Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Uneori nu știm de ce nu ne e bine


Dezechilibrul electrolitic ne dă peste cap

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 22.10.2019
• Fiecare celulă din organism are nevoie de electroliți, dar mai ales neuronii și celulele inimii și au rol în regularizarea funcțiilor neurologice și ale inimii, transportului de oxigen, echilibrul hidratării și echilibrul dintre acizi și baze din corp
Când nivelul electroliților din corp nu atinge limitele necesare, pot să apară probleme în procesele normale de funcționare ale organismului. Dezechilibrul electrolitic reprezintă un nivel nepotri-vit al electroliților în organism. Poate să apară la atleți care au avut activitate fizică intensă pe perioada lungă de timp, la persoanele diagnosticate cu anorexie și buli-mie, sau în cazuri grave de vomă și diaree. Pentru aceste cazuri se folosesc sărurile de electroliți (o pudră care se dizolvă în apă) sau băuturile speciale cu electroliți, scrie doc.ro.

Ce sunt electroliții și de ce avem nevoie de ei

Electroliții sunt acele substanțe care creează o soluție conducătoare de electricitate când sunt dizolvate în apă. În procesul de dizolvare, formează anioni și cationi. Atunci când o sursă de electricitate este aplicată soluției electrolitice, anionii se vor atașa electrodului cu deficit de electroni, iar cationii de electrodul cu surplus de electroni. Această mișcare între anioni și cationi reprezintă curentul electric care traversează soluția.
Electroliții sunt de mai multe feluri, dar includ majoritatea acizilor, bazelor și sărurilor solubile. Câteva din cele mai cunoscute tipuri de electroliți sunt:
Sodiul
Clorul (care împreună cu sodiul formează sarea de bucătărie)
Potasiul
Calciul
Magneziul
Fosfații
Fiecare celulă din organism are nevoie de electroliți, dar mai ales neuronii și celulele inimii. Celulele folosesc electroliți pentru a-și păstra tensiunea electrică de la nivelul membranelor celulare și pentru a transporta impulsuri electrice între ele. Acest proces implică impulsuri nervoase și contracții musculare care ne permit să ne mișcăm și permit funcționarea inimii.
De nivelul optim al electroliților în corp se ocupă rinichii. Aceștia filtrează sângele și elimină electroliții în exces, prin urină. Astfel mențin concentrațiile de electroliși constante în sânge, indiferent de modificările din organism. De exemplu, în timpul exercițiilor fi-zice intense, electroliții se pierd în transpirație, în special sodiul și potasiul. Rinichii vor încetini procesul de excreție al electrozilor rămași, dar este nevoie și de aportul nou de electroliți. Aceștia trebuie supliniți prin alimentație, pentru a menține constante concentrațiile de electroliți ale fluidelor corpului și a permite funcționarea optimă a corpului.

Cum apare dezechilibrul electrolitic

Electroliții au un rol important în menținerea homeostazei orga-nismului. De asemenea, au rol în regularizarea funcțiilor neurologice și ale inimii, transportului de oxigen, echilibrul hidratării și echilibrul dintre acizi și baze din corp. În caz de dezechilibru, pot să apară afecțiuni precum acidoza sau alcaloza, cauzate de prea multe substanțe acide, respectiv bazice, în sânge.
Cauzele dezechilibrelor electrolitice au de-a face cu abilitatea organismului de a le procesa sau nu. De aceea, dezechilibrul poate să apară la:
Procesarea insuficientă a electroliților (electroliții nu sunt consumați de către pacient)
Eliminarea rapidă a electroliților (cazurile grave de vomă și diaree)
Supraprocesarea electroliților (pacientul consumă prea multe alimente care conțin electroliți)
Eliminarea ineficientă a electroliților (cauzată de funcționarea incorectă a rinichilor)
Cele mai periculoase dezechilibre electrolitice sunt cele care implică niveluri anormale de sodiu, calciu sau potasiu. Există multe cauze pentru dezechilibrele electrolitice, unele având la bază factori de mediu (de exemplu deshidratarea) iar altele fiind cauzate de unele afecțiuni.

