Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Cititori
Publicitate

Curățenia de primăvară în bucătărie

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 09.04.2020
Curăță congelatorul!
Dacă ai pus alimente în congelator și ai uitat de ele, nu mai e cazul să le lași să stea acolo. Scoate-le pe toate, triază-le și aruncă-le pe cele vechi sau pe cele de care ești sigur că nu te vei atinge în următorul sezon. De asemenea, renunță și la alimentele pline de gheaț㠖 cel mai probabil și-au pierdut gustul și proprietățile nutriționale. Proteinele congelate le poți păstra – acestea rezistă pînă la nouă luni la congelator, dar încearcă să le folosești cât mai repede – te scutesc de un drum la supermarket.
Înlocuiește produsele grase cu fructe și legume
Mergi la piață și cumpără-ți tot ce este de sezon: de la fructe la legume și verdeturi.
Atenție mare însă: nu le spăla înainte de a le pune în frigider pentru că se vor strica mai repede. Înlocuiește sosurile grase, de iarnă, cu ingrediente pentru sosuri homemade – ulei de masline, oțet balsamic, lămîi, iaurt grecesc.
Fă-ți curățenie în sertarul cu bunătăți
E primavară, toată lumea se gândește la detoxifiere și vitaminizare! Chiar dacă nu ai de gând să ții o dieta în această perioadă, poți face un lucru bun pentru corpul tău: aruncă toate produsele pline de zahăr, sare și conservanți. Înlocuiește-le cu cât mai multe feluri de semințe, nuci și cereale.
Aranjează strategic cumpărăturile noi
Fie că vorbim de sertarele din bucătărie, fie că vorbim de cele din frigider, aranjează cele mai sănătoase alimente la nivelul privirii, astfel încât să fii tentat să le folosești mai întîi pe acestea. Cât despre dulciuri, chipsuri și alte alimente nesănătoase, cel mai bine este să le pui într-un loc mai puțin la îndemînă și ferit de ochii tăi.
sursă: www. foodstory. ro
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Cititori

Este bine să știți


Sfaturi de igienă




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Știri Brasov


    13 noi cazuri de COVID 19, la Brașov


    Azi 15:31
  • ➤ Știri Brasov


    Facilități fiscale de pandemie la Brașov: Reducere cu 50% a impozitului pe clădri și a taxei pentru terase


    Azi 15:22
  • ➤ Eveniment


    POLIȚIA BRAȘOV


    Minivacanță de 1 iunie în siguranță!


    Azi 15:02
  • ➤ Știri Brasov


    Transport gratuit pentru elevi


    Azi 14:54
  • ➤ International


    A murit cel mai bătrân om din lume!


    Azi 14:58
  • ➤ Eveniment


    Oameni pentru oameni


    DS Smith Zărnești donează echipamente esențiale și susține lupta împotriva Covid-19


    Azi 13:45
  • ➤ Economic


    Ministrul Economiei: Furnizorii de gaze fac o golănie cu ofertele trimise acum clienților, în condițiile în care prețul de achiziție al gazelor va fi mult mai mic după liberalizare


    Azi 12:20
  • ➤ National


    Sondaj IMAS: PNL 32%, PSD 24,8%


    Azi 11:43
  • ➤ Economic


    Bani de la stat pentru angajați și angajatori, de la 1 iunie


    Azi 11:07
  • ➤ Sport


    Răzvan Burleanu, despre încălcarea protocolului medical: ”Nu poate fi sancționat din punct de vedere sportiv”


    Azi 10:56
  • ➤ Știri Brasov


    Depozitul Ecologic de Deșeuri Brașov devine centru de bune practici în depozitarea finală a deșeurilor municipale, la nivelul României și al Europei Centrale și de Sud-Est


    Azi 10:46
  • ➤ Comunicate


    ANUNȚ DE PRESĂ


    FINALIZAREA PROIECTULUI „Extindere capacitate de fabricare la Stelco România SRL”


    Azi 10:31
  • ➤ Prima pagină


    Cu mască și distanțare


    De la 1 iunie începe marea relaxare


    Azi 09:33
  • ➤ Eveniment


    Curățenie


    Rable ridicate de pe străzile Brașovului


    Azi 09:28
  • ➤ Eveniment


    Reîncepe colectarea DEEE-urilor


    Azi 09:25
  • ➤ Eveniment


    Proceduri birocratice complicate pentru ,,închidere“a rampei de la Timiș-Triaj


    Azi 09:24
  • ➤ Eveniment


    Pentru servicii medicale mai bune


    Sistemul sanitar brașovean are nevoie urgentă de reformă


    Azi 09:21
  • ➤ Eveniment


    CJ a aprobat desființarea Unității Medico-Sociale de Pneumoftiziologie de la Sânpetru


