Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Schimbările bruște de temperatură, un pericol pentru organism

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 17.04.2018
Creșterea bruscă a temperaturilor sau scăderea neașteptată a gradelor din termometru în perioade scurte de timp ne-a afectat tuturor viața în această primăvară. Diferențele de 15, 20 de grade în mai puțin de 2 zile creează reale probleme de adaptare organismului nostru.
Nu doar lipsa energiei, și moleșeala ne-au făcut să ne simțim rău, ci și apariția de infecții, boli, răceli și alte probleme de sănătate. Iată care sunt cinci dintre ele și ce putem face pentru a le ameliora.

Cum ne îmbrăcăm

Conform specialiștilor, avem tendința de a ne îmbrăca cel mai adesea necorespunzător. Nu purtăm suficiente straturi sau avem tendința de a purta prea multe, astfel încît corpul ni se supraîncălzește, sau prea puține, li atunci corpul suferă de frig. Acest lucru poate afecta răspunsul imun și poate declanșa infecții ale căilor respiratorii superioare. Atunci cînd temperaturile fluctuează, este cel mai recomandat să ne îmbrăcăm în straturi ușoare, pentru a fi protejați de temperaturile scăzute dimineața și noaptea avînd totuși abilitatea de a elimina aceste straturi în momentele calde ale zilei.

Probleme cronice ale sinusurilor și gîtului

Instalațiile de încălzire și aer condiționat încearcă să țină pasul cu temperaturile fluctuante, iar sistemele de încălzire și răcire alternante rapid pot dezumidifica aerul. Aerul dezumidificat care conține polen, praf și mucegai poate accentua pentru problemele severe și cronice ale sinusurilor și gâtului, motiv pentru care este important să schimbăm filtrele de încălzire și aer la fiecare șase luni. Medicii recomandă, de asemenea, achiziționarea unui umidificator pentru avea nivelul de umiditate optim.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor

08:43

Sănătate la păstaie


Boabe de leac




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Local


    Volumul ,,Conversații cu Regele Mihai”, de Stelian Tănase, va fi lansat la Brașov, mâine, la Casa Sfatului


    Azi 14:20
  • ➤ Prima pagina


    11 investiții cu fonduri europene pentru Brașov


    Azi 09:47
  • ➤ Eveniment


    ,,Fără OUG!“


    Magistrații din Brașov continuă protestele


    Azi 09:42
  • ➤ Local


    Pasajul hobanat de la Gară spre Tractorul mai are nevoie de două avize


    Azi 09:39
  • ➤ Eveniment


    Dezastru la Simulare la Mate și la Brașov


    Azi 09:38
  • ➤ Eveniment


    77 de locuri în clase de învățământ dual, la Săcele


    Azi 09:35
  • ➤ Eveniment


    Ora Pământului stinge lumina în centrul orașului


    Azi 09:31
  • ➤ Eveniment


    Intrarea în „catacombele“ de După Ziduri este din nou „la liber“


    Azi 09:27
  • ➤ Actualitate


    Programul complet al vizitei


    Ce va face Papa Francisc în România


    Azi 09:23
  • ➤ National


    Pentru că așa i-a cerut Dragnea


    Dăncilă a provocat o criză diplomatică


    Azi 09:17
  • ➤ National


    PSD a decis pe cine trimite la Bruxelles


    Azi 09:14
  • ➤ National


    Kovesi a câștigat procesul cu Inspecția Judiciară


    Azi 09:12
  • ➤ Economic


    Urmările haosului produs de guvernarea PSD:


    Românii vor plăti mai mult prin Rabla 2019


    Azi 09:09
  • ➤ Economic


    ROBOR la trei luni crește semnificativ până la 3,23%


    Azi 09:02
  • ➤ Economic


    Cei mai săraci europeni trăiesc în nord-estul României


    Azi 09:01
  • ➤ Doctor


    Minunea din grâul verde


    Azi 08:57
  • ➤ Doctor


    De unde vin poftele și mâncatul în exces?


