Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Sfaturi sănătoase


Cum păstrăm alimentele pe timp de vară?

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: Camelia Onciu, 15.07.2014
• Depozitînd corect fiecare aliment, nu vom arunca mîncarea și nici nu ne vom îmbolnăvi, consumînd alimente alterate

Să nu credeți că dacă puneți alimentele în frigider este suficient pentru a vă păstra sănătatea. Uneori, nici nu e bine să le țineți la rece. Contează dacă le spălați sau le așezați în frigider așa cum le-ați adus de la piață. Contează unde le așezați, în congelator sau pe raft, mai sus sau mai jos, în ușa frigiderului, în lădițe, pe farfurii, cu capac, fără capac. Importantă e și cantitatea de produse alimentare pe care o ținem la rece, dar și pentru cît timp. De ce atîtea reguli și precauții? Pentru că, dacă nu depozităm corect alimentele, mai ales pe timp de vară, riscurile să contractăm o boală digestivă, o toxiinfecție sau o intoxicație sînt mari. Alimentele trebuie păstrate în condiții adecvate, pentru a nu se altera mai devreme decît ar trebui și pentru a nu ajunge să le consumăm fără să știm că sînt dăunătoare. Alterarea este favorizată de temperatură, de acțiunea luminii și a oxigenului din aer, de prezența microorganismelor. Nu ne dorim nici să ne îmbolnăvim, nici să aruncăm mîncarea. Din fericire, hrana crudă sau gătită se poate păstra mai mult timp dacă se respectă anumite reguli în ceea ce privește depozitarea. Pe unele le cunoașteți deja, pe altele le veți afla acum.

Unde păstrăm laptele?

Se pare că bunicii noștri păstrau unele alimente mai bine decît știm noi să o facem astăzi, chiar dacă avem la dispoziție frigidere și congelatoare. Din păcate, tradiția nu ne este de mare folos atunci cînd stăm la bloc. Însă, avînd la dispoziție frigiderul, cămara și balconul, plus un set de reguli ingenioase, putem și noi păstra alimentele mai mult timp. Cu condiția ca acestea să fie proaspete încă de la început, nimic nu întinerește în timp. Să luăm aliment cu aliment și să vedem ce e de făcut. Laptele trebuie dus acasă rapid la frigider, în cel mult o oră de la achiziționare, pentru că este un mediu extrem de propice multiplicării bacteriilor. Laptele UHT rezistă însă optim la transport. Locul ideal pentru lapte este în zona rece și întunecată din frigider, pe raftul de jos. Colțurile din spate sînt cele mai răcoroase, fără mari fluctuații de temperatură. Chiar dacă le țineți la rece, nu păstrați produsele lactate ușor perisabile, smîntînă, iaurt, lapte dulce sau bătut, pînă aproape de data expirării. Mai ales cînd este foarte cald afară, se pot acri chiar și în termen de valabilitate. Totuși, laptele, dacă este păstrat în mod corespunzător (așa cum arată indicațiile de pe ambalaj), poate fi consumat și la o zi după expirare, nu e periculos pentru sănătate, dar nu mai are aceeași valoare nutrițională. Iaurtul, în special, nedeschis, este sigur și la 7 zile după termen. Brînza pasteurizată corect depozitată poate fi consumată și la 10 zile după termenul înscris pe ambalaj. Totuși, nu puteți fi siguri niciodată cînd vine vorba de lactate. Consumați-le în aceeași zi în care le-ați desfăcut, iar restul aruncați. Brînza trebuie stocată separat, mai ales cea moale, care poate fi contaminată cu listeria și din care se poate scurge zar peste celelalte alimente. Contaminarea are loc instantaneu.

