Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Vindecă aproape 50 de boli


Roșiile sînt izvor de tinerețe

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 12.06.2018
• Tomatele au proprietăți anticancerigene, previn apariția bolilor cardiovasculare, normalizează tensiunea arterială, luptă cu ateroscleroza și pot fi de ajutor în scăderea riscului de infarct și accident vascular cerebral
Tot mai multe studii susțin că tomatele au proprietăți anticancerigene. Cercetătorii din Statele Unite și Italia au descoperit că extractele din două soiuri de roșii, San Marzano și Corbarino, au blocat creșterea celulelor canceroase la stomac și au atenuat caracteristicile lor maligne. Concluzia este că că extractul de roșii întregi poate trata și chiar preveni cancerul de stomac, conform medicalnewstoday.com.
Pe de altă parte, această plantă cultivată încă din timpuri străvechi, este apreciata pentru beneficiile sale aduse sănătății încă din antichitate, iar cercetările ultimilor ani au confirmat fără dubiu că roșiile acționează pozitiv asupra majorității organelor și luptă împotriva   a aproape 50 de boli, cum ar fi cancerul de prostată, afecțiuni ale sistemului osos, boli cardiace, orice tip de infecție, obezitatea și diabetul de tip II, tromboflebita sau reumatismul. Roșiile sînt menționate ca un „aliment funcțional“ care merge dincolo de simpla furnizarea nutrienților de bază. Cu alte cuvinte, roșia, leguma care crește în orice grădină, este considerară o farmacie de vară și un izvor de tinerețe.

Pline de vitamine și minerale

90% din conținutul roșiei este apă biologică, ușor asimilabilă de către organismul uman, care alcătuiește suportul ideal pentru administrarea colecției de vitamine, minerale, enzime și alte substanțe active ale tomatelor. Dintre vitaminele conținute de roșii, cele mai importante sînt vitamina A (importantă pentru ochi și pentru procesele endocrine), complexul B (B1, B2, B5, B6 - protectoare ale sistemului nervos, ale sistemului osos, ale metabolismului), vitamina C (necesară sistemului cardiovascular, sistemului nervos și endocrin), vitamina E (vitamina tinereții și a fertilității) și vitamina K (importantă pentru sinteza anumitor elemente figurate ale sîngelui). Printre alte beneficii ale roșiilor se mai numără și faptul că aceastea conțin cantități însemnate de potasiu, fosfor, fier, calciu, magneziu și seleniu, precum și acizi organici, aceștia din urmă avînd un rol important pentru sistemul digestiv. De asemenea, roșia reprezintă cea mai bogată sursă naturală de licopen, o substanță ce conferă culoarea roșie. Din păcate licopenul nu poate fi produs de organismul uman, astfel că singura sursă o reprezintă alimentația.

