Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Religie
Publicitate

Pentru 40 de zile


Intrăm în Postul Paștelui

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 02.03.2020
• Cum anul acesta Învierea Domnului va fi prăznuită pe data de 19 aprilie, de astăzi, potrivit rânduielilor bisericești, începe Postul Sfintelor Paști
De azi, creștinii ortodocși vor intra în Postul Paștelui, cea mai importantă perioadă de pregătire pentru sărbătoarea „Învierii Domnului”. Este cel mai lung și mai aspru dintre cele patru posturi de durată ale Bisericii Ortodoxe, de aceea este numit și Postul Mare. Durata lui este de 40 de zile. Cum anul acesta Învierea Domnului va fi prăznuită pe data de 19 aprilie, de azi, potrivit rânduielilor bisericești, va începe Postul Sfintelor Paști.    De ce 40 de zile? Pentru că Moise a petrecut 40 de zile pe muntele Sinai înainte să primească Legea, dar și pentru că Iisus Mântuitorul a postit 40 de zile în pustiul Carantaniei înainte să-și înceapă marea propovăduire. La începutul creștinismului, postul a fost impus ca o perioadă de pregătire pentru catehumeni, pentru cei care urmau să intre în rândul creștinilor. În timp a devenit un mijloc de desăvârșire pentru toți creștinii, pregătindu-ne să întâmpinăm cum se cuvine sărbătoarea Paștelui. Este postul în care se spovedesc și se împărtășesc cei mai mulți dintre credincioși.

O jertfă liber consimțită

Postul este o jertfă liber consimțită de credincioși pentru progresul lor duhovnicesc. Este o negare de bună voie a tot ceea ce înrobește sufletul. Din punct de vedere creștin, postul nu este un scop în sine. Penitența impusă de post este privită, întotdeauna, de un creștin, în strânsă legătură cu Învierea lui Hristos. Acest eveniment este cea mai importantă sărbătoare a creștinătății. De multe ori ne este dat să auzim că nu postul alimentar este important, ci cel spiritual. Însă, nu este așa. Ambele forme sunt importante. De vreme ce Sfinții Părinți au rânduit să ne înfrânăm de la anumite bucate pentru o vreme, au făcut-o cu bună știință. Credinciosul nu trebuie să se mulțumească cu jumătăți de măsură. Nu cu o parte din el trebuie să-L întâmpine pe Hristos, ci cu întreaga sa natură: trup și suflet.

Două dezlegări la pește

În intervalul postului, de la care sunt scutiți copiii, bătrânii și bolnavii, nu se mănâncă decât produse vegetale. Chiar dacă sunt voci care susțin că alimentația de post este mai scumpă decât cea obișnuită, lucru ce cântărește greu în familiile mai încercate de efectele crizei economice mondiale, preoții spun că totuși nu ar trebui să ne fie prea greu să ținem post de la mâncare. Ei nu recomandă produsele vegetale scumpe, ori fructele exotice, ci acele alimente pe care le găsim și preparăm acasă ori care sunt procurate mai lesne (cartofi, varză, fasole, sarmale cu păsat, ciuperci, miere, pâine, mălai, mere, pere). În postul Paștelui, care este perioada din an cu cea mai mare chemare spirituală, sunt două dezlegări în praznicele împărătești. De Buna Vestire (25 martie) și de Florii (12 aprilie) este dezlegare la pește.

„În deșert te lauzi cu nemâncarea...“

Sfinții Părinți au atras atenția că postul înțeles doar ca efort alimentar nu are nici o valoare: „De mâncare postind, suflete al meu, dar de pofte necurățindu-te, în deșert te lauzi cu nemâncarea... Ca un mincinos vei fi urât de Dumnezeu și demonilor celor răi te vei asemăna, căci nici ei nu mănâncă pururea...“. În viața creștinilor ortodocși, posturile care preced marile sărbători au o importanță cu totul deosebită pentru că de ele este legat unul din actele centrale pe care ei le îndeplinesc în biserică, și anume împărtășirea cu Trupul și Sângele Domnului. Pentru creștinul ortodox nu se poate concepe împărtășire fără post. Respectarea postului este o condiție esențială pentru împărtășirea cu vrednicie. Ea este și o obligație prescrisă de porunca a patra bisericească prin care ni se cere „să ne spovedim și să ne cuminecăm în fiecare din cele patru posturi mari de peste an, ori dacă nu putem, cel puțin o dată pe an, în postul Sfintelor Paști“, cel mai vechi post al Bisericii.

Fără nunți și alte petreceri

Fiind o perioadă de întristare, în timpul Postului Mare nu sunt îngăduite nunțile, decât dacă episcopul locului își dă acordul. Sunt interzise petrecerile zgomotoase, aniversările și onomasticile, care prin veselie nu se potrivesc cu postul. Iar perioada postului nu înseamnă doar reținere la mâncare, ci este o vreme de pocăință, de smerenie și de întristare. Sfinții Părinți au atras atenția că postul înțeles doar ca efort alimentar nu are nici o valoare: „De mâncare postind, suflete al meu, dar de pofte necurățindu-te, în deșert te lauzi cu nemâncarea... Ca un mincinos vei fi urât de Dumnezeu și demonilor celor răi te vei asemăna, căci nici ei nu mănâncă pururea...“. În viața creștinilor ortodocși, posturile care preced marile sărbători au o importanță cu totul deosebită pentru că de ele este legat unul din actele centrale pe care ei le îndeplinesc în biserică, și anume împărtășirea cu Trupul și Sângele Domnului.

