Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Un aliment complex


10 beneficii ale sfeclei roșii

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 13.03.2018
• Consumată în oțet, proaspătă sau coaptă, sfecla roșie este un superaliment cu multe beneficii pentru sănătate
Sfecla roșie este unul dintre alimentele cele mai complexe, demonstrîndu-se știin-țific că luptă împotriva cancerului și a altor afecțiuni. „Sfecla roșie conține tot complexul de vitamina B, potasiu, mangan, vitamina C, vitamina A, magneziu, fosfor, iod, calciu, sulf, antioxidanți și fier, cu alte cuvinte tot ceea ce organismul are nevoie“, explică medicul Cătălin Luca. Această legumă este un depozit de vitamine și microelemente care nu se distrug și nu se dezactivează în procesul de prelucrare termică. Folosirea ei în alimentație are, pe lîngă virtuți culinare, și virtuți medicale de vindecare și prevenire a multor boli.
1. Anemie. Conținutul bogat în fier al rădăcinii de sfeclă favorizează ridicarea nivelului de hemoglobină în sînge. Se recomandă consumul zilnic al sfeclei în stare crudă, fiartă sau murată.
2. Amigdalita. În medi-cina populară, se folosește pentru gargară apă călduță în care s-au fiert frunzele sau rădăcina de sfeclă. O altă metodă: se dă pe răzătoare sfeclă crudă, se umple un borcănel de 700 ml, se adaugă 2-3 linguri de oțet și se lasă la macerat 3 ore, amestecînd periodic. Se stoarce sucul și se adaugă puțină miere de albine. Se face gargară la fiecare 2 ore. Pentru accelerarea vindecării, între gargare, se mestecă încet o felie de sfeclă crudă.
3. Gripă, răceală. Se amestecă 300 g suc de sfeclă cu 200 g suc de roșii, cu sucul dintr-o lămîie, 5 linguri suc de ceapă, 4 crenguțe de mentă, sare, zahăr și piper negru măcinat (după gust). După 2 ore, se scoate menta și se beau cîte 50 ml suc cu înghițituri mici, între mesele principale.
4. Constipație, hemoroizi, hipertensiune, varice, aritmie. Se pun la fiert 5 l de apă de izvor, și cînd dă în clocot, se adaugă 500-700 g de sfeclă tocată și se ia de pe foc. Se infuzează 3 ore, apoi se strecoară. Se amestecă cu 150 g de zahăr și o linguriță de drojdie uscată și se pune într-un loc cald, pentru 24-36 de ore.
5. Curățarea sîngelui, întărirea imunității, convalescență. 500 g de sfeclă și 500 g de morcov se taie mărunt. Peste legume se toarnă apă clocotită cît să le acopere și se fierb pe foc mic timp de 30 de minute. Cînd legumele sînt fierte, se adaugă cîte o cană de stafide și caise uscate și se lasă să mai fiarbă 5 minute. După răcire, preparatul se amestecă cu două linguri de miere de albine și se lasă pentru 12 ore la răcoare. Se consumă de trei ori pe zi, cîte 100-150 g, timp de o lună.
6. Colesterol. Trei litri de apă rece se toarnă peste 1 kg de sfeclă tăiată mărunt. Se adaugă 6-8 crenguțe de urzică sau 2-3 frunze tinere de hrean. Urzica se schimbă zilnic. Se pune totul în cămară, într-un borcan. Se bea cîte un pahar, de trei ori pe zi.
7. Bronșită cronică. Se stoarce sucul dintr-un kilogram de sfeclă, se amestecă cu 1 kg miere de albine, 500 ml vin roșu de casă, un pahar de suc de morcov și 1 kg de piersici curățate de sîmburi și tăiate felii. Se pune totul într-un borcan de sticlă, care se introduce într-un vas cu apă călduță. Se fierbe 10-12 minute pe baie de aburi. Se beau cîte 75 g dimineața, pe nemîncate, după care se mănîncă o bucățică de unt. Ajută și la vindecarea diferitelor afecțiuni ale aparatului respirator, provocate de răceală, dar și pentru profilaxia lor.
8. Hipertensiune. Se amestecă în părți egale suc de sfeclă cu miere de albine și se beau cîte 2 linguri de trei ori pe zi. În loc de miere, se poate amesteca cu suc de păducel.
9. Litiază renală. Se taie în felii subțiri 3-4 sfecle de mărime medie, curățate de coajă. Se pun într-un borcan de trei litri. Se toarnă apă rece de izvor, în așa fel încît să rămînă un loc gol de 2-3 degete. Pe gura borcanului se pune un strat de tifon. Timp de 7-8 zile, borcanul se lasă la temperatura camerei, ameste-cînd conținutul zilnic, cu o lingură de lemn, apoi lichidul se strecoară în alt vas și se păstrează în frigider. În 5-6 luni, în afară de curățarea rinichilor de nisip, este posibilă și îmbunătățirea digestiei și reglarea tensiunii arteriale.
10. Cancer. Pigmentul din plantă este actorul principal în lupta cu cancerul. Doza zilnică minimă de pigment se află într-un kilogram de sfeclă, echivalentul a 250-300 ml de suc, care trebuie consumat fără pauze, tot restul vieții. Calitățile lui terapeutice se păstrează și după fierbere la 100 grade Celsius, timp de 2 ore. Consumul regulat de sfeclă sub orice formă scade efectele negative ale tratamentelor cu radiații. Persoanelor cu cancer mamar și de piele li se aplică, de 4-5 ori pe zi, pansamente cu suc de sfeclă, pentru micșorarea locului afectat.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor

