Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Ca în povești


Regenerarea, miracolul care ne întinerește natural

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: Camelia Onciu, 13.01.2015
• Cu o alimentație sănătoasă, putem să stimulăm regenerarea fiecărui organ și astfel să amînăm cît mai mult bătrînețea

În fiecare clipă, celule din organismul nostru mor și altele noi se nasc. Sîntem într-o permanentă primenire, ceea ce e vechi și uzat este înlocuit cu țesuturi tinere. Organismul nostru are uimitoarea capacitate de a se autoregenera. Celule diferite au durată de viață diferită, ca atare organele se înnoiesc în ritmuri diferite. De exemplu, celulele roșii parcurg un ciclu complet de viață în patru luni, cele albe, într-un an. Pielea se schimbă o dată la 2-3 săptămîni, colonul la 4 zile, oasele la 10 ani. Însă o dată la 7 ani, își încheie procesul de regenerare toate celulele corpului. Din 7 în 7 ani sîntem alți oameni. Însă acest proces se poate petrece mai rar din cauza toxinelor acumulate, care frînează regenerarea celulară. Putem stimula natural acest proces, printr-o alimentație adecvată. Putem astfel să ne prelungim tinerețea.

Ficatul se poate reface în 5 luni

Celulele corpului omenesc îmbătrînesc, mor și sînt înlocuite de altele noi. Zilnic, în corpul omenesc mor aproximativ 50-70 miliarde de celule. Într-un an, într-un organism adult, masa de celule moarte este egală cu masa individului. O dată la 7 ani, organismul e regenerat aproape în întregime. Puterea de regenerare și supraviețuire a celulelor depinde de energia primită, iar această energie trebuie să fie, la rîndul ei, reînnoită. Există mai multe metode de alimentare cu biocombustibili. Unele teorii vorbesc de o stimulare energo-informațională (biorezonanța, homeopatia, bioenergoterapia, medicina integrată, fitoterapia, gemoterapia), care ar duce la formarea de celule stem, cele care regenerează țesuturile, refăcîndu-le pe cele bolnave. Dar cea mai la îndemînă metodă de a ne reîntineri organismul este alimentația sănătoasă. Fiecare organ are ritmul lui de îmbătrînire și de regenerare. De exemplu, ficatul, foarte bine vascularizat, are o putere de refacere uimitoare, se reface complet în cinci luni și chiar mai repede. În cazul în care se îndepărtează prin operație 70% din ficatul unei persoane, acesta va crește la loc, aproape în întregime, în numai două luni. Pînă și ficatul alcoolicilor se poate regenera, deoarece celulele hepatice se reînnoiesc o dată la 150 de zile. Dacă nu s-ar întîmpla acest lucru, organismul s-ar umple de deșeuri și ar înceta să mai funcționeze. În cazul cirozei, însă, ficatul nu mai are nicio celulă funcțională și nu se mai poate regenera. Pentru a ajuta ficatul să întinerească, se recomandă alimente bogate în acid folic și complexul de vitamine B. Remedii care protejează ficatul: lemn dulce, păpădie, silimarină, suc de aloe, ulei de somon, lucernă, pătrunjel, morcov, oregano, ginseng, armurariu. Bătrînii spun că plantele și florile galbene sînt ideale pentru sănătatea ficatului.

