Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

FLORI DE LEAC


Ceaiul de lavandă ajută la tratarea a peste 70 de boli și afecțiuni

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 10.09.2019
Lavanda are proprietăți terapeutice valoroase: anticolitice, coleretic-colagoge, antiseptice, diuretice, relaxante și anxiolitice. Preparatele din lavandă (infuzia și tinctura) sunt de mare ajutor în caz de dischinezii biliare, de balonări sau de migrene; tinctura și uleiul volatil sunt indicate în nevroză și în suprasolicitarea psihică. La fel de eficientă este terapia internă cu infuzii, cu ulei volatil și cu ceai de lavandă îndulcit cu miere în afecțiunile respiratorii (gripă, bronșită sau tuse convulsivă) care se asociază cu tratamentul extern: se fac inhalații cu ulei de lavandă în amestec cu apă caldă. În afecțiunile aparatului urinar (colică, cistite) sunt indicate tinctura și uleiul volatil, asociate cu băile calde de șezut. În compoziția plantei au fost identificate peste 40 de componente care nu pot fi obținute pe cale de sinteză în laborator. Astfel, în compoziția plantei se regăsesc alcoolul olifalic, acidul acetic, taninul și principiile amare, care atribuie lavandei virtuți vindecătoare pentru mai bine de 70 de afecțiuni.
Indicațiile lavandei
Lavanda reduce starea de agitație și de anxietate, atenuează simptomele depresiei, combate insomnia, ameliorează tulburările digestive de origine nervoasă, balonările, durerile spasmodice, nevralgice și reumatismale, iar în balneoterapie ajută la ameliorarea tulburărilor de circulație.
Mod de administrare al ceaiului de lavandă
Administrare internă: recomandată pentru anxietate, agitație, insomnie, tulburări digestive de origine nervoasă, balonări.
Infuzie ceai de lavandă: infuzați 0,8 g până la 1,5 g de flori uscate de lavandă (o linguriță până la 2 lingurițe de flori) în 150 ml de apă fiartă timp de 5 până la 10 minute. Acest ceai se poate bea de până la 3 ori pe zi, în funcție de afecțiuni, sau înainte de culcare pentru a combate insomnia. Ceaiul se prepară din patru linguri de plantă și din 500 ml de apă, care se fierb cinci minute. Se bea zilnic câte o cană cu ceai, îndulcit cu o linguriță de miere, după fiecare masă principală, iar leacul are efecte relaxante puternice.
O istorie veche
Romanii foloseau calitățile aromatice ale lavandei în terme și își parfumau baia și veștmintele. De altfel, numele său vine de la cuvântul latin „lavare” care înseamnă spălare. În Evul Mediu calitățile dezinfectante ale lavandei erau recunoscute și se folosea pentru combaterea ciumei. În secolul al XVI-lea, Fa-cultatea din Montpellier studia proprietățile medicinale ale lavandei. Acestă plantă este un tonic recunoscut, iar în unele regiuni din Spania era apreciată ca și antidiabetic.
Agitație și anxietate
Lavanda combate unele forme de cancer. De peste 20 de ani cercetătorii s-au concentrat asupra anumitor substanțe prezente în extractul de lavandă (limonenul și alcoolul perilic) care se pare că pot combate mai multe forme de cancer. Mai multe studii menționează că lavanda diminuează agitația și agresivitatea persoanelor în vârstă care suferă de diferite forme de demență. De asemenea, ceaiul de lavandă atenuează anxietatea persoanelor expuse, în mod voluntar sau nu, la diferite situații generatoare de stress.
Ceai de lavandă pentru insomnie
Studiile in vitro și pe animale, precum și câteva studii clinice preliminare tind să confirme utilizarea tradițională a lavandei pentru un somn liniștit sau pentru combaterea insomniei. Comisia Europeană a aprobat administrarea internă a infuziei de lavandă pentru tratarea stării de agitație și a insomniei, precum și a durerilor digestive de ori-gine nervoasă (depresie, tulburări intestinale, balonări etc). De asemenea, a fost aprobată pentru administrarea externă, în balneoterapie pentru tulburări ale circulației sanguine. Ceaiul preparat dintr-o mână de flori de lavandă este un remediu eficient pentru insomnii. Așadar, înainte de culcare, bea un ceai de lavandă sau pune sub pernă un săculeț cu flori de lavandă. Mirosul acestei plante te va ajuta să ai un somn liniștit.
Bun în momentele de depresie
Are proprietăți sedative, antispastice, antiseptice, hipotensoare, carminative, diuretice și sudorifice. De asemenea, lavanda reduce inflamațiile și grăbește procesul de cicatrizare a rănilor. O cană de infuzie preparată dintr-un amestec de plante: flori de lavandă, de tei, de sulfină și de captalan (câte o linguriță din fiecare) este recomandată de două ori pe zi, persoanelor depresive.
Tratează durerile de stomac
Polifenolii din lavandă au capacitatea de a distruge bacteriile din stomac care sunt responsabile de digestia lentă și apariția arsurilor stomacale. Dacă ai astfel de pro-bleme, bea ceai de lavandă sau folosește-o la prepararea prăjiturilor sau în combinație cu diverse alimente, deoarece dă un gust aparte mâncărurilor și, totodată, vei scăpa de problemele digestive.
Precauții, contraindicații, efecte adverse
Anumite persoane sunt alergice la lavandă, iar în timpul ultilizării pe piele aceasta poate provoca iritații sau inflamarea pielii. Lavanda nu este indicată în timpul primelor trei luni de sarcină. Lavanda este, în general, bine tolerată dacă este consumată în dozele recomandate.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor

