Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Trag până pică


92% dintre români se plâng de oboseală și doar 39% au apelat la medic

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 22.10.2019
• Oboseala funcțională, cunoscută și ca astenie, este efectul unor factori psihosociali, fizici sau psihologici, cum ar fi stresul, surmenajul profesional, familial sau social, suprasolicitări fizice sau mentale prelungite, dar și diete alimentare dezechilibrate
Studiul „Barometrul oboselii“, realizat de firma de cercetare iSense Solutions pentru Mylan România la finalul anului trecut, arată că 92% dintre românii din mediul urban se plâng de oboseală și doar 39% dintre ei au apelat la medic pentru această problemă. Cât despre soluții pentru a combate această problemă, românii recurg la mai multă odihnă (64%) și vitamine/suplimente alimentare (45%), scrie csid.ro De la an la an, nivelul de oboseală crește, iar asta o putem observa în datele studiului. Mai mult de jumătate dintre cei intervievați au spus că se simt cel puțin la fel de mult sau mult mai obosiți decât anul precedent (64%). Cei mai mulți dintre cei care resimt această diferență sunt managerii, auditorii, profesorii, angajații cu studii superioare, studenții, dar și elevii.

Oboseala și simptomele ei

Când vine vorba de simptomele oboselii, românii clasează pe primul loc slăbiciunea fizică, extenuarea (49%), urmate de nervozitate (47%) și lipsa răbdării (44%). Topul este completat de migrene (39%) și de dificultăți de concentrare (39%). Legat de percepția românilor despre oboseală, aceasta este mai degrabă diferită de realitate. Astfel, românii consideră că, în medie, doar unul din doi oameni din jurul lor suferă de oboseală. Profesiile percepute ca fiind cele mai afectate de oboseală sunt profesor (34%), șofer (30%) și pilot (26%).

Oboseala funcțională

Oboseala funcțională este unul dintre cel mai frecvent întâlnite tipuri de oboseli, fiind aceea care nu se ameliorează după o perioadă adecvată de odihnă sau repaus, este persistentă, dar nu durează mai mult de șase luni consecutive. Oboseala funcțională, cunoscută și ca astenie, nu este cauzată de o boală, ci este efectul unor factori psihosociali, fizici sau psihologici (de exemplu, stres, surmenaj profesional, familial sau social, suprasolicitări fizice și/sau mentale prelungite, diete alimentare dezechilibrate etc). Ea se resimte sub diferite aspecte, afectând sfera psihică, cea fizică, cea intelectuală și cea motivațională. Din păcate, simptomele oboselii sunt considerate ca fiind normale, iar asta pentru că toată lumea din jur se plânge de acest aspect. Conform „Barometrului oboselii“, odată ce li s-au prezentat criteriile de definire a tipurilor de oboseală, unul din trei dintre românii din mediul urban cu vârsta între 18-55 ani a considerat că suferă de oboseală funcțională/sindrom astenic fără cauză organică.

Cum ne afectează oboseala funcțională

Extrapolat la populația României, acest lucru înseamnă că aproape 2 milioane persoane suferă de oboseală funcțională. Printre cei care o resimt cel mai mult se numără angajații cu studii superioare (37%) și liber profesioniștii (30%). „Trăim într-o perioadă cu multe provocări care generează suprasolicitare și stres. Frecvent răspundem sarcinilor pe care le avem de făcut și suprasolicitării, punând și mai multă presiune pe noi să le facem. Din punct de vedere psihologic, oboseala funcțională are ca efect irascibilitate, nervozitate, lipsa răbdării. Acestea afectează modul în care noi ne simțim zi de zi și modul în care ne comportăm în relația cu persoanele dragi (copilul, partenerul) sau în relațiile de muncă. Pe de altă parte, oboseala funcțională ne afectează în același timp randamentul și funcționarea cognitivă: ne scade capacitatea de concentrare, de atenție, nu ne amintim lucruri și, ca urmare, facem mai multe greșeli sau ne scade performanța în muncă. Având în vedere impactul ei asupra calității vieții noastre, este important să nu neglijăm oboseala, să nu îi minimizăm efectele, să o luăm în serios și să o tratăm”, a spus Bogdana Bursuc, psiholog clinician principal, supervizor și psihoterapeut cognitiv-comportamental.

Cum putem combate oboseala?

„Noul studiu arată că românii nu iau în serios oboseala. În viața de zi cu zi, aceasta tinde să fie ignorată și confundată doar cu o stare de slăbiciune generală. Este important ca persoanele care se confruntă cu manifestări ale oboselii pentru o perioada mai îndelungată să se prezinte la medic, pentru că numai acesta poate determina corect cauzele acestor simptome și poate propune soluții.”, a declarat Dr. Ligia Moșneaga, medic primar medicină de familie.-comportamental.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor

Pentru trup și suflet


Postul, o cură de sănătate




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Life


    Locuri de vis


    Cele mai romantice orașe


    Azi 10:43
  • ➤ Life


    Sfaturi utile


    Trucuri de frumusețe pentru noapte


    Azi 10:40
  • ➤ Life


    Studii medicale


    4 alimente care ne oferă energie în post


    Azi 10:37
  • ➤ Life


    Un vultur a trimis sute de SMS-uri la suprapreț


    Azi 10:32
  • ➤ Life


    Narwhal e vedetă


    Un cățel cu coadă-n frunte


    Azi 10:29
  • ➤ Life


    TOP Billboard


    The Beatles, cei mai buni cântăreți din toate timpurile


    Azi 10:10
  • ➤ Life


    Roluri memorabile


    Rochii celebre, care au făcut istorie


    Azi 10:02
  • ➤ Life


    Acuzații de hărțuire la „Chefi la cuțite”