Carnea trebuie congelată imediat

Carnea reprezintă un mediu de dezvoltare rapid pentru bacterii. Cea proaspătă ar trebui congelată imediat, dacă nu aveți de gînd să o folosiți pînă cel tîrziu a doua zi. Carnea crudă trebuie ținută într-un recipient, la distanță de alte alimente, pe un raft inferior al frigiderului, pentru a evita scurgerea sucurilor crude peste celelalte alimente. Carnea moale și lipicioasă provine de la un animal bolnav sau este veche. Dacă miroase, mai ales în profunzime, nu riscați consumarea ei, oricît de bine spălată sau condimentată ar fi. Carnea care s-a dezghețat parțial nu trebuie să mai fie recongelată. Dezghețarea se face în frigider sau la cuptorul cu microunde și nu la temperatura camerei. Carnea congelată se păstrează numai la minus 18 grade C, condiții în care poate rezista timp de 9 luni. Dacă temperatura spațiului de păstrare este cu 2-3 grade mai ridicată, începe procesul de decongelare. Carnea decongelată se alterează rapid, deci trebuie imediat preparată. Carnea crudă de porc sau de vacă trebuie așezată pe raftul cu temperatura cea mai scăzută. Peștele crud și carnea tocată își păstrează prospețimea cel mult o zi, în congelator, o lună de zile. Carnea roșie rezistă jumătate de an în congelator, în timp ce carnea de pasăre se poate păstra 3 luni. Conservele de carne și pește trebuie consumate, mai ales vara, în ziua cînd se deschid ambalajele metalice. Ficatul se va păstra pe parcursul zilei în apă rece. Carnea gătită poate fi mîncată și după 3-4 zile de păstrare în frigider. Kaizerul, șunca, salamul trebuie păstrate în ambalajul original, iar după deschidere, trebuie consumate în 2-3 zile. Afumăturile se vor păstra mai bine într-o încăpere uscată, bine aerisită.

Legumele trebuie spălate și bine șterse

Legumele și fructele se păstrează în locurile uscate, reci și întunecate ale frigiderului care, de altfel este prevăzut cu compartimente speciale pentru zarzavaturi în partea de jos. Chiar și acolo, legumele nu se țin împreună cu fructele, pentru că se îngălbenesc. Legumele nu trebuie să se alăture de carnea crudă sau brînza cu zer, deoarece se pot contamina cu germeni și, fiindcă le consumăm crude, ne vor îmbolnăvi rapid. Legumele și fructele se depozitează bine spălate, însă și bine șterse, deoarece apa favorizează apariția mucegaiului. Alți specialiști spun că legumele nu trebuie spălate deloc, pentru a rezista mai mult și pentru a nu-și pierde calitățile nutritive. Ca să nu riscați să introduceți în frigider germeni, mai bine spălați-le și consumați-le la timp. Chiar la temperatura optimă, legumele nu se depozitează pe termen lung. Dacă sînt excesiv de coapte, fructele încep să fermenteze. Legumele cu consistență moale nu trebuie să fie păstrate mai mult de 2-3 zile la frigider, iar în afara lui, trebuie să stea în locuri uscate, întunecoase și bine aerisite. Cele mai bune condiții de păstrare sînt la temperaturi mici, de cel mult 2 grade Celsius, în cutii de lemn sau coșuri de papură. Pivnița e bună pentru legume numai dacă este uscată și bine aerisită. La pivniță pot sta legumele rădăcinoase, după ce au fost bine curățate de pămînt, fără a se spăla. Se înlătură apoi rădăcinile vătămate. În pivniță, se așază în nisip curat, culcate vîrf la vîrf, în straturi suprapuse, fără să se atingă între ele. Cine are pod poate folosi acest loc pentru depozitarea legumelor, însă numai dacă e vorba de ceapă. Bananele se păstrează la frigider înfășurîndu-le codița în folie, după ce s-a decupat o mică parte din ea și a fost umezită cu apă. Se țin separat de alte fructe și legume, pentru a nu le altera pe celelalte. Țelina, broccoli sau salata verde se păstrează în frigider, după ce au fost ambalate în folie.

