Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Cititori
Publicitate

SFAT EXPRES


Ce faci când te doare-n cot

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 12.12.2019
Artrozele sunt îmbolnăviri cronice ale articulațiilor, de natură degenerativă, caracterizate prin deteriorarea cartilajului articular și prin leziuni ale oaselor din vecinătate.
Este afecțiunea degenerativă a tesuturilor cartilaginoase și osoase ce formează articulația. Suprafețele articulare sunt expuse (cu înaintarea în vârstă) presiunii, frecării. Cartilajul devine mai subțire, suprafețele neregulate, spațile articulare mai înguste. Pe marginea acestora se depune calciul, sub formă de ciocuri, pinteni, punți, care se pot vedea bine prin radiografii.
La început poate să nu apară durerea, pe urmă mobilitatea articulației respective devine tot mai redusă și dureroasă.
Este boala vârstei, dar poate să apară și la tineri, în special la sportivi, după eforturi mari, repetate îndelung, la cei care depun munca fizică grea sau la oamenii grași.
Localizări frecvente
Coloana vertebrală (spondilartroza), extremitatea inferioară (genunchiul, articulația coxo-femurală, mîinile, etc).
Cauze
Este foarte dificil de a se stabili în fiecare caz de unde provine afecțiunea. Principalul sindrom este durerea ce apare mai ales dimineața, după trezire și atunci când se schimbă vremea. De regulă la mișcări se aud „scârțâituri” ale oaselor.
Cele mai frecvente sunt: coxartroza (localizată la sold), gonartroza (la genunchi), spondiloza (la nivelul coloanei vertebrale).
În toate cazurile nu se poate obține vindecarea dacă nu se practică gimnastica medicală care să întărească musculatura. Acest lucru ajută nu numai la stoparea evoluției bolii ci contribuie foarte mult la vindecare.
Iată totuși câteva cauze: obezitate, diabet, femei cu tulburări de secreție ovariană, factorul mecanic (traumatisme, poziții defectuoase), îmbătrânirea, factorul ereditar, etc.
Tratament.
Căldură locală, ultrasunete, masaj, gimnastică medicală, balneoterapie. Nu se vindecă complet, dar durerile se reduc și articulația bolnavă poate recapată parțial mobilitatea.
Artroza cotului
Succede deseori unui traumatism care a cuprins în suferință și suprafețe articulare. Se va face tratamentul ca la reumatism și dacă nu se obțin rezultate se va interveni chirurgical.
Se pot folosi următoarele plante medicinale: ardei, brândușa de toamnă (semințe), brustur, ceapă, cireșe, coada calului, fasole, gălbenele, hrean, iederă, lămâi, măceș, mesteacăn, nuc, osul iepurelui, ovăz, plop, porumb, revent, salcie, spânz, troscot, țelină, usturoi, varză.
Se va evita frigul, umezeala, eforturile fizice mari. Se combate obezitatea.
În primul rând este nevoie de multă odihnă. Se va întării musculatura prin gimnastică medicală, se alimenteaza cu multe vitamine.
Alimentația trebuie să conțină multe sucuri din legume și fructe.
Ca alimente medicament avem: fasole verde, țelină, fructe, lactate, pește slab, ouă, miere.
Rețetă: Se fierb coji de ouă în mai multe ape care se aruncă, apoi se pun cojile în cuptor cu ușa deschisă, pentru a se usca. Să nu se coloreze în procesul uscării. Se macină apoi sub formă de praf cu ajutorul râșniței de cafea. Se pune 1 parte praf de ouă cu 1 parte suc de lămâie. Se poate consuma după 24 ore. Se va lua zilnic câte 1 linguriță de 3 ori pe zi, pentru completarea cu calciu.
Alte proceduri
Pansament cu rășină de brad diluată în alcool sanitar. Se pune apoi o fașă și se păstrează timp de 24 ore după care se spală cu alcool și se pensulează altă rășină.
Împachetări cu parafină sau cu nămol de turbă, cataplasme cu muștar, hrean ras și pus în alcool cu care se va face împachetare.
Se va face gimnastic ă în măsura posibilităților.
Se va feri de frig și umezeală.
Se va combate sedentarismul.
Se fac băi cu plante medicinale, mai ales cu lujeri de roșii, frasin, nuc, care sunt utile aici.
www.bunicastietot.ro
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Cititori




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Eveniment


    Cifre îngrijorătoare


    91 de noi cazuri COVID-19, la Brașov, 431 pacienți internați


    Azi 09:34
  • ➤ Eveniment


    Brașov Heroes a ajuns la ediția 7


    Azi 09:27
  • ➤ Eveniment


    Florin Orțan, lansat de PSD în cursa pentru Primăria Brașov


    Azi 09:24
  • ➤ Eveniment


    Poate în septembrie


    Cine dotează spitalul modular COVID din Brașov


    Azi 09:20
  • ➤ Eveniment


    Ministerul Sănătății a emis ordinul pentru Spitalul regional Brașov


    Azi 09:16
  • ➤ Eveniment


    Spațiile verzi din oraș vor fi puse într-o hartă electronică interactivă


    Azi 09:13
  • ➤ Religie


    Praznic


    Schimbarea la Față, hotar între vară și toamnă


    Azi 09:02
  • ➤ Life


    Fițe de Mamaia


    Oana Zăvoranu și-a scos pisica la plajă


    Azi 08:51
  • ➤ Life


    Corina Chiriac crede că are nevoie de o resetare


    Azi 08:47
  • ➤ Life


    „Nu mai doare” spune Andreea Bălan


    Azi 08:43
  • ➤ Cititori


    Cum alegi cartofii pentru prăjit, fiert sau la cuptor. Secretul oricărei gospodine


