Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

De ce trebuie să bei multe lichide cînd ai o rană

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 29.01.2019
Hidratarea adecvată este o componentă cheie a îngrijirii rănilor. O hidratare corectă este esențială pentru buna funcționare a organismului, de la stimularea creierului la scăderea riscului de insuficiență cardiovasculară. Dar știai că pentru vindecarea rănilor trebuie să bei multe lichide?
Cum influențează hidratarea vindecarea rănilor?
Lipsa umidității de la suprafața rănilor va opri migrația celulară, va reduce oxigenarea sîngelui și va întîrzia mult procesul de vindecare a rănilor. Există cîteva motive pentru care hidratarea este o parte atît de importantă a îngrijirii rănilor.
Atunci cînd corpul tău nu primește cantitatea de lichide de care are nevoie, pot apărea mai multe anomalii care au impact asupra leziunii. Acestea pot include un nivel scăzut al oxigenului, împiedicarea transmiterii substanțelor nutritive esențiale la suprafața rănii și ineficiența drenajului. Apa reprezintă modalitatea principală prin care oxigenul și substanțele nutritive sînt trimise direct la rană, iar deshidratarea este unul dintre cele mai comune motive pentru care funcția celulară este perturbată. În esență, lipsa de fluide duce la întîrzieri ale oricărui aspect al vindecării rănilor. Dacă o rană nu poate menține hidratarea corespunzătoare, celulele epiteliale care lucrează pentru a migra peste țesutul afectat nu vor putea acoperi rana într-un ritm normal, făcînd-o mai susceptibilă la infecții.
Cum să te hidratezi corect?
În mod obișnuit, apa fluctuează în corp, reprezentînd între 60% și 70% din greutatea sa totală. Acest lucru înseamnă că mențnerea unui nivel pozitiv de hidratare va necesita un consum de doi litri de apă în fiecare zi, ceea ce reprezintă practic echivalentul a opt pahare. Reține că acesta este minimul, iar persoanele care încearcă să vindece o rană vor trebui să bea și mai multă apă pentru a ajuta la procesul celulelor care se deplasează de la locul rănii, pentru a furniza oxigen și substanțe nutritive. Cel mai simplu mod de a-ți da seama dacă nu consumi suficientă apă este să îți analizezi urina, care ar trebui să fie relativ transparentă și inodoră dacă te hidratezi în mod corespunzător. Corpul tău pierde în mod constant apă dintr-o varietate de motive, așa că este important de reținut că nu există o cantitate maximă de apă atunci cînd vine vorba de îngrijirea cu succes a rănilor. Deshidratarea presupune pierderea bruscă a 3% sau mai mult din greutatea corporală care este asociată cu apa, fie din cauza unei deficiențe de sodiu sau de apă.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Sport


    CFR CLUJ, noua și vechea campioană a României


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Femeie accidentată pe o trecere de pietoni din Brașov


    03.08.2020
  • ➤ National


    Schimbări mari la gimnaziu: dispar notele la Religie, Desen, Muzică și Sport și sunt tăiate ore de Fizică și Chimie


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Brașovul s-ar putea înfrăți cu capitala administrativă a Republicii Coreea


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Spectator la Opera Brașov, numai cu mască


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    30 de noi cazuri COVID în Brașov, 823 noi cazuri în România


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Noua Gară din Brașov va avea gazon pe acoperiș


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    UTA și FC Argeș au promovat direct, CS Mioveni merge la baraj


    03.08.2020
  • ➤ Prima pagină


    Cum este bătut Brașovul de Sibiu la spital nou-nouț


    03.08.2020
  • ➤ Eveniment


    De la 1 august


    La postul BBC World rulează clipuri de promovare a Brașovului


    03.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Brașovul are în continuare peste 400 de pacienți cu COVID-19 internați în spitale


    03.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Noile rețele de apă din Brașov au fost puse în funcțiune


