Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

E bine de știut


Cum să tratezi acasă infecția cu coronavirus dacă ai simptome ușoare

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 31.03.2020
• În acest interval, care poate dura până la două săptămâni, fii foarte atent la simptomele pe care le ai și nu lua niciun medicament fără să te consulți telefonic cu medicul în prealabil
Dacă suspectezi că ai fost infectat cu noul coronavirus, ai fost depistat pozitiv sau pur și simplu ai grijă de o persoană diagnosticată cu această infecție, dar nu există simptome grave, care să necesite spitalizare, cel mai probabil medicul va recomanda autoizolarea la domiciliu, pentru a preveni răspândirea acestui virus, scrie csid.ro. În acest interval, care poate dura până la două săptămâni, fii foarte atent la simptomele pe care le ai și nu lua niciun medicament fără să te consulți telefonic cu medicul în prealabil. De cele mai multe ori, infecția cu noul coronavirus prezintă simptome ușoare sau moderate, ca în cazul gripei sau răcelii, dar la vârstnici și alte persoane cu afecțiuni preexistente există riscul ca aceste manifestări să se agraveze în scurt timp. În cazul celei de-a doua categorii, cel mai probabil va fi necesară internarea în spital și monitorizarea pacienților. Acum, însă discutăm despre prima categorie, cea a persoanelor care fie nu au simptome de coronavirus, fie acestea sunt ușoare ori moderate și care stau în autoizolare la domiciliu. Pentru a trece mai ușor peste această perioadă și pentru a preveni agravarea sau persistența simptomelor, țineți cont de următoarele recomandări, ne sfătuiește csid.ro.

În primul rând, protejează-i pe ceilalți membri ai familiei

Chiar dacă te simți bine și poți face diverse activități, așa cum faci de obicei, este indicat să păstrezi distanța față de membrii familiei cu care locuiești. De preferat este să stai într-o cameră separată și să porți o mască de protecție, mai ales dacă în aceeași locuință stă și o persoană vârstnică, mult mai predispusă la apariția complicațiilor cauzate de acest coronavirus. Autoritățile spun că o persoană care locuiește singură și care prezintă simptome specifice de coronavirus trebuie să se autoizoleze la domiciliu cel puțin 7 zile. În cazul în care trăiesc mai multe persoane în aceeași locuință, se recomandă autoizolarea tuturor acestora până la două săptămâni. Deci nu aveți voie să ieșiți din casă până nu trece acest interval!

TelVerde dedicat informațiilor despre coronavirus: 0800.800.358

Dacă ai cea mai mică nelămurire, sună-ți medicul de familie, contactează telefonic direcția de sănătate publică de care aparține județul tău și, în cel mai rău caz, dacă simptomele se agravează sună la numărul unic de urgență 112.
Nu suna la acest număr dacă simptomele sunt ușoare! Sistemul medical este și-așa suprasolicitat, iar strănutul și nasul înfundat nu sunt considerate urgențe, așa că gândește-te la cei în stare gravă, care au cu adevărat nevoie de asistență medicală. O linie telefonică TelVerde dedicată persoanelor care vor să afle mai multe informații despre coronavirus este 0800.800.358. Dacă sunteți în străinătate și vreți să aflați mai multe informații legate de prevenirea infectării cu noul coronavirus, puteți apela numărul de telefon +4021.320.20.20, tarif normal, 24 de ore din 24. Atenție îns㠖 linia telefonică este destinată strict informării cetățenilor și nu este un număr de urgență!

Ce poți face acasă pentru ameliorarea simptomelor COVID-19

Până la acest moment nu există un protocol de tratament specific infecției cu noul coronavirus. Prin urmare, tratamentul se adresează simptomatologiei. De regulă, febra și tusea uscată persistentă, sunt principalele manifestări ale infecției cu noul coronavirus. Alte simptome, mai rar întâlnite, pot fi: oboseala, durerile de cap, durerile musculare (mialgia), durerile în gât, nasul înfundat sau diareea.

Paracetamol sau ibuprofen?

Am vrea să îți oferim un răspuns clar, însă doar medicii sunt în măsură să facă asta. Pentru că despre noul coronavirus nu se știu foarte multe sau informațiile sunt contradictorii, zilele trecute a apărut o controversă legată de această dilemă paracetamol versus ibuprofen.
Unii medici din Franța susțin că ibuprofenul în doză mare administrat voluntar anterior spitalizării pacienților cu COVID-19 le-ar fi agravat acestora simptomele și, prin urmare, au recomandat înlocuirea acestui medicament cu paracetamol pentru ameliorarea febrei și a durerilor de cap. Însă medicii germani au reacționat dur la această afirmație și au spus că nu există dovezi științifice clare în acest sens, ci numai observații clinice. Doza recomandată de paracetamol în cazul virozelor este la adulți de 1 g la fiecare 4-6 ore, iar cea maximă este de 4 g într-un interval de 24 de ore. Nu luați paracetamol peste această doză! Sau, și mai bine, nu luați deloc, nici ibuprofen, nici paracetamol, mai ales dacă febra sau durerile sunt suportabile, ci sunați-l pe medicul de familie să vă dea cel mai bun sfat, cel puțin până la apariția de noi date care să fie fără echivoc.