Simptome dezechilibru electrolitic

Formele ușoare sau moderate de dezechilibru electrolitic nu prezintă simptome și vor fi descoperite doar în urma analizelor de rutină, precum hemoleucograma. În cazuri de dezechilibru sever, simptomele raportate sunt: Bătăi neregulate ale inimii, palpitații; Puls rapid; Oboseală și letargie; Greață și vomă; Diaree sau constipație; Crampe abdominale; Crampe musculare și mușchi slăbiți; Iritabilitate; Confuzie; Dureri de cap; Senzații de amorțeală și furnicături în degete.
Este foarte important să te prezinți la medic dacă ai unul sau mai multe din aceste simptome. Dezechilibrul electrolitic netratat poate duce la probleme serioase și poate fi fatal.

Ce afecțiuni cauzează dezechilibru electrolitic

De cele mai multe ori, dezechilibrele electrolitice ușoare și moderate sunt cauzate de pierderea rapidă de lichid:
probleme gastrointestinale ce cauzează vărsături și diaree pe perioadă mai mare de câteva zile,
exerciții fizice intense pe durată lungă (de exemplu un maraton), dar și afecțiuni precum anorexia și bulimia, în care nu sunt consumate suficiente alimente sau sunt eliminate înainte de digestie;
ciroza și alte boli cauzate de consumul excesiv de alcool;
insuficiență cardiacă;
probleme ale tiroidei și glandelor suprarenale.

Cum tratezi dezechilibrul electrolitic

De cele mai multe ori, dezechilibrele descoperite la un control medical de rutină sunt tratate cu un supliment alimentar care completează electrolitul lipsă, sau o multivitamină cu minerale esențiale. În cazuri grave, este nevoie de administrarea de lichide intravenoase cu săruri de electroliți. Atenție însă la băuturile cu electroliți de pe piață, mai ales cele vândute în sălile de fitness! Majoritatea conțin o cantitate foarte mare de zahăr, care va anula efectele pozitive ale electroliților prin creșterea glicemiei. În plus, majoritatea oamenilor nu au nevoie de suplimentarea electroliților după orele la sala de fitness, întrucât nu se pierd foarte mulți electroliți într-o perioadă atât de scurtă.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Prima pagină


    Ministrul Mediului zice că respirăm aer bun


    Azi 09:35
  • ➤ Eveniment


    A ieșit din politică pe ușa din dos. Așa cum a intrat


    Kadas nu mai este membru PNL


    Azi 09:27
  • ➤ Eveniment


    Cod roșu de vânt la Brașov


    Azi 09:25
  • ➤ Eveniment


    Kit anti-urși pentru brașovenii de la munte


    Azi 09:23
  • ➤ Eveniment


    Șantierul în zona Onix va afecta și locurile de parcare


    Azi 09:22
  • ➤ Eveniment


    Liderul PNL, Adrian Veștea, îl dă în judecată pe liderul PSD, Marius Dunca


    Azi 09:14
  • ➤ Eveniment


    Limitatoare de viteză în alte două zone intens circulate din Brașov


    Azi 09:10
  • ➤ Actualitate


    A cincea ediție


    S-a aprobat Ghidul de finanțare pentru proiectele culturale


    Azi 09:04
  • ➤ International


    Virusul lovește în inima economiei italiene


    Coronavirusul cuprinde Italia: 3 morți și sute de infectați


    Azi 08:52
  • ➤ National


    Anticipatele par să fie blocate


    Azi 08:49
  • ➤ Life


    „Contesa Digitală”, la spital


    Ana Morodan și-a amputat singură un deget


    Azi 08:45
  • ➤ Life


    Adelina Pestrițu, amenințată de coronavirus


    Azi 08:39
  • ➤ Life


    Divorțează Andreea Bălan?


    Azi 08:36
  • ➤ Life


    Iulia Vântur, apariție la Smule Mirchi Music Awards


    Azi 08:34
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Aproape totul despre Dragobete


    Azi 08:31
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:28
  • ➤ Sport


    Simona Halep a cucerit la Dubai primul titlu din 2020


    Azi 08:24
  • ➤ Sport


    Cupa Mondială de sărituri cu schiurile Râșnov 2020


    Stefan Kraft și-a mărit avansul față de Karl Geiger


    Azi 08:20
  • ➤ Sport


    Liga4 Brașov. Amicale pe bandă rulantă


    Azi 08:17
  • ➤ Sport


    „Lupii“ au un nou antrenor


    Azi 08:15
  • ➤ Sport


    Concluziile antrenorilor Stîngă și Dîrvăreanu după ACS SR Brașov - Cetate Râșnov


    Azi 08:12
  • ➤ Life


    Când legea junglei stabilește cine supraviețuiește, este indicat să fii om, nu să pari că ești animal - "The Gentlemen" (VIDEO)


    23.02.2020
  • ➤ Local


    Un cerb a murit în lacul de acumulare Tărlung, de lângă Brașov


    23.02.2020
  • ➤ Sport


    Rugbiștii din naționalele României și Spaniei s-au bătut într-un club din Botoșani!


