Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Cititori
Publicitate

Este bine să știi


Atenție la ochi

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 11.02.2019
Ochi sensibili la atingere sau lumină, iritați, senzație de arsură sau de nisip sub pleoape - sunt câteva dintre simptomele sindromului ochilor uscați. Printr-o simplă clipire, ochii sunt acoperiți de o peliculă foarte fină, care îi hidratează și protejează pe o durată de timp. Dacă aceasta dispare, este insuficientă sau își pierde din calități, ochiul rămîne lipsit de protecție față de acțiunea mediului înconjurător, a agenților infecțioși și alergeni.
Ochi uscați
Pentru această afecțiune diagnosticarea se face cu ajutorul „Testului Schirmer“ care constă în măsurarea gradului de umezire a ochiului cu ajutorul unei benzi de hârtie de filtru, plasată în interiorul pleoapei inferioare (sacul conjunctival) Se mai pot face teste și cu ajutorul unor substanțe colorante, picurate în ochi. În două minute, acestea ar trebui să ajungă, prin fluxul lacrimal, în fosele nazale. Dacă lichidul este insuficient, colorantul poate fi evidențiat mai mult timp în ochi.
Cauze
- Uităm să clipim. Orice diminuare a frecvenței cu care clipim duce la accentuarea uscăciunii ochilor. Lucrul (sau joaca!) la calculator este prima activitate responsabilă de perturbarea reflexului de a clipi.
- Vârsta înaintată. „Producția“ de lacrimi se micșorează o dată cu înaintarea în vîrstă (la 65 de ani producem cu 60% mai puține lacrimi decît la 18).
- Mediul agresiv. Altitudinea, lumina puternică a soarelui, căldura și frigul excesiv, vântul uscat agravează uscarea ochilor; la fel, aerotermele, aparatele de aer condiționat, ventilatoarele, uscătoarele de păr.
- Lentilele de contact sunt o cauză importantă a uscăciunii ochilor, aceasta fiind, la rândul ei, principalul motiv de disconfort la purtarea lentilelor.
- Unele tratamente (medicamente). Anti-inflamatoarele, antihistaminicele, diureticele etc. scad abilitatea organismului de a produce lacrimi.
- Artrita reumatoidă. Dacă suferiți de artrită, este foarte probabil să suferiți și de uscăciunea ochilor.
Sfaturi
- Clipiți cât mai des. Cititul, privitul la televizor, la ecranul computerului, cusutul sînt activități în timpul cărora oamenii uită să clipească. Ia-ți cîte o pauză de cîteva minute la fiecare oră, în care să ții ochii închiși ori să clipești în voie.
- Acoperiți ochii cu o batistă caldă. Dacă vi se usucă ochii din când în când, încercați să scăpați de acest inconvenient acoperindu-i cu comprese calde timp de cinci-zece minute, de două-trei ori pe zi. Căldura stimulează producția de lacrimi.
- Păcăliți ochii cu...lacrimi artificiale! Pentru uscăciunea cronică, medicii recomandă lacrimile artificiale, care se găsesc în farmacii. Dacă e nevoie să le folosiți de mai multe ori pe zi, alegeți o formulă fără conservanți.

