Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

O boală care te macină în tăcere


Cum îți recapeți energia când suferi de tiroidita Hashimoto?

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 25.06.2019
• Atunci când ești diagnosticat cu o disfuncție tiroidiană începi să ai un metabolism mai lent, să iei puțin în greutate, să te simți mai trist și epuizat fizic
• Primul pas spre vindecare este vindecarea sistemului digestiv, este soluția propusă de dr. Amy Myers, specialist al medicinei funcționale din Statele Unite
Atunci când ești diagnosticat cu o disfuncție tiroidiană începi să ai un metabolism mai lent, să iei puțin în greutate, să te simți mai trist și epuizat fizic. Poate că sistemul digestiv este ultimul la care te gândești, însă medicina funcțională susține că tocmai intestinele sunt cele care trebuie vindecate prima dată.

Micul „fluture“ care ne dă bătăi de cap

Glanda tiroidă este un organ de forma unui fluture, care se găsește la nivelul gâtului, sub mărul lui Adam și care secretă hormoni tiroidieni, ce influențează funcționarea a aproape fiecărui sistem organic din corpul uman. Hormonii tiroidieni sunt responsabili de stimularea metabolizării alimentelor pe care le consumăm, de extragerea vitaminelor și de generarea de energie din mâncare. Tot aceștia sunt esențiali pentru secreția altor hormoni, precum și pentru creșterea și dezvoltarea sistemului nervos. Tiroida a fost supranumit㠄termostatul“ organismului, pentru că menține temperatura potrivită pentru ca fiecare reacție din corp să poată avea loc. Atunci când apar tulburări ale hormonilor tiroidieni, precum hipotiroidia (secreția prea mică de hormoni tiroidieni) sau hipertiroidia (secreția prea abundentă de hormoni tiroidieni), apar și disfuncții la nivelul întregului organism. Hipotiroidia poate fi cauza tiroiditei Hashimoto, o boală autoimună care duce la distrugerea glandei tiroide, scrie ziaruldesanatate.ro.

Care sunt simptomele tiroiditei Hashimoto?

Persoanele care suferă de tiroi-dită autoimună pot resimți atât simptomele hipotiroidiei, cât și simptomele hipertiroidiei, pentru că, odată cu distrugerea celulelor tiroidiene, hormonii păstrați sunt eli-berați în circulație, provocând în organism un nivel toxic de hormoni tiroidieni - toxicoză sau hashitoxicoză. În cele din urmă, tiroida nu mai reușește să secrete hormoni suficienți și se instalează hipo-tiroidia care se manifestă prin: metabolism mai lent ce duce la creșterea în greutate, momente de uitare, senzație de frig sau intoleranță la frig, anxietate, depresie, oboseală extremă sau epuizare zilnică constantă, piele uscată, constipație, pierderea ambiției, căderea părului, crampe musculare, articulații înțepenite și dureroase, pierderea treimii exterioare a sprâncenelor, cicluri menstruale neregulate, infertilitate, senzație de slăbiciune.

