Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 08.01.2019
Detoxifierea este recomandată persoanelor care fumează, consumă alcool frecvent, își administrează anumite terapii cronice pentru afecțiuni cardiace, vasculare, renale, hepatice, hormonale, sistemice etc. sau celor lucrează într-un mediu în care sînt expuse substanțelor chimice. Curele de detox sînt recomandate în special primăvară și toamna, însă detoxifierea poate fi realizată, pe durate de 3-4 zile, o dată la 2-3 luni.

Despre procesul de detoxifiere

Detoxifierea este un procedeu de curățare a organismului și de eliminare a toxinelor stocate în țesuturi sub diferite forme, în condițiile în care ficatul sau rinichii nu funcționează normal, precum în cazul diverselor afecțiuni cronice. Este un fel de restart pentru organele noastre, care timp de cîteva zile fac pauză de la alimentele dăunătoare și de la un stil de viață nepotrivit, scrie doc.ro.

Cum ne ajută ceaiurile pentru detoxifiere

Detoxifierea se poate face cu ajutorul ceaiurilor, al sucurilor sau al unui regim bine pus la punct, cu accent pe anumite fructe și legume. În general, detoxifierea se bazează în mare parte pe un aport foarte mare de lichide, sub diferite forme, care să restabilească nivelul de hidratare a organismului și să favorizeze lupta cu toxinele. Detoxifierea cu ajutorul ceaiurilor nu este recomandată ca dietă de sine stătătoare, pentru că ceaiurile nu sînt foarte bogate în nutrienții necesari desfășurării funcțiilor normale ale organismului. Însă ele pot fi utilizate ca și completare într-o dietă de detoxifiere sau pot fi băute regulat, de cîteva ori pe săptămînă. În acest mod, vă asigurați că luptați cu radicalii liberi puțin cîte puțin și, mai mult decît să eliminați toxinele atunci cînd acestea se acumulează, creați de la început o barieră care împiedică pătrunderea lor în organism. Cura de detoxifiere cu ceaiuri trebuie susținută și de mult sport, care favorizează transpirația și, implicit, eliminarea toxinelor. Deși poate avea și efecte care să vă surprindă plăcut, cum este pierderea unor kilograme, detoxifierea nu trebuie realizată pe perioade mai lungi de 10 zile, de cel mult 2-3 ori pe an.

Ceaiuri indicate pentru detoxifiere

• Ceaiul verde: Este infuzia minune, cu o listă nesfîrșită de beneficii. Unul dintre ele este și detoxifierea, datorată conținutului foarte mare de antioxidanți. Este și un tonic excelent, util atunci cînd dietă de detoxifiere pe care o urmați va face să vă simțiți lipsiți de energie.
• Ceaiul de ghimbir: Are o aromă puternică, însă este unul dintre cele mai bune remedii pentru un organism bombardat cu toxine, din alimentație sau stilul de viață. Este bogat în antioxidanți, are efecte benefice asupra tractului digestiv, distruge bacteriile și virusurile și susține sistemul imunitar. Poate fi combinat cu cîteva picături de lămîie sau cu ceai de păpădie, ambele sporindu-i efectele curative.
• Ceaiul de anghinare: Este recomandat persoanelor care au o sensibilitate hepatică și în cazul cărora detoxifierea trebuie să se concentreze în special pe ficat. Anghinarea susține refacerea ficatului, îl ajută să elimine toxinele și susține activitatea vezicii biliare.
• Ceaiul de mușețel cu mentă: Este util nu atît pentru detoxifiere, ci pentru simptomele neplăcute cu care vă puteți confrunta pe parcursul ei. Mușețelul și menta calmează arsurile și disconfortul gastric, reduc senzația de foame și de greață.
• Rooibos: Este un ceai delicios, a cărui compoziție îl face perfect pentru o cură de detoxifiere: antioxidanți polifenolici și flavonoide, fier, potasiu, calciu, flor, cupru, magneziu, mangan, zinc și acizi alfa. Infuzia din Rooibos încetinește procesul de îmbătrînire, susține lupta organismului cu radicalii liberi și favorizează digestia.
• Feniculul: Pentru detoxifierea corpului, poți apela și la remediile din fenicul. Feniculul poate funcționa ca un agent care „curăț㔠sîngele și ca un bun diuretic, care menține rinichii sănătoși și ficatul sănătos. Feniculul poate elimina toxinele care se află în aceste organe. Reține, însă, înainte de a încerca oricare dintre aceste ceaiuri, cere sfatul medicului curant, pentru a evita situațiile neplăcute. Ceaiul de fenicul este făcut din semințele plantei de fenicul. Acest ceai a fost asociat cu multe beneficii pentru sănătate, datorită concentrațiilor mari de fitonutrienti, vitamine, minerale și compuși volatili. În plus, ceaiul făcut din semințe de fenicul ajută și la îmbunătățirea digestiei. (sursa: exquis.ro)
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Local


    Ana Birchall, dată afară de la Ministerul Justiției pentru că a vrut să desființeze SS. Noul ministru, Dana Gârbovan


    Azi 15:13
  • ➤ Local


    Ultima defilare de 23 August din Brașov


    Azi 13:58
  • ➤ Cititori


    4 sfaturi care te ajută să faci cele mai potrivite alegeri când vine vorba de haine pentru bebeluși!