Remedii populare contra vânătăilor

Te învinețești ușor și ai mereu pete inestetice, dureroase la atingere, atât pe picoare cât și pe brațe?
Iată câteva remedii care te pot ajuta să scapi rapid de ele.
Vânătăile, numite și echimoze, se formează atunci când sângele coagulat se acumulează sub piele. Apar, de obicei, în urma unei contuzii, însă pot avea și cauze medicale. Netrate, vânătăile dispar în aproximativ 3 săptămâni, modificându-și culoarea.
Compresele reci opresc
coagularea sângelui
Imediat după lovitură, aplică comprese reci, deoarece opresc coagularea sângelui și reduc dimensiunea vânătăilor. Pune câteva bucăți de gheață zdrobită într-un prosop, apoi aplică pe zona cu probleme, timp de 30 de minute. Poți aplica comprese cu gheață de mai multe ori pe zi, cu pauze.
Arnica grăbește vindecarea
Pentru a grăbi vindecarea vânătăilor, prepară o infuzie de arnică. Toarnă peste o lingură de flori o cană de apă clocotită. Lasă la infuzat 15-20 de minute, iar când ceaiul s-a răcit, aplică local sub formă de comprese. Arnica poate fi combinată cu ceai de mușețel, care are proprietăți antiinflamatoare, antiseptice și analgezice.
Cartofii reduc inflamațiile
Cataplasmele cu cartofi reduc inflamațiile și combat durerile. Rade trei cartofi sau feliază-i, apoi pune-i într-o bucată de tifon și aplică pe vânătaie. Lasă să acționeze aproximativ 15 minute.
Coada-calului calmează durerile
Compresele cu coada-calului ajută în tratamentul vânătăilor – calmează durerea și reduc umfătura. Pune într-un vas o cană de apă, las-o să dea în clocot, adaugă 10 linguri de frunze uscate și continuă să ții pe foc 15 minute. Așteaptă ca apa să se răcească, strecoară și apoi introdu un prosop curat în decoct. Stoarce-l și aplică pe zona afectată. Repetă procesul de 2-3 ori pe zi.
Frunzele de varză elimină umflăturile
Un remediu eficient în tratarea vânătăilor sunt frunzele crude de varză. Acestea nu doar că ajută la calmarea durerilor, ci și la eliminarea umflăturilor. Zdrobește 3-4 frunze, fără nervuri, apoi aplică pe vânătaie și fixează totul cu un bandaj. Lasă să acționeze peste noapte.
Băi cu amestec de uleiuri
Adaugă în apa din cadă 20 de picături de ulei de arbore de ceai și amestecă-l împreună cu 2 linguri de ulei de măsline extravirgin. Îmbăiază-te 20 de minute, zilnic, până ce vezi îmbunătățiri. Cura este indicată pentru echimozele formate pe mai multe părți ale corpului.
Atenție!
Nu aplica remedii cu arnică pe răni deschise. Tratamentul intern cu arnică se face numai la recomandarea medicului.
sursă: www.sfaturiutile.ro
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Cititori

Pentru iubitorii de animale de companie


Doberman

Este bine să știți


Aloe vera are șase puteri

Este bine să știți


Cum cureți eficient covoarele

Pentru iubitorii de animale de companie


Ce e bine să știți despre ciobănescul olandez

Este bine să știți


Sfaturi pentru sănătate




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Local


    Ludovic Orban promite bani de la bugetul de stat, pentru aeroport


    15.11.2019
  • ➤ Local


    Viitoarea Sală Polivalentă din Brașov va costa peste 50 de milioane de euro


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    Valladolid - Gaz Metan Mediaș 1-0 l Brașoveanul Aby Popa a apărat pe final /„A fost experiență nemaipomenită“


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    FRF, despre prezența tricolorilor la barajul pentru EURO 2020


    15.11.2019
  • ➤ Local


    Primarul George Scripcaru a cerut sprijinul Guvernului pentru noul monument al Asociației 15 Noiembrie


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Atracții turistice


    Cele mai spectaculoase poduri locuibile din lume


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Un top de folos


    10 piese elegante în orice vremuri


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Aperitive de post


    Rulouri cu guacamole


    15.11.2019
  • ➤ Life


    În trei culori


    Calico, pisica purtătoare de noroc


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Alături de J Lo


    Shakira face show de ziua ei la Super Bowl 2020


    15.11.2019
  • ➤ Life


    O luptă


    Vica Blochina n-are iubit, dar spune că viața ei e frumoasă


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Vagabondul milionar


    Charles Chaplin, o viață mai ceva ca-n filme


    15.11.2019
  • ➤ Prima pagina


    32 de ani de la revolta anticomunistă a brașovenilor


    Primul protestatar de la 15 Noiembrie care a murit după ce a trecut prin beciurile Securității