Boli prevenite cu ajutorul roșiilor

n Boala canceroasă în general – licopina din roșii previne, într-o anumită măsură, diferite forme de cancer (de prostată, ovarian, gastric, de colon, osos, de plămîni). O observație interesantă: administrată singură, fără celelalte substanțe din roșie, licopina nu are nici pe jumătate din efectele anticancerigene obținute prin consumul integral al tomatelor.
n Afecțiuni ale sistemului osos – consumul frecvent de roșii proaspete, coapte în condiții naturale, crește rezistența oaselor și articulațiilor, îmbunătățind asimilarea calciului și inhibînd procesele degenerative.
n Ischemia și aritmia cardiac㠖 marii consumatori de roșii au o inimă mai sănătoasă, care bate re-gulat și este mult mai puțin expusă la afecțiunile care apar odată cu vîrsta, datorită vitaminei A și complexului B conținut de roșii, dar și bogăției de potasiu, precum și datorită efectelor benefice ale enzimelor și acizilor organici asupra metabolismului.
n Afecțiunile degenerative ale vaselor de sînge, accidentul vascular – licopina, vitamina B6, vita-mina C și alte substanțe conținute de roșii ajută la menținerea elasticității și rezistenței vaselor de sînge.
n Gripa și infecțiile respiratorii – sînt prevenite și, odată ce au apărut, se vindecă mai ușor, atunci cînd este consumat suc de roșii. Acesta are efecte antibacteriene directe și, în plus, mărește rezistența organismului la agresiunile microbiene de orice fel.
n Obezitatea și diabetul – sînt foarte bine ținute la distanță cu ajutorul unei diete echilibrate (săracă în grăsimi și dulciuri concentrate) și al consumului zilnic de tomate. O jumătate de kilogram de roșii mîncate în fiecare zi, mai ales în timpul prînzului, accelerează metabolismul amidonului și al grăsimilor, protejează organismul de creșterea colesterolului, de solicitarea excesivă a pancreasului și de supragreutate.
n Tromboflebita – se bea cîte un pahar (200 ml) de suc de roșii proaspăt stors, de 3 ori pe zi, în cure de 30 de zile. Sucul de roșii ajuta la diminuarea cheagurilor de sînge și nu mai permite formarea altora.
n Bolile vasculare în general – mîncați în fiecare dimineață, pe stomacul gol, un cățel de usturoi și trei roșii bine coapte, de mărime potrivită. Cura se face pe întreg parcursul sezonului în care se găsesc roșii. Cățelul de usturoi poate fi înlocuit cu succes de un fir de ustu-roi verde.
n Reumatismul – beți sucul proaspăt extras din roșii, cîte un pahar, dimineața, pe stomacul gol și înaintea meselor principale. O cură repetată cu roșii crude (minimum 1 kilogram pe zi) are efecte antiinflamatoare articulare puternice, fiind favorabilă reumaticilor. De asemenea, este și puternic depurativă, fiind indicată și bolnavilor de gută.
n Infecții renale și urinare cronicizate – beți în timpul mesei 200 ml suc de roșii, extras proaspăt, cu storcătorul sau cu mixerul, diluat cu apă de izvor. Evitați alcoolul, inclusiv vinul.
n Constipație – consumați în timpul meselor morcov și țelină crudă, date prin răzătoarea fină, peste care turnați suc de roșii din belșug. Sucul de roșii accelerează procesele din intestinul gros, iar fibrele alimentare din morcov și din țelină acționează ca un piston care împinge afară materiile reziduale.
n Nefrit㠖 regim dietetic: mîncați în mod regulat roșii, sub diferite forme.
n Sînge ,,gros“ – roșiile sînt un fluidifiant sanguin destul de puternic dacă sînt consumate în cantități mari și, în același timp, normalizează tranzitul intestinal. Se bea dimineața o cană de apă, în care s-au pus de seara tărîțe de grîu (1 lingură), iar la 20 de minute după aceea, se mănîncă 3-4 roșii mari și bine coapte.

Sucul de roșii ține osteoporoza departe

n Sucul de roșii este „in stare“ să ținăosteoporoza departe. Oamenii de stiinta canadieni spun ca nu e nevoie de mai mult de 2 pahare de suc de roșii pe zi pentru a obșine efecte minunate. Studiul realizat a implicat 60 de femei aflate la menopauză, cu vîrste cuprinse intre 50 si 60 de ani, și s-a desfășurat pe durata a 5 luni. În prima luna, femeilor li s-a interzis consumul de roșii sși suc de rosii, iar rezultatele au indicat creșterea nivelului de N-telopeptide din sînge; aceasta substanta, eliberată în organism în cantitati excesive, este resposabilă de fracturile osoase. În urmatoarele 4 luni ale aceluiasi studiu, aceleași femei au primit o anumită doza zilnică de suc de roșii, conținînd 15 mg de licopen; în plus, li s-au administrat capsule continînd 35 mg de licopen. La finele celor 4 luni, cercetătorii au observat o scădere considerabilă a nivelului de N-telopeptide din sînge.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:23
  • ➤ Sport


    Naționala s-a pregătit în efectiv complet


    Azi 08:19
  • ➤ Sport


    Rally Casinos de Algarve, ediția 2018


    Brașoveanul Dan Gîrtofan luptă în finala European Rally Trophy


    Azi 08:15
  • ➤ Sport


    ACS Transilvania Brașov U13, o victorie și o înfrîngere


    Azi 08:12
  • ➤ Sport


    Tade a semnat cu Dinamo


    Azi 08:09
  • ➤ Sport


    Fotbaliștii au revenit la antrenamente


    Schimbări majore în organigrama ACS SR Brașov


    Azi 08:04
  • ➤ Local


    Accident pe DN1, pieton în comă


    13.11.2018
  • ➤ National


    Raport MCV dur pentru România


    13.11.2018
  • ➤ National


    Parlamentul European a adoptat rezoluția privind statul de drept în România: rechizitoriu în 13 puncte


