Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

O boală care te macină în tăcere


Cum îți recapeți energia când suferi de tiroidita Hashimoto?

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 25.06.2019
• Atunci când ești diagnosticat cu o disfuncție tiroidiană începi să ai un metabolism mai lent, să iei puțin în greutate, să te simți mai trist și epuizat fizic
• Primul pas spre vindecare este vindecarea sistemului digestiv, este soluția propusă de dr. Amy Myers, specialist al medicinei funcționale din Statele Unite
Atunci când ești diagnosticat cu o disfuncție tiroidiană începi să ai un metabolism mai lent, să iei puțin în greutate, să te simți mai trist și epuizat fizic. Poate că sistemul digestiv este ultimul la care te gândești, însă medicina funcțională susține că tocmai intestinele sunt cele care trebuie vindecate prima dată.

Micul „fluture“ care ne dă bătăi de cap

Glanda tiroidă este un organ de forma unui fluture, care se găsește la nivelul gâtului, sub mărul lui Adam și care secretă hormoni tiroidieni, ce influențează funcționarea a aproape fiecărui sistem organic din corpul uman. Hormonii tiroidieni sunt responsabili de stimularea metabolizării alimentelor pe care le consumăm, de extragerea vitaminelor și de generarea de energie din mâncare. Tot aceștia sunt esențiali pentru secreția altor hormoni, precum și pentru creșterea și dezvoltarea sistemului nervos. Tiroida a fost supranumit㠄termostatul“ organismului, pentru că menține temperatura potrivită pentru ca fiecare reacție din corp să poată avea loc. Atunci când apar tulburări ale hormonilor tiroidieni, precum hipotiroidia (secreția prea mică de hormoni tiroidieni) sau hipertiroidia (secreția prea abundentă de hormoni tiroidieni), apar și disfuncții la nivelul întregului organism. Hipotiroidia poate fi cauza tiroiditei Hashimoto, o boală autoimună care duce la distrugerea glandei tiroide, scrie ziaruldesanatate.ro.

Care sunt simptomele tiroiditei Hashimoto?

Persoanele care suferă de tiroi-dită autoimună pot resimți atât simptomele hipotiroidiei, cât și simptomele hipertiroidiei, pentru că, odată cu distrugerea celulelor tiroidiene, hormonii păstrați sunt eli-berați în circulație, provocând în organism un nivel toxic de hormoni tiroidieni - toxicoză sau hashitoxicoză. În cele din urmă, tiroida nu mai reușește să secrete hormoni suficienți și se instalează hipo-tiroidia care se manifestă prin: metabolism mai lent ce duce la creșterea în greutate, momente de uitare, senzație de frig sau intoleranță la frig, anxietate, depresie, oboseală extremă sau epuizare zilnică constantă, piele uscată, constipație, pierderea ambiției, căderea părului, crampe musculare, articulații înțepenite și dureroase, pierderea treimii exterioare a sprâncenelor, cicluri menstruale neregulate, infertilitate, senzație de slăbiciune.

Tiroidita Hashimoto și nivelul scăzut de energie

Dr Izabella Wentz, cercetătoare în domeniul farmaciei clinice și consultant internațional pentru problema tiroiditei Hashimoto, se numără printre persoanele afectate de această boală autoimună. Este și autorul lucrării „Tiroidita Hashimoto - Cum să schimbăm stilul de viață ca să depistăm și să tratăm cauzele“ în care explică cum a reușit să ajungă la remisia acestei boli. Autoarea mărturisește, conform ziaruldesanatate.ro, că oboseala extremă i-a dat cele mai mari bătăi de cap și mprturisește cum a reușit să capete mai multă energie: „Prima dată când m-am simțit epuizată cro-nic, aș fi dormit cât de mult se putea, ceea ce era mai ușor ca studentă. Din păcate, asta a dus la obținerea unor note mai puțin strălucite. Când trebuia să mă trezesc după mai puțin de 10 ore de somn, mă lovea direea. Să mergem repede-repede mai departe. În 2012 am început să iau Betaină cu pepsină, câte o capsulă la fiecare masă care includea proteine. Am fost surprinsă să mă trezesc a doua zi dimineața la 8 fără alarma deșteptătoare. În cele mai multe zile în care nu aveam treabă, mă târam jos din pat după ora 10. Foarte ciudat, am continuat să mă simt plină de energie toată ziua. Ba chiar am rămas trează când soțul meu, de regulă mult mai plin de energie, s-a dus să tragă un pui de somn. Cum nunta unei prietene se apropia rapid, iar eu nu mai făcusem mișcare în ultimul an, am început un program intensiv de exerciții fizice la domiciliu. Mă întrebam dacă această nouă energie se datora exercițiilor fizice sau enzimelor. Din fericire am continuat cu amândouă și m-am gândit că ar trebui să testez teoria la un moment dat. Pe măsură ce zilele treceau, simțeam că am tot mai multă energie și am devenit, practic, mai sociabilă și mai vorbăreață. În plus, confuzia mentală îmi dispăruse complet și puteam să găsesc repede tot felul de cuvinte ingenioase. Colegii mei de la serviciu mi-au observat starea de spirit pozitivă. Soțul meu a observat că am mai mult umor. Mă simțeam din nou eu însămi, acea „eu“ pe care n-o mai cunoscusem de aproape zece ani“.

