Autentificare | Cont nou
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Cele mai eficiente leacuri în litiaza renală


Pietrele la rinichi se sparg sub acțiunea ceaiurilor de plante

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: Camelia Onciu, 04.06.2013
• În 90% din cazuri, calculii au mărimea unui fir de nisip, iar organismul îi elimină ușor, fără dureri sau alte simptome

Litiază renală înseamnă prezența calculilor la nivelul rinichilor sau a întregului aparat urinar. Calculii renali, pe care îi numim popular pietre la rinichi, se formează prin cristalizarea sărurilor din urină. Din fericire, în 90% din cazuri, calculii au mărimea unui fir de nisip, iar organismul îi elimină ușor, fără dureri sau alte simptome. Dar dacă sînt mai mari de 8 mm, aceste pietricele pot provoca dureri puternice (colica nefretică). Mai rău e că, persoanele care fac aceste pietre, în special bărbații, le vor face din nou și după ce au scăpat de ele. De aceea, tratamentul preventiv este foarte important. Nu există nimic mai eficace în lupta cu pietrele de la rinichi decît ceaiurile pe bază de plante. Dacă adăugăm și regula consumului optim de lichide și pe aceea a adoptării unei alimentații sănătoase, litiaza renală, una dintre cele mai frecvente probleme ale brașovenilor, poate fi prevenită natural.

O afecțiune frecventă la munte și în zonele calde

Multe persoane se plîng de pietre la rinichi, dar și mai multe nu știu că au această problemă. Bolnavii pot trăi multa vreme fără să știe că în rinichii lor s-au format calculi. Vor descoperi acest lucru abia cînd apar neplăcerile. Așa-numita colică renală se manifestă prin durere puternică, apărută după un efort fizic. Și se localizează în regiunea lombară, pe o singură parte, iradiind spre organele genitale sau spre rădăcina coapsei. Este o durere intensă și profundă, continuă sau care reapare la 10 minute, accentuată de atingerea zonei, tuse, strănut. Uneori e însoțită de grețuri și vărsături. Deseori apare nevoia imperioasă de a urina, iar urina poate fi roșiatică, deoarece piatra a zgîriat pereții căilor urinare. Medicul va ști dacă e vorba de litiază renală sau altă afecțiune numai după un set de analize. De ce unii oameni fac pietre la rinichi și alții nu, nu este prea clar. Problema apare mai des la tineri și la cei de vîrstă mijlocie decît la bătrîni și sînt frecvent întîlnite la bărbați, de patru ori mai mulți decît femeile cu litiază. Cîndva, litiaza renală era o boală rară, acum incidența ei este tot mai mare. În Brașov, unde apa este mai dură, și șansele de depuneri la rinichi sînt mai mari. Persoanele care trăiesc în climat cald sînt predispuse la formarea de pietre, deoarece organismul lor se deshidratează mai repede și mineralele sînt mai concentrate în urină. Afecțiunea pare să aibă și o componentă ereditară, deoarece apare la oamenii care suferă de gută, sindrom de intestin iritabil și infecții cronice ale tractului urinar.

Apa spală nisipul și pietrele

Deshidratarea este una dintre cauzele cele mai frecvente cauze care usucă rinichii și favorizează apariția pietrelor. Hidratarea din abundență va crește debitul urinar și va dezlipi piatra, dar e contraindicată în retenția de urină (cînd pacientul nu mai urinează deloc, căile urinare fiind blocate de calculi). Cantitatea mare de apă din urină nu numai că va dilua acidul oxalic, dar va spăla și căile urinare, împiedicînd agregarea cristalelor deja formate. Nu uitați să beți lichide și seara înainte de culcare, altfel concentrarea de urină de peste noapte va anula toate eforturile din timpul zilei. Pe timp de caniculă, transpirația se intensifică, deci trebuie să beți mai multe lichide ca de obicei. În caz de efort fizic intens, aportul de lichid trebuie să fie de cel puțin 3 litri pe zi. O metodă simplă de apreciere a stării de hidratare este observarea culorii urinei: ea ar trebui să fie incoloră sau galben deschis. Nu orice lichid place rinichilor. Se recomandă apa plată și nu cea minerală care poate favoriza producerea pietrelor la rinichi la persoanele predispuse. Băuturile acidulate pot modifica
Ph-ul urinar și pot crea mediul prielnic precipitării sărurilor. Se recomandă consumul de sucuri naturale din morcovi, roșii, ridiche neagră, roșii, lubeniță, pepene verde. Ceaiul negru și cola favorizează cristalizarea pietrelor. Berea stimulează eliminarea de acid uric și acid oxalic. Vinul poate proteja împotriva pietrelor la rinichi. Dacă vreți să vă spălați bine rinichii, cel mai bine e să beți apă sau ceaiuri neîndulcite.