Un semnal de alarmă


Cînd nu faci, e boală grea

Vindecă aproape 50 de boli


Roșiile sînt izvor de tinerețe




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Sport


    CM2018. Portugalia, Uruguay și Spania, victorii la limită


    20.06.2018
  • ➤ Local


    Peste 2.000 de brașoveni sînt în stradă: „După ploaie soare, Dragnea la-nchisoare"


    20.06.2018
  • ➤ National


    Simina Tănăsescu a demisionat din funcția de consilier prezidențial


    20.06.2018
  • ➤ National


    Dan Șova, condamnat la 3 ani de închisoare cu executare


    20.06.2018
  • ➤ National


    Protest în Parlament, în fața sălii plenului, în timpul discursului premierului Dăncilă


    20.06.2018
  • ➤ Local


    Omul de afaceri Ioan Neculaie, eliberat condiționat după șase luni


    20.06.2018
  • ➤ Eveniment


    Așa a început


    Brașovul a sărbătorit nașterea ziarului Monitorul


    20.06.2018
  • ➤ Local


    Așa ne văd ei


    Vocea comunității despre „ziarul care stă de vorbă cu brașovenii“


    20.06.2018
  • ➤ Local


    INSPECTORATUL DE POLIȚIE JUDEȚEAN BRAȘOV BIROUL DE ANALIZĂ ȘI PREVENIRE A CRIMINALITĂȚII


    ACTIVITĂȚI DESFĂȘURATE ÎN CADRUL PROGRAMULUI „ȘCOALA SIGURANȚEI TEDI”


    20.06.2018
  • ➤ Prima pagina


    Un ziar care nu tace


    Vorbim cu brașovenii de 20 de ani


    20.06.2018
  • ➤ National


    Cu ochii pe ei


    Monitorul Expres a rezistat sub 15 guvernări


    20.06.2018
  • ➤ Sport


    În 20 de ani


    Mărirea si decăderea fotbalului brașovean


    20.06.2018
  • ➤ Local


    Vrei să achiziționezi cele mai interesante pavaje pentru curte? Iată de ce să alegi Globall.ro