    Azi 08:50
  • ➤ Doctor


    Top șase cele mai sănătoase coji de fructe și legume


    Azi 08:48
  • ➤ Doctor


    Valabilitatea cardului european de sănătate a fost prelungită


    Azi 08:47
  • ➤ Doctor


    Sănătate la păstaie


    Boabe de leac


    Azi 08:43
  • ➤ Doctor


    Cartoful alungă migrena


    Azi 08:40
  • ➤ Doctor


    Pătrunjelul ameliorează alergiile


    Azi 08:38
  • ➤ Doctor


    Peștele previne demența Alzheimer


    Azi 08:36
  • ➤ Doctor


    Cum depășim răul provocat de schimbarea vremii


    Azi 08:28
  • ➤ Life


    Nimic special


    De unde își ia Delia energia pentru show-uri


    Azi 08:25
  • ➤ Life


    Poza cu care Daniela Gyorfi a stârnit val de reacții pe net


    Azi 08:22
  • ➤ Life


    Antonia s-a răzgândit: vrea un al patrulea copil


    Azi 08:20
  • ➤ Life


    Florin Piersic, la spital după operația la genunchi


    Azi 08:18
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Nume mari ale Brașovului


    Ștefan Mironescu, pictorul Șcheiului


    Azi 08:14
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:12
  • ➤ Sport


    Fed Cup. Segărceanu a anunțat echipa pentru semifinala cu Franța


    Azi 08:09
  • ➤ Sport


    Un gest exemplu


    Handbalistele Coronei, meci în scaun rulant


    Azi 08:06
  • ➤ Sport


    Brașoveanca Paula Ungureanu, spre Bistrița!


    Azi 08:02
  • ➤ Sport


    Presiune pe conducerea lui AFC Hărman


    Azi 08:00
  • ➤ Sport


    Liga 3


    ACS SR Brașov. Aby Popa a „închis“ poarta la Turnu Măgurele


    Azi 07:56
  • ➤ National


    În weekend trecem la ora de vară


    25.03.2019
  • ➤ International


    Ambasadorul Palestinei: Premierul Dăncilă distruge speranta ca România să devină membră a Consiliului de Securitate al ONU


    25.03.2019
  • ➤ National


    Dăncilă provoacă o criză diplomatică: Regele Iordaniei și-a anulat vizita de azi în România și au fost anulate mai multe înțelegeri bilaterale


    25.03.2019
  • ➤ Prima pagina


    Bătaie la mitingul PSD din Piața Sfatului


    25.03.2019
  • ➤ Eveniment


    Scripcaru: „Este un buget echilibrat“


    Municipalitatea a schițat proiectul de buget pe 2019


    25.03.2019
  • ➤ Local


    Cum a împărțit CJ banii pentru echilibrarea bugetelor locale


    25.03.2019
  • ➤ Eveniment


    27,6 cazuri de tuberculoză la 100.000 de locuitori, în Brașov


    25.03.2019
  • ➤ Religie


    Ziua Bunei Vestiri


    Cine se ceartă de Blagoveștenii are necazuri tot anul


    25.03.2019
  • ➤ Actualitate


    Elevii brașoveni au luat cele mai multe premii la un concurs organizat de NASA


    25.03.2019
  • ➤ Actualitate


    Asta e realitatea


    Doar jumătate dintre elevi au luat notă de trecere la Simulare


    25.03.2019
  • ➤ Actualitate


    42.000 de pensionari vor primi decizii de majorare a pensiilor


    25.03.2019
  • ➤ Life


    Se reprofilează


    Monica Gabor intră în afaceri cu canabis


    25.03.2019
  • ➤ Life


    O rochie de mireasă unicat cântărește 10 kilograme


    25.03.2019
  • ➤ Life


    Cântărețul Justin Carter s-a împușcat mortal, din greșeală


    25.03.2019
  • ➤ Life


    Actrița Emilia Clarke, din „Game of Thrones“, la un pas de moarte


    25.03.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    Cere ajutor!


    Depresia nu trece doar cu un somn bun

    Articolul următor

    Dietă de sezon


    Ștevia, sănătate de primăvară

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 16.522 milisecunde, încărcat în milisecunde