Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Cititori
Publicitate

Banda de alergat îți poate oferi rezultatele fitness pe care le urmărești! Iată cum!

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 09.09.2019
Dezvoltarea armonioasă a corpului și menținerea unei siluete cât mai atrăgătoare sunt printre obiectivele pe care le avem permanent “pe listă”, motiv pentru care căutăm întotdeauna soluții eficiente de a slăbi și de a tonifia musculatura. În cazul în care deja te-ai convins că pastilele de slăbit și dietele-minune nu oferă rezultatele pe care le aștepți, atunci te vei orienta, cel mai probabil, către activitățile sportive.

Cu toate că presupune timp și efort, activitatea fizică intensă oferă și cele mai rapide și durabile rezultate. Dacă ai hotărât să pui în aplicare această soluție, atunci trebuie să știi că unul dintre cele mai folosite aparate fitness pentru exercițiile din confortul propriei locuințe este banda de alergat. Motivul este unul cât se poate de simplu: mersul rapid și alergarea sunt printre cele mai simple metode ce-ți permit să îți îmbunătățești aspectul corpului, starea generală de sănătate și condiția fizică.

Cu toate că a fost proiectată pentru uz medical, banda de alergat a evoluat de la începutul secolului XX până la utilitatea de care ne bucurăm în prezent. Scopul și funcționalitatea rămân constante, însă astăzi avem acces la diverse modele care se deosebesc prin dimensiuni, formă, informații afișate, programe de antrenament oferite sau funcții suplimentare de siguranță și monitorizare. Mulțumită ofertei deosebit de cuprinzătoare, astăzi poți alege o bandă de alergat care se pliază, una care nu folosește energia electrică sau un model care îți poate pune la dispoziție o multitudine de programe de exerciții și îți poate monitoriza progresul.

Beneficii pe care le asigură banda de alergat

Dat fiind faptul că popularitatea acestui aparat fitness este într-o continuă creștere, specialiștii de la Sport-Mag.ro îți vor oferi, în rândurile ce urmează, câteva motive clare pentru care tot mai multe persoane din lumea întreagă aleg să exerseze zilnic pe banda de alergat.

Cele mai multe sporturi sau jocuri sportive implică și alergare, însă aceasta diferă, de la caz la caz, în frecvență, stil, motiv sau durată. Fiindcă alergarea se bazează exclusiv pe mișcări native, pe care le facem în mod natural, nu vei avea niciodată nevoie de ore de antrenament și studiu asupra tehnicii potrivite pentru a deprinde mișcările necesare antrenamentelor pe banda de alergat. Din acest punct de vedere, banda poate fi folosită imediat ce ai instalat-o în apartamentul tău.

Încă un motiv ușor de intuit pentru care banda de alergat se bucură de această popularitate este accesibilitatea pe care o oferă. Astfel, nu-ți va trebui echipament special pentru a începe antrenamentele pe acest aparat, mai ales dacă folosești banda în livingul sau dormitorul propriei case. Multe sporturi au nevoie de un teren sau o suprafață de joc, echipament specific și accesorii adaptate condițiilor meteo, temperaturii și luminii. Spre deosebire de acestea, o bandă de alergat poate fi utilizată la capacitate maximă fără a necesita investiții suplimentare. Câteva minute în fiecare zi și o pereche bună de adidași de alergare sunt tot ce ai nevoie pentru a-ți atinge obiectivele sportive.

Pentru a te ajuta în eforturile pe care le faci, banda de alergat simulează precis o mutitudine de condiții de stres fizic, iar gradul de înclinare al suprafeței pe care pășești și viteza acesteia pot fi ajustate simplu, astfel încât ai acces atât la exerciții pentru începători, cât și la antrenamente potrivite pentru sportivii de performanță. Funcțiile de monitorizare a parametrilor fizici te vor ajuta să îți cunoști și depășești limitele de rezistență la efort, iar programele de exerciții atât de variate oferite de consola digitală a aparatului te vor apropia foarte rapid de rezultatele pe care le urmărești.

Fiecare dintre noi are obiective și nevoi diferite atunci când vine vorba de sport și sănătate, astfel încât stilul tău este unic: de la gradul de rezistență fizică, modul în care respiri și poziția în timpul alergării, până la moralul pe care-l ai și determinarea de care dai dovadă. Tocmai de aceea, cea mai bună recomandare este să vizitezi secțiunea de fitness a site-ului Sport-Mag.ro și să îți alegi banda de alergat potrivită necesităților și stilului tău, profitând de cele mai noi tehnologii din domeniul sportului!
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Cititori

Pentru iubitorii de animale de companie


Kerry Blue Terrier

Pentru iubitorii de animale de companie


Pumi, un câine ușor de dresat

SFAT EXPRES


Cămara murăturilor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Sport


    CSM Corona Brașov a câștigat ediția a 4-a a Memorialului "Marian Măuță"


    07.12.2019
  • ➤ National


    Dacian Cioloș, reales președinte al PLUS: Îmi doresc ca data viitoare să nu mai vorbim despre un partid de lider, asta este cea mai mare vulnerabilitate a noastră


    07.12.2019
  • ➤ National


    Pensia nu va mai putea fi cumulată cu salariul la stat


    07.12.2019
  • ➤ Sport


    Scandalul de dopaj


    Cazul se extinde și la secția de hochei de la Corona Brașov / "Nu este nimic adevărat!"