Inima întinerește o dată la 20 de ani

Pînă de curînd se credea că inima nu are capacitatea de a se regenera. Un studiu recent a descoperit că acest organ este dotat cu celule stem care întineresc constant, de cel puțin 3 sau 4 ori în timpul vieții. Dacă inima nu s-ar regenera, durata ei de viață ar fi de numai 20 de ani. După vîrsta de 35 de ani, inima obosește și își rărește bătăile, numărul maxim de contracții pe minut scăzînd cu o bătaie pe an. De asemenea, inima se micșorează cu o medie de 0,3 grame în fiecare an, pompînd tot mai puțin sînge în corp. La fel ca toți ceilalți mușchi, inima rămîne în formă cu exerciții fizice. Regenerarea celulelor cardiace se poate face cu substanțe neocardiogenice, capabile să stimuleze formarea de țesut cardiac sănătos. Aceste substanțe benefice pentru inimă sînt resveratrolul (extras din struguri) și ginsengul. Remedii care stimulează celulele stem și astfel, întineresc inima: infuzie de unguraș și lăptișor de matcă. Ca inima să funcționeze bine, și sîngele trebuie să fie sănătos, dar și vasele prin care circulă. Celulele roșii din sînge trăiesc cam patru luni. O singură picătură de sînge conține milioane de asemenea celule, care ajută la transportul oxigenului. Fierul facilitează acest proces, deci e bine să mîncăm carne roșie, ouă, carne de pui sau fasole, porumb, sfeclă roșie, cacao. Plantele care combat anemia:
viță-de-vie, flori de castan sălbatic, păducel, pin, dovleac, țelină. Vasele de sînge îngustate își pot recăpăta dimensiunile optime prin forțele proprii ale organismului, care poate construi chiar artere noi. Esențială e alimentația săracă în sare și colesterol. Se recomandă vinete, morcovi, ceapă, soia, peste, iaurt, ulei de floarea-soarelui, mere, gutui, tărîțe de ovăz și de orz. Dintre plante, sînt utile creson, praz, usturoi, hrean, suc de varză.

Intestine noi, la 3 zile

Plămînii conțin mai multe tipuri de celule, care se înnoiesc la perioade diferite de timp, de cel mai mult timp avînd nevoie țesutul alveolar: circa un an. Pe de altă parte, celulele de la suprafața plămînilor se regenerează o dată la 2 sau 3 săptămîni. Emfizemul pulmonar, însă, poate împiedica regenerarea celulelor, distrugînd definitiv celulele țesutului alveolar. Pentru regenerarea mai rapidă și mai eficientă a plămînilor se recomandă vitamina A (acidul retinoic). O singură porție de morcovi, cartofi dulci sau mango oferă doza recomandată zilnic din această vitamină. Importante sînt și renunțarea la fumat și mișcarea în aer liber. Antioxidanții ajută la refacerea plămînilor. Vitamina C și flavonoide se găsesc în fructele și legumele proaspete, în special fructele de pădure, verdețurile (broccoli), roșii, ardei și cireșe. Lactatele, peștele, apa și cafeaua îmbunătățesc activitatea pulmonară. Vîrsta intestinelor este de numai 2-3 zile. Aceasta deoarece intestinele sînt expuse chimicalelor foarte corozive, precum acidul gastric. Anumite porțiuni, care se protejează cu un mucus de acest acid, se regenerează la fiecare 3-5 zile. Celulele mucoasei intestinale se hrănesc și se regenerează în proporție de 70% cu ajutorul acizilor grași Omega. Aceștia conferă protecție contra cancerului și a bolilor inflamatorii ale intestinului. Prăjelile și băuturile alcoolice afectează mucoasa intestinelor. Cei mai buni regeneratori ai intestinelor sînt: varza murată, pătlagina, cătina, arnica. Sînt necesare 25-30 de grame de fibre în fiecare zi. Învelișul stomacului (mucusul) se schimbă complet la 5 zile.

La bărbați, unghiile și părul se regenerează mai repede

Papilele gustative, mai bine zis, receptorii pentru gust, au o durată de viață de numai 10 zile. Pe suprafața limbii există circa 10.000 de receptori care ne ajută să detectăm aromele, la vîrstnici numărul acestora putînd să se reducă la jumătate. Infecțiile și fumatul pot afecta receptorii și regenerarea acestora. La ochi, singura componentă care se regenerează de-a lungul vieții este corneea, în mai puțin de 24 de ore de la accident. Pentru o vedere bună, trebuie să mîncăm pește, morcovi, afine, ouă, usturoi, spanac. Ochiul este protejat de gene. Cele de sus au în jur de 150-200 de peri, iar cele de jos 75-100. Genele cad și sînt înlocuite de altele o dată la două luni. Vîrsta părului depinde de lungimea acestuia, însă, în mod obișnuit, acesta crește un centimetru pe lună. La femei, părul se reface complet o dată la șase ani, la bărbați, o dată la trei ani. Anual, pierdem mai mult de 35.000 de fire de păr ca urmare a acestui ciclu natural de înnoire. Numărul acestor fire pierdute poate fi mai mare sub influența stresului, a fumatului, a alimentației lipsită de nutrienți. Sprîncenele se refac în aproximativ 6-8 săptămîni. Unghiile de la mîini cresc cu 3-4 milimetri pe lună, de două ori mai repede decît cele de la picioare. Unghiile de la picioare se regenerază în 6 luni, în timp ce unghiile de la mîini se refac în 3 luni. Explicația este aceea că ultimele sînt mai bine vascularizate. Unghiile celor tineri și ale bărbaților cresc mai repede datorită unei circulații mai bune. În mod inexplicabil, unghiile degetelor mici de la mîini cresc mai încet decît celelalte. Pentru sănătatea și regenerarea unghiilor și a părului, se recomandă: ouă, legume, somon, fasole, nuci, portocale, cereale integrale, carne de pui, lactate, apa, ficat, roșii, avocado, semințe de floarea-soarelui, carne de curcan, mazăre.