Tusea poate fi ameliorată cu lichide calde

Dacă te supără tusea, încearcă să bei cât mai multe lichide, de preferat călduțe. O supă de pui și o cană cu ceai de lămâie cu miere sunt exemple perfecte de lichide care pot ameliora tusea supărătoare. Poți încerca și sirop de tuse sau pastile de supt, dar acestea ar fi bine să le iei doar la recomandarea medicului sau farmacistului. Și în caz de febră este indicată hidratarea, deoarece corpul pierde mulți electroliți prin transpirație și „stocurile” trebuie refăcute. Sunt de preferat apa plată, ceaiurile din plante sau sucurile naturale fără zahăr adăugat, consumate pe parcursul întregii zile, în cantități mici, dar des.

Ce să mănânci

Pe măsură ce îți recapeți pofta de mâncare, este recomandat să consumi alimente bogate în vitamine și minerale, fructe și legume proaspete, sub formă de sucuri sau supe ori în stare naturală, dacă nu ai probleme la înghițire.

Odihnește-te

Infecțiile virale te pot stoarce de vlagă, așa că nu e momentul potrivit să te apuci de sport sau să stai toată ziua în picioare, în bucătărie, gătind pentru alții, tocmai când virusurile își fac de cap în organismul tău. Stai în pat, citește o carte, vizionează serialul preferat și, desigur, dormi cât mai mult, astfel încât corpul tău să se refacă mai rapid. Lasă treburile zilnice pe seama celor mai în putere și, dacă ți-e poftă de ceva anume, poți comanda oricând online mâncare.

Păstrează-ți optimismul

Da, știm că este dificil să te trezești cu zâmbetul pe buze în această perioadă marcată de știri negative, dar starea ta emoțională poate să îți influențeze sănătatea fizică: în bine sau în rău, în funcție de cum îți gestionezi emoțiile. Nu te lăsa pradă negativismului, încearcă să eviți privitul non-stop la televizor și postările care curg pe Facebook. Toate aceste informații „sap㔠în mintea ta și te pot lăsa fără energie, fără capacitatea de a mai vedea și partea bună a lucrurilor. Încearcă, în schimb, să îți ocupi timpul cu activități relaxante, cum ar fi coloratul, cititul cărții preferate etc. Gândește-te că este o etapă trecătoare, poate una din care vom ieși mai puternici, mai uniți și mai altruiști cu cei de lângă noi.

Ce faci dacă ai în îngrijire la domiciliu o persoană diagnosticată cu COVID-19

Organizația Mondială a Sănătății le recomandă persoanelor care asigură îngrijiri la domiciliu bolnavilor cu COVID-19 să respecte următoarele reguli de igienă:
Purtarea măștii medicale când sunt în aceeași încăpere cu persoana bolnavă
Curățarea mâinilor cu apă și săpun după orice contact cu pacientul sau cu obiectele din jur, înainte și după pregătirea alimentelor, înainte de a mânca și după folosirea toaletei.
Folosirea farfuriilor, paharelor, veselei, prosoapelor și a lenjeriei de pat exclusiv pentru persoana bolnavă
Spălarea cu detergent a farfuriilor, paharelor, veselei, prosoapelor și a lenjeriei de pat folosite de persoana bolnavă
Curățarea și dezinfectarea în mod constant a suprafețelor și obiectelor (masă, clanțe, telefoane, robinete, noptiere etc.) atinse frecvent de persoana bolnavă
Apelul telefonic la medicul de familie sau la 112 dacă starea persoanei bolnave se agravează sau dacă are dificultăți de respirație.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Știri Brasov


    Încă un deces COVID la Brașov urcă bilanțul la 53 de morți


    30.05.2020
  • ➤ National


    Ludovic Orban a scos din buzunar 3.000 de lei pentru fumat și nepurtarea măștii


    30.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    7 noi cazuri de COVID 19 la Brașov, 151 de noi pacienți confirmați în țară


    30.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Dacă tușești nu ai voie la terase, de la 1 iunie


    30.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Al 52-lea deces COVID 19, la Brașov


    30.05.2020
  • ➤ Sport


    Hochei. Lotul prinde contur la Corona Brașov / 14 jucători au semnat contractele / Negocieri cu antrenorul Dave MacQueen


    30.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Încă un deces COVID 19 la Brașov urcă bilanțul negru la 51 de morți


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    AJF Brașov. Consultări cu cluburile de Liga 4. Ce scenarii au propus reprezentanții echipelor pentru reluarea campionatului


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    Sepsi OSK a făcut al treilea test pentru coronavirus


    29.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    13 noi cazuri de COVID 19, la Brașov


    29.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Facilități fiscale de pandemie la Brașov: Reducere cu 50% a impozitului pe clădri și a taxei pentru terase


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    POLIȚIA BRAȘOV


    Minivacanță de 1 iunie în siguranță!