Împărtășirea în post

A patra poruncă bisericească ne îndeamnă să ne spovedim și să ne cuminecăm în fiecare din cele patru posturi mari de peste an sau cel puțin o dată pe an, în Postul Paștilor. Niciun creștin nu trebuie să rămână neîmpărtășit în acest post. Respectarea postului este o datorie a fiecărui creștin. Sunt totuși și situații de excepție. Au iertare de a ține tot postul copiii, bătrânii și oamenii bolnavii. După rânduiala Bisericii, copiii care nu au împlinit șapte ani pot să mănânce orice fel de alimente în Postul Mare. Copiii până la vârsta de 12 ani, bolnavii și bătrânii trebuie să postească doar în prima și ultima săptămână. Pentru celelalte zile au dezlegare la pește, icre, ouă, lapte și brânză.

Recomandări medicale

Din punct de vedere medical, postul este perceput ca o schimbare a regimului alimentar. Are loc trecerea de la o alimentație bazată în principal pe alimente conservate, de origine animală, la o alimentație în principiu de origine vegetală, bazată pe oferta de primăvară, leguminoasă în special, care creează un aport de vitamine și minerale ce ajută organismul să treacă peste astenia de primăvară. Este recomandată o alimentație din care să lipsească carnea, ouăle, untul și laptele. O dată cu trecerea la alimentația de post are loc o scădere a aportului de proteine și grăsimi de origine animală. Acestea asigură o senzație de sațietate de durată mai mare, datorită digestiei mai greoaie. Astfel, poate apărea necesitatea ca de la un regim de 3-4 mese principale zilnic să se treacă la 4-5 mese/zi, lucru absolut normal. Se va urmări o dozare adecvată a porțiilor din punct de vedere caloric, pentru a nu apărea o supra/subalimentare. Alimente care nu se mănâncă: ouă; lapte; brânză; carne; unt; smântână, toate produsele lactate. Alimente care se pot mânca: orice produs din soia; legume și fructe proaspete, congelate sau rehidratate; halva; biscuiți sau produse de patiserie fără ouă, lapte, brânză, unt sau carne; miere, gemuri și dulcețuri; fulgi de orice fel: orz, ovăz, porumb; murături; mămăligă; zacuscă; măsline; fructe uscate.

Sfaturi de urmat în post

- Împăcați-vă și iertați pe toți cei care considerați că v-au necăjit și cereți-vă iertare celor cărora le-ați greșit.
- Nu postiți în scopuri revendicative, protestatare căci vibrațiile negative cu care vă înconjurați în asemenea situații vă afectează sănătatea.
- Nu gândiți negativ, nu tânjiți. Păcatul săvârșit doar cu gândul, tot păcat este.
- Nu vă lăudați că postiți și nu vă exteriorizați chinurile trupului. Postul nu e o pedeapsă, ci o șansă de iertare a păcatelor.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Religie

Sărbătoare de primăvară


Ziua Sfântului Gheorghe aduce vremea caldă

În așteptarea Învierii


Simbolul zilelor din Săptămâna Mare

Alte reguli pentru Sărbători


În Duminica Floriilor stăm acasă

Să stăm în casă și se ne rugăm


Ziua Bunei Vestiri




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Știri Brasov


    BRAȘOV. Măsuri pentru deschiderea teraselor după 1 iunie


    Azi 13:24
  • ➤ Știri Brasov


    Alertă de vreme severă de la ANM! Ploi abundente, vijelii și căderi de grindină


    Azi 10:52
  • ➤ Știri Brasov


    Brașov. Primul autobuz electric circulă de azi pe linia 36. Troleibuzele noi au intrat în circulație pe linia 2


    Azi 10:43
  • ➤ Comunicate


    Anunț de presă


    Finalizarea proiectului „DEZVOLTAREA SOCIETATII PRIN ACHIZITIA DE NOI ECHIPAMENTE”


    Azi 09:56
  • ➤ Prima pagină


    Brașovul a închis azi centrele de carantină


    Azi 09:08
  • ➤ Eveniment


    Cifrele pandemiei


    COVID 19 a mai ucis trei brașoveni


    Azi 09:04
  • ➤ Eveniment


    A fost bătută în cuie lista investițiilor în managementul deșeurilor care vor fi finanțate cu fonduri de la UE


