Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

De ce trebuie să bei multe lichide cînd ai o rană

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 29.01.2019
Hidratarea adecvată este o componentă cheie a îngrijirii rănilor. O hidratare corectă este esențială pentru buna funcționare a organismului, de la stimularea creierului la scăderea riscului de insuficiență cardiovasculară. Dar știai că pentru vindecarea rănilor trebuie să bei multe lichide?
Cum influențează hidratarea vindecarea rănilor?
Lipsa umidității de la suprafața rănilor va opri migrația celulară, va reduce oxigenarea sîngelui și va întîrzia mult procesul de vindecare a rănilor. Există cîteva motive pentru care hidratarea este o parte atît de importantă a îngrijirii rănilor.
Atunci cînd corpul tău nu primește cantitatea de lichide de care are nevoie, pot apărea mai multe anomalii care au impact asupra leziunii. Acestea pot include un nivel scăzut al oxigenului, împiedicarea transmiterii substanțelor nutritive esențiale la suprafața rănii și ineficiența drenajului. Apa reprezintă modalitatea principală prin care oxigenul și substanțele nutritive sînt trimise direct la rană, iar deshidratarea este unul dintre cele mai comune motive pentru care funcția celulară este perturbată. În esență, lipsa de fluide duce la întîrzieri ale oricărui aspect al vindecării rănilor. Dacă o rană nu poate menține hidratarea corespunzătoare, celulele epiteliale care lucrează pentru a migra peste țesutul afectat nu vor putea acoperi rana într-un ritm normal, făcînd-o mai susceptibilă la infecții.
Cum să te hidratezi corect?
În mod obișnuit, apa fluctuează în corp, reprezentînd între 60% și 70% din greutatea sa totală. Acest lucru înseamnă că mențnerea unui nivel pozitiv de hidratare va necesita un consum de doi litri de apă în fiecare zi, ceea ce reprezintă practic echivalentul a opt pahare. Reține că acesta este minimul, iar persoanele care încearcă să vindece o rană vor trebui să bea și mai multă apă pentru a ajuta la procesul celulelor care se deplasează de la locul rănii, pentru a furniza oxigen și substanțe nutritive. Cel mai simplu mod de a-ți da seama dacă nu consumi suficientă apă este să îți analizezi urina, care ar trebui să fie relativ transparentă și inodoră dacă te hidratezi în mod corespunzător. Corpul tău pierde în mod constant apă dintr-o varietate de motive, așa că este important de reținut că nu există o cantitate maximă de apă atunci cînd vine vorba de îngrijirea cu succes a rănilor. Deshidratarea presupune pierderea bruscă a 3% sau mai mult din greutatea corporală care este asociată cu apa, fie din cauza unei deficiențe de sodiu sau de apă.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Sport


    Ultimul drum al lui Iuliu Ienei trece marți pe la Stadionul Tineretului / Înmormântarea va avea loc miercuri


    16.09.2019
  • ➤ Local


    Accident cu două victime pe B-dul Saturn, în Brașov


    16.09.2019
  • ➤ Local


    Doi procurori din Brașov, luați la țintă de Inspecția Judiciară pentru că au criticat modificările din Justiție


    16.09.2019
  • ➤ Local


    Bursa locurilor de muncă pentru absolvenți va avea loc pe 18 octombrie


    16.09.2019
  • ➤ National


    Klaus Iohannis își va depune candidatura pentru alegerile prezidențiale în 20 septembrie


    16.09.2019
  • ➤ Local


    Brașovenii sunt invitați din nou la ,,Recitalul de la ora 5”


    16.09.2019
  • ➤ Cititori


    Ce vinuri românești să bei în funcție de sezon?


    16.09.2019
  • ➤ Prima pagina


    Amenzi de 4.000 lei pentru lipsa parcărilor pentru biciclete


    16.09.2019
  • ➤ Eveniment


    Un oraș în derivă


    Prefectul anunță că va cere dizolvarea Consiliului Local Predeal


    16.09.2019
  • ➤ Eveniment


    Regulamentul locatarilor de la bloc trebuie adoptat până la sfârșitul lunii


    16.09.2019
  • ➤ Eveniment


    Trei zile cu restricții de circulație pe strada Castanilor


    16.09.2019
  • ➤ Eveniment


    Foc la două locuințe din Brașov


    16.09.2019
  • ➤ Eveniment


    Încălzirea pentru locale


    USR evaluează doi candidați pentru Primăria Brașov


    16.09.2019
  • ➤ Eveniment


    Vorbe la guvern despre finanțarea Aeroportului Brașov


    16.09.2019
  • ➤ Eveniment


    Spitalul Regional Brașov ar putea fi finanțat după rețeta poloneză


    16.09.2019
  • ➤ Actualitate


    Un junior a câștigat turneul de tenis al Brașovului


    16.09.2019
  • ➤ Local


    Accident cu un mort pe podul de la Dârste, în Brașov


    16.09.2019
  • ➤ National


    Țara arde, baba nu


    Dăncilă lasă Guvernul în plină criză și pleacă la New York pentru „poze“ de campanie