Alimente care întineresc pielea

Pielea se reînnoiește o dată la două săptămîni, pentru a putea proteja organismul mai bine contra diverselor substanțe cu care vine în contact, dar și pentru a se putea reface în urma rănirilor. Cu toate acestea, odată cu înaintarea în vîrstă, epiderma își pierde elasticitatea, din cauza lipsei colagenului și a deshidratării, ceea ce reduce din capacitatea ei de a se autoregenera. Cel mai mare organ al omului, pielea, își reduce masa cu aproximativ 4 kilograme. Pentru o piele sănătoasă, trebuie să consumăm: fibre, cereale integrale, alimente bogate în acizi grași Omega-3 (pește gras, avocado, nuci, semințe de in, semințe de dovleac, migdale), carne, pește, ouă, ulei vegetal nerafinat și fructe oleaginoase, fructe de pădure, citrice, roșii. Mușchii intercostali se regenerează o dată la 15 ani. După vîrsta de 25 ani, începem să pierdem aproximativ 250 de grame de masă musculară, cele mai afectate zone fiind șoldurile, picioarele și spatele. Acest fapt atrage, inevitabil, scăderea flexibilității și a rezistenței fizice a organismului, ducînd la predispoziția spre accidente. Alimente care cresc masa musculară: carne de vită, migdale, sfeclă roșie, orez brun, portocale, pepene galben, ouă, lapte, brînză de vaci.

Doar o parte a creierului se regenerează

Neuronii sînt singurele celule care nu se regenerează. Mai exact, creierul nostru pornește cu celulele pe care le avem la naștere, în jur de 100 de miliarde. Pe măsură ce îmbătrînim, o parte din celule se degradează, ceea ce explică accesele de demență la unele persoane. Cu toate acestea, există două zone ale cereierului care se regenerează: bulbul olfactiv, responsabil de simțul mirosului, și hipotalamusul, care răspunde de capacitatea de învățare. Cerebelul este cu 3 ani mai tînăr decît organismul. Această parte din creier este localizată în partea dinspre ceafă a creierului și controlează funcțiile motorii și ale echilibrului. Deși reprezintă doar 10% din totalul creierului, aici e sediul a mai mult de jumătate din neuroni. Este una dintre primele zone care se dezvoltă la bebeluși. Creierul începe să se micșoreze de la vîrsta de 20 de ani și, în decursul vieții, își pierde în jur de 10-15% din greutate. La naștere, cîntărește cam 400 g, în adolescență are în jur de 1,4 kg. Pierdem cîte un gram din greutatea creierului pe an. Adică 100.000 de neuroni. Oamenii de știință nu pot explica de ce neuronii nu se regenerează, dar se presupune că de vină ar fi acumularea de toxine. Problemele sînt accelerate de fumat, alcool, diabet, obezitate, colesterol mărit. Scanările arată că lobul frontal și cel temporal se micșorează cel mai mult. Totuși, acest proces nu afectează capacitatea de gîndire și de concentrare. Folosindu-ne creierul intens, acesta devine mai puternic. Un studiu australian arată că hipocampusul oamenilor care au avut o activitate cerebrală intensă pe toată durata vieții pierde la bătrînețe cu 8,3 % mai puțin din volum față de alte cazuri. Și exercițiile fizice contează în stimularea neurogenezei. Cele mai bune alimente pentru sănătatea creierului sînt: fructele de pădure (afine), nuci, avocado, banane, ouă, somon, vinete, cafea, ciocolată neagră, iaurt, ceai verde, legumele cu frunze verzi, morcovi cruzi, vin roșu, cereale integrale, usturoi.

