Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

O boală care te macină în tăcere


Cum îți recapeți energia când suferi de tiroidita Hashimoto?

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 25.06.2019
• Atunci când ești diagnosticat cu o disfuncție tiroidiană începi să ai un metabolism mai lent, să iei puțin în greutate, să te simți mai trist și epuizat fizic
• Primul pas spre vindecare este vindecarea sistemului digestiv, este soluția propusă de dr. Amy Myers, specialist al medicinei funcționale din Statele Unite
Atunci când ești diagnosticat cu o disfuncție tiroidiană începi să ai un metabolism mai lent, să iei puțin în greutate, să te simți mai trist și epuizat fizic. Poate că sistemul digestiv este ultimul la care te gândești, însă medicina funcțională susține că tocmai intestinele sunt cele care trebuie vindecate prima dată.

Micul „fluture“ care ne dă bătăi de cap

Glanda tiroidă este un organ de forma unui fluture, care se găsește la nivelul gâtului, sub mărul lui Adam și care secretă hormoni tiroidieni, ce influențează funcționarea a aproape fiecărui sistem organic din corpul uman. Hormonii tiroidieni sunt responsabili de stimularea metabolizării alimentelor pe care le consumăm, de extragerea vitaminelor și de generarea de energie din mâncare. Tot aceștia sunt esențiali pentru secreția altor hormoni, precum și pentru creșterea și dezvoltarea sistemului nervos. Tiroida a fost supranumit㠄termostatul“ organismului, pentru că menține temperatura potrivită pentru ca fiecare reacție din corp să poată avea loc. Atunci când apar tulburări ale hormonilor tiroidieni, precum hipotiroidia (secreția prea mică de hormoni tiroidieni) sau hipertiroidia (secreția prea abundentă de hormoni tiroidieni), apar și disfuncții la nivelul întregului organism. Hipotiroidia poate fi cauza tiroiditei Hashimoto, o boală autoimună care duce la distrugerea glandei tiroide, scrie ziaruldesanatate.ro.

Care sunt simptomele tiroiditei Hashimoto?

Persoanele care suferă de tiroi-dită autoimună pot resimți atât simptomele hipotiroidiei, cât și simptomele hipertiroidiei, pentru că, odată cu distrugerea celulelor tiroidiene, hormonii păstrați sunt eli-berați în circulație, provocând în organism un nivel toxic de hormoni tiroidieni - toxicoză sau hashitoxicoză. În cele din urmă, tiroida nu mai reușește să secrete hormoni suficienți și se instalează hipo-tiroidia care se manifestă prin: metabolism mai lent ce duce la creșterea în greutate, momente de uitare, senzație de frig sau intoleranță la frig, anxietate, depresie, oboseală extremă sau epuizare zilnică constantă, piele uscată, constipație, pierderea ambiției, căderea părului, crampe musculare, articulații înțepenite și dureroase, pierderea treimii exterioare a sprâncenelor, cicluri menstruale neregulate, infertilitate, senzație de slăbiciune.

Tiroidita Hashimoto și nivelul scăzut de energie

Dr Izabella Wentz, cercetătoare în domeniul farmaciei clinice și consultant internațional pentru problema tiroiditei Hashimoto, se numără printre persoanele afectate de această boală autoimună. Este și autorul lucrării „Tiroidita Hashimoto - Cum să schimbăm stilul de viață ca să depistăm și să tratăm cauzele“ în care explică cum a reușit să ajungă la remisia acestei boli. Autoarea mărturisește, conform ziaruldesanatate.ro, că oboseala extremă i-a dat cele mai mari bătăi de cap și mprturisește cum a reușit să capete mai multă energie: „Prima dată când m-am simțit epuizată cro-nic, aș fi dormit cât de mult se putea, ceea ce era mai ușor ca studentă. Din păcate, asta a dus la obținerea unor note mai puțin strălucite. Când trebuia să mă trezesc după mai puțin de 10 ore de somn, mă lovea direea. Să mergem repede-repede mai departe. În 2012 am început să iau Betaină cu pepsină, câte o capsulă la fiecare masă care includea proteine. Am fost surprinsă să mă trezesc a doua zi dimineața la 8 fără alarma deșteptătoare. În cele mai multe zile în care nu aveam treabă, mă târam jos din pat după ora 10. Foarte ciudat, am continuat să mă simt plină de energie toată ziua. Ba chiar am rămas trează când soțul meu, de regulă mult mai plin de energie, s-a dus să tragă un pui de somn. Cum nunta unei prietene se apropia rapid, iar eu nu mai făcusem mișcare în ultimul an, am început un program intensiv de exerciții fizice la domiciliu. Mă întrebam dacă această nouă energie se datora exercițiilor fizice sau enzimelor. Din fericire am continuat cu amândouă și m-am gândit că ar trebui să testez teoria la un moment dat. Pe măsură ce zilele treceau, simțeam că am tot mai multă energie și am devenit, practic, mai sociabilă și mai vorbăreață. În plus, confuzia mentală îmi dispăruse complet și puteam să găsesc repede tot felul de cuvinte ingenioase. Colegii mei de la serviciu mi-au observat starea de spirit pozitivă. Soțul meu a observat că am mai mult umor. Mă simțeam din nou eu însămi, acea „eu“ pe care n-o mai cunoscusem de aproape zece ani“.