    29.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Transport gratuit pentru elevi


    29.05.2020
  • ➤ International


    A murit cel mai bătrân om din lume!


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Oameni pentru oameni


    DS Smith Zărnești donează echipamente esențiale și susține lupta împotriva Covid-19


    29.05.2020
  • ➤ Economic


    Ministrul Economiei: Furnizorii de gaze fac o golănie cu ofertele trimise acum clienților, în condițiile în care prețul de achiziție al gazelor va fi mult mai mic după liberalizare


    29.05.2020
  • ➤ National


    Sondaj IMAS: PNL 32%, PSD 24,8%


    29.05.2020
  • ➤ Economic


    Bani de la stat pentru angajați și angajatori, de la 1 iunie


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    Răzvan Burleanu, despre încălcarea protocolului medical: ”Nu poate fi sancționat din punct de vedere sportiv”


    29.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Depozitul Ecologic de Deșeuri Brașov devine centru de bune practici în depozitarea finală a deșeurilor municipale, la nivelul României și al Europei Centrale și de Sud-Est


    29.05.2020
  • ➤ Comunicate


    ANUNȚ DE PRESĂ


    FINALIZAREA PROIECTULUI „Extindere capacitate de fabricare la Stelco România SRL”


    29.05.2020
  • ➤ Prima pagină


    Cu mască și distanțare


    De la 1 iunie începe marea relaxare


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Curățenie


    Rable ridicate de pe străzile Brașovului


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Reîncepe colectarea DEEE-urilor


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Proceduri birocratice complicate pentru ,,închidere“a rampei de la Timiș-Triaj


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Pentru servicii medicale mai bune


    Sistemul sanitar brașovean are nevoie urgentă de reformă


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    CJ a aprobat desființarea Unității Medico-Sociale de Pneumoftiziologie de la Sânpetru


    29.05.2020
  • ➤ Actualitate


    Două specii exotice noi au ajuns în pepiniera Regiei Kronstadt


    29.05.2020
  • ➤ Actualitate


    Flori pentru eroi


    29.05.2020
  • ➤ Actualitate


    Evaluarea Națională va fi organizată în două sesiuni


    29.05.2020
  • ➤ National


    Socoteli de criză


    Cîțu: Pensiile ar putea crește cu doar 10% din septembrie


    29.05.2020
  • ➤ National


    Angajații cu copii lucrează cu greu de acasă


    29.05.2020
  • ➤ National


    Parlamentul European va adopta o rezoluție pentru muncitorii români sezonieri


    29.05.2020
  • ➤ Actualitate


    Legende care trebuie salvate


    Dumbrava cu narcise de la Vad, protejată doar pe hârtie


    29.05.2020
  • ➤ Life


    Nerăbdare


    Ramona Bădescu vrea să-și boteze fiul la Vatican


    29.05.2020
  • ➤ Life


    Tudor Chirilă împlinește 46 de ani


    29.05.2020
  • ➤ Life


    Marion Cotillard a „luat“ COVID 19


    29.05.2020
  • ➤ Cititori


    Mediile în care se răspândește COVID-19. Cât de periculoase sunt scăldatul și statul la plajă


    29.05.2020
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Muzeul Național Peleș se va redeschide pentru vizitare în data de 2 iunie


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    Liber la competițiile sportive


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    „Iron“ Mike Tyson a revenit în ring


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    Se caută psihologi


    Fotbaliștii din Liga I nu mai suportă cantonamentul


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    UTA merge la TAS împotriva FRF


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    Anamaria Prodan, patron în Liga 1!


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    ACS SR Brașov, cu sau fără Florin Stîngă


    29.05.2020
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Pe cont propriu


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    Reluarea Ligii 1, pusă în pericol. De ce se teme șeful FRF, Răzvan Burleanu


    28.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Un nou deces la Brașov urcă bilanțul la 50 de morți


    28.05.2020
  • ➤ Eveniment


    POLIȚIA BRAȘOV


    1 iunie, Ziua Internațională a copiilor - Sfaturi pentru o copilărie în siguranță


    28.05.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    La ce e bine să fii foarte atent


    Cum dezinfectezi corect casa

    Articolul următor


    Alexandru Rafila, despre mitul medicamentului clorochina

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Setări Cookies
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    2003 - 2020 © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres - Stiri Brasov | Powered by Yky CSM | executat în 15 milisecunde, încărcat în milisecunde