Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Vindecă aproape 50 de boli


Roșiile sînt izvor de tinerețe

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 12.06.2018
• Tomatele au proprietăți anticancerigene, previn apariția bolilor cardiovasculare, normalizează tensiunea arterială, luptă cu ateroscleroza și pot fi de ajutor în scăderea riscului de infarct și accident vascular cerebral
Tot mai multe studii susțin că tomatele au proprietăți anticancerigene. Cercetătorii din Statele Unite și Italia au descoperit că extractele din două soiuri de roșii, San Marzano și Corbarino, au blocat creșterea celulelor canceroase la stomac și au atenuat caracteristicile lor maligne. Concluzia este că că extractul de roșii întregi poate trata și chiar preveni cancerul de stomac, conform medicalnewstoday.com.
Pe de altă parte, această plantă cultivată încă din timpuri străvechi, este apreciata pentru beneficiile sale aduse sănătății încă din antichitate, iar cercetările ultimilor ani au confirmat fără dubiu că roșiile acționează pozitiv asupra majorității organelor și luptă împotriva   a aproape 50 de boli, cum ar fi cancerul de prostată, afecțiuni ale sistemului osos, boli cardiace, orice tip de infecție, obezitatea și diabetul de tip II, tromboflebita sau reumatismul. Roșiile sînt menționate ca un „aliment funcțional“ care merge dincolo de simpla furnizarea nutrienților de bază. Cu alte cuvinte, roșia, leguma care crește în orice grădină, este considerară o farmacie de vară și un izvor de tinerețe.

Pline de vitamine și minerale

90% din conținutul roșiei este apă biologică, ușor asimilabilă de către organismul uman, care alcătuiește suportul ideal pentru administrarea colecției de vitamine, minerale, enzime și alte substanțe active ale tomatelor. Dintre vitaminele conținute de roșii, cele mai importante sînt vitamina A (importantă pentru ochi și pentru procesele endocrine), complexul B (B1, B2, B5, B6 - protectoare ale sistemului nervos, ale sistemului osos, ale metabolismului), vitamina C (necesară sistemului cardiovascular, sistemului nervos și endocrin), vitamina E (vitamina tinereții și a fertilității) și vitamina K (importantă pentru sinteza anumitor elemente figurate ale sîngelui). Printre alte beneficii ale roșiilor se mai numără și faptul că aceastea conțin cantități însemnate de potasiu, fosfor, fier, calciu, magneziu și seleniu, precum și acizi organici, aceștia din urmă avînd un rol important pentru sistemul digestiv. De asemenea, roșia reprezintă cea mai bogată sursă naturală de licopen, o substanță ce conferă culoarea roșie. Din păcate licopenul nu poate fi produs de organismul uman, astfel că singura sursă o reprezintă alimentația.

Boli prevenite cu ajutorul roșiilor

n Boala canceroasă în general – licopina din roșii previne, într-o anumită măsură, diferite forme de cancer (de prostată, ovarian, gastric, de colon, osos, de plămîni). O observație interesantă: administrată singură, fără celelalte substanțe din roșie, licopina nu are nici pe jumătate din efectele anticancerigene obținute prin consumul integral al tomatelor.
n Afecțiuni ale sistemului osos – consumul frecvent de roșii proaspete, coapte în condiții naturale, crește rezistența oaselor și articulațiilor, îmbunătățind asimilarea calciului și inhibînd procesele degenerative.
n Ischemia și aritmia cardiac㠖 marii consumatori de roșii au o inimă mai sănătoasă, care bate re-gulat și este mult mai puțin expusă la afecțiunile care apar odată cu vîrsta, datorită vitaminei A și complexului B conținut de roșii, dar și bogăției de potasiu, precum și datorită efectelor benefice ale enzimelor și acizilor organici asupra metabolismului.
n Afecțiunile degenerative ale vaselor de sînge, accidentul vascular – licopina, vitamina B6, vita-mina C și alte substanțe conținute de roșii ajută la menținerea elasticității și rezistenței vaselor de sînge.
n Gripa și infecțiile respiratorii – sînt prevenite și, odată ce au apărut, se vindecă mai ușor, atunci cînd este consumat suc de roșii. Acesta are efecte antibacteriene directe și, în plus, mărește rezistența organismului la agresiunile microbiene de orice fel.
n Obezitatea și diabetul – sînt foarte bine ținute la distanță cu ajutorul unei diete echilibrate (săracă în grăsimi și dulciuri concentrate) și al consumului zilnic de tomate. O jumătate de kilogram de roșii mîncate în fiecare zi, mai ales în timpul prînzului, accelerează metabolismul amidonului și al grăsimilor, protejează organismul de creșterea colesterolului, de solicitarea excesivă a pancreasului și de supragreutate.
n Tromboflebita – se bea cîte un pahar (200 ml) de suc de roșii proaspăt stors, de 3 ori pe zi, în cure de 30 de zile. Sucul de roșii ajuta la diminuarea cheagurilor de sînge și nu mai permite formarea altora.
n Bolile vasculare în general – mîncați în fiecare dimineață, pe stomacul gol, un cățel de usturoi și trei roșii bine coapte, de mărime potrivită. Cura se face pe întreg parcursul sezonului în care se găsesc roșii. Cățelul de usturoi poate fi înlocuit cu succes de un fir de ustu-roi verde.
n Reumatismul – beți sucul proaspăt extras din roșii, cîte un pahar, dimineața, pe stomacul gol și înaintea meselor principale. O cură repetată cu roșii crude (minimum 1 kilogram pe zi) are efecte antiinflamatoare articulare puternice, fiind favorabilă reumaticilor. De asemenea, este și puternic depurativă, fiind indicată și bolnavilor de gută.
n Infecții renale și urinare cronicizate – beți în timpul mesei 200 ml suc de roșii, extras proaspăt, cu storcătorul sau cu mixerul, diluat cu apă de izvor. Evitați alcoolul, inclusiv vinul.
n Constipație – consumați în timpul meselor morcov și țelină crudă, date prin răzătoarea fină, peste care turnați suc de roșii din belșug. Sucul de roșii accelerează procesele din intestinul gros, iar fibrele alimentare din morcov și din țelină acționează ca un piston care împinge afară materiile reziduale.
n Nefrit㠖 regim dietetic: mîncați în mod regulat roșii, sub diferite forme.
n Sînge ,,gros“ – roșiile sînt un fluidifiant sanguin destul de puternic dacă sînt consumate în cantități mari și, în același timp, normalizează tranzitul intestinal. Se bea dimineața o cană de apă, în care s-au pus de seara tărîțe de grîu (1 lingură), iar la 20 de minute după aceea, se mănîncă 3-4 roșii mari și bine coapte.