Legume care n-au ce căuta în frigider

Există legume pe care nu e bine să le păstrăm în frigider. Roșiile își pierd dulceața și aroma, cel mai bine stau la întuneric, la temperatura camerei. Țineți la frigider doar roșiile foarte coapte, dar niciodată mai mult de trei zile. Așezate într-o pungă de hîrtie la temperatura camerei, roșiile abia cumpărate se vor coace. Abia apoi le puteți pune la rece, în frigider. Sau le puteți ține în cămară, cu codița în jos, iar după coacere, cu codița în sus. Roșiile răscoapte trebuie gătite urgent. Ceapa nu are ce căuta în frigider. Se păstrează în pungi de hîrtie sau în plasele cu găuri în care este ambalată. Ceapa de iarnă nu trebuie păstrată grămadă, umezeala o face să se altereze sau să încolțească. Se păstrează însă perfect în ciorapi de damă, atîrnată în locuri aerisite. Ceapa verde rămîne proaspătă, dacă a fost congelată în recipiente de plastic. Cartofii se strică dacă sînt păstrați în frigider. Nu țineți la frigider nici măcar cartofii dulci. Cel mai bine e să-i puneți în pungi de hîrtie, la întuneric. La căldură și lumină, crește cantitatea de solanină din cartofi, care poate provoca intoxicarea organismului. Cartofii trebuie să stea separat de ceapă, altfel se strică foarte repede. Usturoiul trebuie păstrat la temperatura camerei și în niciun caz în frigider. Usturoiul nu se strică și poate fi păstrat cel puțin două-trei luni fără probleme. Ținut la rece se usucă, se stafidește și își pierde aroma. În general, e bine să nu punem în frigider: avocado, portocale, banane, lămîi, kiwi, pepeni galbeni, nectarine, pere, piersici, prune, ananas. Se pun la frigider: mere, fasole, fructe de pădure, broccoli, varză, morcovi, conopidă, țelină, cireșe, porumb, castraveți, vinete, ghimbir, struguri, ardei iute, verdețuri, ciuperci, dovlecei. Ciupercile se păstrează numai în pungi de hîrtie și în niciun caz în folie. Ca să nu se înnegrească pînă la preparare, se țin în soluție diluată de apă cu oțet. Verdețurile se păstrează făcute buchet, învelite și puse în frigider, după ce au fost ținute o vreme în apă, ca florile în vază. Astfel, pot rezista chiar și trei săptămîni.

Ce alimente e mai bine să le păstrăm în cămară

Cafeaua nu se ține în frigider, ca să nu-și piardă aroma. La temperatura camerei, pachetul deschis se consumă în cel mult 14 zile. Pîinea feliată poate fi păstrată la temperatura camerei, pentru că are stabilizatori. Pîinea din cereale integrale se ține în frigider pentru că uleiurile naturale din cereale o pot face să rîncezească. Orice tip de pîine rezistă trei zile în bucătărie, pentru a fi păstrată timp îndelungat, se poate congela. Dacă o ținem în polietilenă, își schimbă mirosul și se umezește. Locul ouălor e în frigider, dar nu în spațiul de pe ușă, ci în locurile cele mai reci din frigider, într-un cofraj de carton cu capac. Ouăle proaspete rezistă și 5 săptămîni. Carnea și ouăle trebuie preparate termic foarte bine după ce au stat mai multe zile în frigider. Uleiurile fine și nucile nu sînt în siguranță în cămară, ci în frigider, cel mult opt luni.
După deschiderea sticlei, trebuie consumat în două săptămîni. Nucile decojite se țin în recipiente de sticlă. La fel și uleiurile fine, care stau cel mai bine în sticle de culoare închisă, în ușa frigiderului. La șase luni după ce a fost pus în ambalaj, chiar și nedesfăcut, uleiul este rînced. Uleiul de floarea-soarelui rezistă bine două-trei săptămîni după ce e desfăcut și ținut în cămară, și două luni, dacă e păstrat la frigider. Sosurile picante nu e nevoie să fie puse la rece, sînt rezistente la temperatura mediului ambiant pînă la trei ani. În plus frigul și umezeala din frigider le alterează gustul și aroma. Făina, crupele, zahărul, macaroanele nu trebuie să stea în frigider, se pot păstra în încăperi uscate și bine aerisite, în pachete de hîrtie, în saci ori în vase închise, cel mult șase luni. Bicarbonatul de sodiu, praful de copt, plicurile cu mirodenii și ierburi uscate trebuie păstrate în cutii sau ambalaje separate, cel mult trei luni. Cerealele, pastele și orezul pot sta în cămară nedesfăcute, în ambalajele originale, șase luni, dar din momentul în care au fost desfăcute sînt bune pentru consum doar trei luni. Stafidele se vor păstra la răcoare și la loc uscat.

