Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Cititori
Publicitate

Antrenează-te pe bicicleta fitness și profită de aceste beneficii permanente!

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 21.05.2019
Silueta “de invidiat” și condiția fizică sunt detalii pe care încerci să le obții cât mai rapid posibil și cu cât mai puțin efort, în special acum, când se apropie sezonul ieșirilor la plajă și piscină. Chiar dacă acorzi o importanță sporită eforturilor de fitness, lipsa timpului poate fi principalul obstacol în calea atingerii obiectivelor sportive pe care ți le-ai propus, iar alergarea în parc sau alte activități ce implică mișcare în aer liber sunt condiționate de vremea de afară. Așadar, în special în mediul urban, tot mai multe persoane aleg să își desfășoare antrenamentele în confortul propriei locuințe, folosind unul sau mai multe aparate fitness ce pot fi montate și depozitate cu ușurință: bicicleta fitness, stepper-ul, banda de alergare sau bicicleta eliptică.

Dacă determinarea și perseverența sunt printre trăsăturile caracterului tău, atunci cea mai eficientă metodă de a-ți modela corpul după bunul plac este folosirea unui model accesibil de bicicleta fitness. Pe lângă slăbitul rapid, tonifierea musculaturii, îmbunătățirea sistemului cardiovascular și a stării generale de sănătate, iată ce beneficii îți mai poate oferi o bicicletă fitness folosită cu regularitate acasă:

Scăderea timpului alocat antrenamentelor

Sesiunea de exerciții a fiecărei zile poate fi organizată în funcție de programul pe care îl ai în ziua respectivă, putând alege să te antrenezi timp de 15, 30, 45 sau 60 de minute. În situația în care ai fi dorit să exersezi în cadrul unei săli de sport, timpul pe care ar fi trebuit să îl consumi ar fi fost mult mai mare, incluzând drumurile spre și dinspre sală, momentele petrecute în vestiar sau minutele în care aștepți să se elibereze aparatul pe care dorești să îl folosești. Având o bicicletă fitness în confortul casei tale, 30 de minute de antrenament și 5 minute pentru un dus rapid vor fi suficiente.

Disponibilitatea

Bicicleta fitness din apartamentul tău îți va sta la dispoziție oricând, fără a mai fi nevoie să aștepți ca aceasta să se elibereze pentru a o putea folosi. Mai mult decât atât, sălile de fitness au un anumit interval orar în care sunt deschise și, în zilele de sărbătoare, antrenamentele tale vor trebui să suporte amânare. Astfel, acasă vei putea să pedalezi chiar și în weekend sau de sărbători, iar lipsa pauzelor lungi dintre antrenamente îți va garanta rezultate mai bune și un progres vizibil.

Accesibilitatea

Bicicleta fitness din livingul sau dormitorul tău îți oferă șansa de a exersa la orice oră din zi și din noapte, astfel încât poți efectua un antrenament rapid și energizant înainte de plecarea la serviciu sau poți alege să pedalezi intens seara, înainte de culcare. În plus, cele mai multe modele de bicicleta staționară au o funcționare silențioasă, astfel încât nu vei avea nicio grija în privința zgomotului.

Confortul

Niciun traseu de alergare sau sală de sport nu s-ar putea ridica vreodată la nivelul de confort pe care ți-l oferă propria locuință. În plus, acasă îți poți alege și activitatea secundară pe care să o întreprinzi în paralel cu antrenamentul pe bicicletă fitness, precum vizionarea emisiunii preferate sau ascultarea playlist-ului pe care l-ai creat special pentru ședințele de exerciții. Pe deasupra, vei putea alege orice vestimentație dorești, dat fiind că nu mai ai priviri ațintite asupra ta în timp ce exersezi.

Igiena aparatului

Acest factor este important atât în activitățile de zi cu zi, cât și în sport, iar o bicicletă fitness folosită acasă va evita situația des întâlnită la sala în care să fie nevoie să cureți șezutul sau spătarul aparatului înainte de a putea începe antrenamentul.

Un mare avantaj de care poți profita atunci când cumperi o bicicletă fitness este posibilitatea de a alege un produs perfect adaptat nevoilor tale, începând de la dimensiuni și stabilitate, până la culoare, materiale și finisaj. O gamă largă de biciclete și aparate fitness îți stă la dispoziție de Sport-mag.ro, unde poți găsi produse la cel mai bun raport calitate-preț.
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Cititori