Pentru trup și suflet


Postul, o cură de sănătate




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ National


    Manipularea este strategia PSD


    PNL acuză PSD de fake news și sesizează BEC


    Azi 09:31
  • ➤ National


    Rareș Bogdan: Dezbaterea lui Iohannis va fi după model american


    Azi 09:20
  • ➤ Economic


    N-ar fi semne de îngrijorare


    Euro atinge un nou maxim istoric: 4,7729 lei/euro


    Azi 09:13
  • ➤ Economic


    Mugur Isărescu: „Se vorbește de reducerea impozitării, dar unde să le mai reduci, măi nene?”


    Azi 09:08
  • ➤ Economic


    Consiliul Concurenței: România are cea mai abruptă creștere a prețurilor din UE


    Azi 09:05
  • ➤ Economic


    Nou șef la Comisia Națională de Strategie și Prognoză


    Azi 09:03
  • ➤ Doctor


    Cum se elimin㠄deșeurile” din creierul nostru în timpul somnului


    Azi 08:55
  • ➤ Doctor


    7 beneficii ale ceaiului de scorțișoară


    Azi 08:52
  • ➤ Doctor


    Fructele de ienupăr, medicamentele sezonului rece


    Azi 08:50
  • ➤ Doctor


    Ajută-te singur


    Dezechilibru hormonal? Ce ar trebui să mănânci


    Azi 08:48
  • ➤ Doctor


    Un inginer a descoperit o metodă de curățare a sângelui cu magneți


    Azi 08:45
  • ➤ Doctor


    Două mere pe zi te feresc de infarct


    Azi 08:44
  • ➤ Doctor


    Ceaiul de măceșe e leac vechi


    Azi 08:42
  • ➤ Life


    Gospodina de la Gospodar


    Geanina Ilieș are un iubit secret


    Azi 08:39
  • ➤ Life


    Daniela Crudu e din nou singură


    Azi 08:33
  • ➤ Life


    „Vlad“ se iubește cu actrița Lia Bugnar


    Azi 08:31
  • ➤ Life


    Nicole Cherry, imagine obraznică la Brașov


    Azi 08:28
  • ➤ Cititori


    Cum putem reduce cheltuielile cu energia?