    03.08.2020
  • ➤ Religie


    Tradiții


    Postul Sfintei Mării poate să împlinească dorințe, dacă este ținut cu smerenie


    03.08.2020
  • ➤ National


    Barometru IMAS - Europa FM


    PNL și PSD, în creștere ușoară în opțiunile electorale


    03.08.2020
  • ➤ National


    Alegeri locale 2020: A fost constituit Biroul Electoral Central


    03.08.2020
  • ➤ Life


    Senzații


    Antonia face iar valuri


    03.08.2020
  • ➤ Life


    Anca Țurcașiu începe o viață nouă


    03.08.2020
  • ➤ Life


    Loredana ține pasul la 50 de ani


    03.08.2020
  • ➤ Life


    O vulpe a furat aproape 100 de pantofi din Berlin


    03.08.2020
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Reguli de pandemie în cabinetele stomatologice


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    Mitriță, eliminat din playoff-ul MLS


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    Au luat Cupa și au scăpat-o pe gazon


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    AUTO


    Trofeul Râșnov, a treia victorie a lui Emil Nestor în acest sezon


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    Viitorul și Dinamo luptă pentru locul în UEFA Youth League


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    FOTBAL


    „Festival” de goluri pentru Corona


    03.08.2020
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Un bilet în plus


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    A murit fostul deputat PNL de Brașov Gheorghe Gabor


    02.08.2020
  • ➤ Sport


    Gheorghe Hagi a demisionat din funcția de manager al echipei FC Viitorul


    02.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Turistă accidentată din Munții Făgărașului


    02.08.2020
  • ➤ National


    Vasile Dâncu, numit președinte interimar al Consiliului Național al PSD


    02.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Cutremur la 77 km est de Brașov


    02.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    81 de noi cazuri de COVID la Brașov, 1.075 de noi cazuri în țară


    02.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    33 de amenzi la Brașov pentru cine nu a purtat mască unde era obligatoriu


    02.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Cazinourile, terasele, cluburile și barurile din județul Brașov nu pot rămâne deschide după ora 23,00


    01.08.2020
  • ➤ Sport


    Corona, scor „de maidan" în primul meci al barajului


    01.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    PSD vrea să amâne alegerile parlamentare până în martie 2021


    01.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    52 de noi cazuri de Covid în Brașov, 1.225 de noi cazuri în țară


    01.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    În Piața Astra din Brașov, o vânzătoare de fructe, fără mască și cu țigara în mână, umilește clienții …


    01.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Colectarea separată are reguli! Iată ce înseamnă DA și NU în materie de reciclabile!


    31.07.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Știți ce reprezintă cele mai frecvente coduri și simboluri de reciclare? Brai Cata a întocmit un „dex” al acestora


    31.07.2020
  • ➤ Știri Brasov


    De la 1 august, la postul BBC World vor rula clipuri de promovare a Brașovului


    31.07.2020
  • ➤ National


    Românii care se duc în Italia intră în carantină 14 zile


    31.07.2020
  • ➤ National


    Barometru IMAS – Europa FM: PNL și PSD, în creștere ușoară în iulie. Alianța USR PLUS este creditată cu 17,2%


    31.07.2020
  • ➤ Știri Brasov


    71 de noi cazuri de COVID la Brașov, 1295 noi infectări în țară


    31.07.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Al șaptelea nigerian arestat la Brașov în dosarul de înșelăciune ,,Scrisorile nigeriene”


    31.07.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Pericolul nu a trecut! Comprest continuă activitățile de igienizare și dezinfecție a platformelor de precolectare a deșeurilor din municipiul Brașov pentru a preveni răspândirea virusurilor și a microbilor


    31.07.2020
  • ➤ Prima pagină


    Prin Brașovul Vechi, doar cu mască


    31.07.2020
  • ➤ Eveniment


    Tătaru: Sunt două săptămâni grele


    31.07.2020
  • ➤ Eveniment


    Reguli noi


    Supraimpozit și pentru clădirile abandonate în șantier


    31.07.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    De încercat


    Dieta cu citrice

    Articolul următor


    Vinuri medicinale de casă

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Setări Cookies
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    2003 - 2020 © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres - Stiri Brasov | Powered by Yky CSM | executat în 8 milisecunde, încărcat în milisecunde