Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Cititori
Publicitate

Este bine să știți


Indigestia

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 13.08.2019
Indigestia este o problemă foarte frecventă. Studiile ne arată ca peste 50% dintre adulți suferă cel puțin o dată pe lună de această afecțiune. Dacă indigestia te supără adeseori, atunci este posibil ca la originea ei să stea o „adevărat㓠maladie, precum gastrita sau, mai grav, un ulcer gastric sau duodenal.
Indigestia poate apărea dacă:
- mănânci prea mult deodată sau combini multe preparate diferite la aceeași masă;
- mănânci grăbit și nu mesteci bine;
- faci exces de alimente „grele“ sau bogate în grăsimi, de alcool, de cafea, de tutun.
Simptome posibile
Indigestia, după cum indică și numele său, înseamnă digerare proastă.
Simptomele afecțiunii apar, în cele mai multe cazuri, la scurt timp după masă: greață, vărsături, acompaniate eventual de o jenă sau chiar durere în partea superioară a abdomenului (la nivelul stomacului), balonare, limba „încărcată“, senzație de stomac prea plin, arsuri gastrice, stare generală proastă, diaree sau constipație, uneori dureri de cap sau amețeli.
Regim alimentar
- adoptă o dietă lejeră, fără grăsimi, prăjeli și dulciuri;
- în prima zi, consumă doar lichide, ca să permiți sistemului digestiv să se refacă: supe de zarzavat strecurate, ceaiuri;
- a doua zi, poți introduce piureurile de legume, orezul și pastele făinoase;
- adaugă la mâncarea de regim puțin ghimbir, coriandru, busuioc - aceste condimente favorizează digestia.

„Căzut greu la stomac“

Remedii: - Aloe vera - 1/4 ceașcă de suc pe stomacul gol, dimineața și seara;
- Ghimbir - infuzie din rădăcină (un vârf de linguriță la 150 ml apă);
- Semințe de in - o linguriță la 250 ml apă; 3 căni înainte de mese;
- Roiniță - o linguriță la o cană de apă; 2 - 3 cani pe zi;
- Rozmarin - o linguriță la 200 ml apă; 2 căni pe zi;
- Lămâie - se bea sucul unei lămâi diluat în 1/2 pahar de apă îndulcită.

Varianta „aciditate maxim㓠Balonări, arsuri și dureri gastrice.

Remedii:- Cimbrișor - o linguriță la 500 ml app; 2 - 3 căni pe zi;
- Semințe de anason - 1/2 linguriță la 250 ml apă; 2 căni pe zi;
- Mușețel - 2 lingurițe la 250 ml apă clocotită; 3 - 4 căni pe zi;
- Compresa alcoolizată pe regiunea stomacului: 100 ml alcool la 400 ml apă călduță;
- Cimbru de grădină (lămâiță) - o lingură de plantă la 250 ml apă; 3 - 4 căni, îndulcite cu miere.

Criza de bilă

Remedii: - Sunătoare - o linguriță la o cană cu apă; 2 - 3 căni pe zi;
- Păpădie - o linguriță la 200 ml apă clocotită; 2 - 3 căni, după mese;
- Coada șoricelului - o linguriță de plantă la o cană de apă; 1/2 pahar de trei ori pe zi;
- Anghinare - 1/2 ceașcă ceai concentrat; se bea dimineața pe stomacul gol, după care se stă întins pe partea dreaptă, ca să dreneze bila.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Cititori

08:30

Este bine să știți


Alimentul miraculos care înlocuiește carnea

E bine de știut


Despre pierderea memoriei




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Local


    Mitropolitul Ardealului: În numele Colegiului ''Andrei Șaguna'' din Brașov ar trebui adăugat și cuvântul ''sfânt''


    Azi 14:45
  • ➤ Local


    Ministrul Mediului discută despre aer la Primăria Brașov


    Azi 13:36
  • ➤ Life


    Încă studiem


    12 mistere pe care oamenii de știință nu le pot explica


    Azi 10:19
  • ➤ Life


    Bun-bun!


    Cartofii dulci, bogăție de vitamine și minerale


    Azi 10:17
  • ➤ Sport


    Hochei. Julius Penzes, out de la Corona Brașov! Lupii au un nou antrenor!


    Azi 10:07
  • ➤ Life


    Trendul anului 2020


    Se poartă unghiile albastre


    Azi 10:14
  • ➤ Life


    Sergentul Stubby


    Povestea celui mai decorat câine de război din America


    Azi 10:06
  • ➤ Life


    Tradiții


    Dragobete, ziua iubirii mărturisite


    Azi 10:01
  • ➤ Life


    Viața, ca o scenă


    Diane Keaton, antivedeta


    Azi 09:56
  • ➤ Life


    Keanu Reeves a început filmările la «Matrix 4»


    Azi 09:49
  • ➤ Sport


    Planuri mari pentru Marius Fetti la Corona Brașov /"Am un proiect amplu, de lungă durată"


