Autentificare | Cont nou
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Life
Publicitate

Sfatul specialistului


10 greșeli pe care le faci cînd alegi încălțămintea de vară

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: MEx, 11.08.2017
În perioada verii, rafturile magazinelor ne captează atenția cu o gamă vastă de modele de încălțăminte. Dar pe lîngă aspectul lor, trebuie să luăm în considerare și sănătatea, confortul și igiena piciorului
atunci cînd ne alegem pantofii de vară.
Iată care sînt ce mai mai frecvente 10 greșeli pe care le facem atunci cînd alegem încălțămintea pentru vremea caldă:

1. Talpa este prea îngustă

Purtarea pantofilor ale căror tălpi sînt prea înguste creează o impresie neplăcută. În plus, poate contribui la deformarea articulațiilor piciorului și poate conduce la apariția unor bătături pe degetele de la picioare. Pantofii înguști dau impresia unor unghii incolore și irită pielea.

2. Amplasarea greșită a încuietorii

Atunci cînd o pereche de încălțări nu ți se potrivește, piciorul nu se sprijină pe întreaga suprafață a pantofului, ci numai pe cele două extremități: cel de sub călcîie și cel de sub talpa piciorului. Purtarea acestor pantofi cauzează probleme de circulație a sîngelui și duce la formarea porilor, a transpirației excesive și dureri de picioare.

3. Talpa este mai lungă decît piciorul

În cazul șlapilor și al sandalelor care se prind între degete, distanța dintre vîrfurile degetelor de la picioare și marginea din față a tălpii este de obicei prea mare pentru confort. Distanța obișnuită nu ar trebui să fie mai mare de un centimetru. Cînd marja este prea mare, mersul pe jos este nesigur și poate provoca boli de țesuturi și articulații.

4. Talpa este prea scurtă

În acest caz, mușchii sînt tot timpul tensionați, iar încărcătura piciorului este distribuită uniform. De asemenea, există riscul de a-ți luxa un călcîi. Atunci cînd încerci pantofi noi, nu uita să te orientezi pe cel mai din față punct al piciorului.

5. Încălțările sînt prea largi

Dacă pantofii sînt largi, singurul lucru care-i împiedică să-ți cadă sînt degetele de la picioare. În consecință, mușchii picioarelor se suprasolicită, ceea ce îți poate oferi un mers inestetic. În plus, purtarea unor astfel de pantofi poate duce la deformarea picioarelor și dureri de genunchi și de spate.

6. Pantofii sînt prea mari

Cînd porți pantofi prea mari, de fiecare dată cînd ridici piciorul, tensionezi mușchii, pentru ca încălțările să nu-ți iasă din picioare. Asta te poate face să te împiedici cu ușurință și să-ți pierzi echilibrul. Pantofii a căror mărime este prea mare sînt la fel de dăunători ca și cei care îți vin prea strîns, și cel mai probabil îți vor provoca bătături.

7. Pantofii sînt confecționați din materiale nenaturale

Mai ales vara, ar trebui să alegi încălțăminte din materiale naturale – piele sau textile. Sub influența temperaturilor înalte, componenții chimici ai altor tipuri de materiale încep să interacționeze cu pielea picioarelor. În plus, aerul nu poate să circule prin încălțăminte.

8. Porți pantofi din piele lăcuită

Încălțămintea din lac nu are un istoric bun în ceea ce privește circulația aerului și absorbția de umiditate. În plus, acești pantofi sînt susceptibili la deteriorări mecanice și schimbări de temperatur㠖 tind să se crape atunci cînd temperaturile scad sau cresc.

9. Pantofi închiși și fără șosete

Mai ales vara, nu purta pantofi închiși cu picioarele goale, ca acestea să nu transpire foarte mult și ca pielea să nu se întărească.

10. Balerinii

Dacă nu vrei să ai probleme de sănătate, nu purta balerini sau orice alte încălțări cu talpă joasă pentru mai mult de 1-2 ore pe zi. Fiindcă nu au toc, astfel de pantofi nu pot absorbi șocul lovirii călcîielor de sol, iar scheletul tău suferă microtraume la fiecare pas.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Life

Învață meserie de la Alexandru Papadopol și Dragoș Bucur


Flavia de la Neatza trece de la dans la actorie

Ce să nu porți cînd ai pantofi cu toc


Șase gafe vestimentare majore




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Local


    Autobuzele de pe liniile RAT 18 și 26 vor circula pînă la IAR în weekend


    23.05.2018
  • ➤ Local


    Protest la Electrica Brașov


    23.05.2018
  • ➤ National


    Liviu Dragnea face o vizită în Elveția, exact în ziua în care ar urma să fie pronunțată sentința în dosarul angajărilor fictive


    23.05.2018
  • ➤ National


    Dragnea și Tăriceanu se întîlnesc cu premierul Dăncilă la Guvern


    23.05.2018
  • ➤ Local


    Completează-ți ținutele elegante cu cele mai indrăznețe modele de genți din piele de la Peloro.ro


    23.05.2018
  • ➤ Prima pagina


    Încercare de promovare


    Ministerul Turismului caută o rută medievală la Brașov


    23.05.2018
  • ➤ Local


    Se înăspresc restricțiile pe drumul CET-ului


    23.05.2018
  • ➤ Local


    500 de lei amendă pentru abandonarea deșeurilor de construcții


    23.05.2018
  • ➤ Eveniment


    Cu ce vești a venit la Brașov ministrul Mediului, Grațiela Gavrilescu


    Ajutor de stat, la groapa de gunoi


    23.05.2018
  • ➤ Eveniment


    Propunere: CNAIR să întoarcă o parte din bani administrațiilor publice locale


    23.05.2018
  • ➤ Actualitate


    Ministerul Mediului caută fonduri externe pentru a număra urșii


    Inventar la urși, înainte de recoltare?


