitorul Liceul Andrei Șaguna, „Gimnaziul Greco-Ortodox Românesc” – așa cum era cunoscut pe atunci. Făcându-şi aici un bun renume, pleacă profesor la Viena.
60 de invenţii
În capitala Imperiului este, pe rând, profesor de chimie la Academia de Comerţ, docent la Academia de Arte – la catedra de Chimia culorilor, chimist al Monetăriei Statului şi al Imprimeriei Imperiale. Ca cercetător, Teclu a avut o activitate bogată în domeniul chimiei anorganice.
A obținut rezultate remarcabile în urma cercetărilor sale ştiinţifice, referitoare la electricitatea atmosferică, tehnologia hârtiei, compoziţia silicaţilor, combustia gazelor şi studiul flăcării, capacitatea de explozie a amestecurilor de gaze. A fost un specialist de notorietate, în studiul combustiei şi al uleiurilor şi pigmenţilor utilizaţi în pictură. La acea vreme, era apreciată ca activitate de pionierat analiza lui Teclu asupra compoziţiei unui meteorit găsit în India. A mai inventat şi aparatul Teclu pentru determinarea transparenţei corpurilor. Pentru demonstrarea formării ozonului cu ajutorul curentului electric, a inventat diferite tipuri de ozonizatoare. A devenit celebru în toată lumea prin cele 60 de invenţii şi peste 50 de lucrări originale din domeniul chimiei.
Becul Teclu
Dar invenţia de răsunet a braşoveanului rămâne becul de laborator, cu reglare a curentului de aer şi gaz, care-i poartă numele. În 1898, la Congresul Internaţional de Chimie de la Viena a susţinut o comunicare despre construcţia şi calităţile arzătorului Doi ani mai târziu, invenţia a fost brevetată în Austria şi realizată de firma vieneză W.J. Rohrbeck’s Nachtolger şi, la Leipzig, de către firma Franz Hugershoff. “Becul Teclu” este folosit şi astăzi în toate laboratoarele din lume şi este asemănător cu becul Bunsen, dar reglarea admisiei se face cu un obturator conic şi, în felul acesta, se obţine un amestec mai bun al aerului cu gazul şi o temperatură mai înaltă. Arzătorul Teclu, numit şi becul Teclu, este folosit şi astăzi în toate laboratoarele de chimie din întreaga lume într-o variantă îmbunătăţită.
Experimente cu Eminescu şi Slavici
La Viena, se bucura de mare apreciere între români. Ioan Slavici povestea cum, împreună cu Mihai Eminescu, a asistat la experimentele de chimie pe care Nicolae Teclu le făcea la Viena şi amândoi erau foarte mândri de originile sale româneşti. Cei trei au fost implicaţi în unele acţiuni comune. Astfel, cu ocazia împlinirii a 400 de ani de la sfinţirea Mănăstirii Putna, studenţii români au de la Viena au ales un comitet de organizare a unei mari serbări. Slavici a fost preşedintele comitetulul, iar Eminescu secretarul, printre membrii numărându-se şi Nicolae Teclu.
Despre Nicolae Teclu aminteşte şi Sextil Puşcariu: „La Viena, unde a studiat, s-a stabilit şi academicianul Nicolae Teclu, care avea rude acolo şi a fost profesor la Academia comercială din capitala Austriei“. Pentru meritele sale ştiinţifice, a fost decorat de mai multe ori. În 1904, a primit Ordinul Crucea de Cavaler, eveniment prezentat în ziarul “Wiener Zeitung”. În ziua de 30 aprilie 1905, Regele Carol I i-a acordat lui Nicolae Teclu medalia “Bene Merenti” clasa I-a. A primit Ordinul Franz Josef în grad de cavaler în anul 1909.
Aproape de România
La 13 septembrie 1877, a devenit membru corespondent al Societăţii Academice Române, iar din 2 iulie 1879 a fost membru titular al Academiei Române. Între 1910-1913, a fost preşedintele Secţiunii Ştiinţifice a Academiei Române. Chiar dacă a fost nevoit să îşi desfăşoare activitatea printre străini, savantul s-a simţit întotdeauna aproape de România şi a păstrat legături permanente cu instituţiile stiinţifice din ţară. O parte a aparatelor lui le-a donat laboratorului de chimie anorganică a Universităţii din Bucureşti. Spre sfârşitul vieţii devine membru al Academiei Române. Deşi invenţiile sale au îmbogăţit pe mulţi, el a murit sărac, în 1916, la Viena. O stradă din Braşov îi poartă numele.
În 2014, casa în care a locuit Nicolae Teclu, de pe strada Prundului, a fost renovată de proprietar, sub coordonarea Direcției Județene de Cultură și Patrimoniu din Brașov.