Sucul de roșii ține osteoporoza departe

n Sucul de roșii este „in stare“ să ținăosteoporoza departe. Oamenii de stiinta canadieni spun ca nu e nevoie de mai mult de 2 pahare de suc de roșii pe zi pentru a obșine efecte minunate. Studiul realizat a implicat 60 de femei aflate la menopauză, cu vîrste cuprinse intre 50 si 60 de ani, și s-a desfășurat pe durata a 5 luni. În prima luna, femeilor li s-a interzis consumul de roșii sși suc de rosii, iar rezultatele au indicat creșterea nivelului de N-telopeptide din sînge; aceasta substanta, eliberată în organism în cantitati excesive, este resposabilă de fracturile osoase. În urmatoarele 4 luni ale aceluiasi studiu, aceleași femei au primit o anumită doza zilnică de suc de roșii, conținînd 15 mg de licopen; în plus, li s-au administrat capsule continînd 35 mg de licopen. La finele celor 4 luni, cercetătorii au observat o scădere considerabilă a nivelului de N-telopeptide din sînge.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor

Farmacia din piață


Salate care curăță ficatul

Sursă de sănătate


Oul, alimentul perfect




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Local


    Marcaje noi pe drumurile naþionale reparate


    Azi 21:10
  • ➤ Local


    18 artiști din 15 țări vînează Cerbul de Aur


    Azi 20:12
  • ➤ Local


    Omorît pe cîmp de cei care-i furau lucerna


    Azi 18:14
  • ➤ Local


    Filmul documentar „Inima Reginei”, eveniment de suflet la Centrul Cultural Reduta


    Azi 17:12
  • ➤ National


    Legea de înființare a Fondului Suveran de Dezvoltare și Investiții, declarată neconstituțională


    Azi 15:54
  • ➤ Life


    Românul care s-a luptat cu teroriștii la Londra, decorat de regina Elisabeta a II-a


    Azi 15:20
  • ➤ National


    Legile Justiției și Codul de procedură penală, amînate încă o dată de CCR pînă în septembrie


    Azi 15:09
  • ➤ Local


    O turistă poloneză a căzut într-o rîpă din Masivul Făgăraș


    Azi 13:15
  • ➤ National


    A încercat să-și violeze nepoata în vîrstă de 7 ani


    Azi 12:12
  • ➤ National


    Consilierii de probațiune din Brașov, în grevă generală


    Azi 12:06
  • ➤ National


    Întîlnirea dintre președintele Iohannis și premierul Dăncilă s-a încheiat după 40 de minute


