Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Ce „bilă neagr㓠a fost găsită în dieta vegetariană

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 26.05.2020
Dieta vegetariană și cea vegană sunt promovate intens în ultimii ani, deoarece s-a demonstrat că fructele și legumele proaspete și lipsa alimentelor de origine animală din regimul alimentar sunt asociate cu un risc mai redus de boli de inimă, diabet sau chiar cancer. Cu toate acestea, un nou studiu a găsit o „bilă neagr㔠în cazul acestor diete, și anume că ar avea un impact negativ asupra sănătății mintale, scrie csid.ro.

Risc mai crescut de depresie, anxietate sau chiar tendințe suicidare

Adepții regimului vegetarian susțin că alimentele de origine animală, în special carnea, favorizează instalarea bolilor, motiv pentru care le exclud din dietă. Cercetătorii au descoperit însă că persoanele care nu consumă carne ar putea prezenta un risc mai crescut de depresie, anxietate sau chiar tendințe suicidare, arată un raport publicat în Critical Reviews in Food Science and Nutrition. Potrivit acestuia, numărul crescut al cazurilor de tulburări de anxietate și depresie a crescut odată cu adoptarea regimului vegetarian de către tot mai multe persoane, în ultimii 20 de ani.

Consecințele dietei vegetariene asupra creierului

Echipa de cercetători a revizuit 18 studii anterioare ce priveau relația dintre consumul de carne și sănătatea mintală, care au inclus aproape 150.000 de carnivori și 8.500 de vegetarieni din Europa, Asia, America de Nord și Oceania. Astfel, ei au observat că persoanele care nu consumau carne erau mai predispuse la depresie, anxietate și alte forme de tulburări mintale, în comparație cu cele care consumau acest aliment.
„O posibilă cauză a problemelor de sănătate mintală ar putea fi carențele nutriționale experimentate de vegetarieni, care nu pot fi suplinite de legume, fructe sau semințe”, spune Urska Dobersek, autoarea studiului și profesor la Universitatea Souther Indiana.

Două dileme la care savanții încă mai caută răspunsuri

De asemenea, există două dileme la care savanții încă mai caută răspunsuri. Prima ar fi următoarea: de ce majoritatea veganilor și vegetarienilor renunță la acest regim alimentar după o anumită perioadă?
„Poate vor să demonstreze lumii că pot depăși aceste carențe nutriționale și se gândesc la beneficiile intens promovate? Sau poate este vorba despre nevoia de atenție și de noutate, care pălește pe măsură ce efortul se dovedește a fi prea greu?”, spune autoarea studiului. A doua întrebare privește relația vegetarianism-sănătate mintală din punct de vedere cronologic. Cu alte cuvinte, opțiunea de a renunța la carne survine înainte sau după instalarea unor tulburări de natură psihică? Chiar dacă nu s-a stabilit o legătură de tip cauză-efect, savanții recomandă să fie realizate studii suplimentare pentru investigarea acestor ipoteze.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Prima pagină


    Iar „adunăm“ singurele 15 paturi ATI din Brașov


    Azi 09:35
  • ➤ Eveniment


    Cifre grele


    43% din pacienții care au ajuns la Secția ATI COVID din Brașov au murit


    Azi 09:31
  • ➤ Eveniment


    „Smart-City“


    Primii senzori pentru măsurarea calității aerului în Brașov


    Azi 09:25
  • ➤ Eveniment


    Ialomițianu și Căncescu, de la suduieli, la o „echipă pentru Brașov”


    Azi 09:19
  • ➤ Actualitate


    Coronavirusul, sub control?


    Orban: Nu există niciun motiv de amânare a alegerilor


    Azi 09:08
  • ➤ Actualitate


    Dosarul 10 August: Curtea de Apel și-a declinat competența


    Azi 09:05
  • ➤ Doctor


    10 afecțiuni care pot cauza dureri în piept


    Azi 09:01
  • ➤ Doctor


    TERAPII


    Ceaiul boldo: medicament natural pentru ficat


    Azi 08:56
  • ➤ Doctor


    Asimptomaticii au aceeași cantitate de coronavirus ca pacienții simptomatici


    Azi 08:51
  • ➤ Doctor


    Detox cu ceai de sunătoare, păpădie și gălbenele


    Azi 08:47
  • ➤ Life


    „Libelula” nu stă degeaba


    Iubita lui Speak s-a lansat în afaceri


    Azi 08:40
  • ➤ Life


    Ana Baniciu s-a pus pe zugrăvit


    Azi 08:36
  • ➤ Life


    Irina Rimes, surpriză în vârful muntelui


    Azi 08:31
  • ➤ Cititori


    4 sfaturi utile pentru decorarea casei


    Azi 08:29
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Medicamentele anti colesterol sunt toxice pentru ficat?


