Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Cititori
Publicitate

SFAT EXPRES


Toamna și vitaminele

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 09.10.2019
Toamna, vremea rece ne ia de cele mai multe ori prin surprindere, așa că medicii ne recomandă, în general, o cură cu vitamine.
De ce se recomandă să luăm vitamine toamna?
Necesarul de vitamine al organismului variază de la anotimp la anotimp. Toamna și iarna avem nevoie de mai multe vitamine pentru a ne întări sistemul imunitar. În plus, sezonul fructelor și legumelor proaspete se încheie. Din fericire, unele vitamine sunt depozitate de corp, prin urmare doctorii recomandă să urmăm o cura intensiva de vitamine de două ori pe an: primăvara și toamna.
Vitaminizarea de toamnă permite depozitarea vitaminelor și ajuta la prevenirea răcelilor comune și a depresiilor din timpul toamnei și iernii.
Vitaminizarea nu este necesară doar copiilor, bătrânilor sau persoanelor bolnave
Chiar și femeile tinere, pline de viață și puternice, au deficiente de vitamine. De fapt, contraceptivele administrate pe cale orală reduc foarte mult gradul de absorbție a vitaminelor. De aceea, doctorii accentuează faptul că mai ales femeile trebuie să facă această cură de vitamine toamna.
Necesarul de vitamine este mare și la persoanele care trăiesc în situații stresante, atleți, fumători, precum și la cei care consumă frecvent alcool.
Alegerea complexului de vitamine
Toamna avem nevoie mai ales de vitamine care să ne întărească sistemul imunitar. Cele mai cunoscute sunt vitamina C (acid ascorbic), vitamina A, vitamina E si vitamina B6. Ele cresc rezistența organismului în fața infecțiilor virale și bacteriene și ne ajută să trecem peste gripă și răceală. Imunitatea poate fi întărită cu ajutorul zincului, seleniului și cuprului. Aceste vitamine sînt necesare tuturor.
sursă: www.săptămânamedicală.ro
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Cititori

Pentru iubitorii de animale de companie


Pumi, un câine ușor de dresat

SFAT EXPRES


Cămara murăturilor

Este bine să știți


Sfaturi de viață




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Sport


    EHF a decis suspendarea provizorie a Coronei Brașov din cupele europene!


    Azi 16:26
  • ➤ Local


    Restricțiile de circulație d epe DN73 Râșnov-Bran au fost ridicate


    Azi 16:12
  • ➤ Local


    Concert caritabil de jazz, cu Harry Tavitian, pentru salvarea clopotelor Bisericii Fortificată Evanghelică din Sânpetru


    Azi 15:57
  • ➤ Sport


    Scandalul de dopaj de la Corona Brașov. Andreea Chiricuță și Alicia Gogîrlă au scăpat de suspendarea provizorie


    Azi 13:32
  • ➤ Local


    Un profesor din județul Brașov, suspectat de comportament nepotrivit cu elevele


    Azi 13:20
  • ➤ Local


    Pui de urs lovit de tren, lângă Brașov


    Azi 13:15
  • ➤ Sport


    Andreea Răducan nu mai este președintele FRG! "Poate nu sunt omul potrivit la conducerea federației”


    Azi 12:04
  • ➤ Prima pagina


    Colectarea selectivă a deșeurilor va fi extinsă în tot Brașovul


    Azi 09:23
  • ➤ Eveniment


    Moșteniri toxice


    Primăria Săcele vrea să scape în instanță de „Casa NATO“


    Azi 09:17
  • ➤ Eveniment


    Sistemul de 6,5 milioane lei pentru gestionarea Registrului Agricol din județ, un eșec


    Azi 09:16
  • ➤ Eveniment


    Veștea și Scripcaru au o promisiune pentru Spitalul Regional de la Brașov


    Azi 09:13
  • ➤ Eveniment


    Pentru siguranță


    UPU „de cinci stele“ la Spitalul de Copii


    Azi 09:11
  • ➤ Eveniment


    Supraacciza pe carburanți și supraimpozitarea contractelor part-time vor fi eliminate


    Azi 09:09
  • ➤ Life


    Povestea lui Moș Nicolae


    Noaptea în care răsar daruri în ghetuțe


    Azi 09:01
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    „Copilul-problemă”, copilul-minune al cinematografiei europene


