Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Caisele, leac pentru piele și inimă

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 23.06.2020
• Caisele sunt bogate în potasiu, fosfor, calciu, fier, zinc, vitamina A și C sau B6 și conțin fibre care ajută tranzitul intestinal
Caisele ajută inima, pielea, previn cancerul și ne asigură o cantitate mare de betacaroten.
Potrivit numeroaselor studii științifice în acest domeniu, caisele și uleiul extras din sâmburii ei prețioși pot proteja inima și celelalte organe vitale de numeroase afecțiuni iar conținutul bogat în nutrienți, vitamine și minerale oferă beneficii și pe alte planuri. Caisele sunt bogate în potasiu, fosfor, calciu, fier, zinc, vitamina A și C sau B6. De asemenea, conțin fibre care ajută tranzitul intestinal, previn tulburările digestive, constipația sau apariția ulcerului. Beneficiile consumului de caise sunt și în ceea ce privește sănătatea sângelui.

Două caise: 50% din doza zilnică de betacaroten

De exemplu, betacarotenul pe care îl conțin caisele scade nivelul de colesterol din sânge și protejează inima. De asemenea, vitamina A din caise menține vederea sănătoasă și ajută organismul să lupte împotriva acțiunii radicalilor liberi. Două caise pe zi ne asigură 50% din doza zilnică recomandată de caroten. Deci sunt ideale aceasta perioadă de expunere la soare, favorizând obținerea unui bronz frumos. Mai mult, consumul de caise poate avea beneficii și într-un proces de detoxifiere. De asemenea, consumul de caise poate fi de ajutor în cazuri de depresie, ajută memoria și aduc somnul în cazul insomniacilor.

Ajută în curele de slăbire

Beneficiile consumului de caise sunt și în curele de slăbire. De exemplu, cinci caise conțin aproximativ 75 de calorii și în jur de 15 grame de zahăr.
Fibrele conținute de caise asigură un bun tranzit intestinal și are ușor efect laxativ, prevenind tulburările digestive și constipația cronică, precum și apariția ulcerului.

Excelente pentru o piele sănătoasă

Caisele, dulci și armoate, sunt și foarte sățioase și puteți înlocui alte dulciuri. Datorită mineralelor pe care le conțin, caisele pot ajuta la dezvoltarea corectă a oaselor și menținerea densității osoase. De asemenea, potrivit unor studii, caisele pot preveni chiar apariția unor afecțiuni osoase. Despre caise se mai spune și că ar fi benefice în ameliorarea febrei, pentru că vitaminizează și furnizează minerale esențiale și lichide de care are nevoie organismul. Pentru că sunt bogate în fier, caisele pot ajuta și în cazul anemiei de tip feripriva, despre care se spune că este cea mai frecventă. Consumul de caise este recomandat și pentru cei care suferă de diverse afecțiuni hepatice, pentru că prin proprietățile lor ajută la regenerarea ficatului și a funcțiilor acestuia. Consumul de caise este benefic și pentru frumusețe. Vitamina A pe care o conțin caisele vă protejează pielea. De asemenea, o mască pentru față vă va împrospăta tenul și-l va face mai catifelat. Se folosesc chiar și sâmburii. Uleiul extras din aceștia hidratează pielea și previne apariția ridurilor.

Previn anumite tipuri de cancer

Caisele conțin licopen, compus fitochimic care previne instalarea anumitor forme de cancer, printre care și cancerul de prostată, și asigură o bună funcționare a sistemului cardiovascular.
De asemenea, femeile însărcinate sau cele care iau anticoncepționale sunt sfătuite să urmeze o cură cu caise pentru echilibrarea nivelului de provitamina A. Caisele fac parte și din categoria fructelor prietenoase cu stomacul bebelușului și prezintă un risc scăzut de alergii. De aceea, este unul din primele alimente solide ce pot fi oferite copiilor, la începutul diversificării.
Atenție! În cazul în care aveți un stomac sensibil, curățați coaja caiselor înainte de a le consuma.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Știri Brasov


    Școala Profesională Kronstadt din Brașov, model pentru ministrul fondurilor europene


    03.07.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Jean Castex, nominalizat de Macron în funcția de premier al Franței


    03.07.2020
  • ➤ Știri Brasov


    ALARMANT! 62 de cazuri noi de COVID la Brașov


    03.07.2020
  • ➤ International


    Criză în Franța:Guvernul condus de premierul Edouard Philippe a demisionat


    03.07.2020
  • ➤ Comunicate


    COMUNICAT DE PRESĂ


    Considerații privind managementul bazinului hidrografic Tărlung, amonte de acumularea Săcele, în contextul schimbărilor climatice


    03.07.2020
  • ➤ Știri Brasov


    684 pacienți COVID vindecați și 78 de decese, la Brașov. Niciun pat liber la ATI


    03.07.2020
  • ➤ Sport


    După un de pauză, Ana Berbece va juca din nou handbal la Corona . „Îmi este dor de handbal”


    03.07.2020
  • ➤ Știri Brasov


    10 străzi din Brașov rămân fără apă


    03.07.2020
  • ➤ Cititori


    Unde găsim pompe și hidrofoare pentru o apă mai curată


    03.07.2020
  • ➤ Sport


    AJF Brașov decide campioana din Liga 4 pe teren. Sistemul adoptat și datele de disputare ale meciurilor


