Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

E bine de știut


Cum să tratezi acasă infecția cu coronavirus dacă ai simptome ușoare

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 31.03.2020
• În acest interval, care poate dura până la două săptămâni, fii foarte atent la simptomele pe care le ai și nu lua niciun medicament fără să te consulți telefonic cu medicul în prealabil
Dacă suspectezi că ai fost infectat cu noul coronavirus, ai fost depistat pozitiv sau pur și simplu ai grijă de o persoană diagnosticată cu această infecție, dar nu există simptome grave, care să necesite spitalizare, cel mai probabil medicul va recomanda autoizolarea la domiciliu, pentru a preveni răspândirea acestui virus, scrie csid.ro. În acest interval, care poate dura până la două săptămâni, fii foarte atent la simptomele pe care le ai și nu lua niciun medicament fără să te consulți telefonic cu medicul în prealabil. De cele mai multe ori, infecția cu noul coronavirus prezintă simptome ușoare sau moderate, ca în cazul gripei sau răcelii, dar la vârstnici și alte persoane cu afecțiuni preexistente există riscul ca aceste manifestări să se agraveze în scurt timp. În cazul celei de-a doua categorii, cel mai probabil va fi necesară internarea în spital și monitorizarea pacienților. Acum, însă discutăm despre prima categorie, cea a persoanelor care fie nu au simptome de coronavirus, fie acestea sunt ușoare ori moderate și care stau în autoizolare la domiciliu. Pentru a trece mai ușor peste această perioadă și pentru a preveni agravarea sau persistența simptomelor, țineți cont de următoarele recomandări, ne sfătuiește csid.ro.

În primul rând, protejează-i pe ceilalți membri ai familiei

Chiar dacă te simți bine și poți face diverse activități, așa cum faci de obicei, este indicat să păstrezi distanța față de membrii familiei cu care locuiești. De preferat este să stai într-o cameră separată și să porți o mască de protecție, mai ales dacă în aceeași locuință stă și o persoană vârstnică, mult mai predispusă la apariția complicațiilor cauzate de acest coronavirus. Autoritățile spun că o persoană care locuiește singură și care prezintă simptome specifice de coronavirus trebuie să se autoizoleze la domiciliu cel puțin 7 zile. În cazul în care trăiesc mai multe persoane în aceeași locuință, se recomandă autoizolarea tuturor acestora până la două săptămâni. Deci nu aveți voie să ieșiți din casă până nu trece acest interval!

TelVerde dedicat informațiilor despre coronavirus: 0800.800.358

Dacă ai cea mai mică nelămurire, sună-ți medicul de familie, contactează telefonic direcția de sănătate publică de care aparține județul tău și, în cel mai rău caz, dacă simptomele se agravează sună la numărul unic de urgență 112.
Nu suna la acest număr dacă simptomele sunt ușoare! Sistemul medical este și-așa suprasolicitat, iar strănutul și nasul înfundat nu sunt considerate urgențe, așa că gândește-te la cei în stare gravă, care au cu adevărat nevoie de asistență medicală. O linie telefonică TelVerde dedicată persoanelor care vor să afle mai multe informații despre coronavirus este 0800.800.358. Dacă sunteți în străinătate și vreți să aflați mai multe informații legate de prevenirea infectării cu noul coronavirus, puteți apela numărul de telefon +4021.320.20.20, tarif normal, 24 de ore din 24. Atenție îns㠖 linia telefonică este destinată strict informării cetățenilor și nu este un număr de urgență!

Ce poți face acasă pentru ameliorarea simptomelor COVID-19

Până la acest moment nu există un protocol de tratament specific infecției cu noul coronavirus. Prin urmare, tratamentul se adresează simptomatologiei. De regulă, febra și tusea uscată persistentă, sunt principalele manifestări ale infecției cu noul coronavirus. Alte simptome, mai rar întâlnite, pot fi: oboseala, durerile de cap, durerile musculare (mialgia), durerile în gât, nasul înfundat sau diareea.