    Azi 09:45
  • ➤ Life


    De Ziua Îndrăgostiților


    Brașoveanul Adi Nartea și soția lui au celebrat 10 ani de relație


    Azi 09:46
  • ➤ Prima pagină


    Sistem bolnav


    Nu avem medici de familie


    Azi 09:20
  • ➤ Eveniment


    Patinatorii medaliați de la Corona, premiați de Consiliul Local


    Azi 09:17
  • ➤ Eveniment


    Perdea verde de-a lungul Ocolitoarei Brașovului


    Azi 09:14
  • ➤ Eveniment


    Ca înainte de alegeri


    Veștea dă vești despre Autostrada Brașov - Bacău


    Azi 09:10
  • ➤ Eveniment


    Unul dintre consilierii primarului Scripcaru candidează la primăria Zărnești din partea PNL


    Azi 09:08
  • ➤ Actualitate


    Concurs de soluții


    Arhitecți din străinătate vor regândi Piața Sfatului și Centrul Istoric


    Azi 09:04
  • ➤ Religie


    Zi de sărbătoare


    Moșii de Iarnă


    Azi 08:55
  • ➤ Week-end


    Unde ieșim


    Invitații de weekend


    Azi 08:47
  • ➤ Life


    Are iubit cu 20 de ani mai tânăr


    Tania Budi, îndrăgostită până peste cap


    Azi 08:41
  • ➤ Life


    Cum a pierdut Julie Mayaya inelul de logodnă


    Azi 08:38
  • ➤ Life


    Andreea Antonescu a sunat la 112 că este sechestrată, apoi a negat


    Azi 08:34
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Alimentul miraculos care înlocuiește carnea


    Azi 08:30
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:27
  • ➤ Sport


    Petrică Stancu, numit președinte la CSM Corona Brașov


    Azi 08:22
  • ➤ Sport


    Sport și fapte bune


    Gala de caritate „Aici pentru Tine”, la Brașov


    Azi 08:18
  • ➤ Sport


    Cupa Mondială de sărituri cu schiurile


    Pentru prima oară în istorie, „icarii“ ajung la Râșnov


    Azi 08:15
  • ➤ Sport


    Vlad Potecu a ajuns la AFC Odorheiu Secuiesc


    Azi 08:11
  • ➤ Sport


    ACS SR Brașov, amical pe Tineretului cu Cetate Râșnov


    Azi 08:09
  • ➤ Sport


    Europa League


    CFR Cluj, egal cu Sevilla! Calificarea se decide pe „Ramón Sánchez Pizjuán”


    20.02.2020
  • ➤ Sport


    Simona Halep e în semifinale la Dubai după o revenire superbă în meciul cu Sabalenka!


    20.02.2020
  • ➤ Local


    O soluție confortabilă: Andrei Kadaș se autosuspendă


    20.02.2020
  • ➤ Sport


    Oficial. Șefi noi la CSM Corona Brașov / Petrică Stancu, noul președinte! Marius Fetti, coordonatorul secției de handbal


    20.02.2020
  • ➤ Local


    Procurorul brașovean Gabriela Scutea este Procurorul general al României


    20.02.2020
  • ➤ Sport


    Campionii Brașovului la patinaj-viteză, felicitați în ședința Consiliului Local


    20.02.2020
  • ➤ Prima pagină


    Medic găsit mort în casă la Brașov


    20.02.2020
  • ➤ Eveniment


    SC RATBV SA primește peste 58 de milioane de lei finanțare de la buget


    20.02.2020
  • ➤ Eveniment


    FDGR vine cu nume noi la alegerile locale


    20.02.2020
  • ➤ Eveniment


    Aproape 500 de cazuri de gripă într-o săptămână, la Brașov


    20.02.2020
  • ➤ Eveniment


    Proiect de regulament


    Primăria Brașov va elibera autorizații de construire „de urgență“


    20.02.2020
  • ➤ Eveniment


    PLUS Brașov propune un candidat pentru președinția Consiliului Județean


    20.02.2020
  • ➤ Eveniment


    „Cerbul de Aur“ va avea loc în perioada 20 – 23 august


    20.02.2020
  • ➤ Artă & Cultură & Media


    Soluție în ceasul al doisprezecelea


    Muzeul Satului din Bran a scăpat de evacuare


    20.02.2020
  • ➤ National


    Parlamentul e al lor


    PSD blochează tot


    20.02.2020
  • ➤ National


    Partidul lui Tăriceanu rămâne fără parlamentari


    20.02.2020
  • ➤ Life


    Colecție de frumuseți


    Manuela Harabor joacă în serialul «Vlad»


    20.02.2020
  • ➤ Artă & Cultură & Media


    Andreea Berecleanu părăsește Antena 1


    20.02.2020
  • ➤ Life


    Diana Munteanu a schimbat 8 rochii de mireasă într-o zi


    20.02.2020
  • ➤ Life


    Trăiește cu 130 de pisici în casă


    20.02.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    Secrete culinare


    Cum se face cașcavalul de casă

    Articolul următor

    Este bine să știți


    Simptome care trădează lipsa de vitamine

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 12.620 milisecunde, încărcat în milisecunde