    15.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Premierul Ludovic Orban vine la Brașov la ceremoniile dedicate Revoltei de la 15 Noiembrie ‘87


    15.11.2019
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Duminică începe festivalul de Dramaturgie Contemporană


    15.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Pro România Brașov, o „stare de mulțumire-nemulțumire“


    15.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Podul de pe strada Timișu Sec, transferat de la CFR SA la municipiul Brașov


    15.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Restricții


    Autobuzele RATBV circulă pe trasee modificate în ziua Crosului „15 Noiembrie“


    15.11.2019
  • ➤ Actualitate


    Festivalul Etnovember


    Trei machete din viața Brașovului, expuse la Bastionul Țesătorilor


    15.11.2019
  • ➤ National


    Sunt întârzieri la calcularea pensiilor


    Ludovic Orban: Președintele Casei de Pensii a intrat în concediu medical. Iresponsabil!


    15.11.2019
  • ➤ National


    Economia României a fost condusă după două bugete, după modelul Al Capone


    15.11.2019
  • ➤ Week-end


    Unde ieșim


    Invitații de weekend


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Fără operații estetice


    Este cea mai frumoasă femeie din România


    15.11.2019
  • ➤ Life


    Cum a scăpat Paula Chirilă de 15 kg


    15.11.2019
  • ➤ Life


    De ce nu are Fuego iubită


    15.11.2019
  • ➤ Life


    John Legend, cel mai sexy bărbat din 2019


    15.11.2019
  • ➤ Cititori


    Pentru iubitorii de animale de companie


    Doberman


    15.11.2019
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Aloe vera are șase puteri


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    România, meci decisiv cu Suedia


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    CSȘ Dinamo Brașov, 40 de ani de existență!


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    Manșa retur din turul trei de calificare


    Corona are meci decisiv pentru calificarea în grupele EHF


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    Liga 4 Brașov. Derbiul etapei a 16-a se joacă la Cristian


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    Hopul Blejoi pentru Cetate Râșnov


    15.11.2019
  • ➤ Sport


    Duel cu oltenii


    ACS SR Brașov, deplasare la Calafat pentru meciul cu Tractorul Cetate


    15.11.2019
  • ➤ Economic


    Dan Armeanu (ASF): Puterea de cumpărare a românilor a crescut, în ultimii trei ani, cu 25%


    14.11.2019
  • ➤ National


    Florian Stoica, solistul trupei Conexiuni, a murit


    14.11.2019
  • ➤ Prima pagina


    CJ a semnat proiectul pentru balizajul aeroportului


    14.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Au trecut 32 de ani


    2000 de alergători vor lua startul la Crosul „15 Noiembrie ’87"


    14.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Guvernul verifică șantierul din curtea Spitalului Județean


    14.11.2019
  • ➤ Eveniment


    Parcări de reședință, atribuite la prețul minim


    14.11.2019
  • ➤ Arta & Cultura & Media


    Eveniment la Filarmonică


    Vioara lui Enescu, la Brașov


    14.11.2019
  • ➤ Actualitate


    Coșul minim de consum pentru un trai decent s-a scumpit


    14.11.2019
  • ➤ National


    Vorbește


    Klaus Iohannis anunță o dezbatere electorală fără Viorica Dăncilă


    14.11.2019
  • ➤ Life


    Prea sus


    Gina Pistol a făcut un atac de panică


    14.11.2019
  • ➤ Life


    Iulia Vântur: „Am trăit în 10 ani cât într-o viață”


    14.11.2019
  • ➤ Life


    Amalia Enache se luptă cu caloriile


    14.11.2019
  • ➤ Life


    Raluca Zenga a avut patru torturi de ziua ei


    14.11.2019
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Ghid de supraviețuire: Ce este de făcut în cazul unui cutremur?


    14.11.2019
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    14.11.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Monitorul Expres răspunde la „întrebarea cititorului“

    Articolul următor

    Este bine să știți


    Cum facem impermeabilă încălțămintea de pânză

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 20.342 milisecunde, încărcat în milisecunde