Nu reduceți aportul de calciu!

O mare problemă o au acele persoane care au nevoie de calciu pentru întărirea masei osoase, dar care se tem să nu facă litiază. Rinichiul elimină o cantitate mai mare de oxalați și calciu care se vor combina cu
pH-ul acid al urinei și vor forma cristalele de oxalat de calciu. Acestea vor începe să se organizeze în formațiuni mai mari sau mai mici. După ce ani la rînd s-a crezut că prin limitarea aportului de calciu se va obține o scădere a frecvenței colicilor renale, astăzi este demonstrat că mai puțin calciu nu scade, ci crește riscul formării pietrelor la rinichi. Așadar, nu întrerupeți tratamentul cu calciu. Însă asigurați-vă că nu depășiți doza normală de calciu (1.200 mg/zi), iar 80% din aceasta să provină din lactate. Calciul din lapte se absoarbe mult mai ușor decît cel din legume și fructe sau decît cel din tablete. Nu luați suplimente de calciu între mese, fără să mîncați! Sarea de bucătărie în exces favorizează formarea cristalelor de oxalat de calciu în urină. Prea puțin sodiu în alimentație declanșează mecanismele de economisire a apei, urina rezultată fiind în cantitate mai mică și mai concentrată. Lipsa vitaminei B6 și a magneziului poate declanșa formarea pietrelor. Dar nici prea multe vitamine și minerale nu sînt bune. Studii de specialitate au demonstrat că o dietă foarte bogată în proteine favorizează litiaza. Consumul exagerat de dulciuri rafinate se asociază cu o creștere a eliminării urinare de calciu. Potasiul contribuie la reducerea excreției de calciu și permite astfel diminuarea riscurilor de formare a calculilor renali. Datorită efectului de creștere a solubilității calciului în urină, magneziul are un efect preventiv împotriva formării calculilor renali. Unele studii arată că asocierea potasiu-magneziu poate reduce formarea altor calculi renali.

Tehnici medicale în litiaza renală

Pietrele din calciu (oxalat de calciu) sînt cele mai frecvente (80-85%), dar există și pietre fomate din acid uric (5-10%), cînd se face abuz de alimente pe bază de proteine sau la pacienții care fac chimioterapie, sau din struvită și apatită (magneziu și amoniac, asociați cu infecțiile bacteriene cronice ale căilor urinare și mai frecvenți la femei), cele mai rare fiind pietrele „organice”, de cistină (1%). De cele mai multe ori, calculii sînt micști. Majoritatea pietrelor sînt eliminate spontan în termen de trei luni de la formare. Calculii prea mari, cei care provoacă dureri violente, infecții sau hemoragii, trebuie pulverizați în fragmente mici sau extrași chirurgical. Există mai multe tehnici medicale de mărunțire a pietrelor. Litotripsia (litotriția) extracorporală utilizează unde de șoc produse pe piele și orientate direct către calcul. Este minim invazivă, nu necesită anestezie sau spitalizare, nu implică expunere radiologică, nu produce disconfort pacientului, permite reluarea activității normale într-un timp foarte scurt. Nefrolitotomia percutanată e indicată atunci cînd calculul este prea mare sau poziționat astfel încît nu poate fi degradat prin litotripsie. Constă în introducerea, printr-o incizie, a unui tub de observație și a unui instrument numit nefroscop în rinichi. Cu ajutorul nefroscopului se extrage calculul. Dacă acesta este prea mare, el poate fi pulverizat cu ajutorul unei laser. Ureteroscopia e utilă
atunci cînd calculii sînt localizați în uretere. Constă în introducerea unei sonde (sau ureteroscop) în vezică prin uretră. Calculii sînt apoi fragmentați sau extrași întregi. Această tehnică poate afecta ureterele.

Ce mănîncă o persoană predispusă la litiază?