    16.09.2019
  • ➤ National


    22 de candidați la Cotroceni


    16.09.2019
  • ➤ National


    „E nevoie de o reformă constituțională profundă“


    16.09.2019
  • ➤ Life


    Pusă pe treabă


    Viviana Sposub nu crede că e prea sexy pentru „Vorbește Lumea”


    16.09.2019
  • ➤ Life


    S-au căsătorit pe cel mai înalt vârf din România


    16.09.2019
  • ➤ Life


    Nicoleta Luciu a împlinit 39 de ani


    16.09.2019
  • ➤ Life


    Cine e bărbatul de care a divorțat Irina Rimes


    16.09.2019
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Plânsul face minuni


    16.09.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    16.09.2019
  • ➤ Sport


    A murit Iuliu Ienei, fostul mare fotbalist al Brașovului


    16.09.2019
  • ➤ Sport


    Olimpia CSU Brașov și-a definitivat lotul


    16.09.2019
  • ➤ Sport


    Victorie la pas


    Corona Brașov, la galop și în fața CSM Slatina


    16.09.2019
  • ➤ Sport


    Liga 4 Brașov. Olimpic Zărnești, în cădere liberă


    16.09.2019
  • ➤ Sport


    Cetate Râșnov, victorie lejeră cu Baloteștiul


    16.09.2019
  • ➤ Sport


    ACS SR Brașov, doar un egal cu Vedița Colonești


    Dubla lui Romeo Surdu n-a fost de ajuns


    16.09.2019
  • ➤ Local


    O masă de aer polar va traversa România săptămâna viitoare


    15.09.2019
  • ➤ Life


    Banii, singurul adevăr pentru "Ticăloasele" (VIDEO)


    15.09.2019
  • ➤ Sport


    Doliu în sportul românesc! A murit Iuliu Ienei, o legendă a fotbalului brașovean


    15.09.2019
  • ➤ Sport


    Corona Brașov s-a distrat cu CSM Slatina /Ion Crăciun: „Un joc bun“


    15.09.2019
  • ➤ National


    Liberalii nu cred în voturile ALDE și ProRomania la moțiunea de cenzură


    15.09.2019
  • ➤ Local


    O casă din Scheiul Brașovului a luat foc


    15.09.2019
  • ➤ Local


    Un autobuz cu pasageri a luat foc la Teliu, lângă Brașov


    15.09.2019
  • ➤ Sport


    ACS SR Brașov, egal nebun cu Vedița Colonești/ Cetate Râșnov, victorie cu Baloteștiul


    14.09.2019
  • ➤ Sport


    Liga 4 Brașov. Surpriză la Zărnești/Precizia Săcele, scorul etapei


    14.09.2019
  • ➤ Local


    Corul din Cambridge, în concertul de Crăciun de la Biserica Neagră din Brașov


    14.09.2019
  • ➤ Local


    Spitalul Regional Brașov ar putea fi finanțat după rețeta poloneză


    14.09.2019
  • ➤ National


    Dăncilă lasă Guvernul în plină criză și pleacă la New York pentru fotografii de campanie


    14.09.2019
  • ➤ Local


    2 membri USR, în cursa internă pentru candidatura la Primăria Brașov și 4 pentru președinția Consiliului Județean


    13.09.2019
  • ➤ Local


    ISU Brașov va avea un elicopter ușor, făcut de Airbus Brașov


    13.09.2019
  • ➤ Life


    NASA confirmă


    Cinci situri antice care ar putea fi portaluri către alte lumi


    13.09.2019
  • ➤ Life


    Ieftină și bună


    10 întrebuințări ale cremei de gălbenele


    13.09.2019
  • ➤ Life


    Moștenire din strămoși


    Plăcinta mocanilor din Săcele


    13.09.2019
  • ➤ Life


    Girafele primesc protecție internațională sporită


    13.09.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    De încercat


    Dieta cu citrice

    Articolul următor


    Vinuri medicinale de casă

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 14.935 milisecunde, încărcat în milisecunde