Betaina și pepsina, în lupta împotriva tiroiditei Hashimoto

Cum de un supliment alimentar recomandat pentru combaterea hipoacidității gastrice și susținerea digestiei optime să dea mai multă energie?
Stomacul unei persoane ce suferă de hipotiroidie nu mai are aceeași capacitate de a secreta acid gastric. Din cauza acestui nivel scăzut de acid gastric apar digestia greoaie, balonările, refluxul gastro-esofagian, constipația. Ori betaina și pepsina contribuie la asigurarea unei digestii sănătoase prin reglarea acidității gastrice și a motilității gastrointestinale, favorizează digestia proteinelor, absorbția mineralelor și a altor nutrienți în organism și ajută la menținerea unor niveluri normale de homocisteină. Ideea de bază este relativ simplă: pentru că betaina și pepsina reglează aciditatea gastrică, alimentele sunt digerate corect, inclusiv proteinele. Drept urmare, corpul nu își mai consumă atât de multă energie digerând alimente (digestia este unul dintre procesele ce consumă cea mai mare cantitate de energie) și vom avea mai multă energie pe care o putem consuma făcând lucruri care ne plac. Pentru că proteinele sunt digerate corect, aminoacizii devin biodisponibili și ne oferă și ei mai multă energie. și tot datorită unei digestii optime ne vom simți mult mai bine după masă, iar poftele alimentare pot dispărea. Iată de ce suplimentul Betaine HCL & Pepsin vă poate ajuta dacă aveți foarte puțină energie și un nivel scăzut de acid gastric cauzat de hipotiroidie sau alte boli.