08:29

Este bine să știți


Moduri în care poți folosi ulei de cocos

Este bine să știți


Plânsul face minuni




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Life


    Le vezi cu ochii tăi


    Locuri ciudate din România


    Azi 10:33
  • ➤ Life


    Trebuie atent îngrijite


    Mâinile spun cine ești


    Azi 10:30
  • ➤ Life


    Cremos și aromat


    Tortul Egiptean, cel mai bun tort din lume


    Azi 10:28
  • ➤ Life


    Doi rinoceri albi nordici, ultimii de pe planetă


    Azi 10:21
  • ➤ Life


    Cel mai nou petfluencer


    Cel mai fericit arici din lume are 1.5 milioane de urmăritori pe Instagram


    Azi 10:18
  • ➤ Life


    Timpul, un fel de partener


    6 cântărețe celebre care s-au schimbat mult


    Azi 10:10
  • ➤ Life


    Pot da dependență


    Cele mai bune seriale psihologice


    Azi 10:00
  • ➤ Life


    "Băiatul de aur“ al Hollywood-ului


    Marele regret pe care îl are Brad Pitt


    Azi 09:56
  • ➤ Prima pagina


    Laura Codruța Kovesi va fi procuror-șef european


    Azi 09:25
  • ➤ Eveniment


    Abrambureli pentru anul viitor


    Liceele unde niciun elev n-a luat Bac-ul rămân fără clase de a IX-a


    Azi 09:19
  • ➤ Eveniment


    Cabana Urlea a ars până la prag


    Azi 09:15
  • ➤ Eveniment


    Brașovenii, invitați să curețe zona Warthe, sâmbătă, la „Let’s Do it, România“


    Azi 09:13
  • ➤ Eveniment


    Din 2020


    Taxiurile din Brașov ar putea fi obligate să fie Euro 4


    Azi 09:10
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Capella Cracoviensis, în concert la Biserica Neagră


    Azi 09:08
  • ➤ Eveniment


    Un parc nou cu loc de joacă în cartierul Triaj


    Azi 09:05
  • ➤ Eveniment


    Brașovul a trimis peste 72.000 de semnături pentru Iohannis


    Azi 09:04
  • ➤ Actualitate


    Un pic mai bine


    Pacienții secției de psihiatrie de la Vulcan au primit haine și încălțări noi


    Azi 08:59
  • ➤ Week-end


    Unde ieșim


    Invitații de weekend


    Azi 08:53
  • ➤ Life


    La Vocea României


    Karmen l-a cucerit pe Horia Brenciu


    Azi 08:41
  • ➤ Life


    Oamenii de știință vor lega Pământul de Lună cu un cablu


    Azi 08:37
  • ➤ Life


    Iuliana Luciu a câștigat procesul cu calomniatoarea ei


    Azi 08:35
  • ➤ Life


    Andreea Marin și-a dus iubitul la mânăstiri


    Azi 08:33
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Moduri în care poți folosi ulei de cocos


    Azi 08:29
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:25
  • ➤ Sport


    Cetate Râșnov joacă în Valea Ursului


    Azi 08:23
  • ➤ Sport


    Mihai Stere revine în antrenorat


    Azi 08:20
  • ➤ Sport


    „E nevoie de atenție“


    Corona va juca pe terenul lui Tadici


    Azi 08:17
  • ➤ Sport


    Liga 4 Brașov. Precizia Săcele - CSM Corona Brașov, derbiul turului


    Azi 08:13
  • ➤ Sport


    AJF Brașov. Curs pentru arbitri de fotbal


    Azi 08:11
  • ➤ Sport


    Liga 3


    ACS SR Brașov fără Surdu la Slatina


    Azi 08:07
  • ➤ National


    Ambasadorul UE Luminița Odobescu a votat pentru Kovesi, ignorând cererea lui Dăncilă


    19.09.2019
  • ➤ National


    Laura Codruța Kovesi a fost votată procuror-șef european


    19.09.2019
  • ➤ National


    Președintele Transelectrica a fost revocat, după ce s-a confirmat că diploma lui de inginer este falsă


    19.09.2019
  • ➤ Local


    Agent al unei firme de securitate din Brașov lovește, scuipă și face gesturi obsene în trafic


    19.09.2019
  • ➤ National


    Liberalii au decis să depună moțiunea de cenzură împotriva guvernului Dăncilă pe 27 septembrie


    19.09.2019
  • ➤ Prima pagina


    Prea piperat!


    Proiectul WC-ului de 1 milion de lei a fost retras


    19.09.2019
  • ➤ National


    Dăncilă: România va vota împotriva Codruței Kovesi la Parchetul European


    19.09.2019
  • ➤ Eveniment


    Drame pe șosea


    În ambulanța lovită pe DN13 era un copil operat pe inimă


    19.09.2019
  • ➤ Local


    Cinci persoane reținute la Brașov în cazul hoților de seifuri


    19.09.2019
  • ➤ Eveniment


    Reținut, după ce a sechestrat un bebeluș


    19.09.2019
  • ➤ Eveniment


    Bursele pentru elevi vor fi majorate din cofinanțarea părinților la transportul în comun


    19.09.2019
  • ➤ Eveniment


    Lucrări pe DN10


    19.09.2019
  • ➤ Actualitate


    Altă socoteală


    De azi, părinții trebuie să plătească 15 lei din abonamentul elevilor


    19.09.2019
  • ➤ Actualitate


    Președintele Transelectrica și-a falsificat CV-ul


    19.09.2019
  • ➤ Actualitate


    „Cină pe întuneric“, pentru a încerca pe proprie piele cum trăiește o persoană fără vedere


    19.09.2019
  • ➤ Actualitate


    Donați o carte pentru copiii din Crizbav, în campania „Cărți pe biciclete“


    19.09.2019
  • ➤ Life


    „O țară de demenți!“


    Anamaria Prodan a primit de la soț un Rolls-Royce de 310.000 de euro


    19.09.2019
  • ➤ Life


    Ce nu poate să facă Esca


    19.09.2019
  • ➤ Life


    Delia doar se pozează cu un bolid


    19.09.2019
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Remedii băbești foarte eficiente


    19.09.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    Este bine să știți


    Pași pe care trebuie să-i urmezi pentru a avea o viață sănătoasă

    Articolul următor

    Este bine să știți


    Despre narghilea

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 18.521 milisecunde, încărcat în milisecunde