Ca să nu ajungem la operație, trebuie să nu lăsăm calculii să se formeze. Acest lucru e posibil prin consumul de lichide, dar și printr-o alimentație adecvată. Fructele și legumele proaspete determină alcalinizarea urinei și creșterea cantității de citrat eliminată de rinichi. Cele bogate în oxalați (spanac, ștevie, măcriș, roșii, smochine, coacăze, afine, nuci și arahide) trebuie evitate sau consumate împreună cu lactate. Alimente permise: mici cantități de carne fiartă de găină, pește de apă dulce, lapte degresat, brînză de vaci, urdă, miere, supe, ape alcaline (2-3 litri pe zi), sucuri din fructe, lămîi, vanilie, foi de dafin, oțet, scorțișoară. Alimente interzise: organe interne, pește de apă sărată (conservat, afumat, marinat), carne de miel, de vițel, de pui, mezeluri, piftii, raci, conserve de carne, frișcă, smîntînă, telemea, cașcaval, mazăre, linte, conopidă, spanac, ciuperci, varză, nuci, alune, slănină, margarină, ciocolată, aluat fraged, băuturi alcoolice, cafea naturală, cacao, condimente picante, orice sos. Din păcate, alimentele interzise sînt mai multe decît cele permise, însă le puteți gusta pe toate, în cantități mici. După care, beți suc de lămîie. Nu orice suc previne apariția pietrelor. Sucul de grapfruit favorizează apariția pietrelor la rinichi. Trebuie să mai știm că pietrele se formează și dacă nu facem destulă mișcare. Chiar și imobilitatea în timpul somnului este un factor favorizant. Un studiu științific susține că persoanele cpredispuse la litiază tind să doarmă în aceeași poziție sau mai mult pe burtă. De asemenea unele afecțiuni medicale, instalate deja, predispun la formarea de calculi: guta, hipertensiunea arterială, afectiunea Crohn și colitele ulcerative, infecția tractului urinar, hiperparatiroidism, diareea cronică, anumite cancere, afecțiuni ale rinichilor.

Ceaiuri și tămîie

Ceaiurile renale constituie un tratament de durată, extrem de eficient. Însă nici acestea nu se consumă oricum. Unele plante diuretice sînt recomandate în caz de calculi mici, în bazinet, ureter, vezică. Dacă există un calcul voluminos în bazinet, folosirea plantelor diuretice este periculoasă. Colica renală se rezolvă la urgență. Nu trebuie să întîrziați să vă prezentați la spital. Însă, pînă ajungeți, puteți prepara un amestec din 30 g conuri de hamei, 10 g flori de levănțică, 20 g rizomi de pir, 30 g mătase de porumb și 10 g rădăcină de valeriană. Plantele trebuie uscate și mărunțite. Se infuzează 4 linguri de amestec la 1 l apă clocotită. Se acoperă vasul 20 de minute, apoi se strecoară. Se bea întreaga cantitate, în mai multe reprize, pe parcursul unei zile. Ceaiul se îndulcește cu miere. Acest remediu se recomandă în cazuri ușoare de colică renală, apărute din cauza frigului. Tămîia poate să tocească pietrele. Se ia un bob înglobat într-o bucățică de pîine. Se înghite o dată la 4 zile cîte o cantitate de mărimea unui sîmbure de cireașă foarte bine mărunțită. Tămîia poate afecta dantura, de aceea este bine să fie îngropată în pîine sau și mai bine ar fi dacă s-ar pune într-o cașetă de medicament înainte de a fi înghițită.

Cele mai bune ceaiuri renale

În tratamentele de lungă durată, pentru prevenirea formării calculilor renali, sînt indicate ceaiurile din plante cu putere de eliminare a nisipului. Cea mai cunoscută este mătasea de porumb. Se recomandă folosirea unui decoct prelungit: se fierb 30 g mătase într-un litru de apă, timp de 2 ore. Se bea în cursul dimineții. Ceaiul din frunze de mesteacăn se prepară din 1-2 lingurițe frunze, care se fierb 5 minunte în 300 ml apă. Mugurii de pin se pot administra sub formă de infuzie, din 20-40 g la un litru de apă, bine îndulcită, din care se consumă 2-3 căni pe zi. Pirul se utilizează ca decoct, dintr-o linguriță de plantă mărunțită la 300 ml apă. Se bea de două ori pe zi în cursul dimineții. Săpunarița se folosește sub formă de infuzie dintr-o linguriță de flori sau frunze la 250 ml apă. Cu aceleași bune rezultate se utilizează și rădăcina, dar în decoct (o linguriță rădăcină mărunțită la 250 ml apă). Se recomandă două căni pe zi. Mai e bun ceaiul din cozi de cireșe și frunze de merișor, cîte două căni/zi. Un bun ceai renal este cel din pufuliță cu flori mici, o ceașcă dimineața cu o oră înainte de masă și seara cu o oră înainte de cină. Ceaiul de coada calului e bun de băut cîte trei căni pe zi, dar e recomandat și în băi de șezut, în cazul infecțiilor urinare. Fitoterapia recomandă și alte infuzii: din ramuri înflorite de sulfină, coaja verde a fructelor de nuc și coji de mere uscate (50 g la 1 litru apă clocotită), fructe de coacăz-negru. Ca decocturi, sînt utile cele din fructe de măceș (două căni pe zi) cu efecte diuretice și în blocarea formării calculilor renali, în cure de lungă durată, frunze de merișor (două căni pe zi) pentru efecte diuretice și antiseptice, paie de ovăz (două linguri mărunțite la 250 ml apă, fierte 3 minute, din care se beau 3 căni pe zi) contra nisipului din vezica urinară.