Paracetamol sau ibuprofen?

Am vrea să îți oferim un răspuns clar, însă doar medicii sunt în măsură să facă asta. Pentru că despre noul coronavirus nu se știu foarte multe sau informațiile sunt contradictorii, zilele trecute a apărut o controversă legată de această dilemă paracetamol versus ibuprofen.
Unii medici din Franța susțin că ibuprofenul în doză mare administrat voluntar anterior spitalizării pacienților cu COVID-19 le-ar fi agravat acestora simptomele și, prin urmare, au recomandat înlocuirea acestui medicament cu paracetamol pentru ameliorarea febrei și a durerilor de cap. Însă medicii germani au reacționat dur la această afirmație și au spus că nu există dovezi științifice clare în acest sens, ci numai observații clinice. Doza recomandată de paracetamol în cazul virozelor este la adulți de 1 g la fiecare 4-6 ore, iar cea maximă este de 4 g într-un interval de 24 de ore. Nu luați paracetamol peste această doză! Sau, și mai bine, nu luați deloc, nici ibuprofen, nici paracetamol, mai ales dacă febra sau durerile sunt suportabile, ci sunați-l pe medicul de familie să vă dea cel mai bun sfat, cel puțin până la apariția de noi date care să fie fără echivoc.

Tusea poate fi ameliorată cu lichide calde

Dacă te supără tusea, încearcă să bei cât mai multe lichide, de preferat călduțe. O supă de pui și o cană cu ceai de lămâie cu miere sunt exemple perfecte de lichide care pot ameliora tusea supărătoare. Poți încerca și sirop de tuse sau pastile de supt, dar acestea ar fi bine să le iei doar la recomandarea medicului sau farmacistului. Și în caz de febră este indicată hidratarea, deoarece corpul pierde mulți electroliți prin transpirație și „stocurile” trebuie refăcute. Sunt de preferat apa plată, ceaiurile din plante sau sucurile naturale fără zahăr adăugat, consumate pe parcursul întregii zile, în cantități mici, dar des.

Ce să mănânci

Pe măsură ce îți recapeți pofta de mâncare, este recomandat să consumi alimente bogate în vitamine și minerale, fructe și legume proaspete, sub formă de sucuri sau supe ori în stare naturală, dacă nu ai probleme la înghițire.

Odihnește-te

Infecțiile virale te pot stoarce de vlagă, așa că nu e momentul potrivit să te apuci de sport sau să stai toată ziua în picioare, în bucătărie, gătind pentru alții, tocmai când virusurile își fac de cap în organismul tău. Stai în pat, citește o carte, vizionează serialul preferat și, desigur, dormi cât mai mult, astfel încât corpul tău să se refacă mai rapid. Lasă treburile zilnice pe seama celor mai în putere și, dacă ți-e poftă de ceva anume, poți comanda oricând online mâncare.

Păstrează-ți optimismul

Da, știm că este dificil să te trezești cu zâmbetul pe buze în această perioadă marcată de știri negative, dar starea ta emoțională poate să îți influențeze sănătatea fizică: în bine sau în rău, în funcție de cum îți gestionezi emoțiile. Nu te lăsa pradă negativismului, încearcă să eviți privitul non-stop la televizor și postările care curg pe Facebook. Toate aceste informații „sap㔠în mintea ta și te pot lăsa fără energie, fără capacitatea de a mai vedea și partea bună a lucrurilor. Încearcă, în schimb, să îți ocupi timpul cu activități relaxante, cum ar fi coloratul, cititul cărții preferate etc. Gândește-te că este o etapă trecătoare, poate una din care vom ieși mai puternici, mai uniți și mai altruiști cu cei de lângă noi.

