Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Uneori nu știm de ce nu ne e bine


Dezechilibrul electrolitic ne dă peste cap

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 22.10.2019
• Fiecare celulă din organism are nevoie de electroliți, dar mai ales neuronii și celulele inimii și au rol în regularizarea funcțiilor neurologice și ale inimii, transportului de oxigen, echilibrul hidratării și echilibrul dintre acizi și baze din corp
Când nivelul electroliților din corp nu atinge limitele necesare, pot să apară probleme în procesele normale de funcționare ale organismului. Dezechilibrul electrolitic reprezintă un nivel nepotri-vit al electroliților în organism. Poate să apară la atleți care au avut activitate fizică intensă pe perioada lungă de timp, la persoanele diagnosticate cu anorexie și buli-mie, sau în cazuri grave de vomă și diaree. Pentru aceste cazuri se folosesc sărurile de electroliți (o pudră care se dizolvă în apă) sau băuturile speciale cu electroliți, scrie doc.ro.

Ce sunt electroliții și de ce avem nevoie de ei

Electroliții sunt acele substanțe care creează o soluție conducătoare de electricitate când sunt dizolvate în apă. În procesul de dizolvare, formează anioni și cationi. Atunci când o sursă de electricitate este aplicată soluției electrolitice, anionii se vor atașa electrodului cu deficit de electroni, iar cationii de electrodul cu surplus de electroni. Această mișcare între anioni și cationi reprezintă curentul electric care traversează soluția.
Electroliții sunt de mai multe feluri, dar includ majoritatea acizilor, bazelor și sărurilor solubile. Câteva din cele mai cunoscute tipuri de electroliți sunt:
Sodiul
Clorul (care împreună cu sodiul formează sarea de bucătărie)
Potasiul
Calciul
Magneziul
Fosfații
Fiecare celulă din organism are nevoie de electroliți, dar mai ales neuronii și celulele inimii. Celulele folosesc electroliți pentru a-și păstra tensiunea electrică de la nivelul membranelor celulare și pentru a transporta impulsuri electrice între ele. Acest proces implică impulsuri nervoase și contracții musculare care ne permit să ne mișcăm și permit funcționarea inimii.
De nivelul optim al electroliților în corp se ocupă rinichii. Aceștia filtrează sângele și elimină electroliții în exces, prin urină. Astfel mențin concentrațiile de electroliși constante în sânge, indiferent de modificările din organism. De exemplu, în timpul exercițiilor fi-zice intense, electroliții se pierd în transpirație, în special sodiul și potasiul. Rinichii vor încetini procesul de excreție al electrozilor rămași, dar este nevoie și de aportul nou de electroliți. Aceștia trebuie supliniți prin alimentație, pentru a menține constante concentrațiile de electroliți ale fluidelor corpului și a permite funcționarea optimă a corpului.

Cum apare dezechilibrul electrolitic

Electroliții au un rol important în menținerea homeostazei orga-nismului. De asemenea, au rol în regularizarea funcțiilor neurologice și ale inimii, transportului de oxigen, echilibrul hidratării și echilibrul dintre acizi și baze din corp. În caz de dezechilibru, pot să apară afecțiuni precum acidoza sau alcaloza, cauzate de prea multe substanțe acide, respectiv bazice, în sânge.
Cauzele dezechilibrelor electrolitice au de-a face cu abilitatea organismului de a le procesa sau nu. De aceea, dezechilibrul poate să apară la:
Procesarea insuficientă a electroliților (electroliții nu sunt consumați de către pacient)
Eliminarea rapidă a electroliților (cazurile grave de vomă și diaree)
Supraprocesarea electroliților (pacientul consumă prea multe alimente care conțin electroliți)
Eliminarea ineficientă a electroliților (cauzată de funcționarea incorectă a rinichilor)
Cele mai periculoase dezechilibre electrolitice sunt cele care implică niveluri anormale de sodiu, calciu sau potasiu. Există multe cauze pentru dezechilibrele electrolitice, unele având la bază factori de mediu (de exemplu deshidratarea) iar altele fiind cauzate de unele afecțiuni.