Osul se reînnoiește o dată la 10 ani

Oasele se refac constant, însă procesul de regenerare complet se încheie o dată la 10 ani. Osteocitele ajută la refacerea oasele, iar osteoblastele construiesc matricea osoasă și mineralizează osul. Procesul de regenerare încetinește în jurul vîrstei de 45 de ani, cînd poate începe procesul de instalare a osteoporozei, în special la femei. Densitatea osoasă este cea mai puternică la 20 de ani. Coloana vertebrală se reface și ea, însă majoritatea persoanelor pierd un centimetru la fiecare decadă, începînd cu vîrsta 40 de ani, din cauza curbării coloanei. Cele 23 de discuri intervertebrale, care absorb șocurile asupra coloanei, se comprimă treptat. În special în timpul zilei acestea se tasează, dar se reașează în timpul somnului. Dimineața, înălțimea unui om e cu 1-1,5 centimetri mai mare decît seara. Dar, odată cu înaintarea în vîrstă, discurile nu își mai revin. Scăderea în înălțime reprezintă un semn al apariției osteoporozei, în special la femei, iar la bărbați poate însemna și o problemă de inimă. Cei care pierd 2,8 centimetri sau mai mult în 20 de ani sînt cu 46% mai predispuși la boli coronariene. Numai o cincime dintre oameni reușesc să își mențină înălțimea odată cu vîrsta. Persoanele care scad în înălțime, conform unui studiu recent, sînt mai predispuse la fracturi de șold. Odată cu trecerea anilor, și oasele feței se micșorează, primul fiind maxilarul, din cauza pierderii dinților. Pentru regenerarea oaselor, hrana trebuie să conțină alimente bogate în calciu (lactate, legume cu frunze verzi) și vitamina D (pește gras, broccoli). Evitați fumatul, alcoolul și excesul de cafeină. Cercetatorii au descoperit că persoanele care fac aerobic în mod regulat pierd doar o jumătate din centimetrii pierduți de majoritatea oamenilor.

Unele organe se micșorează, altele cresc

Vezica urinară se micșorează și ea. La 25 de ani, vezica unei persoane normale poate reține în jur de două căni de lichid, dar pînă la 65 de ani volumul se înjumătățește. Evitați alcoolul și cafeaua în exces, acestea irită vezica. Unele organe cresc, însă, pe măsura înaintării în vîrstă. Partea internă a lobului urechii rămîne la aceeași mărime, dar la exterior majoritatea urechilor se alungesc, deoarece cartilajele continuă să se dezvolte și după ce oasele s-au oprit din creștere. Astfel, la bătrînețe încep să atîrne. Labele picioarelor se lungesc și se lățesc în timp, deoarece tendoanele și ligamentele își pierd elasticitatea. La fiecare 10 ani, o persoană mai poate crește cu o jumătate sau chiar un număr la pantofi. Organele sexuale ale femeilor și bărbaților se micșorează odată cu vîrsta. Și glandele mamare resimt îmbătrînirea, așa că sînii își pierd din volum și se lasă. Volumul spermei se reduce cu aproximativ 0,03 mililitri, iar numărul spermatozoizilor capabili de fecundare cu 2,5 milioane. După vîrsta de 27 de ani, ovulele femeilor îmbătrînesc prematur. O dietă săracă în grăsimi și cît se poate de sănătoasă va asigura o viață sexuală bună cît mai mult timp. Anual, acumulăm circa 700 de grame de grăsime chiar dacă nu ne schimbăm obiceiurile alimentare sau stilul de viață.

Organismul uman ar putea să regenereze un membru pierdut?