Decoct de ceapă contra infecției urinare

Calculii renali se pot elimina cu următorul remediu: se prepară ceaiuri de brusture și turiță mare. După răcire, cele două ceaiuri se amestecă. Se bea întreaga cantitate, porționată, în timpul unei zile. Cura se ține timp de 4 zile la rînd, în care nu se mănîncă alimente care conțin calciu. Se amestecă 10 ml ulei de porumb cu 500 g miere, apoi se adaugă 4 albușuri de ou bătute spumă. Se ia o linguriță, dimineața, înainte de masă. Tot în cazul pietrelor la rinichi, medicina populară recomandă fiertură din semințe de ovăz, 6 linguri de semințe la 1 l de apă. Se fierbe amestecul pînă se înmoaie foarte bine toate semințele. Depunerile de urați, oxalați, fosfați sau săruri de calciu au ca efect inflamarea căilor urinare. Acest neajuns poate fi înlăturat cu ajutorul tincturii de ceapă: se pune la macerat, timp de 10 zile, o ceapă decojită, bine mărunțită, în 100 ml alcool. Se filtrează și se iau 2 lingurițe pe zi, înainte de masa de prînz și la culcare, în tratamente de lungă durată. Un alt remediu este decoctul din rădăcină de osul iepurelui. Se obține dintr-o lingură de pulbere de plantă la o cană cu apă. Se fierbe la foc mic, timp de 20 de minute, apoi se strecoară. Doza zilnică este de 3 căni de ceai călduț. Coada calului e bună și sub formă de pulbere, ținută sub limbă, cîte o linguriță, de trei ori pe zi, timp de 10 minute, apoi se va înghiți cu puțină apă. Coada racului e bună pentru cazurile de sînge în urină și infecții. Are rol și de antibiotic stopînd înmulțirea microbilor. În toate ceaiurile este bine să se pună de asemenea suc de lămîie care poate fi pus și de către diabetici. Acest suc ajută foarte mult la diminuarea calculilor.

Semințe de pepene galben

Rădăcina de pătrunjel mărunțită și fiartă e un ceai util în diminuarea calculilor. Pepenele verde se va consuma cît mai mult crud, înainte de fiecare masă. Pepenele galben mărește diureza, elimină nisipul și pietrele mici. Semințele se vor măcina cu rîșnița de cafea după ce se usucă. Se poate lua cîte o linguriță pusă sub limbă pentru 10 minute, după care se va înghiți cu puțină apă. Se face acest lucru de 3 ori pe zi, preferabil înainte de mese. Sau se pune o linguriță de praf la 250 ml apă. Se fierbe timp de 5 minute, după care se strecoară. Se beau 3 căni pe zi pentru efectul de mărunțire al calculilor pe care îl are acest praf. Ridichea neagră se rade și se mănîncă de 3 ori pe zi. În altă variantă, se rade și se amestecă cu miere în părți egale. Se ia cîte o linguriță de 3 ori pe zi. Se mai poate folosi decoctul din semințe de ridiche 1 lingură la 250 ml apă clocotită. Se acoperă pentru 15 minute apoi se strecoară. Se vor bea 3 căni pe zi. La fel se poate face din frunze cu același efect.
Țelina crudă determină creșterea urinei eliminate. Băile cu paie de ovăz, flori de fîn, coada calului sînt foarte bune. Uleiul de nucă se ia cîte o linguriță în fiecare seară. Este util în cazul migrării calculilor. Apa de năut (50g de boabe de năut se fierb într-un litru de apă) ajută la eliminarea calculilor și chiar la fărîmițarea lor. Ca să nu faceți pietre la rinichi, mîncați castraveți, ulei de măsline, portocale, praz.