    Azi 11:49
  • ➤ Prima pagina


    Agresor cu un cuțit în mână, prins de jandarmi seara trecută pe str. 13 Decembrie


    Azi 11:24
  • ➤ Life


    Zgârie nori


    Top 10 cele mai înalte clădiri din lume


    Azi 10:22
  • ➤ Life


    Trenduri


    Ce culori purtăm în toamna asta


    Azi 10:17
  • ➤ Life


    Duel nobil


    Prăjitura „Ducesa”


    Azi 10:14
  • ➤ Life


    Cu un minimum de efort


    Papagalii pot lua decizii economice complexe ca să facă profit


    Azi 10:08
  • ➤ Life


    Mereu regină


    Madonna a dat o petrecere nebună la 61 de ani


    Azi 10:02
  • ➤ Life


    Gyorfi se ține bine alergând în zori


    Azi 09:59
  • ➤ Life


    Nu și-a încheiat socotelile


    Columbeanu i-a intentat proces Monicăi Gabor


    Azi 09:56
  • ➤ Life


    Viața ca un film


    Marea dragoste a lui Vivien Leigh


    Azi 09:50
  • ➤ Prima pagina


    Primăria face fețe fețe


    Azi 09:28
  • ➤ Eveniment


    Show în Piața Sfatului


    Vânătorii de Cerb ochesc a doua oară


    Azi 09:24
  • ➤ Eveniment


    Un pas bun pe șantierul Aeroportului Brașov


    Azi 09:11
  • ➤ Eveniment


    Spitalul Județean Brașov va avea un centru de prelevare de organe, din 15 septembrie


    Azi 09:05
  • ➤ Eveniment


    Încă un director din pepiniera PSD


    Azi 09:02
  • ➤ National


    Modificări legislative după cazul Caracal


    Ministerul Justiției propune pedepse mai mari pentru răpire


    Azi 08:54
  • ➤ National


    Copiii români, hărțuiți în școlile din Marea Britanie


    Azi 08:46
  • ➤ National


    Pe cine va pune PSD la Ministerul Educației


    Azi 08:44
  • ➤ Week-end


    Unde ieșim


    Invitații de weekend


    Azi 08:40
  • ➤ Life


    Un shooting spectaculos


    Inna arată tot


    Azi 08:35
  • ➤ Life


    Surorile Aziz din România i-au dat gata pe libanezi


    Azi 08:33
  • ➤ Life


    Anda Adam, într-un minuscul costum de baie


    Azi 08:31
  • ➤ Life


    Andreea Bălan își selectează nuntașii după look


    Azi 08:27
  • ➤ Cititori


    Monitorul Expres răspunde la „întrebarea cititorului“


    Pentru ce tipuri de lucrări NU ai nevoie de autorizație de construire?


    Azi 08:25
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Leacuri din medicina populară


    Azi 08:21
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:19
  • ➤ Sport


    Start de sezon în Liga 4 Brașov


    Azi 08:17
  • ➤ Sport


    Liga3, ediția 2019-2020


    Programul turului Seriei a 3-a


    Azi 08:14
  • ➤ Sport


    Începe Liga a 3-a! ACS SR Brașov și Cetate Râșnov, start dificil


    Azi 08:11
  • ➤ Sport


    „Fotbalul este hobby-ul meu“


    ACS SR Brașov, cu Mitroi în frunte


    Azi 08:07
  • ➤ Sport


    Surpriză totală în Liga I / Victor Pițurcă este noul manager al Universității Craiova!


    22.08.2019
  • ➤ Local


    Festivalul Pescăresc ,,Delta din Carpați - Doripesco“, la lacul Noua din Brașov


    22.08.2019

  • Ioan Naghi, director tehnic la ACS SR Brașov | Echipa va avea patru antrenori!


    22.08.2019
  • ➤ Prima pagina


    Start pentru Terminalul Aeroportului


    22.08.2019
  • ➤ Eveniment


    La admiterea 2019


    Universitatea Transilvania acordă 30 de burse doctorale


    22.08.2019
  • ➤ Eveniment


    Show de excepție la herghelia de la Sâmbăta de Jos


    22.08.2019
  • ➤ Eveniment


    Angajatele de la Protecția Consumatorului nu mai au voie decolteu și fustă mini


    22.08.2019
  • ➤ Actualitate


    Începe ediția 19, din 2019


    „Cerbul de Aur“ este din nou în Piața Sfatului


    22.08.2019
  • ➤ National


    Ce a primit Iohannis de la Donald Trump


    „Make România great again!“


    22.08.2019
  • ➤ Life


    Mereu frumoasă, dar și cu muncă


    Ce este fericirea pentru Catrinel Menghia


    22.08.2019
  • ➤ Life


    Bobby Păunescu a cucerit-o pe sexoasa Alyssa Arce?


    22.08.2019
  • ➤ Life


    Corina Chiriac repetă de zor pentru show-ul de la Cerb


    22.08.2019
  • ➤ Life


    Larry King, în vârstă de 85 de ani, divorțează de a șaptea soție


    22.08.2019
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Ghid de supraviețuire: Ce este de făcut în cazul unui cutremur?


    22.08.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    22.08.2019
  • ➤ Sport


    Corona Brașov participă la un turneu amical în Croația


    22.08.2019
  • ➤ Sport


    Din nou în galben - negru


    Marian Cristescu, întoarcerea fiului risipitor


    22.08.2019
  • ➤ Sport


    Alexandru Ioniță, convins de Balint să aleagă UTA Arad


    22.08.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Ceapa ajută diabeticii și cardiacii

    Articolul următor


    Ou moale sau ou tare?

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 28.995 milisecunde, încărcat în milisecunde