„Chimia este însă şi mai mult: ea este mama industriei într-o ţară ca aceasta (n.r. România), cu resurse atât de bogate, trebuie sa fie un focar pentru ridicarea bunei stări materiale, printr-o activitate cât mai extinsă industrial”, Nicolae Teclu.
Moartea devine mai scumpă la cimitirele administrate de Municipalitate
Autor: M.P.
Consiliul Local Braşov va lua astăzi în discuţie modificarea unor tarife practicate la Cimitirul Municipal Braşov şi Cimitirul Civil Şprenghi, ambele administrate de SC RIAL SRL, aflată în subordinea municipalităţii. Proiectul prevede majorări ale unor taxe, reprezentanţii RIAL precizând, în proiectul de hotărâre, că acestea nu au mai fost modificate din 2013. Dacă acest proiect se va aproba în forma propusă de RIAL, concesionarea unui loc de veci va fi cu 60% mai scumpă. Astfel, concesionarea pe şapte ani a locului de înhumare ar urma să coste, de la 1 ianuarie 2022, 160 de lei, faţă de 100 lei în prezent, iar concesionarea pe 40 de ani, va costa 770 lei, faţă de 480 lei în prezent. Taxa de folosire a casei reci va crește şi ea, cu 150%, de la 10 lei/zi la 25 lei/zi, iar taxa de folosire a capelei, cu acelaşi procent, de la 10 lei/oră la 25 lei/oră.
Alte servicii funerare de la cimitir, precum tămâierea asigurată la cerere, se scumpesc cu 180%, de la de la 25 lei la 70 lei. La cele două cimitire ale municipalităţii vor costa mai mult şi lucrările pentru săparea şi astuparea unei gropi simple, după îngropare. Tariful propus să fie aplicat de la 1 ianuarie este 225 lei, faţă de 140 de lei în prezent, iar cel pentru coborârea sicriului în groapă, 70 lei, faţă de 45 de lei acum. În plus, de la 1 ianuarie, cele două cimitire administrate de SC RIAL SRL vor introduce o nouă taxă, de 30 de lei, pentru eliberarea documentelor funerare. Până acum, emiterea acestor acte se făcea gratuit.
Campania „SOS Canalizarea!” nu prinde la toţi cetăţenii. Încă un canal blocat, la Ghimbav
Autor: M.P.
Canalizările care se înfundă în mod repetat, în aceleași zone, rămân una dintre problemele cu care Compania Apa Brașov se confruntă în fiecare zi. Una dintre cele mai recente situații de acest gen a apărut la Ghimbav, acolo unde operatorul de apă și canalizare a fost nevoit să intervină ieri într-un loc în care destul de des apare această problemă. Este vorba despre strada Victoriei, acolo unde canalizarea înfundată crează de cele mai multe ori inuundații ale străzii. Se întâmplă în mod repetat, în ciuda faptului că reprezentanții Companiei Apa fac apel la cetățeni să nu mai arunce în canalizarea tot felul de materiale. „Obiectele cauzatoare de probleme sunt nimeni altele decât șervețelele umede. Campania noastră, SOS Canalizarea!, face acest lucru (informarea şi avertizarea cetăţenilor, n.r) de un an de zile. Comunicăm peste tot cât de important este să ne schimbăm în relația cu mediul înconjurător, cu sursele de apă, cu sistemul de canalizare. Ne dorim mereu să devenim asemenea statelor din vest. Vrem o țară ca afară!, strigăm mereu. Înainte, însă, trebuie să ne schimbăm și noi. Să fim mai civilizați și mai grijulii în fiecare zi, să păstrăm curățenia acasă, pe stradă sau la locul de muncă. Putem începe de acum! Nu aruncați în toaletă șervețele umede, absorbante, bețișoare de urechi, discuri demachiante sau măști! Schimbați gestul nepotrivit cu unul civilizat!”, este mesajul transmis din nou de către Compania Apa.
Gheorghiță: E puțin probabil să fie persoane care să nu intre în contact cu Omicron
Medicul Valeriu Gheorghiţă spune că, din datele existente, varianta Omicron a SARS-CoV2 este mult mai contagioasă și este puțin probabil să existe persoane care să nu intre în contact cu ea, mai ales în zonele cu densitate mare a populației. În aceste condiții, este important să respectăm măsurile de protecţie și să ne vaccinăm, adaugă el.
„Pot să spun, uitându-mă la situaţia epidemiologică din ţările europene, în mod deosebit la ceea ce se întâmplă în Danemarca, în Norvegia, în Marea Britanie, dar şi în celelalte ţări limitrofe, există o creştere exponenţială a numărului de cazuri. Din ce în ce mai multe cazuri sunt generate de varianta Omicron, care are o transmisibilitate categoric mult mai mare, iar această transmisibilitate probabil că este explicată de cel puţin doi factori – şi anume o multiplicare a virusului mult mai accelerată, dar şi o capacitate de a ocoli răspunsul imun, fapt care duce la transmisibilitatea crescută”, a spus coordonatorul campaniei de vaccinare într-o conferință de presă.