Tiroidita Hashimoto și nivelul scăzut de energie

Dr Izabella Wentz, cercetătoare în domeniul farmaciei clinice și consultant internațional pentru problema tiroiditei Hashimoto, se numără printre persoanele afectate de această boală autoimună. Este și autorul lucrării „Tiroidita Hashimoto - Cum să schimbăm stilul de viață ca să depistăm și să tratăm cauzele“ în care explică cum a reușit să ajungă la remisia acestei boli. Autoarea mărturisește, conform ziaruldesanatate.ro, că oboseala extremă i-a dat cele mai mari bătăi de cap și mprturisește cum a reușit să capete mai multă energie: „Prima dată când m-am simțit epuizată cro-nic, aș fi dormit cât de mult se putea, ceea ce era mai ușor ca studentă. Din păcate, asta a dus la obținerea unor note mai puțin strălucite. Când trebuia să mă trezesc după mai puțin de 10 ore de somn, mă lovea direea. Să mergem repede-repede mai departe. În 2012 am început să iau Betaină cu pepsină, câte o capsulă la fiecare masă care includea proteine. Am fost surprinsă să mă trezesc a doua zi dimineața la 8 fără alarma deșteptătoare. În cele mai multe zile în care nu aveam treabă, mă târam jos din pat după ora 10. Foarte ciudat, am continuat să mă simt plină de energie toată ziua. Ba chiar am rămas trează când soțul meu, de regulă mult mai plin de energie, s-a dus să tragă un pui de somn. Cum nunta unei prietene se apropia rapid, iar eu nu mai făcusem mișcare în ultimul an, am început un program intensiv de exerciții fizice la domiciliu. Mă întrebam dacă această nouă energie se datora exercițiilor fizice sau enzimelor. Din fericire am continuat cu amândouă și m-am gândit că ar trebui să testez teoria la un moment dat. Pe măsură ce zilele treceau, simțeam că am tot mai multă energie și am devenit, practic, mai sociabilă și mai vorbăreață. În plus, confuzia mentală îmi dispăruse complet și puteam să găsesc repede tot felul de cuvinte ingenioase. Colegii mei de la serviciu mi-au observat starea de spirit pozitivă. Soțul meu a observat că am mai mult umor. Mă simțeam din nou eu însămi, acea „eu“ pe care n-o mai cunoscusem de aproape zece ani“.

Betaina și pepsina, în lupta împotriva tiroiditei Hashimoto

Cum de un supliment alimentar recomandat pentru combaterea hipoacidității gastrice și susținerea digestiei optime să dea mai multă energie?
Stomacul unei persoane ce suferă de hipotiroidie nu mai are aceeași capacitate de a secreta acid gastric. Din cauza acestui nivel scăzut de acid gastric apar digestia greoaie, balonările, refluxul gastro-esofagian, constipația. Ori betaina și pepsina contribuie la asigurarea unei digestii sănătoase prin reglarea acidității gastrice și a motilității gastrointestinale, favorizează digestia proteinelor, absorbția mineralelor și a altor nutrienți în organism și ajută la menținerea unor niveluri normale de homocisteină. Ideea de bază este relativ simplă: pentru că betaina și pepsina reglează aciditatea gastrică, alimentele sunt digerate corect, inclusiv proteinele. Drept urmare, corpul nu își mai consumă atât de multă energie digerând alimente (digestia este unul dintre procesele ce consumă cea mai mare cantitate de energie) și vom avea mai multă energie pe care o putem consuma făcând lucruri care ne plac. Pentru că proteinele sunt digerate corect, aminoacizii devin biodisponibili și ne oferă și ei mai multă energie. și tot datorită unei digestii optime ne vom simți mult mai bine după masă, iar poftele alimentare pot dispărea. Iată de ce suplimentul Betaine HCL & Pepsin vă poate ajuta dacă aveți foarte puțină energie și un nivel scăzut de acid gastric cauzat de hipotiroidie sau alte boli.