    Azi 09:55
  • ➤ Life


    Vestea pe care o aștepta toată lumea


    Simona Halep face nuntă cu 1000 de invitați


    Azi 09:50
  • ➤ Prima pagina


    Un vot pentru 5 ani


    Azi 09:31
  • ➤ Eveniment


    Tradiție veche de 800 de ani


    Doi tineri din Germania, calfe călătoare, la Brașov


    Azi 09:23
  • ➤ Eveniment


    Cum va fi „Brașov, oraș din poveste“


    Azi 09:19
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Spectacolul "Fantoma, dragostea mea!" se anulează!


    Azi 09:16
  • ➤ Eveniment


    Nu rămâne așa


    Canalul Timiș, la vedere pe Castanilor


    Azi 09:13
  • ➤ Eveniment


    Brai-Cata rămâne doar cu salubrizarea cartierului Noua


    Azi 09:04
  • ➤ Eveniment


    Adrian Veștea îi invită pe brașoveni la dialog direct


    Azi 08:59
  • ➤ Actualitate


    494 de kilometri de șosea


    Pregătiri de iarnă pe drumurile naționale din județul Brașov


    Azi 08:54
  • ➤ Week-end


    Unde ieșim


    Invitații de weekend


    Azi 08:50
  • ➤ Life


    Nuntă în Grecia


    Alina Pușcaș va purta rochia de mireasă pe plajă


    Azi 08:43
  • ➤ Life


    Cel mai sexy bărbat de la Hollywood are o soție româncă


    Azi 08:39
  • ➤ Life


    Loredana recidivează


    Azi 08:37
  • ➤ Life


    Bianca Drăgușanu face fețe-fețe


    Azi 08:35
  • ➤ Cititori


    Pentru iubitorii de animale de companie


    Ciobănesc mioritic


    Azi 08:31
  • ➤ Cititori


    E bine să știți


    Ce poți face cu pliculețele de ceai folosite


    Azi 08:27
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:25
  • ➤ Sport


    Oficial. FRF a anunțat despărțirea de selecționerul Cosmin Contra


    Azi 08:22
  • ➤ Sport


    Cutremur în handbal


    Alexandru Dedu e bulversat de scandalul de dopaj de la Corona Brașov


    Azi 08:18
  • ➤ Sport


    AJF Brașov are punctaj maxim în Uefa Regions Cup


    Azi 08:13
  • ➤ Sport


    Liga 4 Brașov. Ultima etapă a turului


    Azi 08:10
  • ➤ Sport


    Liga 3


    Ultimul meci „acas㓠din tur, pentru ACS SR Brașov


    Azi 08:07
  • ➤ Sport


    LNBF. Olimpia CSU Brașov, victorie cu Phoenix Constanța / Urmează derbiul cu Sepsi


    21.11.2019
  • ➤ National


    Dăncilă s-a semnat drept „Bucătar șef al delegației române” în documentele oficiale pe care le transmitea parlamentarilor europeni


    21.11.2019
  • ➤ Sport


    Scandalul de dopaj. Alexandru Dedu: „Suntem bulversați”


    21.11.2019
  • ➤ Sport


    Scandalul de dopaj. Covaliu: „Corona Brașov are o problemă“


    21.11.2019
  • ➤ Prima pagina


    Pietonal în fața Prefecturii


    21.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Bătut în curtea școlii


    Un elev care a agresat un câine a fost lovit de un profesor


    21.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Clădirea Colegiului de Informatică a prins culoare


    21.11.2019
  • ➤ Eveniment


    O nouă stație de încărcare a mașinilor electrice în centrul Brașovului


    21.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Apă tulbure la robinetele locuitorilor din cartierele Scriitorilor și Florilor


    21.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Făgărășenii vor dezbate taxa de salubrizare pentru anul viitor


    21.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Laborator de cercetare pentru viitorul hranei, la Brașov


    21.11.2019
  • ➤ Religie


    Prima mare sărbătoare din Postul Crăciunului


    Intrarea Maicii Domnului în Biserică


    21.11.2019
  • ➤ National


    Trei scenarii de lucru


    Cum va crește salariul minim


    21.11.2019
  • ➤ National


    Dan Barna rămâne liderul USR


    21.11.2019
  • ➤ Life


    Tarif de 5 stele


    Inna nu se vinde ieftin


    21.11.2019
  • ➤ Life


    Cleopatra Stratan are un iubit


    21.11.2019
  • ➤ Life


    Adelina Pestrițu, la doi pași de Jennifer Aniston


    21.11.2019
  • ➤ Life


    Daniela Gyorfi vrea să se mute în casă nouă


    21.11.2019
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Secretul murăturilor delicioase: murături cu miere


    21.11.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    21.11.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    7 plante care vindecă pneumonia

    Articolul următor


    10 afecțiuni de care suferă milenialii

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 19.066 milisecunde, încărcat în milisecunde