Betaina și pepsina, în lupta împotriva tiroiditei Hashimoto

Cum de un supliment alimentar recomandat pentru combaterea hipoacidității gastrice și susținerea digestiei optime să dea mai multă energie?
Stomacul unei persoane ce suferă de hipotiroidie nu mai are aceeași capacitate de a secreta acid gastric. Din cauza acestui nivel scăzut de acid gastric apar digestia greoaie, balonările, refluxul gastro-esofagian, constipația. Ori betaina și pepsina contribuie la asigurarea unei digestii sănătoase prin reglarea acidității gastrice și a motilității gastrointestinale, favorizează digestia proteinelor, absorbția mineralelor și a altor nutrienți în organism și ajută la menținerea unor niveluri normale de homocisteină. Ideea de bază este relativ simplă: pentru că betaina și pepsina reglează aciditatea gastrică, alimentele sunt digerate corect, inclusiv proteinele. Drept urmare, corpul nu își mai consumă atât de multă energie digerând alimente (digestia este unul dintre procesele ce consumă cea mai mare cantitate de energie) și vom avea mai multă energie pe care o putem consuma făcând lucruri care ne plac. Pentru că proteinele sunt digerate corect, aminoacizii devin biodisponibili și ne oferă și ei mai multă energie. și tot datorită unei digestii optime ne vom simți mult mai bine după masă, iar poftele alimentare pot dispărea. Iată de ce suplimentul Betaine HCL & Pepsin vă poate ajuta dacă aveți foarte puțină energie și un nivel scăzut de acid gastric cauzat de hipotiroidie sau alte boli.

Vindecă-ți sistemul digestiv și vei avea mai multă energie

Dr. Amy Myers, specialist al medicinei funcționale din Statele Unite, afirmă c㠄80% din sistemul imunitar se află în tractul intestinal. Așa că, din perspectiva medicinei funcționale, primul pas pentru vindecarea sistemului imunitar este acela de a vindeca intestinele.“ Este logic ca, din moment ce suferim de o boală autoimună, să acționăm asupra sursei ce a dus la apariția unor dereglări intestinale. În cartea sa, „Soluții contra autoimunității“, Amy Myers dezvăluie cum putem printr-o abordare integrativă, să prevenim și să stabilizăm o gamă largă de bolil și simptome inflamatorii: tiroidite autoimune, alergii, psoriazis, obezitate, astm, boli cardiovasculare, fibromialgie, lupus, sindromul colonului iritabil, migrene cro-nice, colită ulcerativă, sclerodermie, scleroză multiplă, poliartrită reumatoidă, sindromul oboselii cronice și multe altele. Primul pas spre vindecare pe care dr. Amy Myers îl pro-pune? Vindecarea sistemului digestiv! „Dacă mănânci alimente de care corpul tău are nevoie și le eviți pe cele nepotrivite pentru el, poți obține starea vibrantă și energică de sănătate care este dreptul tău din naștere“, afirmă doamna doctor. Următorii pași constau în eli-minarea alimentelor care perturbă buna funcționare a organismului, reducerea cantității de toxine din organism, vindecarea infecțiilor și reducerea stresului. Alimentația sănătoasă și suplimentele potrivite constituie o bază importantă a terapiei bolilor autoimune. Mâncarea nesănătoasă, bogată în grăsimi hidrogenate, zahărul, făina albă, glutenul, porumbul nu fac decât să întrețină inflamația sistemică și determină sistemul imunitar să reacționeze exact la fel ca în timpul unei infecții. În timp, aceste obiceiuri alimentare pot duce la apariția unui intestin permeabil, ce permite toxinelor, virusurilor și bacteriilor din alimentație să treacă în fluxul sanguin ce le împrăștie în tot corpul și pe care sistemul imunitar le percepe ca pe niște invadatori periculoși, declanșând inflamația pentru a scăpa de ele. Pe măsură ce intestinul rămâne «deschis» și tot mai multe particule trec în sânge, sistemul imunitar transmite pusee inflamatorii, în valuri. În cele din urmă devine epuizat și începe să nu mai reacționeze din niciun fel. Acest lucru conduce la autoimunitate, reacții imunitare dezorganizate, prin care sistemul imunitar atacă țesuturile propriului organism. În plus, sistemul imunitar începe să producă anticorpi împotriva substanțelor din sânge, deoarece le recunoaște ca invadatori. Mulți dintre aceștia sunt foarte asemănători cu celulele corpului nostru, motiv pentru care sistemul imunitar le poate confunda și poate ataca accidental țesuturile sănătoase. Așadar, un rol vital în prevenția bolilor autoimune este această mucoasă intestinală pe care alimentele nesănătoase o distrug treptat“, explică dr. Amy Myers, conform ziaruldesanatate.ro.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor

Pentru trup și suflet


Postul, o cură de sănătate




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Local


    Ludovic Orban promite bani de la bugetul de stat, pentru aeroport


    15.11.2019
  • ➤ Local


    Viitoarea Sală Polivalentă din Brașov va costa peste 50 de milioane de euro


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    Valladolid - Gaz Metan Mediaș 1-0 l Brașoveanul Aby Popa a apărat pe final /„A fost experiență nemaipomenită“


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    FRF, despre prezența tricolorilor la barajul pentru EURO 2020


    15.11.2019
  • ➤ Local


    Primarul George Scripcaru a cerut sprijinul Guvernului pentru noul monument al Asociației 15 Noiembrie


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Atracții turistice


    Cele mai spectaculoase poduri locuibile din lume


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Un top de folos


    10 piese elegante în orice vremuri


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Aperitive de post


    Rulouri cu guacamole


    15.11.2019
  • ➤ Life


    În trei culori


    Calico, pisica purtătoare de noroc


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Alături de J Lo


    Shakira face show de ziua ei la Super Bowl 2020


    15.11.2019
  • ➤ Life


    O luptă


    Vica Blochina n-are iubit, dar spune că viața ei e frumoasă


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Vagabondul milionar


    Charles Chaplin, o viață mai ceva ca-n filme


    15.11.2019
  • ➤ Prima pagina


    32 de ani de la revolta anticomunistă a brașovenilor


    Primul protestatar de la 15 Noiembrie care a murit după ce a trecut prin beciurile Securității


    15.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Premierul Ludovic Orban vine la Brașov la ceremoniile dedicate Revoltei de la 15 Noiembrie ‘87


    15.11.2019
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Duminică începe festivalul de Dramaturgie Contemporană


    15.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Pro România Brașov, o „stare de mulțumire-nemulțumire“


    15.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Podul de pe strada Timișu Sec, transferat de la CFR SA la municipiul Brașov


    15.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Restricții


    Autobuzele RATBV circulă pe trasee modificate în ziua Crosului „15 Noiembrie“


    15.11.2019
  • ➤ Actualitate


    Festivalul Etnovember


    Trei machete din viața Brașovului, expuse la Bastionul Țesătorilor


    15.11.2019
  • ➤ National


    Sunt întârzieri la calcularea pensiilor


    Ludovic Orban: Președintele Casei de Pensii a intrat în concediu medical. Iresponsabil!


    15.11.2019
  • ➤ National


    Economia României a fost condusă după două bugete, după modelul Al Capone


    15.11.2019
  • ➤ Week-end


    Unde ieșim


    Invitații de weekend


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Fără operații estetice


    Este cea mai frumoasă femeie din România


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Cum a scăpat Paula Chirilă de 15 kg


    15.11.2019
  • ➤ Life


    De ce nu are Fuego iubită


    15.11.2019
  • ➤ Life


    John Legend, cel mai sexy bărbat din 2019


    15.11.2019
  • ➤ Cititori


    Pentru iubitorii de animale de companie


    Doberman


    15.11.2019
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Aloe vera are șase puteri


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    România, meci decisiv cu Suedia


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    CSȘ Dinamo Brașov, 40 de ani de existență!


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    Manșa retur din turul trei de calificare


    Corona are meci decisiv pentru calificarea în grupele EHF


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    Liga 4 Brașov. Derbiul etapei a 16-a se joacă la Cristian


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    Hopul Blejoi pentru Cetate Râșnov


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    Duel cu oltenii


    ACS SR Brașov, deplasare la Calafat pentru meciul cu Tractorul Cetate


    15.11.2019
  • ➤ Economic


    Dan Armeanu (ASF): Puterea de cumpărare a românilor a crescut, în ultimii trei ani, cu 25%


    14.11.2019
  • ➤ National


    Florian Stoica, solistul trupei Conexiuni, a murit


    14.11.2019
  • ➤ Prima pagina


    CJ a semnat proiectul pentru balizajul aeroportului


    14.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Au trecut 32 de ani


    2000 de alergători vor lua startul la Crosul „15 Noiembrie ’87"


    14.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Guvernul verifică șantierul din curtea Spitalului Județean


    14.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Parcări de reședință, atribuite la prețul minim


    14.11.2019
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Eveniment la Filarmonică


    Vioara lui Enescu, la Brașov


    14.11.2019
  • ➤ Actualitate


    Coșul minim de consum pentru un trai decent s-a scumpit


    14.11.2019
  • ➤ National


    Vorbește


    Klaus Iohannis anunță o dezbatere electorală fără Viorica Dăncilă


    14.11.2019
  • ➤ Life


    Prea sus


    Gina Pistol a făcut un atac de panică


    14.11.2019
  • ➤ Life


    Iulia Vântur: „Am trăit în 10 ani cât într-o viață”


    14.11.2019
  • ➤ Life


    Amalia Enache se luptă cu caloriile


    14.11.2019
  • ➤ Life


    Raluca Zenga a avut patru torturi de ziua ei


    14.11.2019
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Ghid de supraviețuire: Ce este de făcut în cazul unui cutremur?


    14.11.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    14.11.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Cum îți salvezi memoria?

    Articolul următor

    Un sezon înțepător


    Cum tratezi mușcăturile de insecte

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 20.482 milisecunde, încărcat în milisecunde