Ce faci dacă ai în îngrijire la domiciliu o persoană diagnosticată cu COVID-19

Organizația Mondială a Sănătății le recomandă persoanelor care asigură îngrijiri la domiciliu bolnavilor cu COVID-19 să respecte următoarele reguli de igienă:
Purtarea măștii medicale când sunt în aceeași încăpere cu persoana bolnavă
Curățarea mâinilor cu apă și săpun după orice contact cu pacientul sau cu obiectele din jur, înainte și după pregătirea alimentelor, înainte de a mânca și după folosirea toaletei.
Folosirea farfuriilor, paharelor, veselei, prosoapelor și a lenjeriei de pat exclusiv pentru persoana bolnavă
Spălarea cu detergent a farfuriilor, paharelor, veselei, prosoapelor și a lenjeriei de pat folosite de persoana bolnavă
Curățarea și dezinfectarea în mod constant a suprafețelor și obiectelor (masă, clanțe, telefoane, robinete, noptiere etc.) atinse frecvent de persoana bolnavă
Apelul telefonic la medicul de familie sau la 112 dacă starea persoanei bolnave se agravează sau dacă are dificultăți de respirație.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor

Interviu cu Dr. Luminița Cîmpeanu, Director medical Spitalul REGINA MARIA Brașov


Îngrijirea pacienților in spitale în perioada pandemiei cu coronavirus




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Știri Brasov


    Turist găsit fără suflare în Piatra Craiului


    Azi 09:48
  • ➤ Știri Brasov


    Marcel Vela anunță măsuri de relaxare după 15 iunie: „Vor fi surprize plăcute”


    Azi 09:26
  • ➤ Știri Brasov


    Tragedie la Brașov. Un bărbat a fost lovit mortal de tren


    06.06.2020
  • ➤ Știri Brasov


    20 de noi cazuri de coronavirus la Brașov, 187 în țară


    06.06.2020
  • ➤ Sport


    Gabi Tamaș, out din Europa. Astra n-a luat licența pentru cupele europene


    06.06.2020
  • ➤ Actualitate


    OMS recomandă purtarea măștilor de protecție în public


    06.06.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Autobuzele de pe linia 20 reiau de azi transportul bicicletelor spre Poiană


    06.06.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Universitatea Transilvania scoate la concurs 2.850 de locuri fără taxă, la programele de licență


    06.06.2020
  • ➤ Cititori


    Amenajarea grădinii: 5 sfaturi practice


    05.06.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Turmă de mistreți, alungată cu jandarmii la Brașov


    05.06.2020
  • ➤ Știri Brasov


    12 noi cazuri de coronavirus și 472 de pacienți vindecați, la Brașov


    05.06.2020
  • ➤ Sport


    Polo: Steaua București, declarată campioană. CSM Corona Brașov nu a prins podiumul. Florin Turcu: „Aveam șanse reale la locul 3”


    05.06.2020
  • ➤ Eveniment


    POLIȚIA BRAȘOV


    Atenție la infractorii care folosesc măștile de protecție facială pentru a fi mai greu de identificat!


    05.06.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Mini-vacanță de patru zile pentru elevi. Marți începe ultima săptămână de școală


    05.06.2020
  • ➤ Sport


    MTS. Ionuț Stroe a răspuns "apelului" lansat Gică Hagi. "Avem un interes comun"


    05.06.2020
  • ➤ Cititori


    Fresco Expert vă oferă servicii integrate pentru cuptoarele profesionale achiziționate


    05.06.2020
  • ➤ Eveniment


    „Fiecare gest conteaz㔠#Pentru Mâine


    Acces la educație în mediul online pentru 30 000 de elevi, profesori și directori din 100 de școli primare și gimnaziale din România


    05.06.2020
  • ➤ Prima pagină


    UPDATE/Handbalistul de la CSM Făgăraș a fost arestat preventiv pentru trafic de droguri