    07.12.2019
  • ➤ Local


    Meteorologii anunță că în următoarele zile temperaturile cresc, inclusiv la munte


    07.12.2019
  • ➤ Local


    Deținător ilegal de arme, prins la Brașov după ce și-a agresat iubita


    07.12.2019
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Apel la respect pentru libertatea presei și independența jurnalistică în Europa


    06.12.2019
  • ➤ Sport


    Scandalul de dopaj


    Anunțul FRH. Corona Brașov a fost descalificată din Liga Națională!


    06.12.2019
  • ➤ Sport


    Programul României din grupa principală a Campionatului Mondial din Japonia


    06.12.2019
  • ➤ Local


    O româncă emigrată în Marea Britanie a plantat 15.000 de copaci în Munții Făgăraș


    06.12.2019
  • ➤ Local


    Femeie tâlhărită pe o stradă din Brașov


    06.12.2019
  • ➤ Local


    Moș Nicolae le-a adus săcelenilor un patinoar mobil


    06.12.2019
  • ➤ Local


    Coșuri pentru gunoi reciclabil în 11 parcuri din Brașov


    06.12.2019
  • ➤ Local


    Angajații din spitale pot rămâne fără contract de muncă dacă sunt prinși că iau șpagă


    06.12.2019
  • ➤ Life


    Nu sunt decoruri


    Cele mai înfricoșătoare 7 locuri de pe Pământ


    06.12.2019
  • ➤ Life


    Ispite


    Parfum de femeie


    06.12.2019
  • ➤ Life


    Un condiment prețios


    Vanilia, esența esențială


    06.12.2019
  • ➤ Life


    Merită să încercați


    10 secrete ale fericirii


    06.12.2019
  • ➤ Life


    Prima gâscă de zăpadă a ajuns în România


    06.12.2019
  • ➤ Sport


    Fantastic! România a câștigat dramatic meciul decisiv cu Ungaria


    06.12.2019
  • ➤ Life


    Tango, ceai Yerba Mate și dulce de leche


    Savori argentiniene cu Analia Selis


    06.12.2019
  • ➤ Life


    O listă


    Cele mai așteptate filme în 2020


    06.12.2019
  • ➤ Prima pagina


    Fără restricții pe DN73 între Râșnov și Bran


    06.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Se deschide pârtia de săniuș din Poiana Brașov


    06.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Circulația se închide pe un tronson de pe strada Nicolae Titulescu


    06.12.2019
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Concert caritabil de jazz, cu Harry Tavitian


    06.12.2019
  • ➤ Eveniment


    Săcele, un municipiu canalizat doar pe jumătate


    06.12.2019
  • ➤ Religie


    Sfântul cel darnic


    Ziua Sf. Nicolae anunță începutul sărbătorilor de iarnă


    06.12.2019
  • ➤ National


    E tot mai aproape


    Ordonanță pentru alegerea primarilor în două tururi


    06.12.2019
  • ➤ National


    Cioloș propune Ministru la Educație care să stea în funcție 5 ani, indiferent de culoarea politică a guvernului


    06.12.2019
  • ➤ Week-end


    Unde ieșim


    Invitații de weekend


    06.12.2019
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Premiul Publicului TIFF și propunerea Germaniei la Premiile Oscar: ”Copilul-problemă”, acum în cinematografele din Brașov


    06.12.2019
  • ➤ Life


    Mereu ispititoare


    Anna Lesko, aproape goală în parcare


    06.12.2019
  • ➤ Life


    Margherita de la Clejani face senzație în SUA


    06.12.2019
  • ➤ Life


    Bote a primit de ziua lui o mașină


    06.12.2019
  • ➤ Life


    O banană de 120.000 de dolari


    06.12.2019
  • ➤ Cititori


    Pentru iubitorii de animale de companie


    Kerry Blue Terrier


    06.12.2019
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Cura de ouă de prepeliță


    06.12.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    06.12.2019
  • ➤ Sport


    Andreea Răducan, învinsă de un sistem bolnăvicios


    06.12.2019
  • ➤ Sport


    Scandalul de dopaj


    Corona Brașov, lovită dur de EHF


    06.12.2019
  • ➤ Sport


    Azi e meciul decisiv pentru România!


    06.12.2019
  • ➤ Sport


    Brașoveanca Bianca Pascu, sportivul anului 2019


    06.12.2019
  • ➤ Sport


    Fotbal pentru ”Mau” la Săcele!


    Tibi Ghioane, vedeta Memorialului „Marian Măuță“


    06.12.2019
  • ➤ Local


    Un bărbat din Brașov a fost reținut de DIICOT după ce a fost prins cu patru kilograme de cannabis


    05.12.2019
  • ➤ Sport


    EHF a decis suspendarea provizorie a Coronei Brașov din cupele europene!


    05.12.2019
  • ➤ Local


    Restricțiile de circulație de pe DN73 Râșnov-Bran au fost ridicate


    05.12.2019
  • ➤ Local


    Concert caritabil de jazz, cu Harry Tavitian, pentru salvarea clopotelor Bisericii Fortificată Evanghelică din Sânpetru


    05.12.2019
  • ➤ Sport


    Scandalul de dopaj de la Corona Brașov. Andreea Chiricuță și Alicia Gogîrlă au scăpat de suspendarea provizorie


    05.12.2019
  • ➤ Local


    Un profesor din județul Brașov, suspectat de comportament nepotrivit cu elevele


    05.12.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    Este bine să știți


    Călătoria cu avionul

    Articolul următor

    SFAT EXPRES


    Cum tratăm alergia la ambrozie

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 17.777 milisecunde, încărcat în milisecunde