    Azi 08:26
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    D’ale iernii


    Azi 08:24
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:19
  • ➤ Sport


    Ion Crăciun, după calificarea Coronei în grupele Cupei EHF


    Azi 08:17
  • ➤ Sport


    Patinaj viteză


    Mihaela Hogaș, două medalii la Cupa Mondială


    Azi 08:14
  • ➤ Sport


    Brașovul fotbalistic în Liga Elitelor


    Azi 08:10
  • ➤ Sport


    Cel mai rapid autogol din istoria fotbalului s-a marcat în Prahova!


    Azi 08:08
  • ➤ Sport


    Pregătiri


    ACS SR Brașov, amical cu Sepsi OSK la Sfântu Gheorghe


    Azi 08:04
  • ➤ Sport


    Cosmin Contra a demisionat de la echipa națională! ”Le cer scuze românilor”


    Azi 00:55
  • ➤ Sport


    Acuze de dopaj! Trei jucătoare de la Corona Brașov ar fi folosit proceduri interzise de WADA


    18.11.2019
  • ➤ Local


    Lucrările de pe strada Nicolae Titulescu avansează la al patrulea tronson. Noi restricții de circulație


    18.11.2019
  • ➤ Sport


    Autogol de Guinness Book în România / Brașoveanul Adrian Teodorescu: „Era secunda 5!“


    18.11.2019
  • ➤ National


    Dan Barna: Îl votez pe actualul președinte. Toate știrile despre boicot, încă o minciună ordinară marca PSD


    18.11.2019
  • ➤ Cititori


    De ce sunt hobby-urile importante! Activități prezente în orice top actual


    18.11.2019
  • ➤ Local


    Mistreți loviți mortal pe DN73A, la Predeal


    18.11.2019
  • ➤ Prima pagina


    Premierul Orban promite sprijin pentru aeroport si autostradă


    18.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Același concept, alți bani


    Polivalenta va costa aproape 60 de milioane de euro


    18.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Cum va arăta Gara Brașov: parter cu spații comerciale și casieriile, la etaj


    18.11.2019
  • ➤ Actualitate


    15 noiembrie 1987 este un simbol al Brașovului


    Promisiuni pentru un monument dedicat revoltei anticomuniste


    18.11.2019
  • ➤ Actualitate


    Prefecții guvernului PSD rămân în funcție până după alegeri


    18.11.2019
  • ➤ National


    Structurarea alianței PLUS cu USR


    Cioloș: „Nu vrea nimeni să înhațe niciun partid“


    18.11.2019
  • ➤ National


    Olguța Vasilescu, un nou atac xenofob la adresa lui Klaus Iohannis


    18.11.2019
  • ➤ Life


    Cumpăna care i-a schimbat viața


    Lora a fost la un pas de moarte


    18.11.2019
  • ➤ Life


    Cum s-a lecuit Monica Anghel de frica de vapor


    18.11.2019
  • ➤ Life


    Andreea Antonescu s-a despărțit de iubitul tinerel


    18.11.2019
  • ➤ Life


    Parisul, ales cel mai frumos oraș din 2019


    18.11.2019
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Trei sfaturi


    18.11.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    18.11.2019
  • ➤ Sport


    CSM Corona Brașov a fost învinsă de ACSH Gheorgheni


    18.11.2019
  • ➤ Sport


    Cetate Râșnov a răpus Blejoiul pe final


    18.11.2019
  • ➤ Sport


    Echipa națională


    Burleanu caută selecționer


    18.11.2019
  • ➤ Sport


    Liga 4 Brașov. Precizia Săcele și Corona s-au desprins de Colțea


    18.11.2019
  • ➤ Sport


    Corona Brașov, în grupele Cupei EHF după un meci de infarct cu Gloria Bistrița


    18.11.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci trei ouă pe zi

    Articolul următor


    Capcanele din suplimentele alimentare

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 12.288 milisecunde, încărcat în milisecunde