Cînd trebuie să mergem la control?

Iată un test propus de Societatea Română de Nefrologie:
Ai tensiunea arterială ridicată?
Suferi de diabet?
Ești supraponderal?
Ești fumător?
Ai peste 50 de ani?
Ai în familie cazuri de boli de rinichi?
Suferi de vreo boală de rinichi?
Dacă răspundeți cu DA la cel puțin una dintre aceste întrebări, trebuie să vă verificați sănătatea rinichilor! Simptome care trebuie să vă îngrijoreze: umflarea picioarelor și a mîinilor, scăderea poftei de mîncare, senzația de greață și vomă, urinări repetate cu usturime, urină tulbure, prezența sîngelui în urină, presiune în regiunea pelviană, sete și nevoia imperioasă de a urina.

Terapia balneară

• În litiaza renală, sînt indicate apele balneare din stațiunile Olănești, Călimanești, Bodoc, Căciulata (Napoleon al III-lea beneficia de această apă tratarea litiazei sale renale cu ape transportate din România la Paris cu diligența), Buziaș (pentru prevenirea litiazelor renale sau în litiaza urinară operată pentru prevenirea recidivelor, în tratarea infecțiilor urinare), Slănic Moldova (izvorul sonda 2 cu apă alcalină pură, bicarbonatată, hipotonă este eficientă în afecțiuni renale și ale căilor urinare), Covasna (pentru infecții renale, glomerulonefrite, pielonefrite, litiaze), Băile Herculane (apele cloruro-sodice-calcice au acțiune diuretică, spălînd rinichiul și dizolvînd concrețiunile de nisip, decongestionează mucoasa, cresc peristaltismul, dezinfectează urina).
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:


Articole la Doctor

08:48

Suplimente naturale


5 alimente pentru unghii mai sănătoase




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Ultimele stiri
  • ➤ National


    Havrileț, ANRE: Prețul final al gazelor pentru populație va crește cu 1-2% de la 1 aprilie


    Azi 20:16
  • ➤ National


    Elena Udrea, șase ani de închisoare cu executare în Gala Bute


    Azi 17:02
  • ➤ National


    Imunitate sporită pentru judecătorii CCR


    Azi 16:48
  • ➤ Local


    Bucuria Diversității, spectacol de dans adaptat pentru persoane cu dizabilități


    Azi 16:24
  • ➤ Local


    Amenzi de 12 000 de lei pentru tăieri ilegale de arbori în zona Vidraru - Făgăraș


    Azi 15:31
  • ➤ Local


    Cinci ONG-uri nu mai vor să colaboreze cu Agenția Națională Antidrog


    Azi 15:25
  • ➤ Local


    Final de evaluare. 22 de proiecte culturale independente din Brașov, finanțate de la bugetul local


    Azi 15:10
  • ➤ Local


    Expoziție de fotografie, prezentări de costume și lecții de încondeiat de ouă, la Castelul Bran


    Azi 15:03
  • ➤ Sport


    Corona Brașov este primul club din țară care va avea secție de baschet paralimpic


    Azi 14:46
  • ➤ Local


    Peste 500 de locuri de muncă și 50 de angajatori la Tîrgul locurilor de muncă de la Aro Palace


    Azi 14:46
  • ➤ Life


    Copilăria cîntărețului Pharrell Williams va deveni musical


    Azi 14:12
  • ➤ International


    Un trib din Amazon va primi compensații de 1,3 milioane de dolari în urma prăbușirii unui avion


    Azi 13:12
  • ➤ International


    Soția atacatorului din Londra: Sunt întristată și șocată


    Azi 12:05
  • ➤ Local


    În România sînt 5,257 milioane de pensionari. La Brașov sînt 8 pensionari la 10 salariați


    Azi 11:22
  • ➤ Economic


    Studiu: 9 din 10 antreprenori cred că eșecul este „o sentință pe viaț㔠și se retrag din business


    Azi 11:06
  • ➤ National


    Elena Udrea așteaptă azi verdictul în dosarul Gala Bute


    Azi 11:00
  • ➤ National


    UPDATE


    Dosarul lui Dragnea: al patrulea inculpat care recunoaște acuzațiile DNA. Următorul termen în proces, pe 25 aprilie


    Azi 10:55
  • ➤ Local


    Bărbat reținut pentru înșelăciuni prin metoda „Accidentul“


    Azi 10:56
  • ➤ International


    Fost ministru irakian: Organizația teroristă Stat Islamic este aproape de faliment


    Azi 10:43
  • ➤ IT, Stiinta si tehnica


    Instagram va opri automat imaginile cu conținut nepotrivit sau ofensator


    Azi 10:11
  • ➤ Prima pagina


    O îmbrățișare pentru Basarabia


    Azi 09:32
  • ➤ Prima pagina


    FC Brașov, victorie cu două autogoluri!