    Azi 08:57
  • ➤ National


    Declarație comună la summitul de la Watford


    NATO merge mai departe, în pofida disensiunilor între aliați


    Azi 08:49
  • ➤ National


    „Reforma“ Ciolacu din PSD începe cu marginalizarea lui Bădălău, Ștefănescu și Mitralieră


    Azi 08:47
  • ➤ Life


    „Mă duc de unde am venit”


    Lidia Buble plănuiește să se retragă din muzică


    Azi 08:39
  • ➤ Life


    Cel mai scump brad de Crăciun valorează 13.950.000 de euro


    Azi 08:35
  • ➤ Life


    Marina Voica se relansează la 83 de ani


    Azi 08:33
  • ➤ Life


    Bijuterii purtate de Beyonce și Rihanna, licitate în România


    Azi 08:29
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Cum să te ferești de hoții de buzunare


    Azi 08:25
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:22
  • ➤ Sport


    România, înfrângere dureroasă cu Muntenegru


    Azi 08:19
  • ➤ Sport


    Comisia de Disciplină a FRH a decis


    Toate jucătoarele de la Corona Brașov au fost suspendate provizoriu


    Azi 08:16
  • ➤ Sport


    Simona Halep a început antrenamentele în Dubai


    Azi 08:13
  • ➤ Sport


    Gigi Becali a anunțat lista neagră de la FCSB


    Azi 08:11
  • ➤ Sport


    Schimbare de ultim moment


    ACS SR Brașov i-a luat locul Hărmanului la Memorialul „Marian Măuță“


    Azi 08:08
  • ➤ Cititori


    Urgent Curat, campanie de awareness pentru importanța curățeniei în birouri: “Testul reputației și prima impresie care contează în business”


    04.12.2019
  • ➤ Local


    La Brașov, colectarea deșeurilor reciclabile se extinde în tot orașul


    04.12.2019
  • ➤ Sport


    Scandalul de dopaj.


    Oficial. Toate jucatoarele de la Corona Brașov au fost suspendate provizoriu!


    04.12.2019
  • ➤ National


    Ludovic Orban, cel mai sărac premier al României


    04.12.2019
  • ➤ National


    Recursul compensatoriu, care a scos din pușcării peste 21.000 de infractori, a fost abrogat


    04.12.2019
  • ➤ Sport


    CM Handbal. România a pierdut incredibil meciul cu Muntenegru


    04.12.2019
  • ➤ Prima pagina


    Citesc, dar nu înțeleg. Pentru că nu are cine să-i învețe


    44% din elevii români sunt analfabeți funcționali


    04.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Cu caiet de sarcini identic


    Primăria reia licitația pentru actualizarea Planului Urbanistic General al Brașovului


    04.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Micii fermieri din Țara Făgărașului vor avea târg de animale cu abator


    04.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Somații pentru proprietari


    180 de imobile în stare avansată de degradare


    04.12.2019
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Grupul Anatoly, două medalii de aur la Concursul Internațional Coral de la Roma


    04.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Plăți pentru operatorii secțiilor de votare


    04.12.2019
  • ➤ National


    A venit factura moțiunii


    Funcțiile de secretari de stat sunt împărțite cu PMP și ALDE


    04.12.2019
  • ➤ National


    Orban despre salariul minim: Patronatele susțin în cea mai mare parte propunerea noastră


    04.12.2019
  • ➤ National


    Raluca Turcan: Solicit tuturor deputaților să voteze, în plen, proiectul PNL de abrogare a recursului compensatoriu


    04.12.2019
  • ➤ Life


    Se vorbește de sume fabuloase


    Câți bani câștigă Gina Pistol la Asia Express


    04.12.2019
  • ➤ Life


    Andreea Bănică și-a vândut vila din Eforie și își face hotel


    04.12.2019
  • ➤ Life


    Dieta Adelei Popescu pentru a se menține slabă


    04.12.2019
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Metode de curățare a argintului acasă


    04.12.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    04.12.2019
  • ➤ Sport


    Messi a câștigat Balonul de Aur 2019


    04.12.2019
  • ➤ Sport


    Campionatul Mondial de handbal feminin


    România, la un pas de o rușine istorică


    04.12.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    Pentru amatorii de pescuit


    Cele mai folosite momeli pentru pescuit

    Articolul următor


    Care sunt motivele pentru care o stație de călcat Polti poate atinge performanțe atât de ridicate?

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 19.004 milisecunde, încărcat în milisecunde