Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Vindecă aproape 50 de boli


Roșiile sînt izvor de tinerețe

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 12.06.2018
• Tomatele au proprietăți anticancerigene, previn apariția bolilor cardiovasculare, normalizează tensiunea arterială, luptă cu ateroscleroza și pot fi de ajutor în scăderea riscului de infarct și accident vascular cerebral
Tot mai multe studii susțin că tomatele au proprietăți anticancerigene. Cercetătorii din Statele Unite și Italia au descoperit că extractele din două soiuri de roșii, San Marzano și Corbarino, au blocat creșterea celulelor canceroase la stomac și au atenuat caracteristicile lor maligne. Concluzia este că că extractul de roșii întregi poate trata și chiar preveni cancerul de stomac, conform medicalnewstoday.com.
Pe de altă parte, această plantă cultivată încă din timpuri străvechi, este apreciata pentru beneficiile sale aduse sănătății încă din antichitate, iar cercetările ultimilor ani au confirmat fără dubiu că roșiile acționează pozitiv asupra majorității organelor și luptă împotriva   a aproape 50 de boli, cum ar fi cancerul de prostată, afecțiuni ale sistemului osos, boli cardiace, orice tip de infecție, obezitatea și diabetul de tip II, tromboflebita sau reumatismul. Roșiile sînt menționate ca un „aliment funcțional“ care merge dincolo de simpla furnizarea nutrienților de bază. Cu alte cuvinte, roșia, leguma care crește în orice grădină, este considerară o farmacie de vară și un izvor de tinerețe.

Pline de vitamine și minerale

90% din conținutul roșiei este apă biologică, ușor asimilabilă de către organismul uman, care alcătuiește suportul ideal pentru administrarea colecției de vitamine, minerale, enzime și alte substanțe active ale tomatelor. Dintre vitaminele conținute de roșii, cele mai importante sînt vitamina A (importantă pentru ochi și pentru procesele endocrine), complexul B (B1, B2, B5, B6 - protectoare ale sistemului nervos, ale sistemului osos, ale metabolismului), vitamina C (necesară sistemului cardiovascular, sistemului nervos și endocrin), vitamina E (vitamina tinereții și a fertilității) și vitamina K (importantă pentru sinteza anumitor elemente figurate ale sîngelui). Printre alte beneficii ale roșiilor se mai numără și faptul că aceastea conțin cantități însemnate de potasiu, fosfor, fier, calciu, magneziu și seleniu, precum și acizi organici, aceștia din urmă avînd un rol important pentru sistemul digestiv. De asemenea, roșia reprezintă cea mai bogată sursă naturală de licopen, o substanță ce conferă culoarea roșie. Din păcate licopenul nu poate fi produs de organismul uman, astfel că singura sursă o reprezintă alimentația.