Ce facem cînd e prea multă mîncare?

În ceea ce privește mîncarea gătită, nu păstrați mult timp supele în frigider, chiar dacă sînt de legume. Apa este cel mai bun mediu pentru dezvoltarea microorganismelor. Nu gătiți cantități foarte mari de mîncare, vara nu rezistă mai mult de trei zile. Cele care conțin carne, ouă și brînzeturi își reduc termenul de valabilitate la două zile, chiar ținute la rece. Ouăle crude rezistă o lună, cele fierte o săptămînă. Doar albușul de ou sau ouăle bătute pot fi congelate și ținute la rece chiar și un an. Albușurile și gălbenușurile separate trebuie aruncate din frigider după 3-5 zile. Dacă ați gătit o cantitate mare de mîncare, cel mai bine ar fi să o porționați și să o puneți la congelator. Deserturile cu făină și fructe rezistă la frigider maximum 3 zile. Fiecare preparat gătit trebuie să fie acoperit pentru a evita să se amestece mirosul cu al altor alimente. Dacă nu folosiți capace puteți încerca folia de plastic. Maioneza sau preparatele cu maioneză nu trebuie să fie păstrate mai mult de 24 de ore la frigider. Maioneza cumpărată poate fi păstrată pînă la șase luni în frigider, iar muștarul pînă la opt luni. Mîncarea gătită se așază pe rîndurile de sus ale frigiderului. Nu băgați în frigider mîncare fierbinte sau călduță, altfel se alterează. În plus, aburii se vor condensa pe pereții reci ai frigiderului și vor crește temperatura interioară, compromițînd alimentele depozitate. Pastele gătite, dacă sînt acoperite bine, rezistă pînă la cinci zile. Orezul fiert se păstrează bun de consum pînă la șapte zile (altfel provoacă indigestii destul de urîte). Berea păstrată la rece e bună și după trei luni, iar la temperatura camerei, rezistă doar o lună. Vinul alb poate deveni acrișor într-un an, în timp ce vinul roșu, păstrat în locuri reci, întunecate, rezistă decenii. După ce ați deschis o sticlă de vin păstrați-o la frigider, altfel se va acri în cîteva zile și se va transforma în oțet. Băuturile spirtoase, cum ar fi romul, ginul, vodca, whiskyul și altele au termen nelimitat.