Simptome dezechilibru electrolitic

Formele ușoare sau moderate de dezechilibru electrolitic nu prezintă simptome și vor fi descoperite doar în urma analizelor de rutină, precum hemoleucograma. În cazuri de dezechilibru sever, simptomele raportate sunt: Bătăi neregulate ale inimii, palpitații; Puls rapid; Oboseală și letargie; Greață și vomă; Diaree sau constipație; Crampe abdominale; Crampe musculare și mușchi slăbiți; Iritabilitate; Confuzie; Dureri de cap; Senzații de amorțeală și furnicături în degete.
Este foarte important să te prezinți la medic dacă ai unul sau mai multe din aceste simptome. Dezechilibrul electrolitic netratat poate duce la probleme serioase și poate fi fatal.

Ce afecțiuni cauzează dezechilibru electrolitic

De cele mai multe ori, dezechilibrele electrolitice ușoare și moderate sunt cauzate de pierderea rapidă de lichid:
probleme gastrointestinale ce cauzează vărsături și diaree pe perioadă mai mare de câteva zile,
exerciții fizice intense pe durată lungă (de exemplu un maraton), dar și afecțiuni precum anorexia și bulimia, în care nu sunt consumate suficiente alimente sau sunt eliminate înainte de digestie;
ciroza și alte boli cauzate de consumul excesiv de alcool;
insuficiență cardiacă;
probleme ale tiroidei și glandelor suprarenale.

Cum tratezi dezechilibrul electrolitic

De cele mai multe ori, dezechilibrele descoperite la un control medical de rutină sunt tratate cu un supliment alimentar care completează electrolitul lipsă, sau o multivitamină cu minerale esențiale. În cazuri grave, este nevoie de administrarea de lichide intravenoase cu săruri de electroliți. Atenție însă la băuturile cu electroliți de pe piață, mai ales cele vândute în sălile de fitness! Majoritatea conțin o cantitate foarte mare de zahăr, care va anula efectele pozitive ale electroliților prin creșterea glicemiei. În plus, majoritatea oamenilor nu au nevoie de suplimentarea electroliților după orele la sala de fitness, întrucât nu se pierd foarte mulți electroliți într-o perioadă atât de scurtă.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Știri Brasov


    Mașină răsturnată pe DN11, între Brașov și Hărman


    Azi 18:25
  • ➤ Life


    Ziua Internațională a Blondelor: până în 2202 nu vor mai rămâne blonde naturale pe Terra


    Azi 13:14
  • ➤ Știri Brasov


    7 cazuri de coronavirus noi la Brașov, 124 de cazuri noi în țară


    Azi 13:02
  • ➤ Sport


    Dumitru Dragomir, 74: "Explodează hormonii în fotbaliști!"


    Azi 12:38
  • ➤ Știri Brasov


    ALERTĂ METEO ANM: Averse, descărcări electrice, grindină și vijelii, până miercuri!


    Azi 12:29
  • ➤ Știri Brasov


    Încă un deces COVID la Brașov urcă bilanțul la 53 de morți


    30.05.2020
  • ➤ National


    Ludovic Orban a scos din buzunar 3.000 de lei pentru fumat și nepurtarea măștii


    30.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    7 noi cazuri de COVID 19 la Brașov, 151 de noi pacienți confirmați în țară


    30.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Dacă tușești nu ai voie la terase, de la 1 iunie


    30.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Al 52-lea deces COVID 19, la Brașov


    30.05.2020
  • ➤ Sport


    Hochei. Lotul prinde contur la Corona Brașov / 14 jucători au semnat contractele / Negocieri cu antrenorul Dave MacQueen


    30.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Încă un deces COVID 19 la Brașov urcă bilanțul negru la 51 de morți


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    AJF Brașov. Consultări cu cluburile de Liga 4. Ce scenarii au propus reprezentanții echipelor pentru reluarea campionatului


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    Sepsi OSK a făcut al treilea test pentru coronavirus


    29.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    13 noi cazuri de COVID 19, la Brașov


    29.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Facilități fiscale de pandemie la Brașov: Reducere cu 50% a impozitului pe clădri și a taxei pentru terase


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    POLIȚIA BRAȘOV


    Minivacanță de 1 iunie în siguranță!