    13.11.2018
  • ➤ National


    Ecaterina Andronescu, propunerea PSD pentru Ministerul Educației


    13.11.2018
  • ➤ Local


    Un făgărășean de 67 de ani, mort în accidentul dintre Codlea și Vlădeni


    13.11.2018
  • ➤ Prima pagina


    Luna scumpirilor


    13.11.2018
  • ➤ Eveniment


    Investiție de 340.000 de lei


    Amenajări în stil săsesc la Cimitirul Municipal


    13.11.2018
  • ➤ Eveniment


    Mai multe mașini de gunoi în Brașov


    13.11.2018
  • ➤ Eveniment


    Stație RAT suspendată, pe strada 13 Decembrie


    13.11.2018
  • ➤ Eveniment


    A murit ursul Max, simbolul Sanctuarului de la Zărnești


    13.11.2018
  • ➤ Eveniment


    Guvernul modifică vîrsta de pensionare pentru femei


    13.11.2018
  • ➤ Eveniment


    Avarie la sistemul pentru eliberarea cazierului


    13.11.2018
  • ➤ Actualitate


    Nu doar vandalizate


    Se fură coșurile de gunoi de pe drumurile naționale


    13.11.2018
  • ➤ Actualitate


    Campania „Un milion pentru Unire“ a ajuns la Brașov


    13.11.2018
  • ➤ Actualitate


    Benga: „Sistemul de vot într-un singur tur, un gard ridicat de monopoliștii politici“


    13.11.2018
  • ➤ National


    „Nu sîntem pregătiți pentru președinția UE“


    Iohannis cere schimbarea „Guvernului Dragnea-Dăncilă“: „Acest accident al democrației românești“


    13.11.2018
  • ➤ National


    FMI: Lupta anticorupție trebuie să continue


    13.11.2018
  • ➤ National


    George Ciamba, propunerea PSD pentru Ministerul Afacerilor Europene


    13.11.2018
  • ➤ National


    Legea de funcționare a Avocatului Poporului, reclamată la CCR


    13.11.2018
  • ➤ Economic


    În funcție de studii și vechime


    Salariu minim diferențiat, de la 1 decembrie


    13.11.2018
  • ➤ Doctor


    Fracturile se vindecă mai repede cu ultrasunete


    13.11.2018
  • ➤ Doctor


    Cîtă apă trebuie să bem dimineața ca să fim mai inteligenți


    13.11.2018
  • ➤ Doctor


    E bine de știut


    Carbohidrații buni ne ajută


    13.11.2018
  • ➤ Doctor


    O pancreatită neglijată te omoară


    13.11.2018
  • ➤ Doctor


    Unul din trei oameni suferă de carență de fier


    13.11.2018
  • ➤ Doctor


    Leacuri străvechi


    Frunzele de dafin sînt o comoară pentru sănătate


    13.11.2018
  • ➤ Doctor


    Cinci plante care alungă durerile de cap


    13.11.2018
  • ➤ Doctor


    Există un ou dietetic


    13.11.2018
  • ➤ Doctor


    Oțetul crește colesterolul bun


    13.11.2018
  • ➤ Doctor


    Cinci alimente care combat celulita


    13.11.2018
  • ➤ Life


    Și-a uluit fanii


    Irina Rimes, goală complet pe internet


    13.11.2018
  • ➤ Life


    Paula Seling s-a întîlnit cu Papa Francisc


    13.11.2018
  • ➤ Life


    Joe Perry, chitaristul grupului Aerosmith, a fost spitalizat de urgență


    13.11.2018
  • ➤ Life


    Casa lui Gerard Butler din Malibu a ars în incendiile care devastează California


    13.11.2018
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Nume mari ale Brașovului


    Modelul Virgil Onițiu


    13.11.2018
  • ➤ Sport


    ACS Kids Tîmpa Brașov a pierdut dramatic meciul cu FC Voluntari din Liga Elitelor U17


    13.11.2018
  • ➤ Sport


    Ribéry a pălmuit un jurnalist


    13.11.2018
  • ➤ Sport


    Jucătorii s-au revoltat


    Vestiarul Brașovului stă pe un butoi de pulbere!


    13.11.2018
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    13.11.2018
  • ➤ Sport


    FCSB rămîne pe locul 2


    Un derbi... indecis pe Național Arena


    13.11.2018
  • ➤ Sport


    Ancuța Bobocel și Rinas Akhamadeev, cîștigătorii Crosului „15 Noiembrie”


    13.11.2018
  • ➤ Sport


    Gabriela Firea închide Arena Națională


    12.11.2018
  • ➤ Local


    Accident cu cinci victime, între Codlea și Vlădeni


    12.11.2018
  • ➤ National


    Comisia Europeană, reacție după ce autoritățile române au cerut ca Rise Project să-și dezvăluie sursele: A folosi GDPR împotriva dreptului la informare ar reprezenta un abuz clar


    12.11.2018
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Nouă alimente care conțin fier

    Articolul următor


    Castraveții, vedete pe caniculă

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 13.827 milisecunde, încărcat în milisecunde