Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Turmeric și miere, ,,cel mai puternic antiobiotic natural”

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 11.02.2020
• Condimentul este folosit pentru proprietățile sale medicinale, antioxidante și antiinflamatoare de mii de ani, la fel ca mierea cunoscută pentru proprietățile antiinflamatorii și antimicrobiene care o fac utilă ca adjuvant în anumite terapii
Dacă întrebi un indian despre pastilele pe care le ia atunci când nu se simte bine sau când are o răceală de exemplu, foarte probabil nu îți va da nume de medicamente ci îți da spune numele unor plante, fructe, flori, condimente (da, condimente - nu uitați India este țara celor 1001 condimente) despre care cel mai probabil nu ai auzit. Indienii folosesc des medicina naturistă pentru ameliorarea și tratarea unor afecțiuni. Tot de la ei vine și așa numitul - cel mai puternic antibiotic natural - turmeric și miere. Combinația este folosită des pentru ameliorarea simptomelor răcelii și gripei, dar și a unor alergii, scrie csid.ro. Cum tocmai s-a declarat epidemie de gripă în România, iată câteva informații utile despre mixul dintre miere și turmeric. Indienii în medicina Ayurvedică, dar și chinezii în vechea medicină chineză au multe remedii și tratamente în care folosesc turmericul și mierea - împreună și separat. Turmericul și mierea pot fi folosite ca remedii pentru răceală, tăieturi minore, probleme de digestie.

Proaspăt sau uscat, turmericul are efecte multiple asupra sănătății

Turmericul poate fi folosit atât în stare proaspătă cât și uscat sub formă de pudră. Curcuminoizii sunt ingredientele care fac din turmeric, un frate al ghimbirului - o rădăcină cu rol antibiotic, antioxidant, antibacterian, antifungic, antiinflamator. Indienii au atât de multă încredere în turmeric și spun că poate rezolva mai multe deficiențe ale organismului dintr-o dată. De asemenea, compușii din turmeric stimulează buna funcționare a aparatului digestiv, reduc durerea. Turmericul este pus și în categoria condimentelor ce protejează împotriva celulelor cancerigene. Persoanelor anxioase, turmericul le poate fi de folos, căci are și un efect liniștitor.

Mierea - ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor

Despre miere s-au scris tratate de medicină alternativă chiar și mai aproape de noi, căci mierea este un produs obișnuit în Europa. Mierea este considerată un antibiotic natural. Adepții medicinei naturiste spun că mierea ar trebuie folosită încă de la primele semne ale unei infecții, dar și că mierea merge direct la rană și că poate fi aplicată direct pe tăieturile superficiale. De asemenea, s-a observat că persoanele care folosesc regulat miere și au un stil de viață echilibrat și fac mișcare nu au probleme de greutate. Mai este cunoscută și că ameliorează simptomele de răceală. În majoritatea siropurilor de tuse puteți vedea că unul dintre ingrediente este mierea - cunoscută pentru rolul său calmant. O linguriță de miere este de ajutor pentru calmarea crizelor de tuse. De mii de ani, mierea este cunoscută ca aliment de bază, dar și pentru proprietățile antiinflamatorii și antimicrobiene care o fac utilă ca adjuvant în anumite terapii

Cum se prepară siropul de miere și turmeric

Cea mai simplă rețetă spune că un sfert de cană de miere,1 lingură de turmeric măcinat și se amestecă. Se lasă acoperită la temperatura camerei, iar de 3 ori pe zi se ia câte o jumătate de linguriță. Mixul are efecte benefice asupra răcelii, gripei, dar și a alergiilor.
Atenție, nu se recomandă persoanelor alergice la miere sau la turmeric și nici sugarilor. De asemenea, informațiile oferite de www.csid.ro nu țin locul consultului medical și nici al tratamentelor recomandate de medic. Întrebați medicul dacă pe lângă tratamentele medicamentoase puteți consuma și miere sau turmeric.