Ce nu știați despre păstrarea alimentelor

•- Studiile arată faptul că sertarul cu legume poate să aibă de 750 de ori mai multe bacterii decît cel considerat normal, acesta fiind contaminat inclusiv cu E.coli, salmonella și listeria.
- Verdeața proaspătă și bine spălată se poate congela după ce e uscată și pusă într-un șervețel de hîrtie și apoi într-o pungă. Poate sta astfel pînă la 6 luni.
- Modalitatea cea mai bună de a congela citricele este înghețarea sucului acestora.
- Lămîia rămîne mult timp proaspătă dacă se pune într-un borcan cu apă sau în nisip uscat.
- Portocalele rămîn proaspete un timp îndelungat, dacă se ung cu ulei vegetal și se pun în pungi de celofan sau într-un vas acoperit ținut la răcoare.
- Pentru a se păstra mai mult timp, lămîia tăiată se pune pe o farfurioară cu tăietura în sus și se acoperă cu un pahar.
- Bananele foarte coapte pot fi păstrate la congelator, curățate de coji și date prin mixer.
- Strugurii se conservă foarte bine dacă sînt ținuți în cutii de carton, pe fundul cărora se presară un strat de rumeguș de lemn.
- Carnea se va păstra un timp mai îndelungat în afara frigiderului, învelită în frunze de urzici și înfășurată într-un prosop umed.
- Carnea spălată și stropită cu suc de lămîie va fi proaspătă chiar și într-o zi călduroasă.
- Carnea nu se va altera 1-2 zile la temperatura camerei, dacă se ține în lapte crud sau se stropește cu apă clocotită amestecată cu o cantitate nu prea mare de sare și se dă la rece.
- Carnea frecată cu sare sau zahăr tos se va păstra proaspătă un timp mai îndelungat.
- Fructele nu se mai strică ușor dacă în apropierea lor puneți un dop mare din plută. Pluta absoarbe umiditatea și împiedică fermentarea.
- Nu puneți foarte multe în frigider, deoarece supraaglomerarea diminuează capacitatea de răcire a aparatului.
- Laptele, smîntana, untul absorb cel mai ușor mirosurile din frigider, deci trebuie păstrate în recipiente etanșe.
- Ambalajele groase (carton, plastic) pot transporta germeni și pot ridica temperatura alimentului pe care-l protejează.
- Pentru a păstra alimentele cît mai proaspete, frigiderul ar trebui să fie potrivit la 2,2 - 3,3 grade C.
- Nu lăsați legumele în pungi de plastic, le trebuie aer, sînt alimente vii. Vor respira în plastic și vor mucegăi.
- Contrar ideii că frigul distruge bacteriile, există numeroși germeni care supraviețuiesc în frigider. Printre aceștia, se numără E.Coli și Listeria, bacterie extrem de periculoasă pentru femeile însărcinate, poate îmbolnăvi fătul sau nou-născutul. Listerioza poate da meningită, conjunctivită, septicemii.
- Chiar dacă este scos din priză, un congelator plin va ține totul înghețat timp de 2 zile, în timp ce un congelator pe jumătate plin va ține alimentele înghețate doar o zi. Fără electricitate, restul frigiderului va ține alimentele reci 4-6 ore în funcție de temperatura bucătăriei.
- În comerț există produse speciale care absorb mirosurile neplăcute din frigider. În lipsa lor, folosiți mangalul (cărbunii de lemn) sau o bucată de pîine îmbibată în oțet. Bun este și zațul de cafea. Curățați cu regularitate frigiderul, folosind apă cu lămîie în care ați adăugat oțet alb.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Sport


    Surpriză totală în Liga I / Victor Pițurcă este noul manager al Universității Craiova!


    Azi 16:03
  • ➤ Local


    Festivalul Pescăresc ,,Delta din Carpați - Doripesco“, la lacul Noua din Brașov


    Azi 13:26

  • Ioan Naghi, director tehnic la ACS SR Brașov | Echipa va avea patru antrenori!


    Azi 13:22
  • ➤ Prima pagina


    Start pentru Terminalul Aeroportului


    Azi 09:28
  • ➤ Eveniment


    La admiterea 2019


    Universitatea Transilvania acordă 30 de burse doctorale


    Azi 09:19
  • ➤ Eveniment


    Show de excepție la herghelia de la Sâmbăta de Jos


    Azi 09:16
  • ➤ Eveniment


    Angajatele de la Protecția Consumatorului nu mai au voie decolteu și fustă mini


    Azi 09:09
  • ➤ Actualitate


    Începe ediția 19, din 2019


    „Cerbul de Aur“ este din nou în Piața Sfatului


    Azi 09:02
  • ➤ National


    Ce a primit Iohannis de la Donald Trump


    „Make România great again!“


    Azi 08:48
  • ➤ Life


    Mereu frumoasă, dar și cu muncă


    Ce este fericirea pentru Catrinel Menghia


    Azi 08:41
  • ➤ Life


    Bobby Păunescu a cucerit-o pe sexoasa Alyssa Arce?


    Azi 08:39
  • ➤ Life


    Corina Chiriac repetă de zor pentru show-ul de la Cerb


    Azi 08:36
  • ➤ Life


    Larry King, în vârstă de 85 de ani, divorțează de a șaptea soție


    Azi 08:34
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Ghid de supraviețuire: Ce este de făcut în cazul unui cutremur?