    Azi 11:58
  • ➤ Sport


    AS SR Brașov. Sâmbătă, primul test al verii cu Oțelul / A revenit Sorin Strătilă


    Azi 11:32
  • ➤ Local


    INSPECTORATUL DE POLIȚIE AL JUDETULUI BRAȘOV BIROUL DE ANALIZĂ ȘI PREVENIRE A CRIMINALITĂȚII


    VACANȚĂ ÎN SIGURANȚĂ! SFATURI PENTRU PĂRINȚI


    Azi 10:52
  • ➤ Prima pagina


    CJ se pregătește de încă o licitație


    Remote Tower sau turn de control pentru aeroportul Brașov


    Azi 09:30
  • ➤ Eveniment


    La Titularizare, doar 46,5% dintre candidații din Brașov au luat note peste 7


    Azi 09:21
  • ➤ Eveniment


    Mesaje anti-PSD pe trotuarele orașului


    Azi 09:13
  • ➤ Eveniment


    Amendă pentru practici înșelătoare la un magazin Lidl din Brașov


    Azi 09:11
  • ➤ Eveniment


    Scene surprinse de paparazzii Cancan


    Marius Dunca, fițe de pesedist „sărac“


    Azi 09:00
  • ➤ Eveniment


    Aleea de sub Tîmpa, fără mașini


    Azi 08:57
  • ➤ Eveniment


    24 de ore fără apă în Șchei


    Azi 08:55
  • ➤ Eveniment


    Piatră cubică între Modarom și magazinul Star


    Azi 08:54
  • ➤ Actualitate


    Pentru sensurile duble din Șchei


    Poliția Rutieră a amendat Primăria Brașov


    Azi 08:50
  • ➤ National


    Nu crede nimeni că Dragnea va ceda


    Executivul n-a adoptat Ordonanța lui Dragnea, dar joi e din nou ședință


    Azi 08:46
  • ➤ National


    Garanție de 0,5 lei pe ambalajul reutilizabil


    Azi 08:44
  • ➤ Life


    Cîntă în cluburile din Germania


    Daniela Gyorfi renunță la vacanță pentru bani


    Azi 08:42
  • ➤ Life


    George Clooney, actorul cu cele mai mari cîștiguri într-un an


    Azi 08:37
  • ➤ Life


    Meryl Streep și Cher s-au sărutat pe covorul roșu


    Azi 08:34
  • ➤ Life


    David Hasselhoff se însoară pentru a treia oară


    Azi 08:33
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Indigestii de vară


    Azi 08:30
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:27
  • ➤ Sport


    Daniel Niculae a plecat de la Rapid!


    Azi 08:24
  • ➤ Sport


    Marius Matei și Alexandru Avram au ajuns la Oțelul


    Azi 08:22
  • ➤ Sport


    Cu un lot schimbat și antrenor nou


    CSM București țintește Liga Campionilor


    Azi 08:19
  • ➤ Sport


    Cazul Enceanu poate ajunge pe „masa“ TAS


    Azi 08:12
  • ➤ Sport


    AS SR Brașov. Se mișcă lucrurile!


    Azi 08:09
  • ➤ Sport


    Și Brașovul a fost la CM


    Brașoveanul Octavian Goga, impresionat de organizarea Mondialului


    Azi 08:03
  • ➤ Local


    O tînără din Brașov, studentă cu 10 pe linie la Medicină în București


    17.07.2018
  • ➤ Local


    Ce trebuie să facă absolvenții promoției 2018 pentru a primi ajutor de șomaj


    17.07.2018
  • ➤ Local


    Cel tîrziu la 20.30, apa potabilă ajunge din nou la robinetele din Șchei


    17.07.2018
  • ➤ Economic


    LIDL, amendă record de la Protecția Consumatorior


    17.07.2018
  • ➤ Local


    S-au afișat rezultatele la Titularizare. Doar 46.5% dintre candidați au luat note peste 7 la Brașov


    17.07.2018
  • ➤ Economic


    Finanțele iau în calcul ca amnistia fiscală să se aplice celor cu datorii la 31 decembrie 2017


    17.07.2018
  • ➤ Local


    Te afli in căutarea unui premergător potrivit pentru cel mic? Iată detaliile la care trebuie să fii foarte atent


    17.07.2018
  • ➤ Local


    Mesaje anti-PSD și anti-grațiere scrise cu creta pe trotuarele din Brașov


    17.07.2018
  • ➤ Local


    Cartierul Șchei nu va avea apă nici azi


    17.07.2018
  • ➤ Prima pagina


    Îmbogățiți pe banii noștri


    Ce averi au politicienii zilei


    17.07.2018
  • ➤ Local


    O nouă avarie majoră lasă fără apă centrul vechi al Brașovului


    17.07.2018
  • ➤ Eveniment


    Proiecte și cercetări științifice


    12 studenți de la Universitatea „Transilvania“ și-au prezentat proiectele la Cluj


    17.07.2018
  • ➤ Eveniment


    Cererea de despăgubiri trimisă către Guvernul României a fost refăcută


    17.07.2018
  • ➤ Eveniment


    Fîntînile arteziene din Valea Cetății și Parcul Central vor fi reamenajate


    17.07.2018
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Nouă alimente care conțin fier

    Articolul următor


    Castraveții, vedete pe caniculă

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 15.486 milisecunde, încărcat în milisecunde