„Mai mult decât atât, sunt deja date care sugerează şi transmiterea aerogenă, prin aerosoli, nu doar prin picături de secreţie respiratorie, ceea ce o face mult mai contagioasă, mai ales în spaţii închise, slab ventilate”, a adăugat el, potrivit Agerpres.
Medicul a subliniat că ţările cel mai bine protejate în faţa unui val generat de varianta Omicron vor fi cele cu rate crescute de vaccinare, dar şi de administrare a dozei booster. „Mesajul nostru este, evident, să nu plecăm de la ideea că nouă n-o să ni se întâmple, că o scăpăm şi de data aceasta şi n-o să ne infectăm. La cât de contagioasă este această variantă, din punctul nostru de vedere este puţin probabil ca cel puţin în zonele cu densitate populaţională mare să fie persoane care să nu intre în contact cu acest virus. Tocmai de aceea este importantă protecţia în faţa acestei variante Omicron”, a adăugat șeful CNCAV.
Urșii vor putea fi împușcați și în afara localităților
Parlamentul a aprobat Ordonanța de Urgență a Guvernului care prevedea intervenția în cazul urșilor agresivi. Potrivit unui amendament depus de UDMR și adoptat de deputați, urșii vor putea fi împușcați și în afara localităților, fața de varianta inițială în care autoritățile putea interveni doar în cazul în care ursul ataca în intravilan. Deputatul Konczei Csaba, de la UDMR a spus că majoritatea atacurilor urșilor au avut loc în extravilan, la stâne, și atunci era nevoie de amendamentul UDMR.
„S-au pierdut foarte multe vieți omenești. Medici din spitale au luptat din răsputeri nu doar cu pandemia ci și pentru a salva viața oamenilor atacați de urși. S-a instalat o stare de spaimă în care trăiesc multe familii din țară. Sunt 13 județe în care ursul atacă. Marea majoritate a atacurilor s-a desfășurat în extravilan, era nevoie de acest amendament. Votul de azi e un mesaj clar, Parlamentul prețuiește viața oamenilor”, a declarat deputatul UDMR.
AUR i-a acuzat pe cei de la UDMR că își doresc un „braconaj ascuns”. „Se vrea uciderea a cât mai multor urși”, a spus deputatul Rusu Daniel Gheorghe. „Haideți atunci să nu mai lăsăm să se circule cu mașina pentru că în fiecare an mor oameni în accidente. Să dăm o lege și împotriva câinilor, care și ieri și alaltăieri au mutilat și au ucis oameni. Nu este normal să ucidem animale. Nu trebuie să facem din asta o prioritate”, a spus acesta.
„Limoniu“ îl așteaptă pe Marian Copilu: „Nu are cum să refuze FC Brașov“
Autor: Adi MARICA
l Ioan Mărginean nu se teme că va fi înlocuit de Marian Copilu la FC Brașov
l „Limoniu“ știe că Marian Copilu merge la o echipă cu pretenții din Liga I, dar îl invită să vină sponsor la gruparea brașoveană!
Ioan Mărginean e pe cai mari la FC Brașov. Deși s-a vehiculat că Marian Copilu, fostul președinte al celor de la CFR Cluj, ar fi o variantă pentru înlocuirea lui Limoniu, actualul șef al clubului brașovean nu se teme. Mărginean a recunoscut că a intenționat să demisioneze, în două rânduri, în perioada în care era „la cuțite“ cu Ilie Stan. „Eu am și renunțat de două ori! Norocul meu este că pot renunța când vreau eu. Problema este că aici, la Brașov, sângele trebuie să se bea, bucuria nebunilor. Eu am avut marea onoare, pe unde am fost, că nu m-a dat nimeni afară! Brașovul merită mai mult, iar eu sunt oricând dispus să mă sacrific“, a spus Mărginean, care este convins că Marian Copilu va fi instalat în scurt timp în fruntea unui club cu pretenții din Liga I. Cel mai probabil la U Craiova.
„Nu are cum să refuze FC Brașov!“
Limoniu are însă o ofertă pentru Marian Copilu și îl invită pe acesta ca sponsor la FC Brașov! „Marian Copilu nu știe nimic de Brașov! El este un om cu bun simț. FC Brașov este echipa lui de suflet? Asta este o veste bună și chiar o să-l sun acum, de Sărbători, să ne facă o sponsorizare pentru că este un om de afaceri. Nu are cum să refuze FC Brașov! Și așa plătim și noi jucătorii repuși în drepturi! Eu zic că el are un proiect foarte bun să fie, cât de curând, la o echipă bună de Liga 1. Crede-mă! Cât de curând! Zilele astea! El a pornit de jos și a reușit. Mie îmi este jenă să-l întreb cât de bun fotbalist a fost, pentru că nu am auzit de el. Dar dacă este un bun manager, construiește drumuri și case, cinste lui! Doamne ajută să vină sponsor!“, a spus Ioan Mărginean.
