Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Un aliment complex


10 beneficii ale sfeclei roșii

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 13.03.2018
• Consumată în oțet, proaspătă sau coaptă, sfecla roșie este un superaliment cu multe beneficii pentru sănătate
Sfecla roșie este unul dintre alimentele cele mai complexe, demonstrîndu-se știin-țific că luptă împotriva cancerului și a altor afecțiuni. „Sfecla roșie conține tot complexul de vitamina B, potasiu, mangan, vitamina C, vitamina A, magneziu, fosfor, iod, calciu, sulf, antioxidanți și fier, cu alte cuvinte tot ceea ce organismul are nevoie“, explică medicul Cătălin Luca. Această legumă este un depozit de vitamine și microelemente care nu se distrug și nu se dezactivează în procesul de prelucrare termică. Folosirea ei în alimentație are, pe lîngă virtuți culinare, și virtuți medicale de vindecare și prevenire a multor boli.
1. Anemie. Conținutul bogat în fier al rădăcinii de sfeclă favorizează ridicarea nivelului de hemoglobină în sînge. Se recomandă consumul zilnic al sfeclei în stare crudă, fiartă sau murată.
2. Amigdalita. În medi-cina populară, se folosește pentru gargară apă călduță în care s-au fiert frunzele sau rădăcina de sfeclă. O altă metodă: se dă pe răzătoare sfeclă crudă, se umple un borcănel de 700 ml, se adaugă 2-3 linguri de oțet și se lasă la macerat 3 ore, amestecînd periodic. Se stoarce sucul și se adaugă puțină miere de albine. Se face gargară la fiecare 2 ore. Pentru accelerarea vindecării, între gargare, se mestecă încet o felie de sfeclă crudă.
3. Gripă, răceală. Se amestecă 300 g suc de sfeclă cu 200 g suc de roșii, cu sucul dintr-o lămîie, 5 linguri suc de ceapă, 4 crenguțe de mentă, sare, zahăr și piper negru măcinat (după gust). După 2 ore, se scoate menta și se beau cîte 50 ml suc cu înghițituri mici, între mesele principale.
4. Constipație, hemoroizi, hipertensiune, varice, aritmie. Se pun la fiert 5 l de apă de izvor, și cînd dă în clocot, se adaugă 500-700 g de sfeclă tocată și se ia de pe foc. Se infuzează 3 ore, apoi se strecoară. Se amestecă cu 150 g de zahăr și o linguriță de drojdie uscată și se pune într-un loc cald, pentru 24-36 de ore.
5. Curățarea sîngelui, întărirea imunității, convalescență. 500 g de sfeclă și 500 g de morcov se taie mărunt. Peste legume se toarnă apă clocotită cît să le acopere și se fierb pe foc mic timp de 30 de minute. Cînd legumele sînt fierte, se adaugă cîte o cană de stafide și caise uscate și se lasă să mai fiarbă 5 minute. După răcire, preparatul se amestecă cu două linguri de miere de albine și se lasă pentru 12 ore la răcoare. Se consumă de trei ori pe zi, cîte 100-150 g, timp de o lună.
6. Colesterol. Trei litri de apă rece se toarnă peste 1 kg de sfeclă tăiată mărunt. Se adaugă 6-8 crenguțe de urzică sau 2-3 frunze tinere de hrean. Urzica se schimbă zilnic. Se pune totul în cămară, într-un borcan. Se bea cîte un pahar, de trei ori pe zi.
7. Bronșită cronică. Se stoarce sucul dintr-un kilogram de sfeclă, se amestecă cu 1 kg miere de albine, 500 ml vin roșu de casă, un pahar de suc de morcov și 1 kg de piersici curățate de sîmburi și tăiate felii. Se pune totul într-un borcan de sticlă, care se introduce într-un vas cu apă călduță. Se fierbe 10-12 minute pe baie de aburi. Se beau cîte 75 g dimineața, pe nemîncate, după care se mănîncă o bucățică de unt. Ajută și la vindecarea diferitelor afecțiuni ale aparatului respirator, provocate de răceală, dar și pentru profilaxia lor.
8. Hipertensiune. Se amestecă în părți egale suc de sfeclă cu miere de albine și se beau cîte 2 linguri de trei ori pe zi. În loc de miere, se poate amesteca cu suc de păducel.
9. Litiază renală. Se taie în felii subțiri 3-4 sfecle de mărime medie, curățate de coajă. Se pun într-un borcan de trei litri. Se toarnă apă rece de izvor, în așa fel încît să rămînă un loc gol de 2-3 degete. Pe gura borcanului se pune un strat de tifon. Timp de 7-8 zile, borcanul se lasă la temperatura camerei, ameste-cînd conținutul zilnic, cu o lingură de lemn, apoi lichidul se strecoară în alt vas și se păstrează în frigider. În 5-6 luni, în afară de curățarea rinichilor de nisip, este posibilă și îmbunătățirea digestiei și reglarea tensiunii arteriale.
10. Cancer. Pigmentul din plantă este actorul principal în lupta cu cancerul. Doza zilnică minimă de pigment se află într-un kilogram de sfeclă, echivalentul a 250-300 ml de suc, care trebuie consumat fără pauze, tot restul vieții. Calitățile lui terapeutice se păstrează și după fierbere la 100 grade Celsius, timp de 2 ore. Consumul regulat de sfeclă sub orice formă scade efectele negative ale tratamentelor cu radiații. Persoanelor cu cancer mamar și de piele li se aplică, de 4-5 ori pe zi, pansamente cu suc de sfeclă, pentru micșorarea locului afectat.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor

Vindecă aproape 50 de boli


Roșiile sînt izvor de tinerețe

Medicină din gradină


Salata verde te ține „verde“

Sînt de leac și țin de foame


Semințe de sănătate




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Local


    Droguri de mare risc confiscate la Brașov


    Azi 17:02
  • ➤ Prima pagina


    Cei mai buni elevi brașoveni, sărbătoriți la Aula Universității


    1903 de premianți la Brașov


    Azi 16:47
  • ➤ Eveniment


    Violență la spital


    Asistentă de la UPU Brașov, bătută de un pacient beat


    Azi 16:45
  • ➤ Eveniment


    Autobuzul turistic RAT circulă între orele 09.00 și 18.00


    Azi 16:43
  • ➤ Eveniment


    Mîine se afișează rezultatele la Evaluarea Națională


    Azi 16:41
  • ➤ Eveniment


    Senatorul Daniel Zamfir părăsește oficial PNL


    Azi 16:40
  • ➤ Eveniment


    Micii producători de energie verde, aproape de a fi furnizori pe piață


    Azi 16:38
  • ➤ Actualitate


    O variantă ce a eșuat de trei ori în ultimii 15 ani e reînviată


    Guvernul renunță la acordul cu Banca Mondială pentru autostrada Comarnic-Brașov


    Azi 16:36
  • ➤ Actualitate


    Deputatul Benga cere PSD să-și asume public deciziile


    Azi 16:09
  • ➤ Actualitate


    G4Media.ro lansează o ipoteză bombă


    Gruparea Vlase din PSD pregătește debarcarea lui Dragnea din Camera Deputaților


    Azi 16:07
  • ➤ Actualitate


    Kelemen Hunor: În acest moment nu văd motive de suspendare a președintelui


    Azi 16:04
  • ➤ Life


    Performanță


    O româncă a cîștigat cel mai tare concurs de fitness din lume


    Azi 16:02
  • ➤ Life


    Bianca Drăgușanu și Victor Slav s-au despărțit


    Azi 16:01
  • ➤ Life


    Kim Kardashian West nu exclude o posibilă candidatură la președinție


    Azi 16:00
  • ➤ Life


    Gemenii care au cheltuit 20.000 de dolari pentru a arăta ca Brad Pitt


    Azi 15:58
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Cum să faci să fii econom


    Azi 15:56
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 15:54
  • ➤ Sport


    Ăsta este fotbalul!