Vindecă-ți sistemul digestiv și vei avea mai multă energie

Dr. Amy Myers, specialist al medicinei funcționale din Statele Unite, afirmă c㠄80% din sistemul imunitar se află în tractul intestinal. Așa că, din perspectiva medicinei funcționale, primul pas pentru vindecarea sistemului imunitar este acela de a vindeca intestinele.“ Este logic ca, din moment ce suferim de o boală autoimună, să acționăm asupra sursei ce a dus la apariția unor dereglări intestinale. În cartea sa, „Soluții contra autoimunității“, Amy Myers dezvăluie cum putem printr-o abordare integrativă, să prevenim și să stabilizăm o gamă largă de bolil și simptome inflamatorii: tiroidite autoimune, alergii, psoriazis, obezitate, astm, boli cardiovasculare, fibromialgie, lupus, sindromul colonului iritabil, migrene cro-nice, colită ulcerativă, sclerodermie, scleroză multiplă, poliartrită reumatoidă, sindromul oboselii cronice și multe altele. Primul pas spre vindecare pe care dr. Amy Myers îl pro-pune? Vindecarea sistemului digestiv! „Dacă mănânci alimente de care corpul tău are nevoie și le eviți pe cele nepotrivite pentru el, poți obține starea vibrantă și energică de sănătate care este dreptul tău din naștere“, afirmă doamna doctor. Următorii pași constau în eli-minarea alimentelor care perturbă buna funcționare a organismului, reducerea cantității de toxine din organism, vindecarea infecțiilor și reducerea stresului. Alimentația sănătoasă și suplimentele potrivite constituie o bază importantă a terapiei bolilor autoimune. Mâncarea nesănătoasă, bogată în grăsimi hidrogenate, zahărul, făina albă, glutenul, porumbul nu fac decât să întrețină inflamația sistemică și determină sistemul imunitar să reacționeze exact la fel ca în timpul unei infecții. În timp, aceste obiceiuri alimentare pot duce la apariția unui intestin permeabil, ce permite toxinelor, virusurilor și bacteriilor din alimentație să treacă în fluxul sanguin ce le împrăștie în tot corpul și pe care sistemul imunitar le percepe ca pe niște invadatori periculoși, declanșând inflamația pentru a scăpa de ele. Pe măsură ce intestinul rămâne «deschis» și tot mai multe particule trec în sânge, sistemul imunitar transmite pusee inflamatorii, în valuri. În cele din urmă devine epuizat și începe să nu mai reacționeze din niciun fel. Acest lucru conduce la autoimunitate, reacții imunitare dezorganizate, prin care sistemul imunitar atacă țesuturile propriului organism. În plus, sistemul imunitar începe să producă anticorpi împotriva substanțelor din sânge, deoarece le recunoaște ca invadatori. Mulți dintre aceștia sunt foarte asemănători cu celulele corpului nostru, motiv pentru care sistemul imunitar le poate confunda și poate ataca accidental țesuturile sănătoase. Așadar, un rol vital în prevenția bolilor autoimune este această mucoasă intestinală pe care alimentele nesănătoase o distrug treptat“, explică dr. Amy Myers, conform ziaruldesanatate.ro.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor

Fără bătăi de cap


Remedii pentru unghii fragile




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Sport


    Start la CSM Corona Brașov. Călin Moldovan, lângă Petre Lucian și Andrei Șanta


    22.07.2019
  • ➤ Sport


    Președintele lui Montpellier, Remy Levy, oaspetele Coronei Brașov


    22.07.2019
  • ➤ Sport


    Își urmează visul


    Brașoveanul Ciprian Daniel Lupu - primul pilot în scaun rulant din țară, debutează în CN de Raliuri


    22.07.2019
  • ➤ Local


    Brașov. Reparatorii locomotivelor CFR Călători au intrat în grevă japoneză


    22.07.2019
  • ➤ Prima pagina


    Un eșec previzibil


    Stop pentru autostrada Comarnic-Brașov


    22.07.2019
  • ➤ Eveniment


    Omagiu singurului român care a ajuns în cosmos


    Planetariul de la Noua va purta numele cosmonautului Dumitru Prunariu


    22.07.2019
  • ➤ Eveniment


    CJ Brașov a desemnat alt câștigător pentru terminalul Aeroportului


    22.07.2019
  • ➤ Eveniment


    Investiție de peste 2 milioane de lei, pentru Biserica Fortificată din Rupea


    22.07.2019
  • ➤ Eveniment


    Strada Mihail Sadoveanu intră în șantier până luna viitoare


    22.07.2019
  • ➤ Eveniment


    Străini din toată lumea au învățat limba română la Brașov


    22.07.2019
  • ➤ Actualitate


    Tăieri pe domeniul public


    Aproximativ 100 de arbori uscați vor dispărea din Brașov


    22.07.2019
  • ➤ Actualitate


    Povestea Pământului, la Muzeul Pedagogic


    22.07.2019
  • ➤ National


    Pregătiți de prezidențiale


    Alianța USR-PLUS intră în campanie cu tandemul Barna, președinte - Cioloș, premier


    22.07.2019
  • ➤ National


    A început păruiala între Firea și Dăncilă


    22.07.2019
  • ➤ Life


    Pasionată de călătorii


    Corina Caragea, vacanță ca-n filme în America


    22.07.2019
  • ➤ Life


    Tortul miresei Pestrițu a picat din tavan


    22.07.2019
  • ➤ Life


    Alexandra Stan a făcut accident în București


    22.07.2019
  • ➤ Life


    Iuliana Luciu revine, doar în costum de baie


    22.07.2019
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Trucuri în bucătărie


    22.07.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    22.07.2019
  • ➤ Sport