Alte 6 beneficii ale turmericului

Turmericul, acest condiment galben-portocaliu cu o aromă unică, provine din rădăcina de curcuma. Condimentul este folosit pentru proprietățile sale medicinale, antioxidante și antiinflamatoare de mii de ani. Ceaiul de turme-ric este una dintre cele mai comune modalități de consum a acestuia.
Ameliorează simptomele artritei
Ceaiul de turmeric este un puternic anti-inflamator ale cărui proprietăți pot ajuta la ușurarea inflamaților și umflăturilor în cazul persoanelor care suferă de artrită. Acesta reduce simptomele dureroase. Un studiu a constatat faptul că un compus activ din turmeric, denumit curcumină, a fost eficace în reducerea durerii la pacienții cu osteoartrită.
Ajută la prevenirea bolii Alzheimer
Deși studiile încă mai caută cauzele exacte care declanșează boala Alzheimer, s-a cons-tatat faptul că substanța curcumină - găsită în turmeric - poate ajuta la prevenirea acesteia. Antioxidanții găsiți în turmeric împiedică deteriorarea care poate duce la dezvoltarea bolii Alzheimer. Mai important de atât, unele cercetări arată că turmericul poate reduce pierderea markerului sinaptic și acumularea de amiloide legate de dezvoltarea bolii Alzheimer.
Ajută la prevenirea cancerului
Numeroasele proprietăți medicinale ale ceaiului de turmeric, inclusiv proprietățile antioxidante și antiinflamatoare, ar putea contribui la prevenirea cancerului. Institutul Național de Cancer a recunoscut curcumina drept anticarcinogen eficace, sau o substanță esențială care ajuta la prevenirea cancerului.
Menține remisia ulcerativă a colitei
Colita ulcerativă (UC) este o afecțiune cro-nică ce provoacă ulcere în capătul inferior al tractului gastro-intestinal. Turmericul ar putea ajuta la menținerea remisiei simptomelor. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, un studiu a constatat faptul că pacienții cu UC în remisie au avut rate de recădere semnificativ mai mici ca urmare a consumului de curcuma.
Stimulează sistemul imunitar
Proprietățile medicinale din turmeric pot fi capabile să stimuleze sistemul imunitar chiar și la persoanele cu tulburări imune. Un studiu recent a susținut faptul că turmericul este un bun mediator al sistemului imunitar.
Reduce colesterolul
Reducerea colesterolului LDL (sau colesterolului dăunător organismului) poate contribui la reducerea riscului de apariție a unor afecțiuni grave, inclusiv a bolilor de inimă și a accidentului vascular cerebral. Există dovezi conform cărora turmericul este eficient în a face acest lucru. De exemplu, un studiu din 2008 a constatat faptul că o doză mică de curcumină a fost asociată cu scăderea nivelului de LDL și a nivelului total de colesterol din organism.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor

Medici pentru România lansează campania „Nu uităm de ceilalți”


Suport online gratuit pentru pacienții cu boli cronice

La ce e bine să fii foarte atent


Cum dezinfectezi corect casa

Nu ieși în fiecare zi la cumpărături!


Legume care rezistă mai mult timp în casă fără să se strice




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Sport


    Premieră națională. AJF a suspendat campionatul din cauza coronavirusului!


    04.04.2020
  • ➤ Local


    Primul caz COVID-19 în comuna Hărman, de lângă Brașov


    04.04.2020
  • ➤ National


    Alte 6 persoane au murit în România din cauza coronavirusului / Bilanțul urcă la 146


    04.04.2020
  • ➤ National


    Coronavirus în România. Declarat mort, pacientul nr. 137 trăiește!


    04.04.2020
  • ➤ National


    Ordonanța Militară 7: carantina la Țăndărei și anularea zborurilor spre și dinspre Austria, Belgia, SUA, Marea Britanie, Irlanda, Olanda, Turcia și Iran


    04.04.2020
  • ➤ National


    127 de cazuri la Brașov. Locul 6 în țară


    04.04.2020
  • ➤ National


    Coronavirus în România: încă 8 decese.Bilanțul total urcă la 141


    04.04.2020
  • ➤ National


    Raed Arafat: ”Nu toată lumea respectă măsurile, asta e cel mai grav”


    04.04.2020
  • ➤ National


    Un asistent a furat din spital 2000 de măști și dezinfectant


    04.04.2020
  • ➤ National


    Coronavirus în România, 3 aprilie 2020. Încă 11 decese. Bilanțul morților a ajuns la 133


    03.04.2020
  • ➤ Local


    Șomaj tehnic sau program de lucru redus la Primăria Brașov


    03.04.2020
  • ➤ Local


    Primăria Brașov a început distribuția soluțiilor pentru dezinfectarea blocurilor


    03.04.2020
  • ➤ National


    Coronavirus în România, 3 aprilie 2020. Încă 4 decese. Bilanțul morților a ajuns la 122


    03.04.2020
  • ➤ National


    Spital de campanie amenajat la Sala de Sport a Liceului "George Moroianu" din Săcele


    03.04.2020
  • ➤ National


    S-au înregistrat încă două decese. Numărul morților a ajuns la 118


    03.04.2020
  • ➤ Local


    CoVID-19. De la 117, la 124 de infecții confirmate la Brașov, de ieri până azi. Cifrele privind vindecații se bat din nou cap în cap