    23.05.2018
  • ➤ Actualitate


    Cine răspunde?


    Scandalul pensiilor


    23.05.2018
  • ➤ Local


    COMUNICAT DE PRESĂ


    Semnarea contractului de finanțare pentru proiectul „Creșterea competitivității firmei SC EURO BUSINES SRL prin achiziția de echipamente performante”


    23.05.2018
  • ➤ Actualitate


    Călin Popescu Tăriceanu, achitat în dosarul în care e acuzat de mărturie mincinoasă


    23.05.2018
  • ➤ Life


    Un nou sezon


    Lidia Buble, noua jurată din concursul „Next Star“


    23.05.2018
  • ➤ Life


    Soții Barack și Michelle Obama se lansează în producția de televiziune


    23.05.2018
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Cum recuperăm vitaminele pierdute


    23.05.2018
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    23.05.2018
  • ➤ Sport


    Alex Mateiu vrea Cupa României cu Craiova


    23.05.2018
  • ➤ Sport


    Robert Ilyeș, selecționerul echipei Ținutului Secuiesc


    23.05.2018
  • ➤ Sport


    Un nou drum


    Schiul de la Corona Brașov, sub comanda lui Mihai Bâră


    23.05.2018
  • ➤ Sport


    Alin Damian le-a închis gura celor de la ACS Steagu Roșu


    23.05.2018
  • ➤ Sport


    Alegeri AJF Brașov


    Burleanu așteaptă Brașovul în Liga I


    23.05.2018
  • ➤ Local


    ITM Brașov s-a implicat în proiectul „AVE - ASTA VREAU EU!“


    22.05.2018
  • ➤ National


    Călin Popescu Tăriceanu, achitat în dosarul în care e acuzat de mărturie mincinoasă


    22.05.2018
  • ➤ National


    Iohannis întreabă Guvernul: Ce aveți de gînd cu Pilonul II de pensii? Mai aveți bani de pensii pînă la sfîrșitul anului?


    22.05.2018
  • ➤ Local


    Eurodeputatul PSD Răzvan Popa: Nu discriminați românii din Austria!


    22.05.2018
  • ➤ Local


    Viceprim-ministrul, ministrul Mediului, Grațiela Gavrilescu, la Brașov


    22.05.2018
  • ➤ National


    Gestul făcut de Ion Iliescu, după ce un bărbat i-a strigat: ”Ești un criminal! Comunistule!”


    22.05.2018
  • ➤ National


    A fost stabilită data alegerilor pentru Parlamentul European


    22.05.2018
  • ➤ Prima pagina


    Dilemă


    Lucrări noi pe dealurile din Schei?


    22.05.2018
  • ➤ Eveniment


    Dorința Guvernului


    Toate aplicațiile de taxi vor fi controlate de firmele de taximetrie


    22.05.2018
  • ➤ Eveniment


    Tînăr de 27 de ani, dispărut în zona barajului Viștea de Jos


    22.05.2018
  • ➤ Eveniment


    Sistemul video pentru stațiile ITP devine obligatoriu


    22.05.2018
  • ➤ Eveniment


    ANAF vinde mașini cu prețuri reduse


    22.05.2018
  • ➤ Eveniment


    Festivalul „Săptămîna Studenților“ brașoveni


    22.05.2018
  • ➤ Eveniment


    Alergătorii internaționali ai Crosului pentru Pace vor fi primiți la Școala nr. 2 din Rîșnov


    22.05.2018
  • ➤ Eveniment


    Sensurile unice din Schei ar putea fi schimbate după mai puțin de o lună


    22.05.2018
  • ➤ Actualitate


    În căutare de ajutor


    Cu aeroportul la Bruxelles


    22.05.2018
  • ➤ National


    Guvernul vrea să acorde împrumuturi fără dobîndă tinerilor, chiar și celor fără venit


    22.05.2018
  • ➤ Actualitate


    Niciun proiect de asistență socială nu a obținut finanțare de la CJ


    22.05.2018
  • ➤ National


    „Cum suportați să fiți ciuca bătăilor în țara asta?“


    Alt stol de porumbei din gura premierului Dăncilă


    22.05.2018
  • ➤ National


    Victor Ponta amenință guvernul cu plîngere penală pentru „infracțiunea de furt calificat”


    22.05.2018
  • ➤ Economic


    O chestiune financiar-contabilă?


    Dragnea admite posibilitatea unei suspendări temporare a plăților către Pilonul II


    22.05.2018
  • ➤ Doctor


    Transplant cu ureche ,,crescut㓠pe antebraț


    22.05.2018
  • ➤ Doctor


    Medicii cardiologi, semnal de alarmă: Fibrilația atrială nu are simptome și poate conduce la accidente vasculare cerebrale


    22.05.2018
  • ➤ Doctor


    Gustos și sănătos


    Ananasul are efecte miraculoase


    22.05.2018
  • ➤ Doctor


    Structura creierului adulților este diferită în funcție de statutul socio-economic


    22.05.2018
  • ➤ Doctor


    Endometrioza, boala pe care medicina încă nu a elucidat-o


    22.05.2018
  • ➤ Doctor


    Topește stratul de grăsime


    Socul, cel mai sănătos ceai de vară


    22.05.2018
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    Care este diferența?


    Brie sau Camembert, duelul brînzeturilor

    Articolul următor

    Merită vizitate?


    Cele mai ciudate orașe din lume

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 8.9931 milisecunde, încărcat în milisecunde