    Fenomenul Halep, explozie de bucurie și la Constanța


    22.07.2019
  • ➤ Sport


    Gareth Bale: „Zidane este o rușine!“


    22.07.2019
  • ➤ Sport


    Primul test cu ACS SR Brașov pe Tineretului


    CSM Corona Brașov începe pregătirile cu Petre Lucian și Andrei Șanta


    22.07.2019
  • ➤ Sport


    Cetate Râșnov, fără reacție în amicalul cu ciucanii


    22.07.2019
  • ➤ Sport


    Pivotul naționalei Braziliei a semnat cu CSM Corona Brașov


    22.07.2019
  • ➤ Sport


    Stegarii au câștigat amicalul cu Precizia Săcele


    Carlo Danciu și Adrian Stoian, din nou la ACS SR Brașov


    22.07.2019
  • ➤ Sport


    Dinamo - Craiova 0-2 / Clipe teribile pentru Eugen Neagoe / Prunea: În viața mea nu am văzut atâta ură la Dinamo


    21.07.2019
  • ➤ Local


    Planetariu din Brașov va purta numele cosmonautului Dumitru Prunariu


    21.07.2019
  • ➤ Life


    "Vox Lux": Muzică pop, împușcături, extaz, ignoranță, superficialitate (VIDEO)


    21.07.2019
  • ➤ Local


    Din nou stop pentru autostrada Comarnic-Brașov


    21.07.2019
  • ➤ National


    Firea o atacă pe Dăncilă: „Nu este bună strategia PSD să aibă un candidat mămăică la prezidențiale”


    21.07.2019
  • ➤ National


    Alianța USR-PLUS intră în campanie cu tandemul Barna, președinte - Cioloș, premier


    21.07.2019
  • ➤ Sport


    ACS SR Brașov , victorie la scor în amicalul cu Precizia Săcele / Cetate Râșnov, eșec în meciul cu AFK Miercurea Ciuc


    20.07.2019
  • ➤ Sport


    Ionuț Negoiță îi dă gratis Dinamo lui Ion Țiriac! "Cu o minimă condiție"


    20.07.2019
  • ➤ Local


    Un brașovean a fost amendat cu 3.000 de lei pentru că a aruncat moloz pe ocolitoare


    19.07.2019
  • ➤ Local


    Un nou câștigător pentru construirea terminalului aeroportului de la Ghimbav


    19.07.2019
  • ➤ Sport


    De ce refuză Simona Halep să meargă la emisiuni televizate în România


    19.07.2019
  • ➤ National


    Dan Barna a fost desemnat candidatul comun la prezidențiale al Alianței 2020 USR PLUS


    19.07.2019
  • ➤ Sport


    Cupa României | FRF a stabilit meciurile din Faza I / Precizia Săcele, duel cu AFC Hărman


    19.07.2019
  • ➤ Local


    32 de copii implicați într-un accident lângă Brașov


    19.07.2019
  • ➤ Sport


    JOGA BONITO la Corona Brașov!


    19.07.2019
  • ➤ Eveniment


    POLIȚIA BRAȘOV


    Atenție la noile înșelăciuni comise prin intermediul sistemelor informatice


    19.07.2019
  • ➤ Life


    Top 10


    Cei mai înalți oameni din lume


    19.07.2019
  • ➤ Life


    Sfaturi sănătoase


    Dieta împotriva ridurilor de pe frunte


    19.07.2019
  • ➤ Life


    Victorii și în farfurie


    Marengo de pui, mâncarea lui Napoleon


    19.07.2019
  • ➤ Life


    Mituri


    Animale care poartă noroc


    19.07.2019
  • ➤ Life


    Cea mai scumpă epistolă


    Scrisoarea de dragoste pe care Tupac i-a trimis-o Madonnei


    19.07.2019
  • ➤ Life


    Povești adevărate


    Străbunicul ceasului de perete


    19.07.2019
  • ➤ Life


    Noul film cu James Bond o aduce pe Lashana Lynch în rolul agentului 007


    19.07.2019
  • ➤ Life


    Imaginea de zece milioane de like-uri


    Kylie Jenner, poză nud pe Instagram


    19.07.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Cum îți salvezi memoria?

    Articolul următor

    Un sezon înțepător


    Cum tratezi mușcăturile de insecte

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 13.391 milisecunde, încărcat în milisecunde