    Azi 09:18
  • ➤ Actualitate


    Două specii exotice noi au ajuns în pepiniera Regiei Kronstadt


    Azi 09:14
  • ➤ Actualitate


    Flori pentru eroi


    Azi 09:08
  • ➤ Actualitate


    Evaluarea Națională va fi organizată în două sesiuni


    Azi 09:02
  • ➤ National


    Socoteli de criză


    Cîțu: Pensiile ar putea crește cu doar 10% din septembrie


    Azi 08:59
  • ➤ National


    Angajații cu copii lucrează cu greu de acasă


    Azi 08:57
  • ➤ National


    Parlamentul European va adopta o rezoluție pentru muncitorii români sezonieri


    Azi 08:55
  • ➤ Actualitate


    Legende care trebuie salvate


    Dumbrava cu narcise de la Vad, protejată doar pe hârtie


    Azi 08:50
  • ➤ Life


    Nerăbdare


    Ramona Bădescu vrea să-și boteze fiul la Vatican


    Azi 08:46
  • ➤ Life


    Tudor Chirilă împlinește 46 de ani


    Azi 08:44
  • ➤ Life


    Marion Cotillard a „luat“ COVID 19


    Azi 08:41
  • ➤ Cititori


    Mediile în care se răspândește COVID-19. Cât de periculoase sunt scăldatul și statul la plajă


    Azi 08:38
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Muzeul Național Peleș se va redeschide pentru vizitare în data de 2 iunie


    Azi 08:36
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:35
  • ➤ Sport


    Liber la competițiile sportive


    Azi 08:32
  • ➤ Sport


    „Iron“ Mike Tyson a revenit în ring


    Azi 08:30
  • ➤ Sport


    Se caută psihologi


    Fotbaliștii din Liga I nu mai suportă cantonamentul


    Azi 08:27
  • ➤ Sport


    UTA merge la TAS împotriva FRF


    Azi 08:23
  • ➤ Sport


    Anamaria Prodan, patron în Liga 1!


    Azi 08:19
  • ➤ Sport


    ACS SR Brașov, cu sau fără Florin Stîngă


    Azi 08:16
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Pe cont propriu


    Azi 08:08
  • ➤ Sport


    Reluarea Ligii 1, pusă în pericol. De ce se teme șeful FRF, Răzvan Burleanu


    28.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Un nou deces la Brașov urcă bilanțul la 50 de morți


    28.05.2020
  • ➤ Eveniment


    POLIȚIA BRAȘOV


    1 iunie, Ziua Internațională a copiilor - Sfaturi pentru o copilărie în siguranță


    28.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    De la 1 iunie, marea relaxare: se redeschid terasele, avem liber la vacanțe și spectacole


    28.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Ziua eroilor, sărbătorită la Brașov în format de pandemie


    28.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    16 noi cazuri COVID 19 la Brașov, 197 de cazuri noi în țară


    28.05.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Poliția a pus mâna pe o bandă care opera furturi din locuințe și mașini


    28.05.2020
  • ➤ Comunicate


    ANUNȚ DE PRESĂ


    FINALIZAREA PROIECTULUI „Extindere capacitate de fabricare la Stelco România SRL”


    28.05.2020
  • ➤ Prima pagină


    Coronavirusul nu dă înapoi la Brașov


    28.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Lucrări în stand-by


    169 de semnături împotriva canalului Timiș pe strada Castanilor


    28.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Bariere digitale pe străzile Postăvarului și Sadoveanu


    28.05.2020
  • ➤ Eveniment


    Pasajul Fartec va fi redeschis la sfârșitul anului


    28.05.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    Este bine să știți


    La ce ajută apa oxigenată

    Articolul următor

    SFAT EXPRES


    Trucuri pentru a-ți dezvolta memoria

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Setări Cookies
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    2003 - 2020 © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres - Stiri Brasov | Powered by Yky CSM | executat în 8 milisecunde, încărcat în milisecunde