    29.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Transport gratuit pentru elevi


    29.05.2020
  • ➤ International


    A murit cel mai bătrân om din lume!


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Oameni pentru oameni


    DS Smith Zărnești donează echipamente esențiale și susține lupta împotriva Covid-19


    29.05.2020
  • ➤ Economic


    Ministrul Economiei: Furnizorii de gaze fac o golănie cu ofertele trimise acum clienților, în condițiile în care prețul de achiziție al gazelor va fi mult mai mic după liberalizare


    29.05.2020
  • ➤ National


    Sondaj IMAS: PNL 32%, PSD 24,8%


    29.05.2020
  • ➤ Economic


    Bani de la stat pentru angajați și angajatori, de la 1 iunie


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    Răzvan Burleanu, despre încălcarea protocolului medical: ”Nu poate fi sancționat din punct de vedere sportiv”


    29.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Depozitul Ecologic de Deșeuri Brașov devine centru de bune practici în depozitarea finală a deșeurilor municipale, la nivelul României și al Europei Centrale și de Sud-Est


    29.05.2020
  • ➤ Comunicate


    ANUNȚ DE PRESĂ


    FINALIZAREA PROIECTULUI „Extindere capacitate de fabricare la Stelco România SRL”


    29.05.2020
  • ➤ Prima pagină


    Cu mască și distanțare


    De la 1 iunie începe marea relaxare


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Curățenie


    Rable ridicate de pe străzile Brașovului


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Reîncepe colectarea DEEE-urilor


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Proceduri birocratice complicate pentru ,,închidere“a rampei de la Timiș-Triaj


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Pentru servicii medicale mai bune


    Sistemul sanitar brașovean are nevoie urgentă de reformă


    29.05.2020
  • ➤ Eveniment


    CJ a aprobat desființarea Unității Medico-Sociale de Pneumoftiziologie de la Sânpetru


    29.05.2020
  • ➤ Actualitate


    Două specii exotice noi au ajuns în pepiniera Regiei Kronstadt


    29.05.2020
  • ➤ Actualitate


    Flori pentru eroi


    29.05.2020
  • ➤ Actualitate


    Evaluarea Națională va fi organizată în două sesiuni


    29.05.2020
  • ➤ National


    Socoteli de criză


    Cîțu: Pensiile ar putea crește cu doar 10% din septembrie


    29.05.2020
  • ➤ National


    Angajații cu copii lucrează cu greu de acasă


    29.05.2020
  • ➤ National


    Parlamentul European va adopta o rezoluție pentru muncitorii români sezonieri


    29.05.2020
  • ➤ Actualitate


    Legende care trebuie salvate


    Dumbrava cu narcise de la Vad, protejată doar pe hârtie


    29.05.2020
  • ➤ Life


    Nerăbdare


    Ramona Bădescu vrea să-și boteze fiul la Vatican


    29.05.2020
  • ➤ Life


    Tudor Chirilă împlinește 46 de ani


    29.05.2020
  • ➤ Life


    Marion Cotillard a „luat“ COVID 19


    29.05.2020
  • ➤ Cititori


    Mediile în care se răspândește COVID-19. Cât de periculoase sunt scăldatul și statul la plajă


    29.05.2020
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Muzeul Național Peleș se va redeschide pentru vizitare în data de 2 iunie


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    Liber la competițiile sportive


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    „Iron“ Mike Tyson a revenit în ring


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    Se caută psihologi


    Fotbaliștii din Liga I nu mai suportă cantonamentul


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    UTA merge la TAS împotriva FRF


    29.05.2020
  • ➤ Sport


    Anamaria Prodan, patron în Liga 1!


    29.05.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Sucul de sfeclă poate încetini efectele demenței și boala Alzheimer

    Articolul următor


    7 plante care vindecă pneumonia

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Setări Cookies
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    2003 - 2020 © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres - Stiri Brasov | Powered by Yky CSM | executat în 18 milisecunde, încărcat în milisecunde