    Azi 08:31
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:24
  • ➤ Sport


    Corona Brașov participă la un turneu amical în Croația


    Azi 08:20
  • ➤ Sport


    Din nou în galben - negru


    Marian Cristescu, întoarcerea fiului risipitor


    Azi 08:17
  • ➤ Sport


    Alexandru Ioniță, convins de Balint să aleagă UTA Arad


    Azi 08:13
  • ➤ Sport


    Prea târziu


    De ce a respins FRF contractul de asociere dintre Kids Tâmpa Brașov și ACS SR Brașov


    Azi 08:10
  • ➤ Sport


    Premiile AFAN pentru sezonul 2018-2019


    21.08.2019
  • ➤ Local


    Asociația "Joaca de-a ecologia" îndeamnă brașovenii să spună #StopBaloaneleÎnAer


    21.08.2019
  • ➤ Local


    Pieton lovit de mașină în timp ce traversa corect b-dul Saturn


    21.08.2019
  • ➤ Local


    CJ a semnat contractul pentru terminalul Aeroportului Brașov


    21.08.2019
  • ➤ Local


    Universitatea Transilvania acordă 30 de burse doctorale, la admiterea 2019


    21.08.2019
  • ➤ National


    Dăncilă pune în fruntea Poliției Române pe fostul șef de la Operațiuni Speciale, dat afară de Dragnea


    21.08.2019
  • ➤ Local


    Trei zile de caniculă


    21.08.2019
  • ➤ Local


    Podurile de la Posada și Azuga de pe DN1București-Brașov intră în reparații


    21.08.2019
  • ➤ Prima pagina


    Titlul de excelență PRO URBE pentru polițistul Martin


    21.08.2019
  • ➤ Eveniment


    Controale la școli


    21.08.2019
  • ➤ Eveniment


    De 9 ori mai mult ca anul trecut


    57 de echipamente medicale de specialitate, la spitalul Clinic de Psihiatrie și Neurologie


    21.08.2019
  • ➤ Actualitate


    Brașovenii care au muncit au rămas niște anonimi


    Cum s-a născut Cerbul de Aur


    21.08.2019
  • ➤ Economic


    Mai bogați, dar mai săraci


    Cu salariile „mărite“ de azi cumpărăm mai puțin decât acum 5 ani


    21.08.2019
  • ➤ National


    PNL, USR, PMP și Pro România au depus la Camera Deputaților solicitarea de convocare a unei sesiuni extraordinare


    21.08.2019
  • ➤ Life


    E tot mai frumoasă


    Timpul n-o atinge pe Ileana Lazariuc


    21.08.2019
  • ➤ Life


    Ioana Filimon, sechestrată în Turcia de iubitul milionar?


    21.08.2019
  • ➤ Life


    Anamaria Ferentz spune că America îi face bine


    21.08.2019
  • ➤ Life


    Cătălin Botezatu s-a operat de „o gâlmă enormă”


    21.08.2019
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Aproape totul despre Aloe Vera


    21.08.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    21.08.2019
  • ➤ Sport


    Gabi Tamaș: „Când mă uit la câte prostii am făcut...“


    21.08.2019
  • ➤ Sport


    Prea crud pentru Liga I


    Brașoveanul Călin Popescu de la Sepsi OSK, împrumutat la ASU Poli Timișoara


    21.08.2019
  • ➤ Sport


    Nostalgiile unui mare campion brașovean


    „Am plâns când s-a demolat tribuna de la Stadionul Tractorul“


    21.08.2019
  • ➤ Local


    Orare speciale la RATBv pe timpul ”Cerbului de Aur”


    20.08.2019
  • ➤ Local


    O brașoveancă s-a spânzurat în pădurea din Răcădău


    20.08.2019
  • ➤ National


    România, țara din UE în care mor cei mai mulți bicicliști și pietoni


    20.08.2019
  • ➤ Local


    Polițistul german Martin Markel care i-a sprijinit pe românii din Munchen să voteze a primit titlul de excelență PRO URBE la Brașov


    20.08.2019
  • ➤ Prima pagina


    UPDATE/ A doua zi de proteste la Spitalul de Boli Infecțioase


    20.08.2019
  • ➤ Eveniment


    Doar o zi


    RATBV suspendă mai multe linii în 1 septembrie


    20.08.2019
  • ➤ Eveniment


    S-a răsturnat cu mașina în câmp, lângă Codlea


    20.08.2019
  • ➤ Eveniment


    Kronospan, prima companie care își transportă angajații legal în municipiul Brașov


    20.08.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    Doctor natura


    Vișinele ajută în artrite

    Articolul următor


    Stetoscop

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 19.940 milisecunde, încărcat în milisecunde