    05.06.2020
  • ➤ Eveniment


    Patru troleibuze noi au fost scoase pe traseu


    05.06.2020
  • ➤ Eveniment


    RATBV SA a cumpărat preventiv teste rapide pentru SARS-CoV 2


    05.06.2020
  • ➤ Eveniment


    Alei mai vesele


    Apar culorile pe pietonalul din Răcădău


    05.06.2020
  • ➤ Eveniment


    Încă o hârtie și un studiu pentru pasajul hobanat de la Gară


    05.06.2020
  • ➤ Eveniment


    Program de Rusalii la buletine


    05.06.2020
  • ➤ Actualitate


    Campionatul de viteză în coastă se reia cu etapa de la Cheile Grădiștei


    05.06.2020
  • ➤ Actualitate


    Reguli mai blânde pentru pescari


    05.06.2020
  • ➤ National


    „Trebuie să stăm tare în șa“


    Ludovic Orban acuză Parlamentul de iresponsabilitate


    05.06.2020
  • ➤ National


    Ministrul Sănătății intenționează să preia coordonarea medicală a spitalelor


    05.06.2020
  • ➤ Religie


    Tradiții de Cincizecime


    De Rusalii, casele se împodobesc cu flori și ramuri verzi


    05.06.2020
  • ➤ Life


    Vacanță forțată


    Lora, captivă în Bali de 86 de zile


    05.06.2020
  • ➤ Life


    Iubita lui Dani Oțil stârnește invidii


    05.06.2020
  • ➤ Life


    Anamaria Ferentz trăiește în LA ca în Irak


    05.06.2020
  • ➤ Cititori


    Biblioteci creative pentru iubitorii de cărți


    05.06.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    05.06.2020
  • ➤ Sport


    Progresul Spartac a făcut apel la TAS


    05.06.2020
  • ➤ Sport


    Presiunea dosarului


    Noi discuții FRF - cluburile de Liga 3


    05.06.2020
  • ➤ Sport


    Planuri de promovare


    Călin Moldovan e convins 100% că Liga 4 Brașov se va relua


    05.06.2020
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Jaful secolului


    05.06.2020
  • ➤ Știri Brasov


    450 de pacienți s-au vindecat de COVID 19 la Brașov. Rata vindecării este 56.6%


    04.06.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Percheziții la Făgăraș, acasă la un handbalist francez, acuzat de trafic de droguri(video)


    04.06.2020
  • ➤ Sport


    Liga 4 Brașov. Fotbaliștii Coronei au început antrenamentele cu regulamentul în mână


    04.06.2020
  • ➤ Eveniment


    POLIȚIA BRAȘOV


    Ordinul de protecție provizoriu. Consecințele încălcării acestuia!


    04.06.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Teatrul „Sică Alexandrescu”, Opera Brașov, Filarmonica și Teatrul „Arlechino” își reiau spectacolele, dar la Bastionul Țesătorilor și în Piața Sf. Ioan


    04.06.2020
  • ➤ Știri Brasov


    32 de cazuri noi de COVID 19 la Brașov, 238 noi cazuri depistate în România în ultimele 24 de ore


    04.06.2020
  • ➤ Sport


    Hagi știe soluția care trebuie aplicată în sportul românesc


    04.06.2020
  • ➤ Prima pagină


    Dinamită la bugete


    Noi creșteri pentru salariul minim


    04.06.2020
  • ➤ Eveniment


    PREZENTARE


    „Brașovul, inima istorică a Transilvaniei“


    04.06.2020
  • ➤ Eveniment


    40 de camere video vor supraveghea municipiul Făgăraș


    04.06.2020
  • ➤ Eveniment


    Cioc pe asfalt pe Bulevardul Eroilor


    04.06.2020
  • ➤ Eveniment


    Pensionar căutat de familie


    04.06.2020
  • ➤ Eveniment


    58 plus 1


    Licitație pentru noua grădiniță din Tractorul


    04.06.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    La ce e bine să fii foarte atent


    Cum dezinfectezi corect casa

    Articolul următor


    Alexandru Rafila, despre mitul medicamentului clorochina

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Setări Cookies
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    2003 - 2020 © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres - Stiri Brasov | Powered by Yky CSM | executat în 15 milisecunde, încărcat în milisecunde