    Azi 08:40
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Ce analize trebuie să facem anual


    Azi 08:36
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:33
  • ➤ Sport


    Mutu, la prima acțiune ca selecționer U21


    Azi 08:29
  • ➤ Sport


    Cristi Chivu este o variantă pentru banca Viitorului


    Azi 08:26
  • ➤ Sport


    FOTBAL


    Liga 1 va avea, foarte probabil, 16 echipe


    Azi 08:22
  • ➤ Sport


    Chindia, surpriza ultimei etape din playout


    Azi 08:17
  • ➤ Sport


    Start bun în pregătiri pentru Olimpic Cetate Râșnov


    Azi 08:14
  • ➤ Sport


    FOTBAL - BARAJ LIGA 3


    Corona a promovat!


    Azi 08:10
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Scenariile școlii


    Azi 08:02
  • ➤ Sport


    Corona Brașov va juca în Liga a 3-a


    05.08.2020
  • ➤ National


    Pe 14 septembrie, aproape toți copiii vor merge fizic la școală


    05.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Spitalul care se va construi la Brașov va fi regional


    05.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Panouri care anunță că la Brașov masca este „obligatoriu“


    05.08.2020
  • ➤ Comunicate


    POLIȚIA BRAȘOV


    Atenție la indicatorul "Trecere pentru pietoni"!


    05.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    91 de cazuri noi de COVID la Brașov, 1.309 în țară și 41 de decese


    05.08.2020
  • ➤ Prima pagină


    „Marea mutare” în vârf de pandemie


    Spitalul TBC a primit în administrare pavilionul „Mârzescu”


    05.08.2020
  • ➤ Eveniment


    27 de vagoane cu lemn din Cehia, confiscate de Garda Forestieră Brașov


    05.08.2020
  • ➤ Eveniment


    O spune ministrul Transporturilor


    Autostrada Comarnic-Brașov intră în linie


    05.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Elevii de la Unirea se vor întoarce la o școală de 5 stele


    05.08.2020
  • ➤ Actualitate


    Istoria vorbește


    Noi descoperiri arheologice în Cetatea Făgărașului


    05.08.2020
  • ➤ National


    Dosarul 10 august


    DIICOT redeschide ancheta în cazul șefilor Jandarmeriei


    05.08.2020
  • ➤ National


    Traian Băsescu va fi candidatul PMP la Primăria Capitalei


    05.08.2020
  • ➤ Life


    Prima vacanță în trei


    Lavinia Pârva și Ștefan Bănică Jr. se relaxează în Bulgaria


    05.08.2020
  • ➤ Life


    Anna Lesko adoră lavanda


    05.08.2020
  • ➤ Life


    Bianca Drăgușanu: Urmează a treia căsătorie!


    05.08.2020
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Ce mâncăm pe timp de caniculă


    05.08.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    05.08.2020
  • ➤ Sport


    Ionuț Radu are șanse să revină la Inter


    05.08.2020
  • ➤ Sport


    Balint l-a luat pe Hora


    05.08.2020
  • ➤ Sport


    FOTBAL – LIGA 1


    CFR, „Campioană a Provinciei”


    05.08.2020
  • ➤ Sport


    Mateiu, laude pentru Vinicius


    05.08.2020
  • ➤ Sport


    SR și Râșnov încep campionatul pe 29 august


    05.08.2020
  • ➤ Sport


    Meci decisiv pentru brașoveni


    05.08.2020
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Apărătorii prădătorilor sexuali


    05.08.2020
  • ➤ National


    Prințul Charles îi îndeamnă pe români să-și petreacă vacanțele în țară și regretă că, din cauza pandemiei de coronavirus, nu a putut călători în România


    04.08.2020
  • ➤ National


    Iată unde poți semna


    Alianța USR-PLUS, prima formațiune politică din România care strânge semnături online


    04.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Administrația Piețelor Brașov a luat măsuri împotriva vânzătoarei care nu a purtat mască, a fumat la tarabă și a umilit un client


    04.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Brașov: promovabilitate de 64,16% la titularizare


    04.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    95 de cazuri noi de coronavirus, la Brașov. Record de morți Covid în țară


    04.08.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    E bine să știți


    10 utilizări neconvenționale pentru sarea de bucătărie

    Articolul următor


    Cele mai călduroase jachete pentru iarnă

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Setări Cookies
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    2003 - 2020 © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres - Stiri Brasov | Powered by Yky CSM | executat în 14 milisecunde, încărcat în milisecunde