    20.06.2018
  • ➤ Actualitate


    Ca o mare familie


    Ei sînt Oamenii Monitorul


    20.06.2018
  • ➤ Local


    Vorbim cu brașovenii de 20 de ani


    20.06.2018
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    20 de ani


    20.06.2018
  • ➤ Eveniment


    Aviz de la Comisia de Circulație


    Strada 13 Decembrie se extinde cu două benzi


    20.06.2018
  • ➤ Eveniment


    Pasajul nou de la Fartec are nevoie de reparații


    20.06.2018
  • ➤ Eveniment


    Noaptea ca hoții


    Cine sînt parlamentarii de Brașov care au votat codul infractorilor


    20.06.2018
  • ➤ Eveniment


    Un procuror DNA cere majorarea pedepsei pentru Constantin Niță


    20.06.2018
  • ➤ Eveniment


    Zece percheziții la persoane bănuite de deturnarea licitațiilor publice


    20.06.2018
  • ➤ Actualitate


    Promovabilitate mai mică decît anul trecut


    Cinci șaguniști de 10.00 la Evaluarea Națională


    20.06.2018
  • ➤ Actualitate


    Primarul Ghimbavului, Dorel Toma, mandat de arestare prelungit cu 26 de zile


    20.06.2018
  • ➤ Actualitate


    Brașovenii ies în stradă să spună: „Stop joc, penalilor!“


    20.06.2018
  • ➤ Actualitate


    Nu cedează


    Iohannis nu a luat decizia în privința revocării șefei DNA


    20.06.2018
  • ➤ Actualitate


    PSD și UDMR vor abrogarea Legii 78/2000 privind sancționarea faptelor de corupție


    20.06.2018
  • ➤ Actualitate


    Înalta Curte de Casație și Justiție sesizează CCR asupra proiectului de modificare a Codului de procedură penală


    20.06.2018
  • ➤ Life


    Singură din nou


    Adevărul despre ultimul iubit al Innei


    20.06.2018
  • ➤ Life


    Victoria Beckham anulează concertul aniversar Spice Girls


    20.06.2018
  • ➤ Life


    Heather Locklear a fost internată la psihiatrie


    20.06.2018
  • ➤ Life


    Rapperii XXXTentacion și Jimmy Wopo, împușcați mortal în incidente separate


    20.06.2018
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Roșiile, izvor de sănătate


    20.06.2018
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    20.06.2018
  • ➤ Sport


    Junioarele 2 de la Transilvania Brașov, premiate pentru titlul național


    20.06.2018
  • ➤ Sport


    Japonia a învins Columbia!


    20.06.2018
  • ➤ Sport


    Tenis


    Simona Halep, lăudată de Elina Svitolina


    20.06.2018
  • ➤ Sport


    Trial la AFC Hărman


    20.06.2018
  • ➤ Sport


    Laszlo Balint, la Sportul Snagov, Vali Suciu preia pe AFK Miercurea Ciuc


    20.06.2018
  • ➤ Sport


    „Ibra de Brașov“ is back!


    Emanuel Popa, apt pentru returul barajului cu Nemere Ghelința


    20.06.2018
  • ➤ Sport


    CM2018. Rusia a învins Egiptul lui Mohamed Salah / Polonia, învinsă de Senegal!


    19.06.2018
  • ➤ Local


    Un procuror DNA cere majorarea pedepsei pentru Constantin Niță la 5 ani închisoare cu executare


    19.06.2018
  • ➤ Local


    Cine sînt parlamentarii de Brașov care au votat codul infractorilor, noaptea ca hoții


    19.06.2018
  • ➤ Local


    Au fost publicate rezultatele la Evaluarea Națională. Cinci medii de 10.00 la Brașov


    19.06.2018
  • ➤ Prima pagina


    Fără apărare în fața pacienților violenți


    Cine-i apără pe specialiștii de la UPU?


    19.06.2018
  • ➤ Eveniment


    Se schimbă iar


    Dispare matematica de la examenul pentru liceu?


    19.06.2018
  • ➤ Eveniment


    DRDP va plăti peste 230.000 de lei pentru paza unui tronson de Ocolitoare


    19.06.2018
  • ➤ Eveniment


    Droguri de mare risc, confiscate la Brașov


    19.06.2018
  • ➤ Eveniment


    Perioada de valabilitate a cardului de sănătate va fi prelungită de la 5 la 7 ani


    19.06.2018
  • ➤ Eveniment


    UPU de la Spitalul Județean ar putea angaja un asistent social


    19.06.2018
  • ➤ Eveniment


    104.000 lei pentru expertiza a cinci poduri și pasaje din Brașov


    19.06.2018
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    CNAS simplifică procedura de rambursare a contravalorii serviciilor medicale acordate românilor stabiliți temporar în străinătate

    Articolul următor


    Sfaturi pentru cei care țin post

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 21.621 milisecunde, încărcat în milisecunde