    03.04.2020
  • ➤ National


    Record: 445 de infecții cu coronavirus în ultimele 24 de ore. Bilanțul ajunge la 3.183


    03.04.2020
  • ➤ Local


    Angajații instituțiilor de cultură din subordinea CJ Brașov, trimiși în șomaj tehnic. Executivul CJ, program și salarii diminuate


    03.04.2020
  • ➤ Local


    1.220 de brașoveni au fost testați COVID-19


    03.04.2020
  • ➤ National


    Mii de prostituate românce, poloneze și ucrainence au rămas pe drumuri în Germania după închiderea bordelurilor


    03.04.2020
  • ➤ Cititori


    3 abilități de care ai nevoie a ajunge un bun jucător de poker


    03.04.2020
  • ➤ Local


    Amenzi de patru ori mai mari, începând de astăzi, pentru românii care nu respectă restricțiile impuse prin ordonanțele militare


    03.04.2020
  • ➤ Local


    3 Aprilie – Ziua Jandarmeriei Române. Instituția împlinește 170 de ani


    03.04.2020
  • ➤ National


    Coronavirus în România, 3 aprilie 2020. Bilanțul morților a ajuns la 116


    03.04.2020
  • ➤ Prima pagină


    Nu avem ce număra


    La Brașov e jale cu paturile de terapie intensivă pentru COVID 19


    03.04.2020
  • ➤ Eveniment


    Un top nefericit


    Brașovul, pe locul 3 la număr de infectări cu CoVID-19


    03.04.2020
  • ➤ Actualitate


    300 de pachete cu alimente și produse de igienă pentru vârstnicii vulnerabili


    03.04.2020
  • ➤ National


    Lista documentelor pentru care valabilitatea se prelungește până la încetarea stării de urgență


    03.04.2020
  • ➤ Actualitate


    Altă lume


    Cum este viața în vremea pandemiei în Germania


    03.04.2020
  • ➤ Life


    Maraton de live-uri


    Andra, Alexandra Stan, Smiley și alți 70 de artiști fac show în izolare


    03.04.2020
  • ➤ Life


    Loredana Groza nu poftește la dulciuri și nici la pâine


    03.04.2020
  • ➤ Cititori


    Pentru amatorii de pescuit


    Pescuitul la țaparină


    03.04.2020
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Pentru o viață mai sănătoasă


    03.04.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    03.04.2020
  • ➤ Sport


    Simona Halep și-a înrămat racheta cu care a câștigat Wimbledonul


    03.04.2020
  • ➤ Sport


    Liga I


    Florin Niță se transferă la FCSB


    03.04.2020
  • ➤ Sport


    UTA Arad și Farul, probleme cu bugetul din cauza pandemiei de COVID-19


    03.04.2020
  • ➤ Sport


    Oficial


    Fotbaliștii de la Cetate Râșnov intră în șomaj tehnic


    03.04.2020
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    X infectați de secretomanie


    03.04.2020
  • ➤ Local


    Noul manager al Spitalului Județean Suceava vine de la Spitalul Militar din Brașov


    02.04.2020
  • ➤ National


    UPDATE. Numărul de decese din cauza coronovirusului în România a ajuns la 115


    02.04.2020
  • ➤ Local


    Mieii de Paște se vor găsi în trei piețe din Brașov


    02.04.2020
  • ➤ National


    Doctorii și personalul medical care lucrează cu pacienți Covid-19 ar putea primi un bonus lunar de 500 de euro


    02.04.2020
  • ➤ National


    90 de redacții și 156 jurnaliști cer acces la informații și transparență!


    02.04.2020
  • ➤ Local


    Operatorul privat de pe traseul Codlea - Brașov și-a suspendat cursele


    02.04.2020
  • ➤ National


    Coronavirus în România. 278 de cazuri noi. Care e situația în Brașov


    02.04.2020
  • ➤ Local


    Spitalul Neuro din Brașov a internat primul pacient cu CoVID-19


    02.04.2020
  • ➤ Local


    La Săcele a început dezinfectarea scărilor de bloc


    02.04.2020
  • ➤ National


    Două noi decese provocate de COVID-19 în România: Bilanțul morților a ajuns la 94


    02.04.2020
  • ➤ Local


    105 cazuri de COVID-19 în județul Brașov


    02.04.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Analiza de urină îți salvează viața

    Articolul următor


    Ce facem când ne dă târcoale astenia

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 11.690 milisecunde, încărcat în milisecunde