Boli prevenite cu ajutorul roșiilor

n Boala canceroasă în general – licopina din roșii previne, într-o anumită măsură, diferite forme de cancer (de prostată, ovarian, gastric, de colon, osos, de plămîni). O observație interesantă: administrată singură, fără celelalte substanțe din roșie, licopina nu are nici pe jumătate din efectele anticancerigene obținute prin consumul integral al tomatelor.
n Afecțiuni ale sistemului osos – consumul frecvent de roșii proaspete, coapte în condiții naturale, crește rezistența oaselor și articulațiilor, îmbunătățind asimilarea calciului și inhibînd procesele degenerative.
n Ischemia și aritmia cardiac㠖 marii consumatori de roșii au o inimă mai sănătoasă, care bate re-gulat și este mult mai puțin expusă la afecțiunile care apar odată cu vîrsta, datorită vitaminei A și complexului B conținut de roșii, dar și bogăției de potasiu, precum și datorită efectelor benefice ale enzimelor și acizilor organici asupra metabolismului.
n Afecțiunile degenerative ale vaselor de sînge, accidentul vascular – licopina, vitamina B6, vita-mina C și alte substanțe conținute de roșii ajută la menținerea elasticității și rezistenței vaselor de sînge.
n Gripa și infecțiile respiratorii – sînt prevenite și, odată ce au apărut, se vindecă mai ușor, atunci cînd este consumat suc de roșii. Acesta are efecte antibacteriene directe și, în plus, mărește rezistența organismului la agresiunile microbiene de orice fel.
n Obezitatea și diabetul – sînt foarte bine ținute la distanță cu ajutorul unei diete echilibrate (săracă în grăsimi și dulciuri concentrate) și al consumului zilnic de tomate. O jumătate de kilogram de roșii mîncate în fiecare zi, mai ales în timpul prînzului, accelerează metabolismul amidonului și al grăsimilor, protejează organismul de creșterea colesterolului, de solicitarea excesivă a pancreasului și de supragreutate.
n Tromboflebita – se bea cîte un pahar (200 ml) de suc de roșii proaspăt stors, de 3 ori pe zi, în cure de 30 de zile. Sucul de roșii ajuta la diminuarea cheagurilor de sînge și nu mai permite formarea altora.
n Bolile vasculare în general – mîncați în fiecare dimineață, pe stomacul gol, un cățel de usturoi și trei roșii bine coapte, de mărime potrivită. Cura se face pe întreg parcursul sezonului în care se găsesc roșii. Cățelul de usturoi poate fi înlocuit cu succes de un fir de ustu-roi verde.
n Reumatismul – beți sucul proaspăt extras din roșii, cîte un pahar, dimineața, pe stomacul gol și înaintea meselor principale. O cură repetată cu roșii crude (minimum 1 kilogram pe zi) are efecte antiinflamatoare articulare puternice, fiind favorabilă reumaticilor. De asemenea, este și puternic depurativă, fiind indicată și bolnavilor de gută.
n Infecții renale și urinare cronicizate – beți în timpul mesei 200 ml suc de roșii, extras proaspăt, cu storcătorul sau cu mixerul, diluat cu apă de izvor. Evitați alcoolul, inclusiv vinul.
n Constipație – consumați în timpul meselor morcov și țelină crudă, date prin răzătoarea fină, peste care turnați suc de roșii din belșug. Sucul de roșii accelerează procesele din intestinul gros, iar fibrele alimentare din morcov și din țelină acționează ca un piston care împinge afară materiile reziduale.
n Nefrit㠖 regim dietetic: mîncați în mod regulat roșii, sub diferite forme.
n Sînge ,,gros“ – roșiile sînt un fluidifiant sanguin destul de puternic dacă sînt consumate în cantități mari și, în același timp, normalizează tranzitul intestinal. Se bea dimineața o cană de apă, în care s-au pus de seara tărîțe de grîu (1 lingură), iar la 20 de minute după aceea, se mănîncă 3-4 roșii mari și bine coapte.

Sucul de roșii ține osteoporoza departe

n Sucul de roșii este „in stare“ să ținăosteoporoza departe. Oamenii de stiinta canadieni spun ca nu e nevoie de mai mult de 2 pahare de suc de roșii pe zi pentru a obșine efecte minunate. Studiul realizat a implicat 60 de femei aflate la menopauză, cu vîrste cuprinse intre 50 si 60 de ani, și s-a desfășurat pe durata a 5 luni. În prima luna, femeilor li s-a interzis consumul de roșii sși suc de rosii, iar rezultatele au indicat creșterea nivelului de N-telopeptide din sînge; aceasta substanta, eliberată în organism în cantitati excesive, este resposabilă de fracturile osoase. În urmatoarele 4 luni ale aceluiasi studiu, aceleași femei au primit o anumită doza zilnică de suc de roșii, conținînd 15 mg de licopen; în plus, li s-au administrat capsule continînd 35 mg de licopen. La finele celor 4 luni, cercetătorii au observat o scădere considerabilă a nivelului de N-telopeptide din sînge.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor

Învățăm să alegem


Tipuri de pâine care nu îngrașă




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Sport


    AFC Hărman, victorie la Tg. Secuiesc / Olimpic Zărnești, eșec usturător cu Știința Miroslava


    Azi 18:15
  • ➤ Local


    DNA Brașov prezintă costurile supravegherii în dosarul retrocedărilor: 2,57 lei minutul de interceptare


    Azi 16:48
  • ➤ Local


    Salvamontiștii din Poiana Brașov au salvat trei tineri


    Azi 16:14
  • ➤ National


    Ecaterina Andronescu vrea să-i izoleze pe copiii cu probleme speciale


    Azi 16:03
  • ➤ Sport


    Corona Brașov a fost eliminată din Cupa României de CSM București


    16.02.2019
  • ➤ Sport


    Simona Halep a pierdut finala de la Doha cu Elise Mertens


    16.02.2019
  • ➤ Sport


    ACS SR Brașov. Înfrângere cu Știința Miroslava


    16.02.2019
  • ➤ Local


    Accident cu doi răniți la ieșirea din Brașov


    16.02.2019
  • ➤ National


    Mircea Drăghici își retrage candidatura la funcția de ministru al Transporturilor


    16.02.2019
  • ➤ National


    Cererea lui Kovesi de recuzare a procurorului Adina Florea a fost respinsă


    15.02.2019
  • ➤ National


    OMV Petrom donează 10 milioane de euro pentru construcția primului spital de oncologie pediatrică din România.