Copilu :
„FC Brașov este echipa mea de suflet“
Marian Copilu susține că nu a discutat cu nimeni de la Brașov și că nu a primit nicio ofertă. „Nu am avut nicio discuție cu cei de la Brașov, pe primarul Allen Coliban nici măcar nu îl cunosc“, spunea Copilu săptămâna trecută. Întrebat dacă este posibil ca în viitor să ajungă la gruparea brașoveană, Copilu a spus că „nu pot vorbi pe ceva ipotetic “. În schimb, fostul șef de la CFR Cluj spune că FC Brașov este echipa sa de suflet! „Eu sunt brașovean, am crescut în Tractorul și, ca orice brașovean, am ținut cu echipa orașului. FC Brașov este echipa mea de suflet“.
FC Brașov e deja matematic în play-out
Cu 12 puncte acumulate în 16 etape, FC Brașov se află pe locul 16 din 20, fiind la o distanță destul de mare față de următoarele două clasate din fața sa, Poli Timișoara și Viitorul Pandurii, amândouă cu câte 20 de puncte. Echipa brașoveană va evolua în play-out, unde va încerca să se salveze de la retrogradare. Până atunci însă, în ultimele trei meciuri din sezonul regular programate în 2022, înainte de intrarea în play-out, echipa lui Călin Moldovan va mai întâlni Poli Iași (deplasare), Metaloglobus (acasă) și FK Csikszereda (deplasare), adversari destul de dificili.
Eduard Novak, decizie radicală: „Poate fi o retragere temporară sau definitivă“
Ministrul Sportului, Eduard Novak, participant în probele paralimpice de ciclism, şi-a anunțat retragerea din activitatea competițională, la vârsta de 45 de ani. „Cel mai important lucru este să mă concentrez pe Strategia Naţională pentru Sport, aşa că, după 15 ani de patinaj viteză şi 23 de ani de ciclism, am decis să mă opresc pentru o perioadă din activitatea competiţională. 2022 poate fi un an crucial, iar prioritatea mea absolută este acest proiect, care are nevoie de toată atenţia şi implicarea. Poate fi o retragere temporară sau definitivă, nu ştiu încă. O iau aşa, pas cu pas, poate durerea deciziei va fi mai uşoară. Nu-mi pot încă imagina viaţa fără competiţii, fără antrenamente. Aceasta a fost existenţa mea atâţia ani şi nu cred că există ceva care să poată compensa împlinirea pe care am simţit-o. Unele dintre cele mai frumoase şi mai grele momente din viaţa mea au fost legate de sportul de performanţă. Cu siguranţă, aş fi putut să fac multe lucruri mult mai bine, dar important este că am atins tot ce mi-am dorit. Am rămas alături de sport 100% şi ca preşedinte de federaţie, şi acum, ca ministru, şi cred că aceasta trebuie să fie calea normală de a reda viitorilor sportivi experienţa şi cunoştinţele pe care le-am acumulat. Le mulţumesc tuturor celor care au fost alături de mine, începând de la prima antrenoare, toţi antrenorii care au urmat, familie, sponsori etc. Îi rog să rămână alături în continuare, în acest proiect frumos: reclădirea destinului sportului românesc prin Strategia Naţională pentru Sport”, a declarat Novak, într-o postare pe Facebook.Fost preşedinte al Federaţiei Române de Ciclism, Eduard Novak este ministru din decembrie 2020.
Modelul Ilie Stan și la Clinceni. Ionuț Chirilă, blocat de de paznici
Ionuț Chirilă nu cedează și susține că e în continuare antrenorul echipei Academica Clinceni și că i se interzice dreptul să-și exercite meseria! Ieri, Chirilă a încercat să ia parte la ședința de pregătire a Academicii Clinceni. Însoțit la rândul său de bodyguarzi, Ionuț Chirilă s-a filmat în momentul în care paznicii îi restricționau accesul antrenamentele echipei. La fel cum s-a întâmplat cu Ilie Stan când a fost demis de la FC Brașov. „Nu sunt lăsat să intru în bază să-mi exercit profesia conform contractului de muncă. Executați un ordin? Eu trebuie să-mi fac antrenamentul, dar dumneavoastră nu îmi permiteți să intru la antrenament. Sunt antrenorul principal al acestei echipe”, a spus Chirilă. După demiterea lui Chirilă, Academica a obținut două victorii și un egal. Ilfovenii sunt pe ultimul loc în Liga 1 cu 11 puncte, cu unul mai puțin decât Dinamo.