Vindecă-ți sistemul digestiv și vei avea mai multă energie

Dr. Amy Myers, specialist al medicinei funcționale din Statele Unite, afirmă c㠄80% din sistemul imunitar se află în tractul intestinal. Așa că, din perspectiva medicinei funcționale, primul pas pentru vindecarea sistemului imunitar este acela de a vindeca intestinele.“ Este logic ca, din moment ce suferim de o boală autoimună, să acționăm asupra sursei ce a dus la apariția unor dereglări intestinale. În cartea sa, „Soluții contra autoimunității“, Amy Myers dezvăluie cum putem printr-o abordare integrativă, să prevenim și să stabilizăm o gamă largă de bolil și simptome inflamatorii: tiroidite autoimune, alergii, psoriazis, obezitate, astm, boli cardiovasculare, fibromialgie, lupus, sindromul colonului iritabil, migrene cro-nice, colită ulcerativă, sclerodermie, scleroză multiplă, poliartrită reumatoidă, sindromul oboselii cronice și multe altele. Primul pas spre vindecare pe care dr. Amy Myers îl pro-pune? Vindecarea sistemului digestiv! „Dacă mănânci alimente de care corpul tău are nevoie și le eviți pe cele nepotrivite pentru el, poți obține starea vibrantă și energică de sănătate care este dreptul tău din naștere“, afirmă doamna doctor. Următorii pași constau în eli-minarea alimentelor care perturbă buna funcționare a organismului, reducerea cantității de toxine din organism, vindecarea infecțiilor și reducerea stresului. Alimentația sănătoasă și suplimentele potrivite constituie o bază importantă a terapiei bolilor autoimune. Mâncarea nesănătoasă, bogată în grăsimi hidrogenate, zahărul, făina albă, glutenul, porumbul nu fac decât să întrețină inflamația sistemică și determină sistemul imunitar să reacționeze exact la fel ca în timpul unei infecții. În timp, aceste obiceiuri alimentare pot duce la apariția unui intestin permeabil, ce permite toxinelor, virusurilor și bacteriilor din alimentație să treacă în fluxul sanguin ce le împrăștie în tot corpul și pe care sistemul imunitar le percepe ca pe niște invadatori periculoși, declanșând inflamația pentru a scăpa de ele. Pe măsură ce intestinul rămâne «deschis» și tot mai multe particule trec în sânge, sistemul imunitar transmite pusee inflamatorii, în valuri. În cele din urmă devine epuizat și începe să nu mai reacționeze din niciun fel. Acest lucru conduce la autoimunitate, reacții imunitare dezorganizate, prin care sistemul imunitar atacă țesuturile propriului organism. În plus, sistemul imunitar începe să producă anticorpi împotriva substanțelor din sânge, deoarece le recunoaște ca invadatori. Mulți dintre aceștia sunt foarte asemănători cu celulele corpului nostru, motiv pentru care sistemul imunitar le poate confunda și poate ataca accidental țesuturile sănătoase. Așadar, un rol vital în prevenția bolilor autoimune este această mucoasă intestinală pe care alimentele nesănătoase o distrug treptat“, explică dr. Amy Myers, conform ziaruldesanatate.ro.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Sport


    Scandalul de dopaj


    Anunțul FRH. Corona Brașov a fost descalificată din Liga Națională!


    Azi 16:09
  • ➤ Sport


    Programul României din grupa principală a Campionatului Mondial din Japonia


    Azi 15:44
  • ➤ Local


    O româncă emigrată în Marea Britanie a plantat 15.000 de copaci în Munții Făgăraș


    Azi 15:51
  • ➤ Local


    Femeie tâlhărită pe o stradă din Brașov


    Azi 15:31
  • ➤ Local


    Moș Nicolae le-a adus săcelenilor un patinoar mobil


    Azi 14:51
  • ➤ Local


    Coșuri pentru gunoi reciclabil în 11 parcuri din Brașov


    Azi 14:27
  • ➤ Local


    Angajații din spitale pot rămâne fără contract de muncă dacă sunt prinși că iau șpagă


    Azi 14:33
  • ➤ Life


    Nu sunt decoruri


    Cele mai înfricoșătoare 7 locuri de pe Pământ


    Azi 14:10
  • ➤ Life


    Ispite


    Parfum de femeie


    Azi 14:07
  • ➤ Life


    Un condiment prețios


    Vanilia, esența esențială


    Azi 14:05
  • ➤ Life


    Merită să încercați


    10 secrete ale fericirii


    Azi 13:40
  • ➤ Life


    Prima gâscă de zăpadă a ajuns în România


    Azi 13:39
  • ➤ Sport


    Fantastic! România a câștigat dramatic meciul decisiv cu Ungaria


    Azi 13:37
  • ➤ Life


    Tango, ceai Yerba Mate și dulce de leche


    Savori argentiniene cu Analia Selis


    Azi 13:37
  • ➤ Life


    O listă


    Cele mai așteptate filme în 2020


    Azi 13:36
  • ➤ Prima pagina


    Fără restricții pe DN73 între Râșnov și Bran


    Azi 13:26
  • ➤ Eveniment


    Se deschide pârtia de săniuș din Poiana Brașov


    Azi 13:23
  • ➤ Eveniment


    Circulația se închide pe un tronson de pe strada Nicolae Titulescu


    Azi 13:22
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Concert caritabil de jazz, cu Harry Tavitian