    23.02.2020
  • ➤ Sport


    Fantastic! Simona Halep, campioană la Dubai! Finală dramatică


    22.02.2020
  • ➤ Sport


    Cupa Mondială de sărituri cu schiurile


    Austriacul Stefan Kraft, liderul Cupei Mondiale, a câștigat a doua etapă de la Râșnov


    22.02.2020
  • ➤ Sport


    ACS SR Brașov, egal cu Cetate Râșnov / Amical cu trei cartonașe roșii!


    22.02.2020
  • ➤ Local


    Un elev de la Liceul de Arte din Brașov a căzut peste balustradă


    21.02.2020
  • ➤ Sport


    Cupa Mondială de sărituri cu schiurile


    Germanul Karl Geiger a câștigat prima etapă de la Râșnov


    21.02.2020
  • ➤ Sport


    Reacția lui Gică Hagi după meciul de vis făcut de Ianis în Europa League /"Bravo lui Ianis, bravo echipei"


    21.02.2020
  • ➤ Local


    Mitropolitul Ardealului: În numele Colegiului ''Andrei Șaguna'' din Brașov ar trebui adăugat și cuvântul ''sfânt''


    21.02.2020
  • ➤ Local


    Ministrul Mediului discută despre aer la Primăria Brașov


    21.02.2020
  • ➤ Life


    Încă studiem


    12 mistere pe care oamenii de știință nu le pot explica


    21.02.2020
  • ➤ Life


    Bun-bun!


    Cartofii dulci, bogăție de vitamine și minerale


    21.02.2020
  • ➤ Sport


    Hochei. Julius Penzes, out de la Corona Brașov! Lupii au un nou antrenor!


    21.02.2020
  • ➤ Life


    Trendul anului 2020


    Se poartă unghiile albastre


    21.02.2020
  • ➤ Life


    Sergentul Stubby


    Povestea celui mai decorat câine de război din America


    21.02.2020
  • ➤ Life


    Tradiții


    Dragobete, ziua iubirii mărturisite


    21.02.2020
  • ➤ Life


    Viața, ca o scenă


    Diane Keaton, antivedeta


    21.02.2020
  • ➤ Life


    Keanu Reeves a început filmările la «Matrix 4»


    21.02.2020
  • ➤ Sport


    Planuri mari pentru Marius Fetti la Corona Brașov /"Am un proiect amplu, de lungă durată"


    21.02.2020
  • ➤ Life


    De Ziua Îndrăgostiților


    Brașoveanul Adi Nartea și soția lui au celebrat 10 ani de relație


    21.02.2020
  • ➤ Prima pagină


    Sistem bolnav


    Nu avem medici de familie


    21.02.2020
  • ➤ Eveniment


    Patinatorii medaliați de la Corona, premiați de Consiliul Local


    21.02.2020
  • ➤ Eveniment


    Perdea verde de-a lungul Ocolitoarei Brașovului


    21.02.2020
  • ➤ Eveniment


    Ca înainte de alegeri


    Veștea dă vești despre Autostrada Brașov - Bacău


    21.02.2020
  • ➤ Eveniment


    Unul dintre consilierii primarului Scripcaru candidează la primăria Zărnești din partea PNL


    21.02.2020
  • ➤ Actualitate


    Concurs de soluții


    Arhitecți din străinătate vor regândi Piața Sfatului și Centrul Istoric


    21.02.2020
  • ➤ Religie


    Zi de sărbătoare


    Moșii de Iarnă


    21.02.2020
  • ➤ Week-end


    Unde ieșim


    Invitații de weekend


    21.02.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Sucul de sfeclă poate încetini efectele demenței și boala Alzheimer

    Articolul următor


    7 plante care vindecă pneumonia

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 12.964 milisecunde, încărcat în milisecunde