    Azi 09:31
  • ➤ Eveniment


    După o lungă pauză


    Teatrul „Sică Alexandrescu“ invită brașovenii la premieră


    Azi 09:28
  • ➤ Eveniment


    Mai aproape de brașoveni


    MyBrasovCity.ro, o aplicație online a Primăriei


    Azi 09:25
  • ➤ Eveniment


    Amendă de 500 de lei pentru că a mîzgălit zidurile Modarom


    Azi 09:24
  • ➤ Eveniment


    Caravana Culturală Romă, la Universitatea „Transilvania“


    Azi 09:22
  • ➤ Eveniment


    DRÄXLMAIER face investiții în fabrica din Brașov


    Azi 09:19
  • ➤ Eveniment


    Apelul pentru Cetățuie, amînat pentru luna viitoare


    Azi 09:19
  • ➤ Eveniment


    Începe acțiunea de deratizare la Brașov


    Azi 09:17
  • ➤ Actualitate


    „Vitrina cu personaje“ la Opera Brașov


    Opera, ca o lecție pentru copii


    Azi 09:14
  • ➤ Actualitate


    „Cu inima la teatru“, spectacol caritabil pentru dotarea unei maternități


    Azi 09:07
  • ➤ Actualitate


    Concurs de soluții pentru modernizarea pietonalului din Răcădău și a Bulevardului Victoriei


    Azi 09:06
  • ➤ National


    Întîlnirea cu ministrul Justiției


    Codruța Kovesi: „Nu mi s-a cerut demisia“


    Azi 09:03
  • ➤ National


    Dragnea cere desecretizarea protocoalelor dintre Parchet și SRI


    Azi 09:02
  • ➤ National


    CCR cere pedepsirea unui judecător care a criticat decizia Curții în privința anchetării OUG 13


    Azi 09:01
  • ➤ Economic


    „O întîlnire obișnuită de lucru“


    Goana după bani la buget


    Azi 08:56
  • ➤ Economic


    Ministrul Economiei a discutat cu ambasadorul SUA la București despre Fondul Suveran de Dezvoltare și Investiții


    Azi 08:55
  • ➤ Economic


    Statul nu mai are nici jumătate din sumele încasate de România din privatizări


    Azi 08:54
  • ➤ Doctor


    Suplimente naturale


    5 alimente pentru unghii mai sănătoase


    Azi 08:48
  • ➤ Doctor


    Evaluare


    Un an fără fumat în spațiile publice: 700 de copii mai sănătoși


    Azi 08:46
  • ➤ Doctor


    Bebelușii au nevoie de atingeri blînde


    Azi 08:45
  • ➤ Doctor


    Arsuri pansate cu piele de pește


    Azi 08:44
  • ➤ Doctor


    Uleiul de pește nu previne atacul de cord


    Azi 08:43
  • ➤ Doctor


    DOCTOR NATURA


    Usturoița conține antidotul nicotinei


    Azi 08:41
  • ➤ Doctor


    Mușchiul de piatră, remediu contra radiațiilor


    Azi 08:41
  • ➤ Doctor


    Brașovul, locul doi între orașele cu cele mai bune facilități medicale din România


    Azi 08:39
  • ➤ Doctor


    Descoperire: o frunză de spanac, folosită drept țesut cardiac


    Azi 08:38
  • ➤ Doctor


    Două medicamente folosite de toată lumea cresc riscul de atac de cord


    Azi 08:38
  • ➤ Doctor


    Metodă nouă cu care autismul poate fi diagnosticat precis


    Azi 08:37
  • ➤ Doctor


    STETOSCOP


    Azi 08:35
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Stetoscop

    Articolul următor

    Doctor Natura


    Trei-frați-pătați, planta care vindecă bolile de piele

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 29.253 milisecunde, încărcat în milisecunde