    Azi 13:19
  • ➤ Eveniment


    Săcele, un municipiu canalizat doar pe jumătate


    Azi 13:11
  • ➤ Religie


    Sfântul cel darnic


    Ziua Sf. Nicolae anunță începutul sărbătorilor de iarnă


    Azi 13:06
  • ➤ National


    E tot mai aproape


    Ordonanță pentru alegerea primarilor în două tururi


    Azi 13:01
  • ➤ National


    Cioloș propune Ministru la Educație care să stea în funcție 5 ani, indiferent de culoarea politică a guvernului


    Azi 12:58
  • ➤ Week-end


    Unde ieșim


    Invitații de weekend


    Azi 12:54
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Premiul Publicului TIFF și propunerea Germaniei la Premiile Oscar: ”Copilul-problemă”, acum în cinematografele din Brașov


    Azi 12:50
  • ➤ Life


    Mereu ispititoare


    Anna Lesko, aproape goală în parcare


    Azi 12:41
  • ➤ Life


    Margherita de la Clejani face senzație în SUA


    Azi 12:37
  • ➤ Life


    Bote a primit de ziua lui o mașină


    Azi 12:33
  • ➤ Life


    O banană de 120.000 de dolari


    Azi 12:19
  • ➤ Cititori


    Pentru iubitorii de animale de companie


    Kerry Blue Terrier


    Azi 12:15
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Cura de ouă de prepeliță


    Azi 12:12
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 12:11
  • ➤ Sport


    Andreea Răducan, învinsă de un sistem bolnăvicios


    Azi 12:08
  • ➤ Sport


    Scandalul de dopaj


    Corona Brașov, lovită dur de EHF


    Azi 12:04
  • ➤ Sport


    Azi e meciul decisiv pentru România!


    Azi 12:01
  • ➤ Sport


    Brașoveanca Bianca Pascu, sportivul anului 2019


    Azi 11:59
  • ➤ Sport


    Fotbal pentru ”Mau” la Săcele!


    Tibi Ghioane, vedeta Memorialului „Marian Măuță“


    Azi 11:48
  • ➤ Local


    Un bărbat din Brașov a fost reținut de DIICOT după ce a fost prins cu patru kilograme de cannabis


    05.12.2019
  • ➤ Sport


    EHF a decis suspendarea provizorie a Coronei Brașov din cupele europene!


    05.12.2019
  • ➤ Local


    Restricțiile de circulație de pe DN73 Râșnov-Bran au fost ridicate


    05.12.2019
  • ➤ Local


    Concert caritabil de jazz, cu Harry Tavitian, pentru salvarea clopotelor Bisericii Fortificată Evanghelică din Sânpetru


    05.12.2019
  • ➤ Sport


    Scandalul de dopaj de la Corona Brașov. Andreea Chiricuță și Alicia Gogîrlă au scăpat de suspendarea provizorie


    05.12.2019
  • ➤ Local


    Un profesor din județul Brașov, suspectat de comportament nepotrivit cu elevele


    05.12.2019
  • ➤ Local


    Pui de urs lovit de tren, lângă Brașov


    05.12.2019
  • ➤ Sport


    Andreea Răducan nu mai este președintele FRG! "Poate nu sunt omul potrivit la conducerea federației”


    05.12.2019
  • ➤ Prima pagina


    Colectarea selectivă a deșeurilor va fi extinsă în tot Brașovul


    05.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Moșteniri toxice


    Primăria Săcele vrea să scape în instanță de „Casa NATO“


    05.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Sistemul de 6,5 milioane lei pentru gestionarea Registrului Agricol din județ, un eșec


    05.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Veștea și Scripcaru au o promisiune pentru Spitalul Regional de la Brașov


    05.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Pentru siguranță


    UPU „de cinci stele“ la Spitalul de Copii


    05.12.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Cum îți salvezi memoria?

    Articolul următor

    Un sezon înțepător


    Cum tratezi mușcăturile de insecte

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 20.812 milisecunde, încărcat în milisecunde