    Azi 15:52
  • ➤ Sport


    „Mourinho“ Corâiu, succesorul lui Gabi Kajcsa la Olimpic Zărnești


    Azi 15:51
  • ➤ Sport


    Fostele glorii s-au întîlnit cu fanii


    Generația de Aur - Barca Legends 0-2


    Azi 15:47
  • ➤ Sport


    ACS Kids Tîmpa Brașov, vicecampioana Campionatului Național sub 11 ani


    Azi 15:43
  • ➤ Sport


    Baraj L3


    AS SR Brașov, obosită și fără orizont în meciul cu Nemere Ghelința


    Azi 15:40
  • ➤ Life


    “Deadpool 2”: Omul nu poate controla moartea, însă poate defini viitorul (VIDEO)


    17.06.2018
  • ➤ Local


    Senatorul Daniel Zamfir părăsește oficial PNL


    17.06.2018
  • ➤ National


    Premierul Dăncilă s-a făcut de rîs de două ori în fața omologului din Estonia


    17.06.2018
  • ➤ National


    Două cutremure în noapte


    17.06.2018
  • ➤ Local


    O asistentă de la Spitalul Județean Brașov a fost bătută de un pacient


    17.06.2018
  • ➤ National


    Kelemen Hunor: În acest moment nu văd motive de suspendare a președintelui și ar fi greșeala poate cea mai mare din punct de vedere politic


    16.06.2018
  • ➤ Local


    Guvernul a renunțat la acordul cu Banca Mondială pentru autostrada Comarnic-Brașov


    16.06.2018
  • ➤ Sport


    Baraj L3


    AS SR Brașov s-a chinuit cu Nemere Ghelința/ Joc modest al stegarilor


    16.06.2018
  • ➤ Sport


    CM2018. Franța s-a chinuit cu Australia!


    16.06.2018
  • ➤ National


    PSD a aflat:Dragnea va fi achitat în dosarul angajărilor fictive


    16.06.2018
  • ➤ National


    Băsescu se retrage, PMP alege alt șef


    16.06.2018
  • ➤ National


    Englezii susțin că românii le fură peștii din lacuri


    16.06.2018
  • ➤ Sport


    ACS Kids Tîmpa Brașov este vicecampioană națională la Juniori U11


    16.06.2018
  • ➤ Sport


    Baraj L3


    CCA a stabilit arbitrii meciului ACS “SR” Brașov - Nemere Ghelința


    16.06.2018
  • ➤ Sport


    CM2018. Portugalia - Spania 3-3! Hat-trick Ronaldo!


    15.06.2018
  • ➤ Economic


    FMI: România va avea cea mai mare inflație din UE și în următorii ani


    15.06.2018
  • ➤ Sport


    CM 2018. Egipt - Uruguay 0-1. Gimenez, golul victoriei în ultimul minut!


    15.06.2018
  • ➤ Local


    Autobuzul turistic al RATBV circulă de azi prin Brașov


    15.06.2018
  • ➤ Sport


    Liga I. Eugen Neagoe a dat startul pregătirilor la Sepsi OSK cu multe noutăți în lot


    15.06.2018
  • ➤ Sport


    Brașoveanul Ionel Ganea și-a găsit echipă!


    15.06.2018
  • ➤ National


    Sondaj IMAS: românii cred că factorul politic influențează justiția din ce în ce mai mult


    15.06.2018
  • ➤ Life


    De unde vin poveștile cu elfi și troli?


    Islanda, țara celor peste 10.000 de cascade


    15.06.2018
  • ➤ Life


    Ghid cu sfaturi și trucuri


    Cum îți alegi fondul de ten


    15.06.2018
  • ➤ Life


    De ajutor


    Patru alimente care te pot ajuta să te lași de țigări


    15.06.2018
  • ➤ Life


    Apel internațional pentru salvarea urșilor bruni din România


    15.06.2018
  • ➤ Life


    Apel la grațiere


    O vacă din Bulgaria, condamnată pentru că a trecut granița


    15.06.2018
  • ➤ Life


    Selena Gomez și Justin Bieber, clienții unui adolescent român cu vînzări de un milion de dolari


    15.06.2018
  • ➤ Life


    Iubire sau marketing


    Beyonce și Jay Z, fotografii intime din dormitorul conjugal


    15.06.2018
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    CNAS simplifică procedura de rambursare a contravalorii serviciilor medicale acordate românilor stabiliți temporar în străinătate

    Articolul următor


    Sfaturi pentru cei care țin post

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 12.683 milisecunde, încărcat în milisecunde