    Azi 09:02
  • ➤ Eveniment


    Școlile de șoferi s-ar putea scumpi


    Azi 09:00
  • ➤ Eveniment


    Prima semnătură pentru Autostrada Brașov – Bacău


    Azi 08:58
  • ➤ Eveniment


    Pandemia încurcă investițiile


    Opt saloane modernizate la Spitalul de Boli Infecțioase


    Azi 08:54
  • ➤ Eveniment


    Oficial: Elevii vor purta mască la examene și cursuri


    Azi 08:48
  • ➤ Eveniment


    Dispensere cu dezinfectant în autobuzele RATBV


    Azi 08:45
  • ➤ Actualitate


    Cărțile de la Biblioteca Județean㠄George Barițiu” intră în carantină


    Azi 08:41
  • ➤ National


    Piața gazelor naturale se liberalizează


    Până la 1 iulie trebuie să ne alegem furnizorul de gaz metan


    Azi 08:36
  • ➤ National


    Orban: Pensiile vor crește, dar cu atât cât ne va permite economia


    Azi 08:30
  • ➤ National


    Programul de relansare economică va fi prezentat pe 1 iunie


    Azi 08:25
  • ➤ Life


    Pandemia anulează show-ul


    Gina Pistol rămâne fără Asia Express?


    Azi 08:22
  • ➤ Life


    Randi nu și-a găsit încă marea dragoste


    Azi 08:20
  • ➤ Life


    Oana Cuzino o dă în judecată pe Firea


    Azi 08:17
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Sfaturi de igienă


    Azi 08:14
  • ➤ Sport


    Comemorare


    Nicolae Pescaru, în 5 amintiri memorabile!


    Azi 08:08
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Ce-ar fi?


    Azi 07:59
  • ➤ Știri Brasov


    Încă un deces COVID 19 la Brașov, iar bilanțul morților urcă la 47


    24.05.2020
  • ➤ Sport


    Nuno Viveiros, amintiri din perioada FC Brașov. „ Șumudică era nebun. Un personaj”


    24.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Opt cazuri noi de Coronavirus la Brașov și numărul pacienților internați ajunge la 685. La nivel național, numărul cazurilor a trecut de 18.000


    24.05.2020
  • ➤ National


    Încă un cadru medical a murit din cauza coronavirusului. Moartea asistentei învăluită în mister


    24.05.2020
  • ➤ Sport


    Veste bună pentru Simona Halep. Roland Garros 2020 se poate disputa cu spectatori!


    24.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Brașov: COVID 19 a omorât un pacient care nu avea alte afecțiuni


    23.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Probele orale au dispărut oficial din calendarul pentru BAC 2020


    23.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Din iulie, poți merge în vacanță în Spania


    23.05.2020
  • ➤ National


    S-au vindecat 11.187 de români, din cei 17.857 confirmați cu COVID 19


    23.05.2020
  • ➤ National


    CNAIR a redeschis circulația pe Transalpina. Ce trebuie să știți


    23.05.2020
  • ➤ National


    Lingurița de unică folosință a fost eliminată din regulile de la biserică. Dar, poți face nuntă cu 16 invitați


    23.05.2020
  • ➤ National


    Schimbare: elevii trebuie să poarte mască la școală și examene


    23.05.2020
  • ➤ Economic


    Programul de relansare economică va fi prezentat public la 1 iunie


    22.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Ultimele persoane aflate în carantină părăsesc centrele din Brașov în 25 mai


    22.05.2020
  • ➤ Sport


    Când se reia Liga I. Anunțul președintelui FRF, Răzvan Burleanu


    22.05.2020
  • ➤ Cititori


    Cum să-ți renovezi sufrageria cu mai puțini bani?


    22.05.2020
  • ➤ Cititori


    4 sfaturi pentru a avea o viață financiară fericită, chiar dacă ești la pensie


    22.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    COVID 19:127 de cazuri noi, în țară, din care 8 la Brașov


    22.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Colegiul „Andrei Șaguna”, singurul liceu din Brașov în top 10 pe țară


    22.05.2020
  • ➤ Sport


    FRF a stabilit un nou termen pentru depunerea dosarului de certificare la Liga 3. 5 iunie, ultima zi de predare a dosarului


    22.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Mai multe saloane de la Spitalul de Boli Infecțioase din Brașov au fost modernizate


    22.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    O bandă care dădea lovituri noaptea a fost prinsă la Brașov


    22.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Cutremur la 62 kilometri est de Brașov


    22.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Diana Croitoru, directoarea economică de la spitalul din Brașov, a fost arestată pentru 30 de zile


    22.05.2020
  • ➤ Prima pagină


    Reținută pentru 24 de ore


    Directoarea financiară de la Neuro a furat materiale sanitare din spital


    22.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Și salvatorii ies la pensie


    Surpriză pentru medicul Nicolae Olteanu


    22.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Verde pentru lucrările de eficientizare energetică a Maternității


    22.05.2020
  • ➤ Eveniment


    PSD cere ca terasele din centrul Brașovului să fie scutite de taxe în sezonul de vară


    22.05.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    Zi de sărbătoare


    Moșii de Iarnă

    Articolul următor

    Pregătiri de sărbătoare


    9 martie, ziua celor 40 de Mucenici

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Setări Cookies
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    2003 - 2020 © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 23 milisecunde, încărcat în milisecunde