    03.07.2020
  • ➤ Prima pagină


    Sistemul inteligent de acces de pe str. Postăvarului, fraudat de șmecheri


    03.07.2020
  • ➤ Eveniment


    Fostul primar din Cristian a fost condamnat pentru pedofilie


    03.07.2020
  • ➤ Eveniment


    Pe cont propriu


    Spitalul Regional Brașov nu este în vederea Guvernului


    03.07.2020
  • ➤ Eveniment


    Ministrul Fondurilor Europene va fi azi la Brașov


    03.07.2020
  • ➤ Eveniment


    Albinele și viespile au invadat Brașovul


    03.07.2020
  • ➤ Actualitate


    A fost, dar n-a fost


    DSP Brașov nu permite deschiderea Centrului de Agrement din Poiana Brașov


    03.07.2020
  • ➤ Actualitate


    7 ani de la despărțirea de Octavian Căpitanu


    03.07.2020
  • ➤ National


    Un pas


    Guvernul pregătește redeschiderea restaurantelor


    03.07.2020
  • ➤ National


    România primește din nou cartonaș galben din cauza tăierilor ilegale și a poluării


    03.07.2020
  • ➤ Actualitate


    Protejată de lege


    „Floarea de colț“, minunea care unește Munții Făgărașului cu Himalaya


    03.07.2020
  • ➤ Life


    Viața, ca în telenovele


    Victoria Răileanu a divorțat


    03.07.2020
  • ➤ Life


    Adelina își vinde rochia de mireasă și donează banii


    03.07.2020
  • ➤ Life


    Șerban Copoț, tată pentru a treia oară


    03.07.2020
  • ➤ Sport


    SFAT EXPRES


    Nectarina previne anemia și obezitatea


    03.07.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    03.07.2020
  • ➤ Sport


    Vlad Mitrea a semnat cu Sepsi OSK


    03.07.2020
  • ➤ Sport


    Veste șoc la Petrolul


    Coronavirusul lovește Liga 2


    03.07.2020
  • ➤ Sport


    Cetate Râșnov


    Telenovela Alexandru David


    03.07.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Centrul de Agrement din Poiana Brașov nu se redeschide! DSP nu a dat avizul


    02.07.2020
  • ➤ Sport


    Focar de corononavirus la Petrolul! Meciul UTA - Petrolul, amânat! Și un arbitru a fost testat pozitiv!


    02.07.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Un fost fotbalist din Făgăraș s-a aruncat în fața trenului


    02.07.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Explozie a numărului de îmbolnăviri: 56 de cazuri noi de COVID în Brașov, 450 în țară


    02.07.2020
  • ➤ Sport


    CSM Corona Brașov a transferat o internațională din Muntenegru


    02.07.2020
  • ➤ Prima pagină


    Un copil de 3 ani, infectat cu COVID-19


    02.07.2020
  • ➤ Eveniment


    Fiul unui primar brașovean i-a tăiat degetul unui orfan și i l-a aruncat la câini


    02.07.2020
  • ➤ Eveniment


    După doi ani de șantier


    Fosta bancă săsească de pe str. Michael Weiss a ajuns la finisaje


    02.07.2020
  • ➤ Eveniment


    Tronsonul Cristian – Râșnov al autostrăzii, la jumătate


    02.07.2020
  • ➤ Eveniment


    Licitație de peste 65 de milioane de lei pentru modernizarea drumului de la Rupea la Jimbor


    02.07.2020
  • ➤ Actualitate


    Sprijin


    Cursuri de vară pentru elevii care nu au putut face ore online


    02.07.2020
  • ➤ Artă & Cultură & Media


    Concerte de orgă, în această vară, la Biserica Neagră


    02.07.2020
  • ➤ Artă & Cultură & Media


    182 de ani de la apariția „Foaie pentru minte, inimă și literatură”


    02.07.2020
  • ➤ National


    Două cincinale


    Plan de peste 100 de miliarde de euro pentru relansarea economică


    02.07.2020
  • ➤ Life


    I-a fost anulat iar zborul


    Lora, nevoită să se mute pentru a opta oară în Bali


    02.07.2020
  • ➤ Life


    Viața în India o face fericită pe Iulia Vântur


    02.07.2020
  • ➤ Life


    Ruby și-a enervat vecinii


    02.07.2020
  • ➤ Cititori


    Slăbești cu ceai de chimen


    02.07.2020
  • ➤ Cititori


    Pepenele roșu, bun pentru oase și inimă, dar contraindicat în diabet


    02.07.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    02.07.2020
  • ➤ Sport


    Monica Bărăbaș a ales Corona Brașov


    02.07.2020
  • ➤ Sport


    Oficial


    Brașoveanul Ernest Jerebie este jucătorul lui CSM București


    02.07.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Cu un test online poți afla riscul să faci cancer pulmonar

    Articolul următor


    Posibil tratament pentru formele ușoare de Covid-19

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Setări Cookies
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    2003 - 2020 © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres - Stiri Brasov | Powered by Yky CSM | executat în 20 milisecunde, încărcat în milisecunde