• Ideea regenerării membrelor la oameni poate părea de domeniul SF-ului, însă studiile pe animale oferă oamenilor posibilitatea de a învăța cum să-și folosească propria moștenire genetică pentru a obține aceleași performanțe. Un membru uman amputat presupune afectarea mai multor țesuturi: epidermă, dermă, straturi interstițiale, strat adipos, mușchi, os, nerv și sistem vascular. Fiecare dintre aceste componente, luate în particular, au capacitatea de a se regenera la scară mică. Cercetătorii caută o modalitate prin care aceste regenerări să fie simultane, pentru a crea un membru complet. Însă această metodă nu trebuie să fie artificială, deci să nu implice intervenția chirurgicală. În cazul amputării unui deget, vîrful degetului își reface conturul, amprenta, sensibilitatea și, într-o oarecare măsură, mobilitatea. Dacă rana ar fi suturată, ea nu s-ar mai regenera. Regenerarea la animale este posibilă tocmai pentru că refacerea țesuturilor se face natural. Printre animalele cu o capacitate de regenerare uimitoare se numără și cordatele marine, capabile de regenerare a întregului corp. 77% din genele umane sînt prezente în cadrul genomului urocordatelor, ceea ce ar putea ajuta la găsirea unor căi de regenerare a organelor la oameni. Stelele de mare își pot regenera brațele, iar uneori chiar întregul corp. Cerbul cu coadă albă își reînnoiește coarnele în doar 3 luni. Iepurii își pot regenera părți din lobul urechii, liliecii părți din aripi, iar șoarecii țepoși își pot regenera pielea distrusă. Viermii Pseudoceros ferrugineus, tăiați în două, revin la dimensiunile anterioare, regenerîndu-și chiar și capul. Salamandra se poate regenera atunci cînd o parte a corpului este deteriorată, procesul începînd imediat și implicînd vasele de sînge, mușchii, oasele sau nervii.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor

Medici pentru România lansează campania „Nu uităm de ceilalți”


Suport online gratuit pentru pacienții cu boli cronice

La ce e bine să fii foarte atent


Cum dezinfectezi corect casa

Nu ieși în fiecare zi la cumpărături!


Legume care rezistă mai mult timp în casă fără să se strice




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Sport


    Pep Guardiola, în doliu! Mama antrenorului lui Manchester City a murit din cauza coronavirusului!


    Azi 19:31
  • ➤ National


    Coronavirus în România, 6 aprilie 2020. Încă 6 decese. Bilanțul morților a ajuns la 168


    Azi 19:06
  • ➤ National


    Încă șase persoane au murit din cauza coronavirusului. Bilanțul deceselor în România urcă la 168


    Azi 18:50
  • ➤ National


    Indemnizația pentru creșterea copilului care expiră pe perioada stării de urgență se prelungește automat - ministrul Muncii


    Azi 18:27
  • ➤ National


    Dr. Andrea Neculau este oficial noul director DSP Brașov


    Azi 16:16
  • ➤ National


    21 de pacienți vindecați de CoVID-19, externați de la Spitalul de Infecțioase din Brașov


    Azi 15:48
  • ➤ National


    Alte cinci decese din cauza coronavirusului. Bilanțul ajunge la 162


    Azi 15:29
  • ➤ Eveniment


    POLIȚIA BRAȘOV


    Atenție la falșii binevoitori!


    Azi 15:20
  • ➤ National


    Klaus Iohannis: Starea de urgență se prelungește cu încă o lună


    Azi 14:49
  • ➤ National


    Patru angajate ale Operei Brașov cos combinezoane de protecție


    Azi 13:10
  • ➤ National


    4057 de cazuri de infectare cu coronavirus în România, 138 la Brașov


    Azi 13:02
  • ➤ National


    Coronavirus:autoritățile au anunțat încă un deces. Bilațul a ajuns la 157


    Azi 11:02
  • ➤ National


    Cinci noi decese din cauza coronavirusului. Numărul total de victime a ajuns la 156