    15.02.2019
  • ➤ Local


    Sute de brașoveni scandează:„Codruța, nu uita, Brașovu-i de partea ta!” și „Anticipate, nu se mai poate!”


    15.02.2019
  • ➤ Sport


    Fabulos! Simona Halep o învinge pe Elina Svitolina și va juca finala la Doha!


    15.02.2019
  • ➤ Sport


    Chindia lui Viorel Moldovan a câștigat la scor amicalul cu AFC Hărman


    15.02.2019
  • ➤ National


    Kovesi: Am recuzat procurorul de caz și procurorul șef de secție


    15.02.2019
  • ➤ National


    Bugetul a trecut de votul final în Parlament


    15.02.2019
  • ➤ Sport


    Guvernul Ungariei investește și la Odorheiu Secuiesc


    Brașoveanul Sandu Andrași, antrenor principal la Vasas Femina Odorheiu Secuiesc


    15.02.2019
  • ➤ National


    Kovesi, audiată de secția de anchetare a magistraților / Ea a fost întâmpinată cu flori de susținători:„Codruța, nu uita, noi suntem de partea ta”


    15.02.2019
  • ➤ Sport


    Zărneștenii sunt mulțumiți/ Zagonul sau Păpăuți


    FRF a decis: Brașov - Covasna, la barajul de promovare în Liga a 3-a


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Trei piese de mobilier care îți vor ,,complimenta’’ canapeaua extensibilă de 2 locuri


    15.02.2019
  • ➤ Life


    De văzut într-o viață


    Cele mai frumoase grădini botanice din Europa


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Pentru piele, păr sau dinți


    Șapte beneficii ale bicarbonatului de sodiu


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Mit sau realitate?


    Alcoolul ne face mai frumoși?


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Descoperire


    Albinele pot realiza operații matematice


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Rapperul Cadet a murit la doar 28 de ani


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Rihanna e sexi când spală cu mopul


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Cel mai bun album solo


    Cardi B, prima femeie din istorie care câștigă un premiu Grammy pentru rap


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Anamaria Prodan are telefon de 10.000 de euro


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Pe plaja fierbinte


    Anda Adam și-a etalat bustul în Mexic


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Povești adevărate


    Filme de dragoste inspirate din realitate


    15.02.2019
  • ➤ Prima pagina


    „Suntem oficial în dictatură“


    Miting de susținere a Codruței Kovesi, la Brașov


    15.02.2019
  • ➤ Eveniment


    Odată cu noile avize


    De luni, taxiul se scumpește la Brașov


    15.02.2019
  • ➤ Eveniment


    Butoanele de panică, folosite pentru glume proaste


    15.02.2019
  • ➤ Eveniment


    Creșă nouă în fosta școală de pe strada Aurel Vlaicu


    15.02.2019
  • ➤ Eveniment


    Trecerea Cetățuii în proprietatea municipiului așteaptă HG


    15.02.2019
  • ➤ Eveniment


    Ambasadorul Japoniei, în vizită la Brașov


    15.02.2019
  • ➤ Eveniment


    Licitațiile importante pentru Brașov vor fi lansate înainte de aprobarea bugetului


    15.02.2019
  • ➤ Actualitate


    Sentință în premieră pentru Tribunalul pentru Minori și Familie


    Închisoare pe viață pentru Florin Buliga, bărbatul care și-a ucis soția și cei doi copii


    15.02.2019
  • ➤ Actualitate


    Anul școlar 2019-2020, mai lung


    15.02.2019
  • ➤ Actualitate


    Amenajarea pârâului Bârsa, ignorată din nou de parlamentari


    15.02.2019
  • ➤ National


    Dictatura penalilor


    PSD a pornit un atac pervers la Kovesi


    15.02.2019
  • ➤ Week-end


    Unde ieșim


    Invitații de weekend


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Să înțelegem mai bine lumea în care trăim


    Sanda Nicola, într-un nou proiect editorial la Europa FM


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Mihail a dat lovitura în Italia


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Dragoș Bucur revine la „Visuri la cheie“


    15.02.2019
  • ➤ Life


    Cât a dat Brigitte Sfăt pe operațiile estetice


    15.02.2019
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Cărturari brașoveni în lupta națională


    Alexandru Ciurcu - de la „apostolatul gazetăresc“ la amărăciunea unui exil odios (II)


    15.02.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    15.02.2019
  • ➤ Sport


    Premier League se vede în România pentru încă trei ani!


    15.02.2019
  • ➤ Sport


    Ioan Mărginean a cedat nervos în direct la TV!


    15.02.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Nouă alimente care conțin fier

    Articolul următor


    Castraveții, vedete pe caniculă

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 14.083 milisecunde, încărcat în milisecunde