Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Cititori
Publicitate

Este bine să știți


Trusa pentru dezastre

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 11.01.2019
Poți scăpa dintr-un cutremur major dacă ești pregătit și ai echipamentul necesar. Echipamentele din această trusă trebuie să asigure depășirea principiului 333, adică să permită depășirea a 3 minute fără aer, a 3 zile fără apă și a 3 săptămîni fără mîncare, spune doctorul Valentin Popescu, trainer pentru noțiuni de supraviețuire medicală.
Trusa medicală
În trusa medicală trebuie să fie incluse medicamente uzuale printre care analgezice, medicamente pentru stomac etc. Cei care știu că suferă de boli cronice trebuie să aibă la îndemînă o rezervă de medicamente specifice pentru cel puțin trei zile. În rest, aici trebuie puse bandaje adezive de mărimi diferite, feșe sterile, rolă de tifon pentru fixare, rolă de leucoplast, mănuși medicale de protecție, foarfece, alcool medicinal, apă oxigenată.
Trusa pentru igienă
Nu trebuie să lipsească o trusă cu elementele de bază pentru păstrarea igienei personale. În afară de pastă de dinți, oglindă, gel sau șervețele de mîini impregnate cu substanțe pentru spălat pe mîini fără apă, pe bază de alcool, servețele de protecție pentru efectuarea respirației gură-la-gură și pastile de clor multifuncționale.Nu trebuie să lipsească un prosop și saci de plastic tip gunoi.
Trusă de semnalizare
Kit-ul de supraviețuire trebuie să conțină un set de echipamente necesare semnalării prezenței în cazul în care rămînem blocați. Este vorba de o lanternă, un aparat de radio de dimensiuni cît mai reduse cu baterii (acestea trebuie verificate periodic), hîrtie, creion, ace, ață, harta zonei, fluier. Nu trebuie să lipsească unelte multifuncționale, cu cît mai multe întrebuințări, care conțin de la șurubelniță la cuțit, foarfece și desfăcător de conserve.
Trusa cu alimente
Este recomandat să aveți suficiente alimente neperisabile cel puțin pentru o zi. Alegeți alimente care nu necesită păstrare în frigider, preparare sau gătire și pentru care să nu fie nevoie de apă, cu conținut energetic ridicat (batoane energetice, ciocolată etc), conserve de carne, de fructe și de legume, sucuri în recipiente de aluminiu. Este recomandat să aveți cel puțin trei litri și jumătate de apă la îndemînă de persoană. Păstrați apa în recipiente de plastic precum cele folosite pentru băuturile răcoritoare. Trebuie evitată folosirea recipientelor care se pot descompune sau sparge, cum ar fi cutiile de carton pentru lapte sau recipientele de sticlă.
Trusa cu haine
Nu trebuie să lipsească din trusă încălțăminte etanșă, fixă pe picior, haine și lenjerie de corp, inclusiv o bluză cu mînecă lungă și pantaloni lungi. Trebuie pus, de asemenea, un cort, un sac de dormit, farfurii, tăcîmuri de plastic și folii de aluminiu. În sfîrșit, actele și banii.
sursă:www.clic.ro
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Cititori

08:20

Este bine să știți


Soluții japoneze

Este bine să știți


Cum să potolești sughițul

Este bine să știți


Umezeala în cas㠖 efecte nocive




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Local


    Pe pârtia Lupului se schiază doar în weekend


    Azi 16:57
  • ➤ Sport


    Baschetbalistele de la Olimpia CSU Brașov s-au relaxat la Castelul Bran


    Azi 16:23
  • ➤ Local


    Circulație restricționată pe mai multe străzi din Brașov


    Azi 16:02
  • ➤ Sport


    Corona Brașov. Conferință de presă incendiară a lui Emilian Cernica!


    Azi 13:59
  • ➤ National


    Sondaj INSCOP: Aproape trei sferturi dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită


    Azi 13:41
  • ➤ Local


    Proiectul de lege pentru Autostrada București - Brașov a fost votat de Senat


    Azi 13:02
  • ➤ Local


    A murit fostul prefect de Brașov Otilian Neagoe


    Azi 12:36
  • ➤ National


    Update/Moțiunea împotriva lui Tudorel Toader a fost respinsă


    Azi 12:24
  • ➤ Local


    Judecătoria Brașov


    SOMAȚIE


    Azi 11:41
  • ➤ Local


    Judecătoria Brașov


    SOMAȚIE


    Azi 11:39
  • ➤ Local


    Judecătoria Brașov


    Somație


    Azi 11:36
  • ➤ Local


    Judecătoria Brașov


    Somație


    Azi 11:34
  • ➤ Local


    Judecătoria Brașov


    Somație


    Azi 11:24
  • ➤ Local


    JUDECĂTORIA BRAȘOV


    SOMAȚIE


    Azi 11:19
  • ➤ Local


    JUDECĂTORIA BRAȘOV


    SOMAȚIE


    Azi 11:12
  • ➤ Local


    JUDECĂTORIA BRAȘOV


    SOMAȚIE


    Azi 11:05
  • ➤ Local


    JUDECĂTORIA BRAȘOV


    SOMAȚIE


    Azi 11:01
  • ➤ Local


    JUDECĂTORIA BRAȘOV


    SOMAȚIE


    Azi 10:57
  • ➤ Local


    JUDECĂTORIA BRAȘOV


    SOMAȚIE


    Azi 10:53
  • ➤ Prima pagina


    Suntem cu 50 de ani în urma UE


    Azi 08:59
  • ➤ National


    Primele alocații mărite vin în mai


    Azi 08:52
  • ➤ Eveniment


    După a doua licitație


    A fost găsit constructorul pentru reparațiile corpului nou al Maternității


    Azi 08:48
  • ➤ Eveniment


    Peste 1.300 de arbori vor fi plantați în oraș


    Azi 08:44
  • ➤ Actualitate


    Harta problemelor și a nevoilor în comunitate


    13 cercetări pentru o viață mai bună în Brașov


    Azi 08:38
  • ➤ Life


    După șase ani


    Andreea Liptak vorbește despre plecarea de la TV


    Azi 08:32
  • ➤ Life


    Catrinel Sandu se mărită cu iubitul american


    Azi 08:31
  • ➤ Life


    Ce și-a făcut Diana Munteanu la față?


    Azi 08:29
  • ➤ Life


    Care este cel mai scump oraș din lume


    Azi 08:25
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Soluții japoneze


    Azi 08:20
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    Azi 08:17
  • ➤ Sport


    Gică Popescu dă noi asigurări


    Azi 08:15
  • ➤ Sport


    Brașoveanul Andreas Chirițoiu (FCSB) și-a învins fosta echipă


    Azi 08:12
  • ➤ Sport


    Al patrulea trofeu


    Cristina Neagu, motivată de „Balonul de aur“


    Azi 08:10
  • ➤ Sport


    ACS SR Brașov. Probleme de lot pentru Stîngă


    Azi 08:06
  • ➤ Sport


    Vizită fulger


    Daniel Isăilă, minivacanță la Brașov


    Azi 08:03
  • ➤ Local


    Copiii sunt invitați la joacă, la Zoo, de Ziua Internațională a Pădurilor


    19.03.2019
  • ➤ Local


    Taxi, implicat într-un accident pe Saturn


    19.03.2019
  • ➤ Local


    Ordin de restricție pentru un soț violent


    19.03.2019
  • ➤ Local


    Curtea de Conturi a descoperit nereguli financiare de peste 19 milioane de lei, la primării, CJ și instituțiile de stat din județul Brașov


    19.03.2019
  • ➤ Local


    Doi jandarmi brașoveni, decorați pentru o misiune în Afganistan


    19.03.2019
  • ➤ National


    Dezinfectanți diluați au ajuns în peste 30 de spitale din toată țara


    19.03.2019
  • ➤ Local


    Un zărneștean și-a înjunghiat mama și soția și a dat foc la casă


    19.03.2019
  • ➤ Prima pagina


    Scăpat din iadul flăcărillor, condamnat de nepăsarea unor fucționari DGASPC Brașov


    Un copil mutilat cere ajutor


    19.03.2019
  • ➤ Eveniment


    Încep lucrările de primăvară


    Șapte ani de impozit redus pentru izolarea termică a blocurilor


    19.03.2019
  • ➤ Local


    Regia „Kronstadt“ pregătește de plantare aproape 95.000 de puieți


    19.03.2019
  • ➤ Eveniment


    Cum ar arăta votul electronic în România, în varianta propusă de USR


    19.03.2019
  • ➤ Actualitate


    Intervenții de primăvară


    Străzi în șantier pentru rețelele de apă și canalizare


    19.03.2019
  • ➤ National


    Dosarul nu s-a blocat într-o hernie de disc


    Dragnea a trimis scutire medicală la procesul de ieri


    19.03.2019
  • ➤ National


    Procurorul general Augustin Lazăr va candida pentru un nou mandat


    19.03.2019
  • ➤ National


    Fostul deputat PSD Cristian Rizea, condamnat definitiv la patru ani și opt luni de închisoare


    19.03.2019
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    Leacuri băbești


    Care este gripa, care este răceala?

    Articolul următor

    SFAT EXPRES


    Ce se întîmplă după ce arzi cîteva frunze de dafin în cameră

    Prima pagină | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (Și) acest site folosește cookie-uri proprii și ale terților. Continuarea navigării implică acceptarea lor.
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porțile istoriei
    | | |
    © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 15.569 milisecunde, încărcat în milisecunde