    Azi 10:29
  • ➤ Local


    Un om a murit carbonizat într-un tren care a luat foc în zona Augustin


    Azi 10:17
  • ➤ Prima pagină


    Spitalul Județean Brașov aduce 27 de ventilatoare. La toamnă


    Azi 09:32
  • ➤ Eveniment


    Reduceri la salarii


    Angajații de la Primărie și CJ intră în șomaj tehnic sau program redus


    Azi 09:25
  • ➤ Eveniment


    Operațiune obligatorie


    Scările de bloc din Brașov vor fi dezinfectate de două ori pe săptămână


    Azi 09:20
  • ➤ Eveniment


    Oameni pentru oameni


    Servicii stomatologice de urgență gratuite, în Brașov


    Azi 09:14
  • ➤ Eveniment


    Spital de campanie, în sala de sport a Liceului „George Moroianu“ din Săcele


    Azi 09:11
  • ➤ Local


    CJ Brașov taie din banii pentru aeroport și drumuri, pentru spitale


    Azi 09:09
  • ➤ National


    Spune Ministerul de Finanțe


    Băncile amână ratele pentru toți clienții afectați de criza Covid-19


    Azi 09:04
  • ➤ National


    Ordonanța Militară nr. 7: măsuri împotriva hoților de lemn


    Azi 08:59
  • ➤ Life


    Ce fac vedetele când #stauacasă


    Andreea Mantea face fitness cu fiul ei


    Azi 08:51
  • ➤ Life


    Smiley a lansat o melodie dedicată eroilor din linia întâi


    Azi 08:49
  • ➤ Life


    După pandemie, vrea să zburde pe o plajă pustie


    Azi 08:47
  • ➤ Cititori


    „Mai bine izolat, decât intubat“ Avertisment dur al unui specialist


    Azi 08:41
  • ➤ Cititori


    Sfaturi Expres


    Este sau nu importantă igiena calculatorului?


    Azi 08:38
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:36
  • ➤ Sport


    AJF Suceava a pus punct sezonului de Liga 4!


    Azi 08:32
  • ➤ Sport


    Fotbaliștii lui Inter Cristian au distribuit pachete cu alimente persoanelor vârstnice


    Azi 08:30
  • ➤ Sport


    Situație specială


    UEFA a anunțat termenul limită pentru încheierea cupelor europene, luna august


    Azi 08:27
  • ➤ Sport


    Coronavirus în Spania


    Brașoveanul Florin Ungurianu: „În fiecare zi se anunță aproape 1000 de morți!“


    Azi 08:22
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    E momentul!


    Azi 08:11
  • ➤ National


    Coronavirus în România, 5 aprilie 2020. Trei noi decese. Bilanțul morților ajunge la 151


    05.04.2020
  • ➤ Local


    Angajații secției de la Zărnești a Spitalului de Psihiatrie și Neuro vor fi testați, după ce un pacient a fost confirmat cu CoVID


    05.04.2020
  • ➤ Local


    Primăria Brașov e gata să deschidă al șaselea centru de carantină


    05.04.2020
  • ➤ Local


    11 cadre medicale din Brașov, depistate cu CoVID-19


    05.04.2020
  • ➤ Local


    Coronavirus în România: Bilanțul morților urcă la 148. La Brașov: 131 confirmați cu CoVID


    05.04.2020
  • ➤ Local


    Focar de infecție în rândul cadrelor medicale din Brașov. Ministerul Sănătății anunță verificări în teren


    05.04.2020
  • ➤ Sport


    Marius Lăcătuș împlinește astăzi 56 de ani!


    05.04.2020
  • ➤ Economic


    Spitalul Județean Brașov preia de zece zile, cazurile severe de CoVID-19. Avizele solicitate DSP pentru modificările făcute se lasă încă așteptate


    05.04.2020
  • ➤ Local


    198 de persoane se află în carantină în județul Brașov


    05.04.2020
  • ➤ Economic


    Ratele se suspendă pe proprie răspundere. Solicitantul trebuie să spună dacă i-au scăzut veniturile


    05.04.2020
  • ➤ Sport


    Premieră națională. AJF a suspendat campionatul din cauza coronavirusului!


    04.04.2020
  • ➤ Local


    Primul caz COVID-19 în comuna Hărman, de lângă Brașov


    04.04.2020
  • ➤ National


    Alte 6 persoane au murit în România din cauza coronavirusului / Bilanțul urcă la 146


    04.04.2020
  • ➤ National


    Coronavirus în România. Declarat mort, pacientul nr. 137 trăiește!


    04.04.2020
  • ➤ National


    Ordonanța Militară 7: carantina la Țăndărei și anularea zborurilor spre și dinspre Austria, Belgia, SUA, Marea Britanie, Irlanda, Olanda, Turcia și Iran


    04.04.2020
  • ➤ National


    127 de cazuri la Brașov. Locul 6 în țară


    04.04.2020
  • ➤ National


    Coronavirus în România: încă 8 decese.Bilanțul total urcă la 141


    04.04.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    Doctor natura


    Aninul negru, bun la reumatism și psoriazis

    Articolul următor


    Stetoscop

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 25.277 milisecunde, încărcat în milisecunde