    Azi 08:25
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:22
  • ➤ Sport


    După Praga, Halep va decide dacă joacă la US Open


    Azi 08:17
  • ➤ Sport


    Brașovul va avea două echipe U16 în sezonul viitor al Ligii Elitelor


    Azi 08:14
  • ➤ Sport


    FOTBAL – CUPELE EUROPENE


    Dinamo Zagreb, în calea CFR-ului către grupele Champions League


    Azi 08:10
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Nevoia de adevăr


    Azi 08:03
  • ➤ Știri Brasov


    Fostul lider al grupului PSD din CJ, candidează la primăria Făgăraș din partea ALDE


    10.08.2020
  • ➤ National


    Orban: Nu există niciun motiv de amânare a alegerilor


    10.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Invitație la Opera Brașov


    10.08.2020
  • ➤ Life


    Antonio Banderas anunță că a fost diagnosticat cu COVID-19


    10.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Angajații DRDP Brașov au adunat gunoiul lăsat de turiști


    10.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    44 de noi cazuri de COVID la Brașov, 779 în țară


    10.08.2020
  • ➤ Prima pagină


    Vom avea vaccinul împotriva COVID-19 până la sfârșitul anului?


    10.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Ieri, 60 de noi cazuri în județ


    Primarul din Sânpetru are COVID 19


    10.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Se caută constructor pentru trei trasee de down-hill în Postăvarul


    10.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Polițiștii locali au găsit o fetiță de trei ani pierdută de părinți


    10.08.2020
  • ➤ Eveniment


    S-au întors cu COVID din tabăra de la Brașov


    10.08.2020
  • ➤ Eveniment


    De miercuri


    Locuitorii din zona nouă a cartierului Tractorul vor avea autobuze


    10.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Firma spaniolă care a întârziat lucrările de la Informatică va plăti daune


    10.08.2020
  • ➤ Actualitate


    La doi ani de la obținerea finanțării


    Drumul interjudețean dintre Brașov și Covasna intră în șantier


    10.08.2020
  • ➤ Actualitate


    Când va fi gata, de fapt, autostrada Comarnic-Brașov?


    10.08.2020
  • ➤ National


    Plin de nimicuri


    Încă un transfer de la PSD la PNL


    10.08.2020
  • ➤ National


    Cîțu: România are cea mai mică creștere e deficitului bugetar față de estimarea inițială


    10.08.2020
  • ➤ Life


    Se mărită


    Cătălina Ponor a primit inelul de nuntă


    10.08.2020
  • ➤ Life


    Imaginea cu care Anda Adam a strâns peste 20.000 de like-uri


    10.08.2020
  • ➤ Life


    Loredana Chivu și-a pus cele mai mari silicoane din România


    10.08.2020
  • ➤ Artă & Cultură & Media


    A apărut un nou număr din Historia


    10.08.2020
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Cum să împachetezi original un cadou


    10.08.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    10.08.2020
  • ➤ Sport


    Mutu a debutat cu dreptul


    10.08.2020
  • ➤ Sport


    Ruben de la Barrera în locul lui Hagi


    10.08.2020
  • ➤ Sport


    FOTBAL – LIGA CAMPIONILOR


    Campioana și-a aflat primul adversar din Europa


    10.08.2020
  • ➤ Sport


    MacQueen continuă pe banca „lupilor”


    10.08.2020
  • ➤ Sport


    SCM Vâlcea și CSM București își încep aventura europeană pe 12 septembrie


    10.08.2020
  • ➤ Sport


    FOTBAL


    Jucătorii lui SR Brașov, din nou la treabă


    10.08.2020
  • ➤ Sport


    U” Craiova, cap de serie în primul tur din Liga Europa


    09.08.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    4 motive să ai în dietă drojdia inactivă

    Articolul următor


    Apa de mentă răcorește și vindecă

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Setări Cookies
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    2003 - 2020 © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres - Stiri Brasov | Powered by Yky CSM | executat în 8 milisecunde, încărcat în milisecunde